Czy Ty również masz trudności z kontrolowaniem swojego życia z powodu zażywania narkotyków? (Zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych - SUD) Porozmawiajmy o tym!

Czy masz czasami wrażenie, albo znasz kogoś, kto tak myśli, że zażywanie narkotyków, być może alkoholu, papierosów lub innych substancji psychoaktywnych, posunęło się za daleko? Coś, co zaczęło się jako odrobina przyjemności, stało się koniecznością, a wszystko inne w Twoim życiu legło w gruzach? Jeśli tak, ta historia będzie dla Ciebie bardzo ważna. Dzisiaj porozmawiamy o chorobie zwanej „ zaburzeniem związanym z używaniem substancji psychoaktywnych” (SUD).

Czym jest zaburzenie związane z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD)?

Mówiąc prościej, zaburzenie związane z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD) to stan zdrowia psychicznego, w którym używanie danej substancji staje się tak poważne, że negatywnie wpływa na zdrowie, życie i relacje. W przeszłości nazywano je również „narkomanią”.

Pomyślcie o tym, kiedy zażywamy te leki, funkcje naszego mózgu stopniowo się zmieniają. Leki te uwalniają w naszym mózgu substancję chemiczną zwaną „(dopaminą)”. To właśnie ona sprawia, że ​​czujemy się szczęśliwi i dobrze. Ale potem, gdy działanie leku ustaje, to szczęście również znika. Wtedy mózg i ciało chcą ponownie poczuć to „dobre” uczucie. Niezależnie od tego, jak bardzo jest to szkodliwe dla zdrowia, ta potrzeba trwa. Może to mieć duży wpływ na nasze samopoczucie psychiczne, relacje rodzinne, edukację i pracę. W niektórych przypadkach może to nawet zagrażać życiu.

Ten stan (SUD) może dotknąć każdego w różnym stopniu. U niektórych objawy mogą być łagodne , u innych umiarkowane , a u niektórych ciężkie . Niezależnie od tego, gdzie jesteś, pamiętaj, że jest to schorzenie uleczalne i istnieje wiele sposobów, aby uzyskać pomoc, jeśli jesteś gotowy.

Jakie są rodzaje zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD)?

Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą powodować tę chorobę. Najczęstsze to:

• Problemy związane z używaniem alkoholu (`Zaburzenia związane z używaniem alkoholu`).
• Problemy związane z używaniem kokainy (`Zaburzenia związane z używaniem kokainy`).
• Problemy związane z używaniem konopi (`zaburzenia związane z używaniem konopi`).
• Problemy związane z używaniem tytoniu (`Zaburzenia związane z używaniem tytoniu`).
• Problemy związane z używaniem metamfetaminy (np. Ice) (`zaburzenia związane z używaniem metamfetaminy`).
• Problemy związane ze stosowaniem opioidów (środków przeciwbólowych, takich jak heroina i morfina) (`zaburzenia związane z używaniem opioidów`).

Czasami osoba może być uzależniona od więcej niż jednej substancji, na przykład od tytoniu i alkoholu. To zjawisko nazywa się „zaburzeniem związanym z używaniem wielu substancji”.

W rzeczywistości, podobnie jak w wielu krajach na całym świecie, jednym z najczęstszych rodzajów zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD) w naszym kraju są problemy związane z alkoholem.

Jakie są objawy tej choroby?

Objawy zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych mogą się różnić w zależności od rodzaju zażywanej substancji. Wyróżnia się dwie główne kategorie objawów:

1. Zatrucie: To natychmiastowe i krótkotrwałe skutki zażycia narkotyku. Mogą one obejmować senność, ospałość, nadmierne pobudzenie i intensywne emocje. Mogą również wpływać na zdolność oceny sytuacji, podejmowania decyzji oraz funkcjonowanie fizyczne i psychiczne.

2. Objawy odstawienia: Są to objawy, które pojawiają się, gdy krótkotrwałe działanie leku ustępuje i lek stopniowo opuszcza organizm. Często są nieprzyjemne. Mogą obejmować nudności i wymioty, biegunkę, pocenie się, bezsenność, drżenie mięśni i wahania nastroju.

Jakie są objawy zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD)?

Według Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego objawy schorzenia zwanego (SUD) mogą obejmować:

• Przyjmowanie leków (zwłaszcza leków na receptę) w dawce większej niż zalecana lub przez okres dłuższy niż przepisany.
• Silne pragnienie lub chęć zażycia narkotyków.
• Niepowodzenie prób ograniczenia lub kontroli używania narkotyków.
• Poświęcanie dużej ilości czasu na zdobywanie, zażywanie lub dochodzenie do siebie po skutkach zażywania narkotyków.
• Trudności w wypełnianiu obowiązków w pracy, szkole lub domu z powodu zażywania narkotyków.
• Kontynuowanie zażywania narkotyków pomimo problemów w związku.
• Zaniechanie aktywności społecznej, zawodowej lub rekreacyjnej z powodu zażywania narkotyków.
• Powtarzające się zażywanie narkotyków , mimo świadomości, że może to być dla danej osoby niebezpieczne.
• Kontynuowanie zażywania narkotyków, mimo występowania problemów fizycznych lub psychicznych, które mogły zostać spowodowane lub pogłębione przez zażywanie narkotyków.
• Rozwój tolerancji (konieczność zwiększania dawki leku w celu uzyskania tego samego efektu - „tolerancja”).
• Występują objawy odstawienia , które ustępują po zażyciu większej dawki leku.

Jeśli uważasz, że występuje u Ciebie jeden lub więcej z tych objawów, bardzo ważne jest, abyś jak najszybciej zwrócił się o poradę lekarską.

Dlaczego występują te problemy związane z używaniem narkotyków (SUD)?

Dokładna przyczyna tego zjawiska wciąż nie jest znana. Badania sugerują jednak, że uzależniający charakter narkotyków może wynikać ze zmian w „systemie nagrody” w mózgu. Mówiąc prościej, mózg przyzwyczaja się do chwilowej przyjemności, jaką dają narkotyki, i zaczyna jej pragnąć.

Jak rozwija się zaburzenie związane z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD)?

Badania wykazały, że wiele czynników może przyczyniać się do rozwoju tego schorzenia (SUD). Na przykład:

• Presja społeczna: wpływ przyjaciół, słuchanie na imprezach i wydarzeniach, żeby „spróbować trochę”.
• Ciekawość: Chęć poznania wrażeń towarzyszących zażywaniu narkotyków.
• Poprawa wyników: Niektórzy uważają, że pomoże im to lepiej radzić sobie w pracy lub uczyć się do egzaminów.
• Łagodzenie stresu: Próba tymczasowego złagodzenia stresu, lęku, strachu i depresji.

Schemat, który często prowadzi do sytuacji `(SUD)` może wyglądać następująco:

1. Zastosowanie eksperymentalne (lub stosowanie na receptę): Wypróbowanie leku po raz pierwszy lub stosowanie leku zgodnie z zaleceniami lekarza.

2. Sporadyczne stosowanie: Sporadyczne stosowanie, na przykład w sytuacjach towarzyskich, podczas spotkań z przyjaciółmi lub w celu przyjmowania leków w sposób niezgodny z zaleceniami lekarza.

3. Intensywne używanie: ciągłe zażywanie narkotyków, prawie codziennie lub co kilka dni.

4. Zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD): Stan, w którym osoba zażywa narkotyki codziennie lub kilka razy dziennie. Nie ma praktycznie czasu na to, by nie zażywać narkotyków.

To tylko przykład, ponieważ sytuacja ta może się znacznie różnić u poszczególnych osób i jej stopień nasilenia może być różny.

Kto jest bardziej narażony na rozwój zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD)?

Ta choroba może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, rasy, płci czy statusu społeczno-ekonomicznego. Możesz jednak być narażony na zwiększone ryzyko jej wystąpienia z następujących powodów:

• Jeśli cierpisz już na inne schorzenie psychiczne (np. depresję, lęk).
• Jeśli ktoś w Twojej rodzinie (krewny biologiczny) cierpi na schorzenie zwane (SUD)`.
• Jeśli miałeś/aś w dzieciństwie nieprzyjemne doświadczenia.
• Jeśli występuje podatność genetyczna (niektóre mutacje genetyczne mogą powodować częstsze występowanie SUD).
• Narażenie na narkotyki lub łatwy dostęp do nich .

Jakie powikłania mogą wynikać z tego schorzenia?

Najczęstszym i najniebezpieczniejszym powikłaniem SUD jest przedawkowanie . Przedawkowanie występuje, gdy zażyjesz zbyt dużą dawkę leku. To nagły przypadek medyczny!

Różne leki wpływają na różne części ciała. Na przykład, przedawkowanie opioidów wpływa na część mózgu odpowiedzialną za oddychanie. Jeśli nie zostanie szybko leczone, oddech może zwolnić, zatrzymać się, a nawet doprowadzić do śmierci.

Istnieje wiele powikłań, które mogą wystąpić w przypadku SUD, a ich nasilenie zależy od ciężkości schorzenia i rodzaju stosowanego leku. Do typowych powikłań należą:

• Rak .
• Depresja .
• Zakażenia (np. wirusowe zapalenie wątroby typu B, wirusowe zapalenie wątroby typu C i wirus HIV).
• Utrata pamięci .
• Wyzwania edukacyjne lub zawodowe .
• Trudności w relacjach interpersonalnych .
• Niebezpieczne, nielegalne lub ryzykowne zachowanie .

Jak diagnozuje się zaburzenie związane z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD)?

Nie ma jednego testu pozwalającego zdiagnozować tę chorobę. Zamiast tego lekarze przeprowadzą szczegółową ocenę historii choroby i zachowań związanych z zażywaniem narkotyków. Mogą również wykonać testy narkotykowe, aby sprawdzić, ile i jakie narkotyki znajdują się w organizmie w danym momencie.

Lekarz zapyta również o historię Twojego zdrowia psychicznego, ponieważ SUD często współwystępuje z innymi zaburzeniami psychicznymi.

Według podręcznika Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (DSM-5), aby zdiagnozować schorzenie zwane „SUD”, u danej osoby muszą wystąpić co najmniej dwa z objawów wymienionych w części dotyczącej objawów w okresie 12 miesięcy .

Ważne jest również, aby pamiętać, że stan ten może mieć różny stopień nasilenia:

• Jeżeli występują dwa lub trzy objawy, mamy do czynienia z łagodną chorobą (SUD).
• Jeżeli objawów jest cztery lub pięć , mówimy o umiarkowanym schorzeniu (SUD).
• Jeżeli objawów jest sześć lub więcej , mamy do czynienia z ciężką chorobą (SUD).

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Pierwszym krokiem w leczeniu SUD jest leczenie odstawienne . Polega ono na odstawieniu substancji psychoaktywnej i umożliwieniu jej wydalenia z organizmu. Nazywa się to również detoksem. W zależności od nasilenia schorzenia, lekarz może przepisać leki łagodzące objawy odstawienne, które mogą być bardzo uciążliwe, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Po zabiegu `Detoksu` możesz kontynuować takie zabiegi jak:

• Poradnictwo i terapia .
• Lek .

Leczenie SUD jest wysoce zindywidualizowane . Możesz potrzebować różnych rodzajów terapii na różnych etapach procesu zdrowienia. Istnieje wiele różnych form leczenia, w tym stacjonarne i ambulatoryjne ośrodki leczenia, krótkoterminowe i długoterminowe społeczności terapeutyczne.

Terapia

Istnieje wiele metod leczenia SUD i innych zaburzeń psychicznych, które mogą współwystępować. Do najskuteczniejszych metod leczenia SUD u dorosłych należą:

• ``Asertywne leczenie społecznościowe (ACT)'':To podejście do opieki psychiatrycznej oparte na społeczności, a nie na warunkach stacjonarnych czy szpitalnych. Jest ono wysoce spersonalizowane. Twój plan leczenia jest dostosowany do Twoich mocnych stron, potrzeb i przyszłych celów.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Pomaga zidentyfikować problematyczne zachowania i wzorce myślowe. Możesz wyznaczyć cele, aby radzić sobie z problemami w zdrowy sposób.
• Zarządzanie sytuacjami awaryjnymi: Ta terapia zachęca do wyznaczania osobistych celów. Osiągnięcie celu wiąże się z nagrodą.
• Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT): To terapia rozmową, podobna do CBT. Pomaga radzić sobie z intensywnymi emocjami i zrozumieć, jak myśli wpływają na zachowanie.
• Terapia rodzinna: Pomaga poprawić relacje i zachowania w rodzinie lub grupie.
• Terapia wzmacniająca motywację: Zachęca do stawiania sobie osiągalnych celów. Terapeuta zdrowia psychicznego będzie Cię motywował do dążenia do tych celów.
• Społeczności terapeutyczne (TC): Jest to długoterminowa forma leczenia stacjonarnego, która pomaga osobom w rozwijaniu nowych, zdrowych wartości i zachowań związanych z używaniem substancji psychoaktywnych i innymi powiązanymi zaburzeniami zdrowia psychicznego.

Udział w grupach samopomocowych, takich jak Anonimowi Narkomani, może również odegrać rolę w leczeniu SUD. Programy te pomagają ludziom zmienić swoje zachowanie poprzez samopomoc i wsparcie rówieśnicze. Terapia grupowa pomaga osobom z SUD zachować trzeźwość i unikać narkotyków.

Lekarze mogą zalecić stosowanie tych metod leczenia samodzielnie lub w połączeniu z lekami.

Leki stosowane w tym celu

Leki mogą pomóc w leczeniu niektórych zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD) poprzez zmianę chemii mózgu. Mogą również pomóc złagodzić głód alkoholowy i objawy odstawienia.

Niektóre z metod leczenia wspomaganego lekami zatwierdzonych przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) to:

• W przypadku opioidów: `(Metadon)`, `(Buprenorfina)` i `(Naltrekson)`.
• W przypadku alkoholu: `(Naltrekson)`, `(Akamprozat)` i `(Disulfiram)`.
• W przypadku tytoniu: plastry nikotynowe, spray do nosa, guma do żucia lub pastylki; `(Bupropion)` lub `(Wareniklina)`.

Czy można zapobiegać problemom związanym z używaniem narkotyków (SUD)?

Nie wszystkim przypadkom SUD można zapobiec, ponieważ istnieje wiele czynników sprzyjających rozwojowi tej choroby (wiele z nich jest poza Twoją kontrolą). Możesz jednak podjąć kroki, aby zmniejszyć ryzyko.

Zapewniając edukację w szkołach, społecznościach i rodzinach, może zmniejszyć ryzyko pierwszego użycia narkotyków lub nadużycia leków na receptę. Inne sposoby zapobiegania SUD to:

• Postępuj ściśle zgodnie z zaleceniami na recepcie. Nie przekraczaj zalecanej dawki. Na przykład problemy związane z nadużywaniem opioidów mogą pojawić się już po pięciu dniach nadużywania.
• Nigdy nie udostępniaj leków na receptę innym osobom ani nie sprzedawaj ich. Zawsze przechowuj je w bezpiecznym miejscu, poza zasięgiem dzieci.
• Jeśli po zakończeniu leczenia zostaną Ci resztki leków na receptę (np. opioidów), znajdź lokalny program zbiórki leków lub program zwrotu leków do apteki wysyłkowej , aby bezpiecznie się ich pozbyć .

Ryzyko nadużywania substancji psychoaktywnych wzrasta w okresach stresu i zmian życiowych. U osoby dorosłej takie czynniki jak rozwód, utrata pracy czy śmierć bliskiej osoby mogą zwiększać ryzyko nadużywania substancji psychoaktywnych. U małego dziecka takie czynniki jak przeprowadzka, rozwód w rodzinie czy zmiana szkoły również mogą zwiększać ryzyko. W takich okresach zmian ważne jest znalezienie zdrowych sposobów radzenia sobie z nimi, takich jak ćwiczenia fizyczne, medytacja czy nauka nowego hobby. Jeśli masz problemy ze stresem, skonsultuj się z psychologiem .

Jakie są prognozy dla tej sytuacji?

Rokowanie w tym schorzeniu zależy od kilku czynników:

• Typ i stopień zagrożenia `(SUD)`.
• Poziom zaangażowania w leczenie i powrót do zdrowia.
• Wpływy genetyczne .
• Jak sobie radzisz, gdy jesteś zestresowany?

Uzależnienie od narkotyków to choroba trwająca całe życie . Jednak powrót do zdrowia jest zdecydowanie możliwy . Różni ludzie osiągają sukces na różne sposoby. Wiele osób odnosi sukces dzięki grupom wsparcia, takim jak Anonimowi Narkomani, oraz dzięki stałej terapii.

Nawroty są częste w przypadku SUD. Nawrót następuje, gdy odstawiasz narkotyk na jakiś czas, a następnie ponownie go używasz. Wtedy musisz poddać się detoksowi i rozpocząć cykl leczenia od nowa. Może to być stresujący proces. Nawrót może nastąpić nawet po latach od ostatniego zażycia narkotyku. Jeśli jesteś narażony na nawrót, bardzo pomocne może być posiadanie silnego wsparcia , któremu możesz zaufać.

Lekarz powinien regularnie weryfikować Twój plan leczenia. To normalne, że Twoje cele i styl życia ulegają zmianie. Oznacza to, że możesz potrzebować wypróbować inną metodę leczenia lub nowy lek. Lekarz może pomóc Ci wprowadzić niezbędne zmiany w ciągu całego życia.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli regularnie zażywasz narkotyki i obawiasz się, że staje się to nawykiem, którego nie możesz samodzielnie przerwać, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem . Możesz również uzyskać od lekarza wskazówki, jak rozmawiać z dziećmi na temat SUD i jak uzyskać dla nich pomoc, jeśli uważają, że są w grupie ryzyka.

Zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych (SUD) to złożone schorzenie psychiczne. Ponieważ narkotyki zmieniają sposób działania mózgu, zaprzestanie ich zażywania może być trudne, nawet jeśli tego chcesz. Nie ma jednak nic złego w zwróceniu się o pomoc, jeśli jej potrzebujesz, nawet jeśli jest to jedno z najtrudniejszych zadań.

Na koniec muszę powiedzieć...

Leczenie to wyzwanie. Detoks jest nieprzyjemny. Terapia jest emocjonalnie wyczerpująca. Ale powrót do zdrowia jest tego wart. Rozpoczynając proces leczenia, warto poszukać wsparcia u zaufanego przyjaciela lub członka rodziny. Ich wsparcie może być motywacją do rozmowy z lekarzem.

Ponieważ SUD jest chorobą przewlekłą, możesz potrzebować stałej opieki przez całe życie. Pamiętaj, że Twój zespół opiekuńczy jest z Tobą na każdym kroku. Nie musisz przechodzić przez tę podróż sam. Poproś o pomoc i wyzdrowiej.

Narkotyki , uzależnienie, zdrowie psychiczne, alkohol, tytoń, leczenie, rekonwalescencja