Czy to naderwanie łąkotki w kolanie typu „ucho od wiadra”? (Naderwanie łąkotki typu „ucho od wiadra”). Bądźmy tego świadomi!

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś nagłego bólu kolana, uczucia zablokowania kolana? Być może podczas uprawiania sportu lub wykonywania normalnej pracy możesz poczuć trzask, gdy kolano się ugina. Jednym z poważnych schorzeń, które może wystąpić w takich sytuacjach, jest tzw. „naderwanie łąkotki typu rączki od wiadra”. Chociaż nazwa może brzmieć nieco dziwnie, jest to częsty uraz kolana.

Czym jest „pęknięcie łąkotki spowodowane uchwytem wiadra”?

Mówiąc prościej, jest to specyficzne uszkodzenie części kolana zwanej łąkotką . Pomyśl o tym, wewnątrz naszych kolan, między kością udową (Femur) a kością piszczelową (Tibia), znajdują się dwa kawałki mocnej, gumowatej chrząstki, które działają jak „amortyzatory”. To właśnie nazywamy łąkotką . Ma ona kształt półksiężyca, czyli litery C.

Łąkotka ta spełnia dwie główne funkcje:

1. Amortyzuje wstrząsy i nacisk na kolano (podobnie jak amortyzator w samochodzie).

2. Pomaga utrzymać stabilność stawu kolanowego.

Zatem „naderwanie w kształcie uchwytu wiadra” to duże naderwanie po wewnętrznej stronie łąkotki, które wygina się w środku stawu kolanowego jak uchwyt wiadra. Nazwa ta wynika z faktu, że dwa brzegi łąkotki są nadal połączone ze stawem, a tylna część jest zakrzywiona. Wygląda jak uchwyt, który wpadł do wiadra. Zwykle uznaje się to za duże naderwanie.

Czy w uchwytach wiader występują jakieś rodzaje pęknięć łąkotki?

Tak, w każdym kolanie mamy dwie łąkotki.

• Łąkotka przyśrodkowa: Znajduje się po wewnętrznej stronie kolana (po stronie drugiej nogi).
• Łąkotka boczna: Znajduje się na zewnętrznej stronie kolana.

Zerwanie uchwytu wiadra może wystąpić w obu tych łąkotkach. Najczęściej jednak występuje w łąkotce przyśrodkowej.

Kto ma większe szanse na rozdarcie uchwytu tego wiadra?

Chociaż tego typu uraz może przytrafić się każdemu, częściej występuje u sportowców lub osób regularnie ćwiczących . Może się to zdarzyć zwłaszcza w przypadku skręcenia kolana podczas biegania, skakania lub nagłego obrotu. Jest to częste zjawisko u osób uprawiających takie sporty jak netball, siatkówka, piłka nożna i krykiet.

Jest to tak powszechne, że w porównaniu z innymi urazami kolana, uszkodzenia łąkotki są bardzo częste. Jednak około 10% wszystkich uszkodzeń łąkotki to uszkodzenia typu „rączka od wiadra”. Schorzenie to jest szczególnie powszechne wśród młodych mężczyzn .

Co stanie się z moim ciałem na skutek tego rozdarcia?

Nieleczone zerwanie uchwytu wiadra może stać się przyczyną zapalenia stawów w kolanie.Nawet jeśli schorzenie wystąpi, z czasem może utrzymywać się uporczywy ból kolana. Ponadto, zerwanie łąkotki zmniejsza stabilność kolana. Utrata stabilności kolana zwiększa również ryzyko innych urazów, takich jak zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) . Dlatego tak ważne jest, aby dbać o tę kwestię.

Jakie są objawy uszkodzenia łąkotki typu uchwytu od wiadra?

Jeśli występuje u Ciebie takie rozdarcie, możesz zauważyć jeden lub więcej z poniższych objawów:

• Niemożność pełnego wyprostu nogi: Jest to bardzo specyficzny objaw, który może powodować wrażenie „zablokowania” kolana.
• Ból kolana: Ból może się nasilać, zwłaszcza przy zginaniu lub obracaniu kolana.
• Uczucie zablokowania lub zablokowania kolana: Możesz mieć wrażenie, jakby coś utknęło w twoim kolanie.
• W momencie wystąpienia urazu słychać odgłos „klikania”.
• Sztywność i obrzęk kolana.

Rzecz w tym, że po zerwaniu łąkotki możesz nie odczuwać od razu dużego bólu. Możesz nawet myśleć, że możesz dalej chodzić i grać. Ale po dwóch lub trzech dniach kolano zacznie puchnąć, sztywnieć i boleć jeszcze bardziej.

Ważne: Zablokowanie kolana (niemożność wyprostowania nogi) jest głównym objawem naderwania ścięgna podkolanowego. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Co jest przyczyną pęknięcia uchwytu wiadra?

Te naderwania często powstają w wyniku nagłego skręcenia lub zgięcia kolana podczas uprawiania sportu lub ćwiczeń. Ryzyko jest szczególnie wysokie w sportach wymagających nagłych zmian kierunku (obrotów) lub nagłych zatrzymań i biegów.

Ponadto, jeśli się poślizgniesz i upadniesz lub staniesz na nierównej powierzchni, możesz uszkodzić łąkotkę. Niektórzy ludzie przypadkowo skręcają kolano podczas codziennych czynności, takich jak wstawanie z łóżka czy z krzesła, i dochodzi do tego urazu.

Jak lekarze diagnozują tę chorobę?

Najpierw lekarz przeprowadzi badanie fizykalne. Dokładnie opisz, co czujesz w kolanie i jak pojawiły się objawy.

Lekarz może następnie wykonać specjalne testy, takie jak test McMurraya lub test Tesalii . Podczas nich lekarz ostrożnie zgina i skręca nogę w różnych kierunkach. Testy te mogą pomóc w ustaleniu rodzaju problemu z kolanem.

Jakie dokładnie testy to potwierdzają?

Po badaniu fizykalnym konieczne będzie wykonanie kilku badań obrazowych . Mogą one obejmować zdjęcia wnętrza kolana oraz ocenę łąkotki i innych tkanek.

• Zdjęcia rentgenowskie: Zdjęcia rentgenowskie najlepiej pokazują kości i struktury lite. Uszkodzenie łąkotki nie będzie widoczne bezpośrednio na zdjęciu rentgenowskim. Jednak choroba zwyrodnieniowa stawówPomaga to upewnić się, że nie ma innych schorzeń, które mogłyby powodować ból kolana.
• MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego): MRI pozwala wyraźnie zobaczyć łąkotkę i inne tkanki miękkie w kolanie (takie jak więzadła). W wielu przypadkach uszkodzenia łąkotki i inne urazy kolana można dokładnie zdiagnozować za pomocą MRI.

Jak leczyć uszkodzenie łąkotki spowodowane uchwytem wiadra?

Jeśli doszło do rozerwania łąkotki w uchwycie wiadra, istnieje kilka możliwości leczenia.

1. Operacja łąkotki

Najczęstszym i najskuteczniejszym sposobem leczenia uszkodzenia łąkotki jest zabieg operacyjny. Nazywa się go również artroskopią kolana . Podczas zabiegu chirurg wprowadza do kolana bardzo małą kamerę (artroskop) i zagląda do środka. Obrazy z kamery są powiększane na ekranie, dzięki czemu lekarz może zobaczyć i naprawić łąkotkę bez konieczności wykonywania dużego nacięcia.

Ponieważ uszkodzenia typu „rączka od wiadra” zazwyczaj charakteryzują się dobrym ukrwieniem, można je naprawić operacyjnie. Podczas zabiegu lekarz nastawia fragment łąkotki w kształcie „rączki od wiadra” i zszywa go z powrotem małymi szwami. Gojenie się tej operacji może trwać od 6 tygodni do 3 miesięcy .

2. Przeszczep łąkotki

Czasami łąkotka jest tak uszkodzona, że ​​sama operacja nie jest w stanie jej naprawić. W takim przypadku lekarz może omówić z Tobą przeszczep łąkotki . Polega on na zastąpieniu uszkodzonej łąkotki zdrową łąkotką pochodzącą od zmarłego dawcy. Może to być również opcja dla osób, u których łąkotka została całkowicie usunięta podczas poprzedniej operacji.

Przeszczep łąkotki może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów i bólu kolana w przyszłości. Możesz kwalifikować się do tej operacji, jeśli:

• Inne metody leczenia nie powinny być w stanie naprawić łąkotki.
• Pozostałe części kolana (kości, więzadła) muszą być zdrowe, nie może być mowy o zapaleniu stawów.
• Musisz mieć mniej niż 50 lat i być aktywny.

3. Leczenie osoczem bogatopłytkowym (PRP)

PRP to zabieg wykorzystujący własną krew pacjenta w celu przyspieszenia gojenia się ran. Lekarz może zalecić terapię PRP po operacji łąkotki. Płytki krwi i osocze, będące składnikami krwi pacjenta, pomagają w naprawie uszkodzonej tkanki. Zabieg polega na zagęszczeniu tych składników i wstrzyknięciu ich w ranę.

Oto co się dzieje podczas zabiegu PRP:

• Igła pobierze trochę krwi z twojego ramienia.
• Krew trafia do specjalnej maszyny, która oddziela płytki krwi i osocze od pozostałych składników krwi.
• Następnie tak przygotowany roztwór PRP wstrzykuje się do kolana za pomocą igły.

4. Fizjoterapia

Po operacji lekarz zaleci fizjoterapię , zwaną również fizjoterapią. Polega ona na wykonywaniu specjalistycznych ćwiczeń, dostosowanych do Twojego stanu i potrzeb. Ćwiczenia te mogą pomóc w poprawie siły i elastyczności kolana. Fizjoterapeuta nauczy Cię, jak wykonywać te ćwiczenia, a niektóre z nich możesz wykonywać w domu. Prawidłowe przestrzeganie planu fizjoterapii daje największe szanse na pomyślny powrót do zdrowia.

Jak mogę zmniejszyć ryzyko rozerwania uchwytu wiadra?

Nie ma gwarancji, że nigdy nie doznasz takiego naderwania. Ale jeśli jesteś aktywny i uprawiasz sport, poniższe kroki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko kontuzji kolana:

• Rozpoczynając nowy program ćwiczeń, nie rób wszystkiego naraz. Stopniowo zwiększaj czas i intensywność.
• Słuchaj swojego ciała. Jeśli poczujesz ból, przerwij aktywność i skonsultuj się z lekarzem.
• Regularnie wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie dolnych partii ciała (nóg, pośladków). Silne mięśnie zapewniają dobre wsparcie i stabilność kolan.
• Jeśli czujesz, że twoje kolano jest niestabilne lub słabe, noś ortezę na kolano.
• Podczas uprawiania sportu należy nosić odpowiednie obuwie i sprzęt ochronny.

Jak można mieć nadzieję na zerwanie łąkotki, trzymając wiadro?

Po udanej naprawie łąkotki rokowanie jest bardzo dobre. Wiele osób, które przeszły udaną operację łąkotki, powraca do normalnej aktywności i uprawiania sportu po rekonwalescencji. Naprawa lub wymiana łąkotki zmniejsza również ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego w przyszłości.

Czy ten uchwyt na łzę zagoi się sam?

Niektóre drobne uszkodzenia łąkotki mogą się zagoić samoistnie dzięki odpoczynkowi i starannej pielęgnacji domowej. Jednak większość uszkodzeń typu „uchwyt od wiadra” nie goi się samoistnie. Dzieje się tak, ponieważ uszkodzona część tkwi w środku kolana. Nie może ona wrócić na swoje miejsce ani zagoić się samoistnie. Dlatego chirurg musi ją nastawić i naprawić.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli masz objawy uszkodzenia łąkotki lub słyszysz trzask w kolanie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Nawet uszkodzenie łąkotki może nie być bardzo bolesne, ale jeśli nie zostanie odpowiednio leczone, może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów i innych problemów z kolanem w późniejszym życiu.

Kiedy należy udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?

Po każdej operacji należy być świadomym rzadkich powikłań, które mogą wystąpić. Jeśli niedawno przeszedłeś operację kolana, natychmiast zgłoś się na pogotowie, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Ból w klatce piersiowej.
• Odkrztuszanie krwi.
• Gorączka.
• Jeśli czujesz ciepło, gdy dotykasz kolana.
• Nadmierna wydzielina (krew, ropa, płyn) z nacięć.
• Jeżeli ból lub obrzęk nasilają się nawet po odpoczynku, nawet przy uniesionej nodze.
• Zaczerwienienie lub czerwone smugi w okolicy kolana.
• Trudności w oddychaniu.

Zerwanie łąkotki w uchwycie wiadra może uniemożliwić Ci aktywność fizyczną na tygodnie lub miesiące. Jednak uraz ten nie uniemożliwia Ci ponownego korzystania z ćwiczeń i sportu. Po skutecznym leczeniu większość osób wraca do normalnego życia. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszej opcji naprawy łąkotki, która będzie odpowiadać Twoim potrzebom i stylowi życia.

Rzeczy, które musisz wiedzieć (przesłanie do zapamiętania)

Naderwanie łąkotki w kolanie, przypominające „ucho od wiadra”, nie jest powodem do obaw, ale nie należy go też ignorować.

>

* Jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy, jak zablokowanie kolana, nagły ból lub obrzęk z odgłosem trzasku, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.

* Operacja chirurgiczna jest często najlepszym sposobem leczenia i daje dobre rezultaty.

* Właściwa fizjoterapia po zabiegu jest niezbędna dla szybkiego powrotu do zdrowia.

* Po odpowiednim leczeniu i rehabilitacji będziesz mógł powrócić do aktywnego życia.

>

Pamiętaj, że dbanie o kolana uchroni Cię przed poważniejszymi problemami w przyszłości.

` Ból kolana, zerwanie łąkotki, zerwanie łąkotki uchwytem od wiadra, uraz kolana, operacja łąkotki, blokowanie kolana, artroskopia, urazy sportowe, blokowanie kolana, zerwanie łąkotki uchwytem od wiadra, uraz kolana, operacja łąkotki, blokowanie kolana