Jeśli cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową, możesz pomyśleć, że oprócz leków przepisanych przez lekarza, dobrym pomysłem byłoby wypróbowanie witamin, preparatów ziołowych lub suplementów diety. Są one teraz łatwo dostępne w internecie i aptekach, więc naturalne jest, że się nimi interesujesz. Ale czy są one naprawdę dobre dla Ciebie? Czy są korzystne? Czy wiążą się z jakimiś zagrożeniami? Dowiedzmy się o nich więcej już dziś.
Czym są te suplementy diety?
Mówiąc prościej, są to produkty, które spożywamy oprócz pożywienia, które spożywamy każdego dnia, aby dostarczyć organizmowi składników odżywczych. Mogą one przybierać różne formy. Na przykład:
- Witaminy
- Minerały
- Zioła lub inne rośliny botaniczne
- Aminokwasy
- Rzeczy takie jak enzymy
- Ekstrakt uzyskany z części rośliny lub zwierzęcia
Ważne jest jednak, że te suplementy nie podlegają tak rygorystycznym testom, jak leki przepisywane przez lekarza. Oznacza to, że często brakuje dowodów naukowych potwierdzających ich jakość, bezpieczeństwo i skuteczność w leczeniu chorób. Dlatego warto dwa razy się zastanowić, zanim się ich użyje.
Nigdy nie zapomnij: stosowanie tych suplementów zamiast leków przepisanych przez lekarza na chorobę afektywną dwubiegunową może być bardzo niebezpieczne.
Niektóre suplementy, które mają pomagać w chorobie afektywnej dwubiegunowej
Przyjrzyjmy się teraz niektórym popularnym suplementom diety dostępnym na rynku, które niektóre osoby stosują w celu złagodzenia objawów choroby afektywnej dwubiegunowej.
1. Czym jest 5-HTP (5-hydroksytryptofan)?
5-HTP to substancja, która pomaga w produkcji neuroprzekaźnika zwanego serotoniną w naszym mózgu. Serotonina jest przekaźnikiem, który kontroluje takie rzeczy jak nastrój, sen i spokój. Gdy poziom serotoniny jest niski, możemy odczuwać takie objawy jak depresja, drażliwość i bezsenność.
Dlatego niektórzy uważają, że przyjmowanie 5-HTP zwiększa poziom serotoniny i poprawia nastrój. Badania na małą skalę wykazały, że może on przynieść ulgę w łagodnej depresji .
Ale dla osoby z chorobą afektywną dwubiegunową może to być niebezpieczne!
Ponieważ 5-HTP może nagle zwiększyć poziom serotoniny w mózgu, może to wywołać epizod manii dwubiegunowej lub pogorszyć istniejący epizod manii. Dlatego nie zaleca się przyjmowania 5-HTP bez konsultacji z lekarzem.
2. Czym jest DHEA (dehydroepiandrosteron)?
DHEA to hormon naturalnie produkowany przez nasz organizm. Jego produkcja utrzymuje się na wysokim poziomie do około 25. roku życia, ale potem jego poziom stopniowo spada. Niektóre reklamy twierdzą, że przyjmowanie DHEA spowalnia proces starzenia, poprawia nastrój i łagodzi depresję.
Chociaż niektóre badania wykazały, że może on przynieść ulgę w depresji, jest on również ryzykowny dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową. Ponieważ DHEA jest hormonem, jego przyjmowanie może zaburzać równowagę hormonalną organizmu. Ponadto, donoszono, że DHEA powoduje manię, nadmierną złość i impulsywne zachowania . Dlatego też nie jest dobrym pomysłem przyjmowanie go bez konsultacji z lekarzem.
3. Czy olej rybi (olej rybi - Omega-3) przynosi jakieś korzyści?
Olej rybi zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, zwłaszcza EPA i DHA, które są bardzo ważne dla funkcjonowania mózgu i układu nerwowego.
Badania wykazały, że kwasy omega-3 mogą przynieść pewną ulgę w depresji towarzyszącej chorobie afektywnej dwubiegunowej, nie stwierdzono jednak, aby miały znaczący wpływ na manię .
Ważne jest, aby pamiętać, że olej rybi jest jedynie „dodatkiem” do leków przepisanych przez lekarza. Nigdy nie zastępuje głównego leku. Jeśli stosujesz olej rybi, wybierz produkt dobrej jakości, zawierający zarówno EPA, jak i DHA. Porozmawiaj o tym również z lekarzem.
4. Czy dziurawiec jest dobry?
Dziurawiec to znany ziołowy środek leczniczy, od dawna stosowany w Europie w leczeniu depresji o nasileniu od lekkiego do umiarkowanego. Wpływa on również na neuroprzekaźniki w mózgu, takie jak serotonina.
Jednak dziurawiec jest bardzo niebezpieczny dla osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową.
Zamiast złagodzić depresję, może to prowadzić do manii. Ponadto, jeśli przyjmujesz leki na chorobę afektywną dwubiegunową lub inne schorzenia, dziurawiec może wchodzić w poważne interakcje z tymi lekami. Dlatego stosowanie dziurawca w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej jest całkowicie niezalecane.
Na koniec o suplementach
Podsumujmy te punkty w tabeli.
| Uzupełnienie | Potencjalna korzyść | Ryzyko w chorobie afektywnej dwubiegunowej |
|---|---|---|
| 5-HTP | Może pomóc w przypadku łagodnej depresji. | Może wywołać lub nasilić manię. |
| DHEA | Może poprawić nastrój. | Mania może powodować drażliwość. |
| Olej rybi (olej rybi - omega-3) | Depresję można leczyć (lekami). | Nie ma większego wpływu na manię. Tylko po konsultacji z lekarzem. |
| Dziurawiec | Pomaga innym cierpiącym na łagodną depresję. | Niezalecany w przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej. Może wywołać manię. Źle reaguje z innymi lekami. |
Nie daj się zwieść słowu „naturalny”. Niektóre rośliny (np. nagietki) są naturalne, ale toksyczne, prawda? Podobnie jak te suplementy. Mogą one również powodować skutki uboczne. Mogą również wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami i powodować niebezpieczne schorzenia.
Dlatego koniecznie porozmawiaj z lekarzem o każdym przyjmowanym leku, witaminie i suplemencie ziołowym. Tylko on może dokładnie powiedzieć, co jest najlepsze dla Twojej choroby i najbezpieczniejsze.
Przesłanie do domu
- Stosowanie suplementów zamiast leków przepisanych przez lekarza na chorobę afektywną dwubiegunową jest bardzo niebezpieczne. Nigdy tego nie rób.
- Słowo „naturalny” nie oznacza „bezpieczny”. One również mają skutki uboczne i niosą ze sobą ryzyko.
- Jeśli przyjmujesz leki na chorobę afektywną dwubiegunową lub jakąkolwiek inną chorobę, koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza, zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek nowe suplementy (witaminy, zioła itp.).
- Produkty takie jak dziurawiec mogą być szczególnie ryzykowne dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową i mogą wywołać epizod maniakalny.
- Czasami suplementy, takie jak olej rybi, mogą być pomocne jako „wspomaganie” głównego leczenia, ale decyzję o ich stosowaniu należy podjąć dopiero po omówieniu jej z lekarzem.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment