Czy nie da się uniknąć uwagi innych? Poznajmy bliżej to histrioniczne zaburzenie osobowości.

Czasami mamy wrażenie: „Och, nikt się mną nie przejmuje”, prawda? Ale dla niektórych osób to uczucie jest dość skrajne. Zawsze chcą skupiać uwagę wszystkich na sobie. Właśnie o takim stanie będziemy dziś mówić – o histrionicznym zaburzeniu osobowości (HPD). Nie martw się, opowiemy o tym w prosty sposób, który zrozumiesz.

Czym jest histrioniczne zaburzenie osobowości?

Mówiąc najprościej, histrioniczne zaburzenie osobowości (HPD) to zaburzenie psychiczne, w którym emocje danej osoby są nadmiernie intensywne, niestabilne i szybko się zmieniają. Osoba ta ma również zaburzony obraz siebie. Słowo „histrioniczny” oznacza „dramatyczny” lub „o teatralnej naturze”.

Osoba z HPD ma poczucie własnej wartości, które opiera się na tym, czy inni ją doceniają. Nie czuje się naprawdę doceniana. Ma nienasyconą potrzebę zwracania na siebie uwagi innych . Dlatego czasami może zachowywać się w dramatyczny lub nieodpowiedni sposób, aby ją zdobyć.

Osoby z HPD często nie zdają sobie sprawy, że mają problem z zachowaniem i myśleniem. Zaburzenie to należy do kategorii zaburzeń osobowości „klastry B”. Inne zaburzenia w tej kategorii również wiążą się z zachowaniem dramatycznym i impulsywnym.

Kogo najczęściej dotyka ta przypadłość? Jak powszechna jest?

HPD zazwyczaj rozpoczyna się pod koniec okresu dojrzewania lub na początku dwudziestki . Podobno częściej diagnozuje się ją u kobiet. Naukowcy uważają jednak, że mężczyźni również mogą cierpieć na tę chorobę, ale może być ona niedodiagnozowana.

To w rzeczywistości dość rzadka przypadłość . Naukowcy szacują, że cierpi na nią około 1% populacji. To mniej więcej jedna osoba na sto.

Jakie są objawy histrionicznego zaburzenia osobowości (HPD)?

Główną cechą osoby z HPD jest nadmierne, powierzchowne okazywanie emocji i seksualności w celu przyciągnięcia uwagi innych. Wyobraź sobie kogoś takiego...

• Kiedy tracisz uwagę, czujesz się bardzo niekomfortowo , czujesz się niedoceniany, a może to nawet doprowadzić do stanu depresji.
• Emocje zmieniają się bardzo szybko i nie są głębokie, lecz powierzchowne. W jednej chwili możesz się uśmiechać, a w następnej płakać bez powodu.
• Bardzo dramatyczne, bardzo silne wyrazy emocji . Czasami może to być tak poważne, że może nawet zawstydzić rodzinę i przyjaciół publicznie.
• Zachowuje się jak „wielka postać” . To on powinien być postrzegany jako najsłodszy.
• Zawsze zachowuje się w sposób bardzo atrakcyjny i zalotny .
• Zbyt dużo myślą o swoim wyglądzie fizycznym .
• Ich własnePróbują zwrócić na siebie uwagę innych, wykorzystując swój wygląd fizyczny. Na przykład noszą krzykliwe kolory i ubrania, które eksponują ich sylwetkę.
• W kontaktach z wieloma osobami rozmawiam i zachowuję się w sposób nieodpowiedni pod względem seksualnym, nawet jeśli nie czuję do nich pociągu seksualnego .
• Mówią w bardzo dramatyczny sposób, wygłaszają wielkie twierdzenia, ale nie przedstawiają faktów ani szczegółów, które mogłyby je poprzeć .
• Łatwo wierzą w to, co mówią inni i łatwo ulegają wpływom innych , zwłaszcza tych, których podziwiają.
• Myślę, że moje relacje z innymi ludźmi są o wiele bliższe, niż są w rzeczywistości . Może mogę powiedzieć „mój najlepszy przyjaciel” o kimś, z kim rozmawiałem raz czy dwa.
• Trudno jest utrzymywać relacje . W kontaktach z innymi często wychodzisz na kłamcę i osobę, która wchodzi w interakcje jedynie powierzchownie.
• Chcą natychmiastowej gratyfikacji . Nie mogą się doczekać, aż coś dostaną. Bardzo łatwo się nudzą i frustrują.
• Ciągle pytają innych o rzeczy takie jak: „Czy ze mną wszystko w porządku?”, „Czy to jest w porządku?” i oczekują aprobaty .

Najważniejsze jest to, że powinniśmy zachować podejrzliwość, jeśli te wzorce zachowań utrzymują się i wpływają na codzienne życie i relacje.

Dlaczego występuje taka sytuacja?

Zaburzenia osobowości, w tym HPD, należą do najsłabiej poznanych schorzeń psychicznych. Jednak badania zidentyfikowały kilka czynników, które mogą przyczyniać się do rozwoju schorzeń takich jak HPD.

• Genetyka : Ponieważ HPD ma tendencję do występowania rodzinnie, naukowcy uważają, że może mieć podłoże dziedziczne. Innymi słowy, skłonność ta może mieć podłoże genetyczne.
• Trauma z dzieciństwa : Ciężkie traumy doznane w dzieciństwie, takie jak znęcanie się nad dzieckiem lub nagła śmierć członka rodziny, mogą mieć destrukcyjny wpływ na dorosłe życie i mogą być częścią zaburzeń osobowości. Dzieci radzą sobie z tymi traumami na różne sposoby, co może prowadzić do problemów w późniejszym życiu.
• Style wychowawcze: Rodzice, którzy wychowują swoje dzieci w sposób nierestrykcyjny, nadmiernie pobłażliwy lub niespójny, są bardziej narażeni na rozwój HPD. Na ryzyko rozwoju tej choroby narażeni są również rodzice dramatyczni, niestabilni, kontrolujący lub narażający swoje dzieci na niewłaściwe zachowania seksualne. Niektórzy badacze uważają, że problemy w relacji rodzic-dziecko mogą przyczyniać się do niskiej samooceny u osób z HPD.

Jak lekarze diagnozują tę chorobę?

Osobowość to cecha, która rozwija się przez całe dzieciństwo i okres dojrzewania, dlatego lekarze zazwyczaj nie diagnozują HPD przed ukończeniem 18 roku życia .

Zaburzenia osobowości, w tym HPD, mogą być trudne do zdiagnozowania, ponieważ w wielu przypadkach osoba cierpiąca na to schorzenie nie dostrzega, że ​​jej zachowanie lub sposób myślenia są nieprawidłowe.

Jeśli szukają pomocy, to z powodu innych problemów związanych z HPD. Na przykład lęku lub depresji spowodowanych rozwodem lub rozstaniem. W przeciwnym razie nie dzieje się tak dlatego, że myślą: „Mam zaburzenie osobowości”.

Kiedy specjalista zdrowia psychicznego, taki jak psychiatra lub psycholog, podejrzewa u kogoś HPD, zazwyczaj zadaje pytania ogólne. To znaczy takie, które nie stawiają drugiej osoby w defensywie ani nie tworzą wrogiej atmosfery. Pytania te mają na celu zebranie informacji na temat takich kwestii, jak:

• Informacje z przeszłości
• Relacje
• Szczegóły poprzednich miejsc pracy
• Sprawdzanie rzeczywistości (czyli umiejętność odróżniania świata rzeczywistego od świata wyobrażonego)
• Zdolność do kontrolowania nagłych impulsów

Ponieważ osoba podejrzewana o HPD może nie być świadoma swojego zachowania, specjaliści ds. zdrowia psychicznego mogą poprosić o pozwolenie na zebranie informacji od rodziny i przyjaciół tej osoby.

Lekarze diagnozują HPD na podstawie kryteriów zawartych w Podręczniku Diagnostyczno-Statystycznym Zaburzeń Psychicznych (DSM) Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zgodnie z tymi kryteriami, musi występować co najmniej pięć z następujących uporczywych zachowań:

1. Czują się niekomfortowo, gdy nie są w centrum uwagi.

2. Zachowanie o charakterze seksualnym lub prowokacyjne.

3. Szybko zmieniające się i powierzchowne emocje.

4. Przyciąganie uwagi wyglądem.

5. Styl mówienia oparty na emocjach i niejasny.

6. Wyrażanie emocji w sposób dramatyczny i przesadny.

7. Łatwe uleganie wpływom innych.

8. Postrzeganie związków jako bliższych niż są w rzeczywistości.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Osoby z HPD często nie wierzą, że ich zachowanie stanowi problem. Wyolbrzymiają swoje emocje i nie lubią podążać za rutyną. To może utrudniać im realizację planu leczenia. Mogą jednak szukać pomocy z powodu stresującej sytuacji, której doświadczają (na przykład depresji spowodowanej rozstaniem lub porażką w związku) lub z powodu innego problemu z myślami i zachowaniem.

Psychoterapia, czyli terapia rozmową, jest zazwyczaj główną metodą leczenia HPD i innych zaburzeń osobowości . Celem terapii jest pomoc osobie w zidentyfikowaniu motywów i lęków stojących za jej myślami i zachowaniami oraz nauczenie jej, jak lepiej komunikować się z innymi.

Istnieje kilka rodzajów psychoterapii, które mogą okazać się pomocne dla osób cierpiących na HPD:

• Terapia grupowa: W tej terapii grupa osób, pod nadzorem psychiatry lub psychologa, spotyka się, aby omówić i wyjaśnić swoje problemy. Może to być szczególnie pomocne dla osób z HPD, zwłaszcza jeśli terapia jest prowadzona z innymi osobami, które również cierpią na HPD. Może to pomóc osobie z HPD dostrzec własne zachowanie.
• Psychoterapia psychodynamiczna : Ten rodzaj terapii koncentruje się na psychologicznych korzeniach stresu emocjonalnego. Poprzez samoobserwację i samoanalizę klient analizuje problematyczne wzorce relacji w swoim życiu.
• Psychoterapia wspierająca : Celem tego rodzaju terapii jest zmniejszenie objawów oraz utrzymanie, odbudowanie lub poprawa poczucia własnej wartości i umiejętności radzenia sobie. Bada ona relacje i reakcje emocjonalne lub wzorce zachowań.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) : To ustrukturyzowane, ukierunkowane na cel leczenie. Psychiatra lub psycholog pomaga Ci bliżej przyjrzeć się Twoim myślom i uczuciom. Możesz zrozumieć, jak Twoje myśli wpływają na Twoje działania. Dzięki CBT możesz nauczyć się pozbywać negatywnych myśli i zachowań oraz rozwijać zdrowsze wzorce myślowe i nawyki.

Chociaż obecnie nie ma leków, które mogłyby leczyć zaburzenia osobowości, istnieją leki na takie schorzenia, jak depresja i lęk, których mogą doświadczać osoby z HPD. Leczenie tych schorzeń może również ułatwić leczenie HPD.

Jakie skutki uboczne może to powodować?

Osoby z histrionicznym zaburzeniem osobowości (HPD) mają zwiększone ryzyko wystąpienia depresji i zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych (na przykład zaburzeń związanych z używaniem konopi indyjskich i zaburzeń związanych z używaniem alkoholu).

Osoby cierpiące na HPD są również bardziej narażone na rozwój następujących schorzeń:

• Zaburzenie somatyczne : W tym przypadku osoby odczuwają nadmierny niepokój z powodu objawu fizycznego, który mają. Mogą również doświadczać nietypowych myśli, uczuć i zachowań w odpowiedzi na swoje objawy.
• Ataki paniki : Atak paniki to nagły, krótkotrwały strach i intensywne reakcje fizyczne będące odpowiedzią na normalne, niestanowiące zagrożenia sytuacje.
• Zaburzenia konwersyjne (zwane również czynnościowymi zaburzeniami neurologicznymi): Jest to stan chorobowy polegający na utracie funkcji części układu nerwowego. Innymi słowy, mózg i ciało uważają, że część układu nerwowego nie funkcjonuje, mimo braku dowodów na faktyczne uszkodzenia strukturalne.

Zachowania mające na celu zwrócenie na siebie uwagi u osób z HPD mogą obejmować częste groźby i próby samobójcze . Jest to bardzo niebezpieczne.

Jakie są rokowania w tym schorzeniu?

Chociaż nie ma lekarstwa na HPD, wiele osób z tym schorzeniem prowadzi produktywne życie. Osoby z HPD, które uczestniczą w terapii rozmownej, doświadczają pozytywnych rezultatów, ponieważ zyskują wgląd w swoją chorobę i lepiej funkcjonują społecznie .

Osoby z ciężkim HPD mogą jednak często doświadczać problemów w pracy, w związkach społecznych i/lub romantycznych.

Czy można zapobiegać histrionicznemu zaburzeniu osobowości?

Mimo że zazwyczaj nie można zapobiec HPD, leczenie może pomóc osobie podatnej na to schorzenie nauczyć się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z prowokacyjnymi zachowaniami, myślami i sytuacjami .

Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że HPD jest chorobą psychiczną. Jak w przypadku każdej choroby psychicznej, natychmiastowe zwrócenie się o pomoc, gdy tylko zauważysz objawy, może pomóc w zmniejszeniu zakłóceń w Twoim życiu . Specjaliści zdrowia psychicznego mogą opracować plany leczenia, które pomogą Ci zarządzać myślami i zachowaniami.

Członkowie rodzin osób z HPD często doświadczają stresu, depresji, żalu i samotności. Ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne i szukać pomocy, jeśli doświadczasz tych objawów .

Ostatnie przesłanie do domu

Dobrze, mam nadzieję, że coś zrozumiałeś z tego, o czym rozmawialiśmy. Podsumowując:

• Histrioniczne zaburzenie osobowości (HPD) to prawdziwe zaburzenie zdrowia psychicznego . Nie jest to coś, co ktoś robi celowo.
• Głównym problemem jest to , że osoby takie stale szukają uwagi innych z powodu niskiej samooceny .
• Psychoterapia jest w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem . Pomaga zrozumieć swoje zachowania i myśli oraz je zmienić.
• Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma takie objawy, nie bój się ani nie wstydź szukać porady lekarskiej . Wczesne uzyskanie pomocy może znacznie ułatwić życie.
• Jeśli jesteś członkiem rodziny osoby z HPD, powinieneś również pomyśleć o swoim zdrowiu psychicznym . Ty również potrzebujesz wsparcia.

Mamy nadzieję, że te informacje okażą się dla Państwa przydatne. Niech każdy będzie zdrowy psychicznie i będzie miał zdrowe życie!

` Zaburzenie osobowości histrionicznej, HPD, zaburzenia osobowości, zdrowie psychiczne, wzorce zachowań, uwaga, terapia