Kichasz bez przerwy od momentu przebudzenia rano? Masz zatkany nos i trudno Ci oddychać? Oczy są zaczerwienione, swędzą i masz katar? Czy cierpisz na to schorzenie i nie jesteś w stanie prawidłowo wykonywać swojej pracy w biurze lub w domu? Wiele osób zna te objawy. Zwykle nazywamy je „katarem siennym ”. Ale to nie jest zwykłe przeziębienie. Porozmawiajmy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo .
Czym właściwie jest katar sienny?
Chociaż nazywa się to „katarem siennym”, nie ma nic wspólnego z gorączką. W terminologii medycznej stan ten nazywamy „alergicznym nieżytem nosa” lub „zapaleniem nosa wywołanym alergią”. Mówiąc prościej, jest to reakcja nadwrażliwości naszego organizmu na pewne czynniki w naszym otoczeniu.
Pomyśl o tym, w naszym otoczeniu są drobne rzeczy, których nie widzimy. Na przykład pyłki drzew, kwiatów, trawy, kurz i sierść zwierząt. Kiedy te rzeczy dostaną się do nosa lub oczu osoby wrażliwej na te substancje, układ odpornościowy organizmu rozpoznaje, że do organizmu wszedł silny wróg. Następnie uwalnia wiele substancji chemicznych, takich jak histaminy , aby walczyć z tym „wrogiem”.
Uwolnienie histaminy jest przyczyną wszystkich objawów, o których wspomnieliśmy, takich jak kichanie , zatkany nos, swędzenie oczu i nosa oraz katar.
W niektóre dni objawy te mogą być bardzo nasilone, a w inne łagodne. Zależy to od ilości pyłków w otoczeniu, pogody i czynników, na które jesteś uczulony.
Czy to tylko przeziębienie? A może coś więcej?
Wiele osób uważa to za zwykłe przeziębienie, ale tak naprawdę to coś znacznie poważniejszego. Największym problemem jest uczucie zamglenia w głowie . Czujesz się, jakby głowa była zamglona, nie możesz się na niczym skupić, nie możesz wykonywać swojej pracy prawidłowo.
Badania wykazały nawet, że znacząco obniża to wydajność pracowników. Niektórzy biorą zwolnienia lekarskie i zostają w domu. Inni z trudem docierają do biura, ale nie są w stanie funkcjonować jak zwykle. To pokazuje, że nie chodzi tu tylko o kilka kichnięć.
Ponadto ta alergia utrudnia sen w nocy. Takie rzeczy jak zatkany nos, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła i kaszel mogą zakłócać sen. Kiedy nie prześpisz się dobrze w nocy, następnego dnia jest jeszcze gorzej, prawda?
Czy nie ma na to leczenia? Co powinniśmy zrobić?
Na szczęście istnieją skuteczne metody leczenia tej choroby. Możesz zrobić kilka rzeczy. Istnieją leki, które można kupić w aptece, a także leki, które może przepisać lekarz.Leki dostępne w aptece (bez recepty)
W aptekach można kupić wiele leków na tę alergię, ale przed użyciem warto wiedzieć, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni.
Wiele osób przyjmuje leki obkurczające błonę śluzową nosa, takie jak Sudafed, aby złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa. Chociaż mogą one tymczasowo złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa, nie blokują one działania histamin, które są główną przyczyną alergii. Dlatego nie zapewniają całkowitego wyleczenia.
Najlepiej jest zastosować lek przeciwhistaminowy . Na przykład Claritin lub jego generyczna nazwa, loratadyna, są teraz łatwo dostępne w aptekach. Znacznie rzadziej powodują one senność.
Ważne: U niektórych osób może wystąpić wzrost ciśnienia krwi z powodu przyjmowania leków zawierających ten „środek obkurczający błonę śluzową nosa”. Jeśli cierpisz na nadciśnienie , koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Jeśli leki dostępne bez recepty nie przynoszą poprawy lub objawy są bardzo nasilone, najlepiej udać się do lekarza. On lub ona zaleci najodpowiedniejsze dla Ciebie leczenie.
| Rodzaj leczenia | Opis i przykłady |
|---|---|
| Leki dostępne bez recepty (OTC) | Leki przeciwhistaminowe, które na ogół działają mniej uspokajająco, takie jak (Loratadyna) i (Cetyryzyna) , mogą pomóc w kontrolowaniu objawów u wielu osób. |
| Lek na receptę | Lekarz zaleci te metody, jeśli leki dostępne bez recepty nie pomogą.
|
| Koniecznie idź do lekarza! | |
| Jeśli leki dostępne bez recepty nie pomagają, objawy są nasilone lub nie masz pewności, jaki lek zastosować, skonsultuj się z lekarzem. Jeden lek może działać u niektórych osób, a inny u innych. Dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza, aby dokonać właściwego wyboru. | |
Kilka wskazówek, jak uniknąć alergii
Równie ważne, jak przyjmowanie leków, jest unikanie alergenów w jak największym stopniu. Oto kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby sobie z nimi poradzić.
U siebie w domu
- Zamykaj okna: Zamykaj okna, zwłaszcza w okresach największego pylenia, i jeśli to możliwe, używaj klimatyzatora.
- Czyść filtry: Regularnie czyść filtry klimatyzatorów. Jeśli to możliwe, lepiej jest używać filtra HEPA, który filtruje drobne cząsteczki w powietrzu.
- Nie susz ubrań na zewnątrz: Jeśli suszysz ubrania na zewnątrz, na ubraniach może pozostać pyłek.
W pojeździe
- Podczas podróży pojazdem należy trzymać okna zamknięte.
- Ustaw klimatyzację pojazdu na tryb obiegu zamkniętego, aby nie do środka dostawało się powietrze z zewnątrz.
Na powietrzu
- Ogranicz narażenie na pyłki. Największe stężenie pyłków w powietrzu występuje zazwyczaj między godziną 5 a 10 rano oraz w słoneczne, suche i wietrzne dni.
- Noś maseczkę, jeśli pracujesz w ogrodzie: Noś maseczkę, jeśli kosisz trawnik lub pracujesz w ogrodzie.
Stosując się do tych prostych wskazówek, możesz w dużym stopniu uniknąć dyskomfortu związanego z tą alergią.
Przesłanie do domu
- Katar sienny (alergiczny nieżyt nosa) to nie tylko przeziębienie. To poważna choroba, która może wpływać na codzienne życie i produktywność.
- Wiele osób odczuwa ulgę po zażyciu leków dostępnych bez recepty (OTC). Jeśli jednak nie przynoszą one rezultatu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
- Jeśli cierpisz na inne schorzenia, na przykład nadciśnienie, bardzo ważne jest, abyś przed zażyciem jakichkolwiek leków zasięgnął porady lekarza.
- Oprócz przyjmowania leków, w kontrolowaniu objawów bardzo pomocne jest także unikanie alergenów, takich jak pyłki i kurz.
- Nie oznacza to, że musisz zostać w domu i nie pracować. Przy odpowiednim leczeniu i opiece możesz żyć normalnie.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz