Nasza skóra jest sucha, czasem łuszczy się, swędzi... To bardzo uciążliwe, prawda? Nie trzeba dodawać, jak bardzo może to być uciążliwe, zwłaszcza dla osób z takimi schorzeniami jak egzema. Dlatego, jako rozwiązanie, lekarz mógł zalecić stosowanie kremu, balsamu lub maści o nazwie „emolienty”. Niektórzy ludzie czują się nieco zaniepokojeni, słysząc tę nazwę: „Co to za lek?”. Ale emolienty to tak naprawdę najlepsi przyjaciele naszej skóry. Porozmawiajmy o tym prosto, w sposób, który będzie dla Ciebie zrozumiały.
Czym są emolienty? Wyjaśnijmy to po prostu.
Mówiąc prościej, emolienty to specjalne substancje, które łagodzą suchość i stany zapalne skóry oraz nawilżają ją . Wiele produktów do pielęgnacji skóry, których używamy, takich jak kremy i balsamy, zawiera te emolienty.
Inną nazwą tego produktu są „kremy barierowe”. Oznacza to mniej więcej tyle, co „krem ochronny”. Pochodzi to stąd, że po nałożeniu na skórę ten emolient tworzy cienką warstwę na jej wierzchniej warstwie. To jak nałożenie na skórę tarczy ochronnej. Tarcza ta zapobiega parowaniu i ulatnianiu się wilgoci z wnętrza skóry, czyli wody. Chroni również skórę przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak kurz i zarazki.
Dlatego lekarze często zalecają te środki zmiękczające osobom z bardzo suchą, łuszczącą się i swędzącą skórą, np. z egzemą czy łuszczycą.
Jakie korzyści dla naszej skóry mają środki zmiękczające?
Teraz zobacz, jak wiele dobrego te emolienty mogą zrobić dla naszej skóry.
- Przyciąganie wilgoci do skóry: niektóre środki zmiękczające potrafią przyciągać parę wodną z otoczenia i dostarczać ją do naszej skóry.
- Zapobiega utracie wilgoci: Jak wspomniałam wcześniej, tworzy na skórze warstwę ochronną, która zatrzymuje cenną wilgoć w skórze.
- Zmiękcz łuszczącą się skórę: Wraz z wiekiem skóra zaczyna się łuszczyć. Stosowanie emolientów może zmiękczyć suchą, szorstką skórę.
- Łagodzenie podrażnionej skóry: Środki zmiękczające przynoszą znaczną ulgę, gdy skóra swędzi, jest zaczerwieniona i zapalona.
Czy środek zmiękczający i nawilżający to to samo?
To problem, który dotyka wiele osób. Nie myl tych dwóch rzeczy. Wyobraź sobie krem nawilżający jako kompletny posiłek. Emolient jest jak pyszne, pożywne warzywo w tym posiłku.
Oznacza to, że emolient jest kluczowym składnikiem kremu nawilżającego.Główną funkcją emolientu jest zmiękczenie skóry. Oprócz emolientów, które zmiękczają skórę, krem nawilżający może również zawierać humektanty i inne składniki odżywcze, które wiążą wodę w skórze. Dlatego prawie każdy krem nawilżający, który kupujemy w sklepie, zawiera emolient.
Jakie są główne rodzaje środków zmiękczających?
Emolienty można podzielić na dwa główne rodzaje. Zazwyczaj dobry krem nawilżający zawiera kombinację obu. Ta tabela da Ci jasne wyobrażenie na ten temat.
| Typ emolientowy | Funkcjonalność (jak to działa) | Przykłady |
|---|---|---|
| Okluzje | Tworzą one grubą, tłustą powłokę na powierzchni skóry. Nie rozpuszczają się w wodzie. Nie dodają skórze nowej wilgoci, ale zatrzymują wilgoć, która już się w niej znajduje, zapobiegając jej parowaniu. To jak nałożenie na nią pokrywki. | Wazelina, olej mineralny, lanolina, parafina ciekła. |
| Humektanty | Działają one poprzez przyciąganie pary wodnej z otoczenia niczym magnes i dostarczanie jej do skóry. Są cieńsze i mniej tłuste niż maści okluzyjne. Dlatego łatwo je zmyć wodą. | Gliceryna, kwas hialuronowy, glikol propylenowy, mocznik. |
W jakich sytuacjach można stosować środki zmiękczające?
Emolienty są bardzo korzystne dla osób z suchą, popękaną lub łuszczącą się skórą. Są szczególnie ważne w następujących sytuacjach:
Choroby skóry:
- Zapalenie skóry: Różne schorzenia skóry o podłożu alergicznym i zapalnym.
- Wyprysk: Schorzenie, w którym skóra staje się sucha, zaczerwieniona i bardzo swędząca.
- Łuszczyca:Schorzenie, w którym komórki skóry dzielą się szybko i gromadzą się na powierzchni skóry w postaci grubych, srebrzystych łusek.
Suchość skóry spowodowana innymi przyczynami:
- Leczenie raka: Niektóre metody leczenia raka mogą powodować wyjątkowo suchą skórę.
- Zimny i suchy klimat: Choć w naszym kraju jest to rzadkie zjawisko, w ekstremalnie zimnych rejonach skóra szybko traci wilgoć.
- Cukrzyca: Osoby chore na cukrzycę są również bardziej podatne na suchą skórę.
- Często myj ręce: Częste mycie rąk mydłem usuwa naturalną warstwę tłuszczu ze skóry i wysusza dłonie.
- Praca z substancjami chemicznymi: U osób, których praca wiąże się z narażeniem na działanie niektórych substancji chemicznych, może wystąpić suchość skóry.
Czy mogę stosować emolienty z innymi kremami przepisanymi przez lekarza?
To bardzo ważne pytanie. Jeśli lekarz przepisał lek, taki jak krem sterydowy, na schorzenie skóry, konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń.
Lekarze zazwyczaj zalecają najpierw nałożenie kremu leczniczego (np. kremu steroidowego) na zmienione chorobowo obszary skóry, pozostawienie go na 20–30 minut, a następnie nałożenie emolientu na całe ciało lub w razie potrzeby. Pozwoli to na dobre wchłonięcie się kremu leczniczego przez skórę.
Pamiętaj jednak, że chociaż jest to ogólna metoda, lekarz może udzielić Ci innych porad w zależności od stanu Twojej skóry. Dlatego najlepiej i najbezpieczniej jest skonsultować się z lekarzem w tej sprawie.
Jak właściwie należy stosować środki zmiękczające, aby w pełni wykorzystać ich właściwości?
Zamiast po prostu kupić emolient i prawidłowo go nałożyć, efekty są o wiele lepsze. Emolienty najlepiej się wchłaniają, gdy skóra jest lekko wilgotna. Spróbuj tego.
1. Kąpiel w letniej wodzie: Unikaj kąpieli w bardzo gorącej wodzie. Gorąca woda pozbawia skórę naturalnych olejków i jeszcze bardziej ją wysusza. Używaj delikatnego, bezzapachowego środka myjącego.
2. Delikatnie osusz skórę: Nie pocieraj skóry energicznie ręcznikiem po prysznicu. Może to ją uszkodzić. Zamiast tego osusz skórę ręcznikiem, aby wchłonąć nadmiar wody. Nie pozwól skórze całkowicie wyschnąć; najlepiej pozostawić ją lekko wilgotną.
3. Rozgrzej emolient w dłoniach: Nabierz odpowiednią ilość emolientu i rozetrzyj go w dłoniach, aby go rozgrzać. Ułatwi to nakładanie na skórę.
4. Nałóż w ciągu 3 minut: Nałożenie emolientu w ciągu pierwszych trzech minut po prysznicu jest najskuteczniejsze, ponieważ pory są wtedy otwarte, co pozwala na lepsze wchłanianie się emolientu w skórę.
5.Nakładaj delikatnie i we właściwym kierunku: Nakładając emolient na skórę, delikatnie wcieraj go w kierunku mieszków włosowych, czyli od góry do dołu. Pocieranie okrężnymi ruchami lub od dołu do góry może zatkać mieszki włosowe i spowodować infekcję.
Jakie są korzyści i zagrożenia związane ze stosowaniem środków zmiękczających?
Jak wszystko, środki zmiękczające mają swoje zalety, ale jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać.
Korzyści
Regularne stosowanie emolientów może przynieść znaczną ulgę osobom z suchą, swędzącą skórą. Jeśli stosujesz kremy lecznicze, stosowanie emolientów dodatkowo może również wspomóc leczenie. Codzienne stosowanie emolientów może pomóc zapobiec pękaniu skóry, co z kolei chroni przed infekcjami bakteryjnymi, które mogą przedostać się do organizmu przez te pęknięcia.
Zagrożenia i rzeczy, o których należy pamiętać
Środki zmiękczające są na ogół bardzo bezpieczne, ale przed użyciem nowego produktu należy wziąć pod uwagę następujące kwestie.
- Reakcje alergiczne: Niektóre produkty mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę lub jesteś podatny na alergie, wybieraj produkty o mniejszej zawartości składników i oznaczone jako „hipoalergiczne” lub „do skóry wrażliwej”.
- Trądzik: Jeśli masz skłonność do trądziku, gęste, tłuste produkty okluzyjne, takie jak wazelina, mogą zaostrzać objawy trądziku. W takich przypadkach wybieraj produkty oznaczone jako „niekomedogenne” lub „nieaknegenne”. Termin „niekomedogenne” oznacza, że nie zatykają porów ani nie powodują wyprysków.
Unikaj produktów zawierających te substancje:
* Alkohol
* Barwniki lub kolory
* Zapach/Perfumy
* Lateks
* Konserwanty, takie jak parabeny
Najlepszym sposobem na ograniczenie tych zagrożeń jest skonsultowanie się z lekarzem, który produkt jest najlepszy dla Twojego rodzaju skóry.
Kiedy powinienem udać się do lekarza?
Jeśli stosujesz środki zmiękczające i nadal zauważasz zmiany na skórze, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
- Niegojące się skaleczenia lub rany
- Zwiększone zapalenie skóry lub dyskomfort
- Zwiększone swędzenie
- Pojawia się nowa wysypka
- Zaczerwienienie skóry
Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę skóry, bardzo ważne jest, abyś regularnie konsultował się z lekarzem.
Kiedy należy udać się na Oddział Ratunkowy (ETU)?
Niektóre wysypki skórne mogą być oznaką poważnej choroby. Dlatego, jeśli wysypce towarzyszy jeden lub więcej z poniższych objawów ,Należy natychmiast udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.
- Jeśli występuje gorączka wraz z wysypką
- Jeśli wysypka rozprzestrzeniła się na całe ciało
- Jeśli pojawią się pęcherze wypełnione wodą
- Jeśli skóra wokół wysypki wygląda jak czerwone smugi
- Jeśli z wysypki sączy się żółta lub zielona ciecz
- Jeśli wysypka pojawia się nagle i szybko się rozprzestrzenia
- Jeśli występuje silny ból
- Jeśli obszar jest ciepły w dotyku
W takiej sytuacji nie siedź w domu. Koniecznie natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
Przesłanie do domu
- Emolienty doskonale sprawdzają się w pielęgnacji suchej, swędzącej i podrażnionej skóry. Nawilżają, zmiękczają i chronią skórę.
- Aby uzyskać najlepsze efekty, nałóż środek zmiękczający w ciągu 3 minut po prysznicu, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
- Jeśli lekarz przepisał Ci inny rodzaj kremu leczniczego, koniecznie zapytaj go o sposób użycia środka zmiękczającego.
- Jeśli podczas stosowania nowego produktu wystąpi u Ciebie reakcja alergiczna lub nasilenie trądziku, przerwij jego stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.
- Jeśli wystąpią u Ciebie poważne objawy, takie jak wysypka z towarzyszącą gorączką, silny ból lub jeśli choroba szybko się rozprzestrzenia, natychmiast udaj się na oddział ratunkowy.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment