Czy Ty również odczuwasz kołatanie serca w czasie ciąży? (Kołatanie serca) - Nie martw się, porozmawiajmy o tym!

Czy w tym czasie ciąży Twoje serce nagle zaczyna bić coraz szybciej? A może nagle czujesz, że straciłaś rytm, jakby coś wirowało Ci w piersi, jakby motyl leciał? To nie tylko Twoje, ale coś, czego doświadcza wiele matek w ciąży. To normalne, że odczuwasz lekki strach, gdy to czujesz. Ale w większości przypadków nie ma powodu do obaw. Zobaczmy więc, co jest tego przyczyną, kiedy się bać i co z tym zrobić.

Czym są kołatania serca w czasie ciąży?

Mówiąc prościej, mówimy o tym, jak bije twoje serce, abyś mógł je wyraźniej poczuć. Zwykle nie czujemy bicia serca. Ale w tym momencie możesz czuć, że twoje serce bije bardzo szybko lub nieregularnie, jakby przeskakiwało lub miało dodatkowe uderzenie. Niektórzy odczuwają to tak, jakby coś waliło im w klatce piersiowej.

Ten stan jest bardzo powszechny w czasie ciąży. Pomyśl, kiedy zachodzisz w ciążę, ilość krwi w Twoim organizmie wzrasta o około 50%. Twoje serce musi więc pracować ciężej niż zwykle, aby przepompować tę dodatkową krew do Twojego ciała i do dziecka w Twojej macicy. To „nadgodziny” powodują szybsze bicie serca i czasami możesz odczuwać tego rodzaju trzepotanie.

Jakie objawy występują u Ciebie?

U każdej osoby może to być inne uczucie. Przyjrzyjmy się niektórym z głównych odczuć.

Dlaczego tak się dzieje w czasie ciąży? Jakie są główne przyczyny?

Jak już wcześniej omówiliśmy, główną przyczyną jest wzrost objętości krwi w organizmie i konieczność cięższej pracy serca. Ponadto istnieje szereg innych czynników, które mogą mieć na to wpływ.

• Anemia: W czasie ciąży może wystąpić anemia, ponieważ liczba czerwonych krwinek nie rośnie w takim samym tempie, jak ilość płynnej części krwi (osocza). Jest to również przyczyną przyspieszonego tętna.
• Lęk i depresja: Zmiany hormonalne zachodzące w czasie ciąży oraz stres związany z myśleniem o przyszłości mogą również powodować szybsze bicie serca.
• Kofeina: Kofeina, zawarta między innymi w kawie, herbacie i czekoladzie, może zwiększyć tętno.
• Niektóre pokarmy: U niektórych osób ten stan może wystąpić po spożyciu pokarmów bogatych w węglowodany, cukier, sól i tłuszcz.
• Odwodnienie: Jest spowodowane niedostateczną ilością wody i zaburzeniem równowagi elektrolitowej.
• Nadwaga: Przyrost masy ciała przed ciążą i w jej trakcie ma również wpływ na pracę serca.
• Zmiany hormonalne: W czasie ciąży zachodzą poważne zmiany hormonalne, na przykład w poziomie estrogenu.
• Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia): Stan ten może wystąpić zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży.
• Niedociśnienie: Nieznaczny spadek ciśnienia krwi w czasie ciąży jest zjawiskiem normalnym i może mieć wpływ na częstość akcji serca.

Inne problemy zdrowotne, o które należy się martwić

Bardzo rzadko kołatanie serca może być objawem innego, ukrytego problemu zdrowotnego.

• Zaburzenia rytmu serca (arytmie) - na przykład migotanie przedsionków .
• Problemy z tarczycą - na przykład nadczynność tarczycy .
• Problemy strukturalne serca, na przykład choroba zastawek serca.
• Bardzo rzadko zdarzają się takie schorzenia jak zapalenie mięśnia sercowego , czyli stan zapalny mięśnia sercowego wywołany infekcją wirusową.

Jak Pan to ocenia, Doktorze?

Kiedy poinformujesz lekarza o tych objawach, najpierw zada Ci pytania i osłucha Twoje serce. Aby wykluczyć jakiekolwiek przyczyny, może zlecić wykonanie kilku badań, takich jak:

1. Badanie krwi: Morfologia krwi może wykryć takie schorzenia jak anemia, infekcje czy problemy z tarczycą.

2. Badanie EKG (elektrokardiogram): To bardzo proste i bezbolesne badanie. Kilka czujników umieszcza się na skórze i rejestruje aktywność elektryczną serca. Nie ma powodu do obaw przed wykonaniem tego badania w ciąży.

3. Holter: Czasami tętno nie zmienia się podczas EKG. W takim przypadku lekarz przekaże Ci małe urządzenie, które możesz nosić przez dzień lub dwa, a może nawet kilka tygodni. Będzie ono stale rejestrować rytm serca w ciągu dnia, a lekarz będzie mógł je później przejrzeć.

Czy jest na to jakieś leczenie?

W większości przypadków normalne kołatanie serca w ciąży nie wymaga specjalnego leczenia. O ile nie występuje żadna choroba, lekarz prawdopodobnie zaleci wprowadzenie drobnych zmian w stylu życia i nawykach żywieniowych.

• Pij dużo wody: W czasie ciąży niezwykle ważne jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia organizmu.
• Całkowicie unikaj alkoholu i palenia. Są one bardzo szkodliwe dla dziecka i mogą dodatkowo przyspieszyć tętno.
• Ogranicz kofeinę, cukier i olej: Ogranicz kawę do jednej filiżanki dziennie. Ogranicz czekoladę, słodycze i tłuste potrawy tak bardzo, jak to możliwe.
• Wypróbuj techniki uspokajające: Kiedy poczujesz, że twoje serce wali jak młotem, weź głęboki wdech nosem i powoli wypuść powietrze ustami. Medytacja może pomóc ci uspokoić umysł.

Jeśli jednak okaże się, że przyczyną kołatania serca jest choroba serca, lekarz opracuje plan leczenia, który będzie najbezpieczniejszy dla Ciebie i Twojego dziecka. Czasami lekarz może przepisać leki, takie jak beta- blokery . Lekarz wyjaśni Ci wszystko.

Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską

Choć zazwyczaj nie jest to powód do niepokoju, jeśli oprócz kołatania serca wystąpi u Ciebie jeden lub więcej z poniższych objawów, powinieneś bezzwłocznie udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.

Nie zapomnij poinformować lekarza o palpitacjach serca podczas regularnych wizyt, aby mógł on monitorować Twój stan.