Czy Twoje problemy ze zdrowiem psychicznym wpływają na Twoje ciało? Porozmawiajmy o zaburzeniu konwersyjnym!

Czy czasami czujesz, że doświadczasz wszelkiego rodzaju dolegliwości i chorób bez wyraźnego powodu? Wyobraź sobie, że nagle tracisz kontrolę nad rękami lub nogami, nagle zaczynasz drżeć, czasami tracisz wzrok lub nie możesz mówić. Niezależnie od tego, ile badań lekarze przeprowadzają, mówią: „Nie mamy żadnych dowodów na to, że to choroba fizyczna”. W takich chwilach musimy głębiej zastanowić się nad tym schorzeniem zwanym „zaburzeniem konwersyjnym”. Chociaż w rzeczywistości jest ono związane ze zdrowiem psychicznym, objawy fizyczne, które powoduje, nie są fałszywe, lecz rzeczywiste.

Czym właściwie jest zaburzenie konwersyjne?

Mówiąc prościej, „(zaburzenie konwersyjne)” to stan, w którym funkcjonowanie mózgu lub układu nerwowego jest zaburzone pod wpływem jakiegoś wpływu na zdrowie psychiczne, co prowadzi do objawów fizycznych. Dzieje się tak, ponieważ coś takiego jak stres psychiczny, trauma itp. zostaje „przekształcone” w objaw fizyczny. Ważne jest, aby te objawy były rzeczywiste. Nie jest to coś, co udajesz lub robisz, aby zwrócić na siebie uwagę innych. Nie jest to również coś, co dzieje się tylko w twojej głowie. Tych objawów nie da się kontrolować samym myśleniem.

Pamiętaj, że „zaburzenie konwersyjne” to prawdziwa choroba psychiczna. Fizyczny dyskomfort, jaki powoduje, jest realny.

Jaka jest różnica między zaburzeniem konwersyjnym a zaburzeniem somatycznym?

Oba te schorzenia należą do tej samej kategorii w klasyfikacji zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (DSM-5). Oznacza to, że istnieje między nimi wiele podobieństw, a czasami mogą one nawet współistnieć.

W przypadku zaburzeń somatycznych występuje jeden lub więcej objawów, które powodują znaczne zakłócenia i dyskomfort w życiu. W rezultacie:

• Zawsze myślę o tych objawach.
• Ciągle martwię się i boję z powodu tych objawów.
• Poświęcają tym objawom niezwykle dużo czasu i wysiłku.

Jednak główną cechą „(zaburzenia konwersyjnego)” jest to, że rozwija się jeden lub więcej objawów, które wydają się być związane z mózgiem. Mogą one być tak uciążliwe, że uniemożliwiają wykonywanie normalnych czynności. Nie można jednak znaleźć żadnej choroby neurologicznej, która mogłaby wyjaśnić te objawy.

Kogo najbardziej dotyczy ta sytuacja?

Zaburzenia konwersyjne mogą wystąpić w każdym wieku, nawet u bardzo małych dzieci. Niektóre objawy występują jednak częściej w określonych grupach wiekowych. Na przykład, objawy takie jak drgawki występują najczęściej u osób w wieku od 20 do 29 lat, a inne objawy związane z ruchami ciała u osób w wieku od 30 do 39 lat. Stwierdzono również, że schorzenie to występuje częściej u kobiet .

To nie jest bardzo powszechna przypadłość. Eksperci twierdzą, że każdego roku u czterech do dwunastu osób na sto tysięcy diagnozuje się „zaburzenie konwersyjne”.

Jak zaburzenia konwersyjne wpływają na mój organizm?

W tym stanie objawy fizyczne pojawiają się z powodu zmian w funkcjonowaniu mózgu. Specjalistyczne badania, takie jak czynnościowy rezonans magnetyczny, pozwalają ocenić aktywność mózgu osób z tym schorzeniem i wykazać, czy obszary mózgu związane z tymi objawami funkcjonują słabiej lub czy uległy nieprawidłowym zmianom. Nie da się tego udawać.

Jakie są objawy zaburzeń konwersyjnych?

Objawy mogą się znacznie różnić w zależności od tego, która część mózgu jest dotknięta. Oto niektóre z najczęstszych objawów:

• Psychogenne napady padaczkowe (PNES): Napady padaczkowe są zazwyczaj spowodowane problemami ze strukturą lub funkcją mózgu. Jednak ten rodzaj napadu, zwany PNES, jest spowodowany problemami ze zdrowiem psychicznym.
• Zaburzenia sensoryczne: Mogą wystąpić zaburzenia zmysłów wzroku, słuchu, węchu, smaku i dotyku. Na przykład widzenie dwóch obrazów naraz, widzenie tunelowe, utrata słuchu, mrowienie i utrata czucia w kontakcie ze skórą.
• Ból: Osoby z zaburzeniami konwersyjnymi mogą odczuwać ciągły ból. Czasami mogą mu towarzyszyć inne objawy, a czasami może to być tylko ból.
• Nietypowa sztywność mięśni, drgania, skurcze i drżenie: Wszystkie te objawy są spowodowane zmianą sposobu, w jaki mózg kontroluje mięśnie.
• Stany takie jak osłabienie mięśni lub paraliż.
• Trudności z połykaniem (dysfagia).
• Zawrót głowy.
• Uczucie zimna lub omdlenie (omdlenie).
• Przewlekłe zmęczenie lub brak energii.

Ale dziwne jest to, że chociaż niektórzy ludzie mają tak poważne objawy, nie wydają się tym specjalnie zaniepokojeni ani przestraszeni. Pytają: „Co to jest?”. Lekarze nazywają to „la belle indifference” (piękną obojętnością). Ale nie każdy to ma i nie można tego uznać za objaw.

Jakie są przyczyny zaburzeń konwersyjnych?

Eksperci wciąż nie wiedzą dokładnie, co ją powoduje. Odkryli jednak, że jest ona związana z pewnymi schorzeniami i schorzeniami. Do najczęstszych schorzeń należą:

• Bycie ofiarą przemocy seksualnej, fizycznej lub psychicznej w dzieciństwie.
• Posiadanie innych problemów ze zdrowiem psychicznym, zwłaszcza depresji lub lęków .
• Niedawne silne zdarzenie stresowe lub traumatyczne.
• Niedawna choroba lub zdarzenie fizyczne mogły być czynnikiem wyzwalającym wystąpienie zaburzeń konwersyjnych.

Ta choroba nie jest zaraźliwa. Oznacza to, że nie można się nią zarazić od innych ludzi ani nią zarazić innych.

Jak diagnozuje się zaburzenia konwersyjne?

Lekarz zdiagnozuje to schorzenie, biorąc pod uwagę szereg czynników, w tym badania fizykalne i neurologiczne, testy diagnostyczne oraz skany. Aby zdiagnozować „zaburzenie konwersyjne”, muszą być spełnione wszystkie cztery poniższe kryteria:

1. Musisz mieć jeden lub więcej objawów związanych z mózgiem kontrolującym twoje ruchy lub odczucia.

2. Twoje objawy nie powinny dokładnie odpowiadać innym medycznie rozpoznanym schorzeniom.

3. Twoje objawy nie mogą być spowodowane żadnym innym schorzeniem fizycznym ani problemem psychicznym.

4. Objawy lub problemy te muszą utrudniać codzienne życie, szczególnie pracę i relacje społeczne.

Co oznacza „niezgodność”?

W przypadku „(zaburzenia konwersyjnego)” bardzo ważną cechą jest to, że Twoje objawy „nie pasują” do rozpoznanej choroby. Twój lekarz będzie musiał poszukać sposobów, aby Twoje objawy nie pasowały do ​​innych znanych chorób. Nie oznacza to, że Ci nie wierzy, ani że Twoje objawy kłamią. W rzeczywistości znalezienie takich niespójności pomaga w postawieniu trafnej diagnozy „(zaburzenia konwersyjnego)”. Oznacza to, że lekarz może potwierdzić, że nie cierpisz na poważniejszą chorobę mózgu, która może być poważniejsza.

Jakie badania wykonuje się w celu zdiagnozowania tej choroby?

Lekarz zdecyduje, jakie badania należy wykonać na podstawie objawów. Zazwyczaj zaleca się wykonanie następujących badań:

• Badania krwi (mogą wykryć m.in. problemy z układem odpornościowym, toksyny i niektóre metale).
• `(Tomografia komputerowa - TK)`.
• Elektroencefalogram (EEG) (badanie pozwalające ocenić wzorce aktywności elektrycznej mózgu).
• Elektromiografia (EMG) (badanie sprawdzające funkcjonowanie mięśni i nerwów).
• `Test potencjałów wywołanych` (test, który bada, w jaki sposób mózg reaguje na bodźce).
• Badanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).

Jak leczy się zaburzenie konwersyjne? Czy można je wyleczyć?

Ponieważ zaburzenie konwersyjne jest chorobą psychiczną, która powoduje objawy fizyczne, leczenie koncentruje się przede wszystkim na aspekcie psychologicznym. Psychoterapia jest zazwyczaj pierwszym krokiem i jednocześnie najskuteczniejszym podejściem. Najczęściej stosowane metody psychoterapii to:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): To najbardziej zalecana i najskuteczniejsza forma terapii. Pomaga zmienić myśli, uczucia i wzorce zachowań.
• (Hipnoterapia):Czasami jest to druga opcja, zwłaszcza w przypadku osób mających trudności z mówieniem lub objawami sensorycznymi.
• Terapia grupowa lub rodzinna: Terapia grupowa pozwala dzielić się doświadczeniami z innymi osobami, które borykają się z podobnymi problemami i otrzymać od nich wsparcie. Terapia rodzinna pomaga bliskim zrozumieć Twoją sytuację i doradzić Ci, jak im pomóc.

Oprócz tego istnieją inne metody leczenia, które mogą pomóc:

• Fizjoterapia: Chociaż „zaburzenia konwersyjne” mają podłoże psychologiczne, ich skutki fizyczne są realne. Fizjoterapia może pomóc w powrocie do zdrowia lub przystosowaniu się do tych objawów fizycznych.
• Leki: Jeśli cierpisz na inne schorzenia, takie jak depresja lub lęk, a także na zaburzenia konwersyjne, leki na te schorzenia mogą również pomóc złagodzić objawy zaburzeń konwersyjnych. Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc, szczególnie w przypadku objawów bólowych.
• Biofeedback: To alternatywna metoda medycyny. Uczysz się w niej, jak zmieniać sposób działania swojego ciała. Za pomocą sprzętu mierzysz aktywność swojego ciała i uczysz się wprowadzać zmiany na podstawie tych reakcji.

Powikłania lub skutki uboczne, które mogą wystąpić podczas tych terapii, zwłaszcza w przypadku leków, różnią się w zależności od rodzaju terapii. Najlepiej wyjaśni Ci to lekarz.

Jak mogę o siebie zadbać/łagodzić objawy?

„(Zaburzenie konwersyjne)” może być trudne do zdiagnozowania nawet dla doświadczonego lekarza. Objawy towarzyszące temu schorzeniu są bardzo podobne do objawów niebezpiecznych, zagrażających życiu chorób, takich jak „(udar)”, które atakują mózg. Dlatego nigdy nie próbuj samodzielnie diagnozować ani leczyć tego schorzenia. Zawsze zasięgnij porady lekarza.

To, jak długo będę czuć się lepiej po rozpoczęciu leczenia, ponieważ jest to choroba psychiczna, zależy od wielu czynników. Twój lekarz jest najlepszą osobą, która może Ci to powiedzieć.

Czy mogę zapobiec zaburzeniom konwersyjnym?

Zaburzenie konwersyjne to zaburzenie psychiczne, które pojawia się niespodziewanie. Dlatego nie ma konkretnego sposobu, aby mu zapobiegać lub zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia.

Co się stanie, jeśli zachoruję na zaburzenia konwersyjne?

Ten stan może mieć duży wpływ na Twoje życie, w zależności od występujących objawów. Wiele osób nie jest w stanie utrzymać pracy, wykonywać codziennych czynności ani zajmować się hobby z powodu ciężkich objawów.

Wiele osób zmaga się z tym, jak czują się w związku z tą chorobą i jak inni ich traktują. Często doświadczają takich uczuć, jak: „Nikt mi nie wierzy”, „Wszyscy myślą, że kłamię i się wygłupiam” , a nawet mogą zrezygnować z leczenia, zwłaszcza jeśli spotkają się z takimi reakcjami ze strony lekarzy.

Zaburzenia konwersyjne mogą trwać wiele lat. U niektórych osób ostry przebieg choroby trwa krócej niż sześć miesięcy, u innych przewlekły – ponad sześć miesięcy. Czasami jest to problem przejściowy i krótkotrwały, szczególnie u dzieci. Jednak u osób z ciężkimi objawami, które nie szukają leczenia lub nie stosują się do niego prawidłowo, może trwać latami, a nawet całe życie.

Jakie są rokowania w przypadku zaburzeń konwersyjnych?

Nie jest to stan zagrażający życiu ani bezpośrednio niebezpieczny, jednak może mieć znaczący wpływ na ogólne zdrowie psychiczne i samopoczucie.

Prawdopodobieństwo dobrego wyniku maleje:

• Jeśli opóźnisz zasięgnięcie porady lekarskiej.
• Jeżeli odmawiają przyznania się, że mają tę chorobę.
• Jeśli nie masz dobrych relacji i komunikacji ze swoim lekarzem.
• Jeżeli nie będziesz ściśle przestrzegać zaleconego przez lekarza planu leczenia.

Najlepszym rezultatem jest całkowity powrót do zdrowia. Wraz z poprawą zdrowia psychicznego i samopoczucia, zaburzenia w mózgu mogą zostać zredukowane, a nawet całkowicie wyeliminowane.

Jak mogę o siebie zadbać?

Choć trudno zrozumieć, jak zdrowie psychiczne może powodować objawy fizyczne, ważne jest, aby pamiętać, że dotyczy to wielu innych chorób. Pomyśl tylko, stres, lęk i strach mogą zaostrzać takie schorzenia jak wrzody, nadciśnienie i choroby serca, prawda?

Jeśli cierpisz na „(zaburzenie konwersyjne),” najlepszym rozwiązaniem jest współpraca z lekarzem i stosowanie się do jego zaleceń dotyczących leczenia. Wiele osób ma trudności z zaakceptowaniem tej diagnozy. Jeśli czujesz to samo, nie jesteś sam.

Jeśli trudno Ci zaakceptować tę diagnozę, porozmawiaj o tym z lekarzem. Zbudowanie silnej, otwartej relacji z lekarzem to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby pomóc.

Ponadto wykonaj następujące czynności:

• Idź do lekarza zgodnie z zaleceniami.
• Bierz udział w sesjach doradczych (fizjoterapia, poradnictwo psychologiczne) i aktywnie w nich uczestnicz.
• Jeżeli przepisano Ci leki, zażywaj je ściśle według zaleceń.

Postęp to postęp!

Powrót do zdrowia i poprawa zdrowia psychicznego rzadko przebiegają w linii prostej. Przechodzenie przez okresy trudnej rekonwalescencji jest normalne. Czasami problemy lub objawy mogą się nasilać zamiast ustępować. To zupełnie normalne. Nie oznacza to jednak, że jesteś porażką ani że Twoja sytuacja jest beznadziejna.

Jeśli masz tego typu trudności, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może on udzielić Ci porady medycznej na temat drogi do wyzdrowienia. Może również zaproponować strategie, które pomogą Ci pokonać te przeszkody i trudne chwile.

Kiedy należy szukać pomocy medycznej?

Osoby z zaburzeniami konwersyjnymi są bardziej narażone na inne problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja i lęk. Są również bardziej narażone na próby samobójcze.

Jeśli masz myśli o zrobieniu sobie krzywdy, popełnieniu samobójstwa lub skrzywdzeniu innych, natychmiast zgłoś się po pomoc medyczną. W przypadku takich myśli na Sri Lance możesz zadzwonić pod numer 1926 (Narodowa Infolinia Zdrowia Psychicznego) lub udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.

Jak mogę pomóc bliskiej osobie cierpiącej na zaburzenia konwersyjne?

Jeśli ktoś z Twoich bliskich cierpi na zaburzenia konwersyjne, Twoje wsparcie może znacząco wpłynąć na jego powrót do zdrowia i wyniki leczenia. Oto kilka zasad, o których warto pamiętać:

Rzeczy do zrobienia:

• Zaakceptuj ich, wysłuchaj ich: Zaburzenia konwersyjne to prawdziwa choroba. Osoby z nimi cierpiące często mogą mieć wrażenie, że inni im nie wierzą. To uczucie może zniechęcać je do szukania pomocy. Poczucie, że ktoś im wierzy, jest dla nich silnym bodźcem do podjęcia leczenia.
• Zapytaj, jak możesz pomóc: Osoby z zaburzeniami konwersyjnymi mogą czuć się bardzo samotne i odizolowane. Świadomość, że ktoś chce pomóc, może wiele zmienić. Możesz również zachęcić je do kontynuowania leczenia, gdy będą miały trudności.
• Dowiedz się więcej o jego stanie zdrowia i bądź otwarty na wsparcie: Lekarz bliskiej osoby może chcieć z Tobą porozmawiać o chorobie. Bliska osoba lub jej lekarz mogą Cię zapytać, czy chciałbyś wziąć udział w sesji terapeutycznej. Postaraj się wziąć udział, ponieważ to, czego się dowiesz, pomoże Ci wspierać bliską osobę.

Czego nie należy robić:

• Nie oskarżaj ich o udawanie: Oskarżanie ich o udawanie objawów prawdziwego, rozpoznanego schorzenia zwanego „zaburzeniami konwersyjnymi” może spowodować u bliskiej ci osoby wiele bólu i stresu.
• Nie mów: „To tylko w twojej głowie”: Skutki problemów ze zdrowiem psychicznym nie ograniczają się do głowy. Naukowcy i eksperci udowodnili, że problemy ze zdrowiem psychicznym wpływają na cały organizm, a niektóre z nich mogą powodować poważne i przerażające objawy fizyczne.
• Nie zapomnij zadbać o siebie: Podobnie jak w przypadku wielu innych schorzeń, bliscy osób z zaburzeniami konwersyjnymi również mogą odczuwać stres. Nie zapomnij zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli nie potrafisz zadbać o siebie, nie będziesz w stanie odpowiednio pomóc innym.

Na koniec coś do przemyślenia.

Funkcjonalne zaburzenie neurologiczne, szerzej znane jako zaburzenie konwersyjne, to stan, w którym problem ze zdrowiem psychicznym powoduje objawy fizyczne. Schorzenie to jest realne, a objawów nie da się kontrolować. Niestety, wiele osób z tym schorzeniem ma wrażenie, że inni – zwłaszcza lekarze – im nie wierzą. Może to prowadzić do unikania szukania pomocy medycznej, co zazwyczaj pogarsza objawy.

Jeśli cierpisz na „(zaburzenie konwersyjne)” lub lekarz podejrzewa u Ciebie tę chorobę, normalne jest, że odczuwasz strach lub niepokój związany z tym, co to oznacza. Jeśli się tym martwisz lub zastanawiasz się, czy lekarz Ci uwierzy, najlepiej powiedz mu o tym. Rolą lekarza nie jest osądzanie Cię. Jego rolą jest dowiedzieć się, co Ci się dzieje, dlaczego tak się dzieje, a następnie podjąć próbę leczenia. Jeśli lekarz jest świadomy Twoich zmartwień i obaw, będzie w stanie Cię wysłuchać i zaoferować wsparcie, poradę lub rozwiązania, które pomogą Ci się uspokoić.

Zaburzenia konwersyjne , zdrowie psychiczne, objawy fizyczne, objawy neurologiczne, psychoterapia, stres, zaburzenia somatoformiczne