Jeśli jesteś przyszłą mamą, to normalne, że oprócz radości odczuwasz też lekkie zdenerwowanie i niepokój. To uczucie nasila się szczególnie, gdy myślisz o porodzie . Jak cenne jest mieć kogoś u boku w takim momencie, kto doda Ci siły, zachęci i pomoże zrozumieć wszystko? Doula to osoba, która oferuje niezwykle cenne usługi. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Kim właściwie jest doula?
Mówiąc wprost, doula to profesjonalistka, która jest specjalnie przeszkolona do wspierania matki podczas porodu. Należy jednak pamiętać o jednej bardzo ważnej rzeczy : doula nie jest lekarzem, pielęgniarką ani położną. Oznacza to, że nie wykonuje żadnych prac medycznych ani nie podaje leków.
Słowo „doula” pochodzi z języka greckiego. Oznacza „kobiety wspierające kobiety”. To nic nowego, to wielowiekowa tradycja. W przeszłości doświadczone wiejskie kobiety pomagały matce przygotować się do porodu. Teraz jednak odbywa się to profesjonalnie, po formalnym przeszkoleniu.
Często podczas porodu w szpitalu pielęgniarka, która się tobą opiekuje, nie może być z tobą cały czas, ponieważ musi opiekować się kilkoma innymi matkami. Jednak cała uwaga douli skupia się wyłącznie na tobie.
Głównym zadaniem douli jest zapewnienie matce ciągłego wsparcia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego w trakcie trudnej, ale pięknej podróży, jaką jest poród.
W jaki sposób doula może Ci pomóc?
Wsparcie douli można podzielić na trzy główne obszary. Bardzo ważne jest, abyś była tego świadoma.
| Jak wspierać | Jaka pomoc jest dostępna? |
|---|---|
| Wsparcie fizyczne | Ból porodowy można złagodzić poprzez delikatny masaż, ćwiczenie technik oddechowych i pomoc w przyjmowaniu pozycji wygodniejszych podczas porodu. |
| Wsparcie emocjonalne | To jest najważniejsze. Jesteś zachęcana do bycia silną i mówienia: „Dasz radę”. Uspokajasz się, gdy się boisz lub jesteś zmęczona. Jesteś stale przy sobie od momentu rozpoczęcia porodu, aż do narodzin dziecka. |
| Udzielanie informacji (wsparcie informacyjne) | Wyjaśni Ci w prostych słowach, co dzieje się podczas porodu i jakie metody stosują lekarze. Poinformuje Cię o dostępnych opcjach. Pamiętaj jednak, że nie będzie podejmować decyzji za Ciebie, a jedynie dostarczy Ci informacji niezbędnych do podjęcia decyzji. Wszystkie decyzje medyczne powinny być podejmowane w porozumieniu z Tobą i Twoim lekarzem. |
Co się dzieje z rolą męża (partnera)?
Wiele osób uważa, że obecność douli zastąpi męża lub partnera. To całkowicie błędne przekonanie. Doula nigdy nie zastępuje męża. W rzeczywistości doula zapewnia mężowi ogromne wsparcie. Poród to bardzo emocjonalny i stresujący czas również dla męża. Zdarzają się chwile, gdy nie wie, co zrobić, widząc ból żony. Doula również wspiera męża w tym czasie i uczy go, jak pomagać żonie . Dlatego jest ona ogromnym wsparciem zarówno dla matki, jak i ojca.
Jakie są korzyści ze wsparcia douli?
To nie tylko historia, to coś, co zostało udowodnione badaniami. Stwierdzono, że stałe wsparcie douli zmniejsza powikłania występujące podczas porodu.
- Potrzeba cięcia cesarskiego jest znacznie zmniejszona.
- Coraz rzadziej zgłaszane są prośby o środki przeciwbólowe, takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe, mające na celu złagodzenie bólu porodowego .
- Istnieje tendencja do skrócenia czasu trwania porodu.
- Zmniejsza się potrzeba stosowania leków takich jak oksytocyna , które przyspieszają poród.
- Stosowanie narzędzi takich jak kleszcze porodowe jest coraz rzadsze.
- Wzmacnia się więź emocjonalna między matką i dzieckiem.
Ze względu na te zalety wiele szpitali w krajach rozwiniętych oferuje matkom własne usługi douli.
Jak wybrać dobrą doulę?
Ta usługa nie jest obecnie dostępna w szpitalach państwowych na Sri Lance. Istnieją jednak prywatne placówki przeszkolone w jej świadczeniu. Jeśli rozważasz skorzystanie z pomocy douli, dokładnie przeanalizuj te czynniki przed jej wyborem.
Najlepiej wybrać osobę certyfikowaną przez uznaną na całym świecie organizację, taką jak DONA (Doulas of North America). Podczas takiego szkolenia doradcy uczą się wiele o fizycznym i psychicznym procesie porodu, radzeniu sobie z bólem oraz o tym, jak komunikować się z matką.
Rozmawiając z doulą, nie zapomnij zadać tych pytań:
- Jakie masz wykształcenie i doświadczenie? (Zapytaj o wykształcenie, certyfikaty i liczbę porodów, przy których asystowałaś.)
- Jaka jest Twoja filozofia odnośnie porodu? (Sprawdź, czy jej idee pokrywają się z Twoimi.)
- W jaki sposób możesz wesprzeć mój plan porodu?
- Czy mogę się z Państwem skontaktować przed i po dostawie?
- Kiedy do nas dołączysz? W domu? W szpitalu?
- Czy masz zastępczą doulę, jeśli nie będziesz mogła przyjść?
- Jak wygląda Twoja cena?
Odpowiedzi na te pytania pomogą Ci podjąć decyzję, czy dana doula jest dla Ciebie odpowiednia.
Przesłanie do domu
- Doula nie jest lekarzem ani pielęgniarką. Jest niemedyczną, przeszkoloną asystentką porodową.
- Jej głównym zadaniem jest zapewnienie matce ciągłego wsparcia fizycznego, psychologicznego i informacyjnego w trakcie porodu.
- Doula nie zastępuje męża ani partnera. Jest źródłem siły dla obojga.
- Badania wykazały, że wsparcie douli może ograniczyć liczbę cięć cesarskich, stosowanie środków przeciwbólowych i innych powikłań.
- Jeśli szukasz usług douli, dokładnie sprawdź jej wykształcenie, doświadczenie i wizję, a następnie wybierz tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment