Czym są te soczewki kontaktowe?

Nienawidzisz noszenia okularów, a może uważasz je za uciążliwe, ponieważ prowadzisz aktywny tryb życia? W takim razie prawdopodobnie słyszałeś o soczewkach kontaktowych. To małe, okrągłe soczewki, które pasują do oczu. Porozmawiajmy o nich więcej?

Czym są te soczewki kontaktowe?

Mówiąc najprościej, soczewki kontaktowe to cienkie, okrągłe soczewki umieszczane na powierzchni oka. Pomagają one wyraźnie widzieć. Podobnie jak okulary, soczewki kontaktowe korygują wady wzroku zwane wadami refrakcji. Są to zmiany kształtu wnętrza oka, które uniemożliwiają prawidłowe skupianie światła. To właśnie powoduje niewyraźne widzenie. Soczewki kontaktowe są powszechnie stosowane w celu pomocy osobom z następującymi problemami ze wzrokiem:

• Krótkowzroczność ( miopia )
• Dalekowzroczność ( hiperopia )
• Nadwzroczność związana z wiekiem (starczowzroczność)
• Astygmatyzm (światło wpadające do oka nie skupia się w jednym miejscu - `(Astygmatyzm)`)

Czy wiesz, że miliony ludzi na całym świecie nosi soczewki kontaktowe? Zapewniają one bardzo wyraźne widzenie . Poruszają się one naturalnie wraz z oczami, dzięki czemu nie przeszkadzają w bieganiu ani skakaniu. Wiele osób woli również wygląd soczewek kontaktowych od okularów. Pamiętaj jednak, że soczewki kontaktowe to wyroby medyczne. Wiążą się więc z pewnym ryzykiem. Głównym z nich jest ryzyko infekcji oczu. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się prawidłowo czyścić i pielęgnować soczewki kontaktowe, aby móc ich bezpiecznie używać. Jeśli rozważasz noszenie soczewek kontaktowych, powinieneś najpierw udać się do okulisty. Zbada on Twoje oczy i ustali, czy możesz nosić soczewki kontaktowe. Wyjaśni również dostępne rodzaje soczewek. Potrzeby każdego człowieka różnią się w zależności od stanu oczu, historii medycznej i stylu życia. Jeśli soczewki kontaktowe są dla Ciebie odpowiednie, lekarz wypisze receptę na odpowiedni typ, a także prawidłowo dopasuje soczewki do Twoich oczu.

Jakie są rodzaje soczewek kontaktowych?

Istnieje wiele rodzajów soczewek kontaktowych. Okulista pomoże Ci wybrać typ, który będzie dla Ciebie najlepszy. Należy wziąć pod uwagę cztery główne czynniki:

• Materiał, z którego wykonana jest soczewka (`Materiał soczewki`)
• Jak długo można go używać (`Harmonogram noszenia`)
• Jak często należy instalować nowe („Harmonogram wymiany”)
• Cechy szczególne

Materiał soczewki

Soczewki kontaktowe mogą być miękkie lub gazoprzepuszczalne (GP) . Większość osób wybiera soczewki miękkie. Porównajmy je dokładnie.

Jak długo można go używać? (`Harmonogram noszenia`)

Możesz wybierać pomiędzy soczewkami do noszenia dziennego i przedłużonego.

• Soczewki jednodniowe: Nosi się je w ciągu dnia i zdejmuje na noc. Nigdy nie należy spać w tych soczewkach. Zwiększa to ryzyko infekcji oczu. W zależności od harmonogramu wymiany soczewek, należy zdejmować soczewki na noc i wyrzucać je lub czyścić zgodnie z zaleceniami lekarza i przechowywać do ponownego użycia następnego dnia.
• Soczewki do noszenia przedłużonego: Soczewki te można nosić zarówno w dzień, jak i w nocy (nawet podczas snu). Można je nosić nieprzerwanie do 30 dni. Czas ten różni się jednak w zależności od osoby i rodzaju soczewki. Lekarz zbada Twoje oczy i zadecyduje, jak długo możesz je bezpiecznie nosić. Po każdej planowej zmianie soczewki należy spać bez soczewek przez co najmniej jedną noc, aby dać oczom odpocząć. Soczewki do noszenia przedłużonego mogą zwiększać ryzyko infekcji oczu . Dlatego bardzo ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym ryzyku.

Jak często należy instalować nowe? (Harmonogram wymiany)

Poniższy wykres informuje, jak często należy wymieniać soczewki kontaktowe. Dotyczy to wyłącznie miękkich soczewek kontaktowych. Soczewki ``(RGP)`` zazwyczaj nosi się przez długi czas, dopóki lekarz nie zaleci ich wymiany. Istnieją dwa główne harmonogramy wymiany miękkich soczewek kontaktowych:

• Soczewki jednodniowe: W tej metodzie codziennie zakłada się nową parę soczewek. Zakłada się je rano, nosi przez cały dzień, a wieczorem zdejmuje przed pójściem spać i wyrzuca. Nigdy nie należy ponownie używać tych soczewek, pod żadnym pozorem. Może to spowodować dyskomfort lub infekcję oczu. Ta metoda jest szczególnie przydatna w przypadku alergii . Zmniejsza również ryzyko wystąpienia zespołu suchego oka i dyskomfortu związanego ze stosowaniem płynów do soczewek kontaktowych.
• Soczewki z planowaną wymianą: W tej metodzie nosisz soczewki przez cały dzień i zdejmujesz je wieczorem, przed pójściem spać. Zamiast je wyrzucać, czyścisz je i przechowujesz w płynie do soczewek kontaktowych. Przy odpowiedniej pielęgnacji możesz je nosić nawet do 30 dni. Jeśli nie są zatwierdzone do długotrwałego stosowania, nigdy nie należy ich nosić w nocy.

Soczewki kontaktowe o specjalnych właściwościach (`Specjalne właściwości`)

Niektóre soczewki kontaktowe mają specjalne właściwości, które mogą pomóc w kontrolowaniu niektórych schorzeń oczu lub zapewnić dodatkowe korzyści. Oto kilka rodzajów soczewek, które mogą być dla Ciebie odpowiednie:

• Soczewki kontaktowe hybrydowe: Soczewki te mają twardy (RGP) środek i miękki materiał wokół niego. Mogą być wygodniejsze niż soczewki RGP i zapewniają wyraźniejsze widzenie. Są odpowiednie dla osób z nieregularną rogówką spowodowaną takimi schorzeniami jak astygmatyzm i ektazja rogówki.
• Toryczne soczewki kontaktowe: To specjalny rodzaj soczewek zaprojektowanych dla osób z astygmatyzmem. Wykonane są z tych samych materiałów co inne soczewki i występują w wersji miękkiej i sztywnej (RGP). Podobnie jak okulary dwuogniskowe, soczewki toryczne mają dwie moce: jedną do korekcji astygmatyzmu, a drugą do korekcji krótkowzroczności lub nadwzroczności.
• Soczewki kontaktowe multifokalne: Soczewki te korygują widzenie zarówno do dali, jak i do bliży. Są idealne dla osób krótkowzrocznych lub dalekowzrocznych, a także dla tych, u których krótkowzroczność rozwija się z wiekiem (prezbiopia). Pojedyncza soczewka ma dwie lub więcej mocy korekcyjnych (mocy), co pozwala na korekcję widzenia z różnych odległości.
• Soczewki kontaktowe skleralne: To również rodzaj soczewek RGP. Główną różnicą między tymi soczewkami a zwykłymi soczewkami RGP jest ich większy rozmiar. W związku z tym ich krawędzie nie przylegają do rogówki, lecz do białej części oka (twardówki). Pomiędzy soczewką a rogówką znajduje się niewielka szczelina, która pomaga utrzymać nawilżenie oka. Soczewki te są pomocne dla osób z zespołem suchego oka i innymi schorzeniami rogówki.
• Soczewki kontaktowe ortokorekcyjne (Ortho-K): To specjalny rodzaj twardych soczewek, które nosi się tylko podczas snu. Zmieniają one kształt rogówki, korygując wady wzroku (często krótkowzroczność). Nosząc soczewki Ortho-K w nocy, można wyraźnie widzieć przez większość dnia, a nawet przez cały. Lekarz zdecyduje, jak często należy nosić soczewki, w zależności od potrzeb wzrokowych.
• Soczewki kontaktowe kosmetyczne (ozdobne): Te soczewki zmieniają wygląd oczu. Czasami poprawiają wzrok, ale nie zawsze. Niektóre soczewki kosmetyczne zmieniają kolor oczu lub sprawiają, że wyglądają jak oczy zwierzęcia. Są świetne dla zabawy, ale należy być świadomym ryzyka. Chociaż nie zmieniają wzroku, wszystkie soczewki kosmetyczne wymagają recepty.Należy je również odpowiednio pielęgnować i użytkować. Nie kupuj soczewek modowych w sklepach bez recepty. Ich sprzedaż jest nielegalna, a noszenie soczewek bez recepty może spowodować poważne uszkodzenie oczu. Jeśli interesują Cię soczewki modowe, porozmawiaj z lekarzem.

Kto nie powinien nosić soczewek kontaktowych?

Mimo że soczewki kontaktowe mają wiele zalet, mogą nie być dla Ciebie odpowiednie, jeśli cierpisz na którąkolwiek z poniższych chorób:

• Jeśli cierpisz na zespół suchego oka.
• Jeśli często cierpisz na infekcje oczu.
• Jeśli masz poważne alergie.
• Jeśli często przebywasz w zakurzonych i zadymionych miejscach.
• Jeśli masz wrażenie, że nie potrafisz odpowiednio czyścić i pielęgnować swoich soczewek kontaktowych.

Jakie są wady soczewek kontaktowych?

Chociaż soczewki kontaktowe mogą pomóc wielu osobom, wymagają one szczególnej troski i uwagi. Jeśli nosisz okulary, nadal możesz w nich funkcjonować. Jednak jako osoba nosząca soczewki kontaktowe, musisz przestrzegać następujących zasad:

• Należy dokładnie czyścić soczewki kontaktowe i pojemnik, w którym się znajdują, zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Musisz regularnie zgłaszać się na wizyty kontrolne do lekarza.
• Musisz nauczyć się, jak zakładać i zdejmować soczewki kontaktowe.
• Musisz być świadomy objawów możliwych powikłań .

Jakie są możliwe powikłania związane ze stosowaniem soczewek kontaktowych?

Soczewki kontaktowe to wyroby medyczne. Jak wszystkie wyroby medyczne, niosą ze sobą pewne ryzyko. Noszenie soczewek kontaktowych może zwiększać ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak:

• Mikrobiologiczne zapalenie rogówki: To rzadkie, ale poważne zakażenie rogówki. Może wystąpić, jeśli nosisz soczewki dłużej niż zalecano lub jeśli nie są one prawidłowo czyszczone. Drobnoustroje, takie jak ameba, mogą dostać się do oka i spowodować jego uszkodzenie. Szybkie leczenie umożliwia wyleczenie. Jednak w ciężkich przypadkach zakażenie może prowadzić do ślepoty lub konieczności przeszczepu rogówki.
• Otarcie rogówki:To zadrapanie na rogówce. Może zagoić się samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak w ciężkich przypadkach drobnoustroje mogą przedostać się do uszkodzonego obszaru i wywołać stany nagłe, takie jak owrzodzenia rogówki.
• Ostre zaczerwienienie oczu wywołane soczewkami kontaktowymi (CLARE): Występuje, gdy oczy stają się zaczerwienione i odczuwają dyskomfort z powodu noszenia soczewek. Może się to zdarzyć, jeśli śpisz w soczewkach, które nie są zalecane do noszenia w nocy, lub jeśli nie zmieniasz ich wystarczająco często. Zazwyczaj CLARE ustępuje po pewnym czasie odstawienia soczewek. Lekarz może również przepisać krople do oczu, aby przyspieszyć gojenie się oczu.
• Olbrzymiobrodawkowe zapalenie spojówek (GPC): Schorzenie to powoduje zaczerwienienie, stan zapalny i obrzęk wnętrza gałki ocznej. Mogą również pojawić się drobne guzki. W leczeniu GPC może być konieczne zaprzestanie noszenia soczewek kontaktowych na kilka tygodni. Konieczne może być również stosowanie kropli do oczu lub maści. W niektórych przypadkach konieczne może być ograniczenie czasu noszenia soczewek kontaktowych lub zmiana ich rodzaju. Pomocne może być również stosowanie płynu do soczewek bez konserwantów.

Jak bezpiecznie używać soczewek kontaktowych?

Poproś lekarza o poradę dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Ogólnie rzecz biorąc, poniższe wskazówki mogą pomóc Ci zmniejszyć ryzyko powikłań:

• Umyj ręce: Przed dotknięciem soczewek dokładnie umyj ręce i osusz je czystym, niestrzępiącym się ręcznikiem. Wybierz mydło bez balsamów, olejków i perfum. Takie mydła mogą pozostawiać na dłoniach osad, który może przenosić się na soczewki i powodować dyskomfort oczu.
• Czyść soczewki i pojemnik na soczewki: Lekarz poinformuje Cię, jak czyścić soczewki i pojemnik. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać tych instrukcji, aby uniknąć poważnych infekcji. Nigdy nie czyść soczewek ani pojemnika wodą ani śliną. Zawierają one zarazki. Używaj wyłącznie płynów do czyszczenia soczewek kontaktowych. Lekarz poinformuje Cię, jakiego rodzaju płynów używać.
• Unikaj kontaktu soczewek z wodą: Woda i soczewki nigdy nie powinny mieć kontaktu. Nawet jeśli wyglądają na czyste, woda może zawierać drobne zarazki, które mogą powodować infekcje oczu. Nie noś soczewek podczas pływania, kąpieli ani korzystania z jacuzzi.
• Zdejmij soczewki przed snem: Jeśli nie nosisz ich ze względów medycznych dopuszczonych do noszenia na noc, pamiętaj o ich zdjęciu przed snem. Osoby noszące soczewki w nocy są bardziej narażone na infekcje oczu.
• Przestrzegaj harmonogramu wymiany soczewek i pojemnika: Lekarz poinformuje Cię, jak często należy wymieniać soczewki i w jakim pojemniku są one przechowywane.

Jak zakłada się soczewki kontaktowe?

Im łatwiej będzie Ci nosić soczewki kontaktowe, tym łatwiej będzie Ci je dopuścić do kontaktu z oczami. Lekarz udzieli Ci kilku wskazówek, jak to zrobić. Poniżej znajdziesz kilka ogólnych wskazówek, które możesz zastosować:

1. Dokładnie umyj ręce: To zawsze pierwsza rzecz, jaką należy zrobić.
2. Zdecyduj, które oko włożyć jako pierwsze: Zawsze zaczynaj od tego samego oka, aby nie trzeba było zmieniać soczewek. Wybierz również rękę, której będziesz używać do włożenia soczewki (zazwyczaj będzie to ręka dominująca).
3. Opłucz soczewkę: Wyjmij pierwszą soczewkę z pojemnika i trzymaj ją w dłoni. Opłucz ją płynem do płukania (nie wodą). Jeśli poprzedniego wieczoru czyściłeś soczewkę i namoczyłeś ją w płynie, możesz ją wyjąć bez płukania.
4. Sprawdź soczewkę: Przytrzymaj soczewkę palcem wskazującym i sprawdź, czy nie ma kurzu, zarysowań lub innych uszkodzeń. Sprawdź również, czy nie jest odwrócona (wywrócona na drugą stronę). Soczewka odwrócona ma krawędzie wystające na zewnątrz. Gdy jest w odpowiednim położeniu, krawędzie soczewki powinny być proste lub zagięte do wewnątrz.
5. Trzymaj gałkę oczną: Trzymaj górną gałkę oczną ręką, która nie trzyma soczewki. Trzymaj dolną gałkę oczną środkowym palcem ręki, która trzyma soczewkę.
6. Przyłóż soczewkę do oka: Patrz „przez” soczewkę i palec, przykładając ją do oka. Ostrożnie umieść soczewkę bezpośrednio na rogówce. Nie mrugaj, dopóki soczewka nie znajdzie się na swoim miejscu.
7. Mrugnij oczami: Rób to powoli. Najpierw oderwij dolną powiekę, potem górną. Mrugnij kilka razy. Powinieneś widzieć wyraźnie przez soczewkę, a Twoje oczy powinny czuć się komfortowo.
8. Zrób to samo dla drugiego oka: Wykonaj te same kroki dla drugiego oka.

Jak zdjąć soczewki kontaktowe?

Aby zdjąć soczewki, wykonaj następujące czynności:

1. Dokładnie umyj i osusz ręce.
2. Środkowym palcem wybranej ręki pociągnij dolną powiekę w dół.
3. Delikatnie dotknij dolnej krawędzi soczewki opuszką palca wskazującego wybranej ręki.
4. Patrząc w górę, przesuń soczewkę w dół, w kierunku białej części oka.
5. Za pomocą palca wskazującego i kciuka delikatnie wyjmij soczewkę z białej części oka.

Kilka wskazówek dla osób rozpoczynających noszenie soczewek kontaktowych

Jeśli dopiero zaczynasz nosić soczewki kontaktowe, możesz mieć wiele pytań. W miarę ich używania, będzie ich przybywać. Poniżej znajdują się odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Czy soczewki należy zakładać przed czy po nałożeniu makijażu?

Zawsze zakładaj soczewki kontaktowe przed nałożeniem makijażu lub balsamu na twarz. Zmniejszy to ryzyko zabrudzenia soczewek lub dostania się makijażu do oczu. Dobrym pomysłem jest również nałożenie kremu do rąk lub ciała po założeniu soczewek.

Czy mogę nosić soczewki kontaktowe, mając długie paznokcie?

Krótkie paznokcie ułatwią Ci zakładanie i zdejmowanie soczewek. Jeśli wolisz mieć długie paznokcie, porozmawiaj z lekarzem o tym, jak bezpiecznie nosić soczewki.

Co zrobić, jeśli zaśniesz w soczewkach kontaktowych?

O ile nie jest zalecane noszenie soczewek na noc, staraj się je zdejmować przed pójściem spać. Jeśli jednak zaśniesz przed zdjęciem soczewek, nie martw się. Po przebudzeniu sprawdź, czy soczewki łatwo przesuwają się na oku. Jeśli tak, zdejmij je i nie noś przez kilka godzin. Jeśli soczewki się nie przesuwają, odczekaj około 10 minut, aż oczy znów będą wilgotne. Możesz też zakropić oczy kroplami nawilżającymi. Gdy soczewki zaczną się łatwo przesuwać, zdejmij je.

Czy muszę nosić okulary, aby nosić soczewki kontaktowe?

Tak, zawsze powinieneś mieć przy sobie okulary dopasowane do Twojej aktualnej mocy. Będziesz musiał nosić okulary, jeśli jedna z soczewek pęknie lub jeśli doznasz infekcji oka. Dobrym nawykiem jest noszenie okularów wszędzie ze sobą, ponieważ możesz ich potrzebować w każdej chwili.

Czy można zmienić moc soczewek kontaktowych?

Tak, podobnie jak moc okularów, moc soczewek kontaktowych może się zmieniać z biegiem czasu. Wynika to z faktu, że wzrok naturalnie zmienia się z biegiem lat. Osoby poniżej 21. roku życia mogą wymagać zmiany korekcji, ponieważ ich oczy nadal rosną. Osoby powyżej 40. roku życia mogą rozwinąć prezbiopię (zmiany widzenia związane z wiekiem). Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich zmianach w widzeniu, których możesz się spodziewać.

Kiedy powinienem udać się do okulisty?

Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się ze swoim okulistą:

• Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort w jednym lub obu oczach.
• Jeśli występuje zaczerwienienie jednego lub obu oczu.
• W przypadku nadwrażliwości na światło (niebieskie oczy).
• Jeśli nagle zaczynasz widzieć niewyraźnie .
• Jeśli Twoje oczy łzawią bardziej niż zwykle.
• Jeśli z oczu wydobywa się ropna ciecz .

Na koniec kilka ważnych rzeczy (Wnioski do domu)

Soczewki kontaktowe naprawdę pomagają spojrzeć na świat w nowy sposób. Jeśli dopiero zaczynasz nosić soczewki kontaktowe, możesz mieć wiele pytań. Niektóre z nich mogą powodować lekkie zdenerwowanie i stres, nawet jeśli jesteś podekscytowany całym procesem. To normalne, że czujesz się trochę zdenerwowany, próbując czegoś nowego. Porozmawiaj o swoich obawach z lekarzem. Pomoże Ci on uzyskać potrzebne odpowiedzi i sprawi, że zaczniesz cieszyć się swoimi soczewkami. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe od jakiegoś czasu, możesz chcieć wypróbować inny rodzaj. Zwłaszcza jeśli stan Twojego wzroku lub wzroku uległ zmianie z biegiem czasu. Porozmawiaj z lekarzem o dostępnych opcjach i sprawdź, czy inny rodzaj będzie dla Ciebie lepszy.

Zarówno dla nowych, jak i starszych osób, najważniejsza jest dbałość o soczewki kontaktowe i ich prawidłowe używanie. Po latach noszenia soczewek kontaktowych, normalne może być lekkie naginanie zasad lub szukanie łatwych sposobów na ich rozwiązanie. Jednak lekceważenie zaleceń lekarza może być szkodliwe dla zdrowia oczu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące pielęgnacji soczewek, czasu ich noszenia lub terminu wymiany, porozmawiaj z lekarzem. Twoje oczy są cenne, więc dbaj o nie!

---