Twój kolega z pracy kaszle od kilku dni, ma zaczerwienione oczy i cieknie mu z nosa... ale kiedy go o to pytasz, odpowiada: „Nie, nie, to tylko przeziębienie, nic się nie stanie”. A może widziałeś kiedyś kogoś siedzącego obok ciebie w samolocie, kto po kryjomu łykał tabletkę? Wszyscy mamy takie doświadczenia. Czasami robimy coś takiego, świadomie lub nieświadomie. To oznacza ukrywanie przed innymi dolegliwości lub choroby zakaźnej.
W rzeczywistości, niedawne badanie wykazało, że trzy na cztery osoby (czyli około 75%) w pewnym momencie ukrywały chorobę zakaźną. Co zaskakujące, sześciu na dziesięciu pracowników służby zdrowia również przyznało się do ukrywania choroby w ten sposób.
Dlaczego więc ludzie to robią? Jakie są tego możliwe skutki? Jak możemy chronić siebie i swoich bliskich przed tą sytuacją? Porozmawiajmy o tym dziś nieco bardziej szczegółowo.
Dlaczego ludzie ukrywają swoją chorobę?
Nie ma jednego powodu, ale wiele. Niektóre z nich jesteśmy w stanie zrozumieć, inne mogą wydawać się nieco egoistyczne. Oto niektóre z głównych przyczyn, jakie wykazały badania.
| Powód ukrywania choroby | Mówiąc prościej... |
|---|
| Niechęć do opuszczania wydarzeń towarzyskich | „Och, dziś ślub mojego przyjaciela, nie mogę go opuścić z powodu tej małej grypy”. Albo niechęć do odwoływania rzeczy takich jak wyjazd czy randka, które planowałam od dawna. |
| Stres związany z pracą lub edukacją | Brak możliwości wzięcia urlopu z powodu ważnego spotkania w biurze, zbliżającego się terminu oddania projektu lub egzaminu na uniwersytecie. Strach, że „jeśli nie pójdę, będzie duży problem”. |
| Niechęć do przeszkadzania innym | Ukrywanie choroby i myślenie: „Jeśli powiem, że jestem chory, moja rodzina i przyjaciele się wystraszą i to również przysporzy im kłopotów”. |
| Postrzeganie tego jako wstydu lub słabości | Niektórzy postrzegają chorobę jako słabość, jako bycie zdrowszym od innych. Ukrywają swoją chorobę z obawy, że inni pomyślą, że są „zawsze chorzy”. |
| Aby uniknąć badań przesiewowych | Kłamanie na temat objawów, gdy pytano o nie w pracy lub przed rozpoczęciem studiów, jak miało to miejsce podczas pandemii COVID-19 . W jednym z badań 41% studentów próbowało ukryć chorobę w ten sposób. |
Kiedy jesteś zdrowy, możesz myśleć na dwa sposoby, a kiedy jesteś chory, możesz myśleć na dwa sposoby!
Największy problem polega na tym, że nie chodzi o to, jak myślimy, gdy jesteśmy zdrowi i czujni, ale o to, jak myślimy, gdy jesteśmy chorzy. Pomyśl o tym w ten sposób. Jesteś dziś zdrowy. Gdyby ktoś zapytał cię: „Co byś zrobił, gdybyś miał naprawdę zaraźliwą gorączkę?”, odpowiedziałbyś: „Oczywiście, że zostałbym w domu, nikogo bym nie zaraził”. To słuszne i tak wszyscy myślimy.
Ale… kiedy naprawdę masz gorączkę i boli cię ciało, twój umysł może się zmienić. Oto kilka rzeczy, które przychodzą ci do głowy:
- "To nie jest aż tak wielka sprawa..."
- „Jeśli tego nie zrobisz, wszystko zapanuje w chaosie...”
- "Będę ostrożny, kiedy wrócę..."
Badania pokazują, że
gdy ludzie chorują, nie potrafią trafnie ocenić, jak bardzo są zaraźliwi i jak poważny stan mogą wywołać u kogoś innego . W takiej sytuacji nasze myśli skupiają się na realizacji własnych, doraźnych celów. Myślenie o zagrożeniach dla zdrowia innych schodzi na dalszy plan.
Wpływ na zdrowie publiczne
Takie zachowanie może mieć ogromny wpływ na całe społeczeństwo. Wyobraź sobie, że jedna osoba podróżująca samolotem, autobusem lub biurem z chorobą zakaźną mogłaby zostać zarażona. Jeśli jest to osoba starsza, kobieta w ciąży, małe dziecko lub osoba z innymi schorzeniami (na przykład cukrzycą lub chorobą serca), nawet to „lekkie
przeziębienie ” może zagrażać ich życiu.
Co więc robimy? Jak się chronić?
To historia z dwóch stron. Jedna to ochrona siebie przed innymi. Druga to odpowiedzialne zachowanie w przypadku zachorowania.
1. Ochrona przed innymi
- Nie wierz tylko słowom:Jeśli widzisz kogoś, kto wygląda na chorego (kaszel, kichanie, czerwone oczy), ale mówi „wszystko w porządku”, nie wierz mu w pełni.
- Zachowaj dystans: Staraj się trzymać jak najmniejszą odległość od kogoś takiego.
- Myj ręce: Regularnie i dokładnie myj ręce wodą z mydłem, zwłaszcza po wizycie w miejscach publicznych.
- Noś maseczkę: Noszenie maseczki jest o wiele bezpieczniejsze, gdy znajdujesz się w zatłoczonym miejscu lub gdy ktoś w twoim otoczeniu wydaje się chory.
2. Zachowuj się odpowiedzialnie, gdy jesteś chory
To jest najważniejsza rzecz. Nazywamy to „złotą zasadą”.
Jeśli nie chcesz, żeby inni zachorowali, nie pozwól im zachorować.
- Zostań w domu: Jeśli źle się czujesz lub masz objawy choroby zakaźnej (gorączka, kaszel, duszność , bóle ciała ), zostań w domu. Zdrowie innych jest ważniejsze niż Twoja praca czy plany towarzyskie.
- Skonsultuj się z lekarzem: Jeśli nie jesteś pewien, co Ci dolega, nie zgaduj, skonsultuj się z lekarzem. Dzięki temu będziesz dokładnie wiedzieć, ile czasu potrzebujesz na odpoczynek i unikanie innych osób.
- Poinformuj innych: Jeśli cierpisz na chorobę zakaźną, Twoim obowiązkiem jest powiadomić o tym osoby, z którymi ostatnio miałeś kontakt, aby one również mogły zwrócić uwagę na objawy.
Jeśli wszyscy trochę pomyślimy i zdobędziemy się na odrobinę poświęcenia, możemy znacząco ograniczyć rozprzestrzenianie się takich chorób.
Przesłanie do domu
- Wiele osób (a może i my) odczuwa pokusę ukrycia przed innymi faktu, że są nosicielami choroby zakaźnej z powodów społecznych, zawodowych lub osobistych.
- Kiedy jesteśmy chorzy, możemy mniej obawiać się ryzyka, jakie narażamy innych, niż kiedy jesteśmy zdrowi, co zwiększa prawdopodobieństwo podejmowania przez nas złych decyzji.
- Aby chronić się przed innymi, zachowaj ostrożność, gdy ktoś wydaje się chory, nawet jeśli twierdzi, że „wszystko jest w porządku”. Podejmij środki ostrożności, takie jak zachowanie dystansu społecznego i mycie rąk .
- Jeśli czujesz się źle, zachowuj się odpowiedzialnie. Zostając w domu i stosując się do zaleceń lekarza, chronisz innych, zwłaszcza osoby z grup ryzyka.
Choroby zakaźne, zapobieganie chorobom, odpowiedzialność społeczna, zdrowie publiczne, zakażenia, profilaktyka zdrowotna, zachowanie zdrowia
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz