Nikt nie lubi chorować na raka. Już samo usłyszenie tej nazwy sprawia, że ciało drętwieje, a Ty odczuwasz ogromny strach. To naprawdę duże zagrożenie dla Twojego życia. Od dnia, w którym lekarz mówi Ci, że masz raka, całe Twoje życie wywraca się do góry nogami przez leczenie. To bardzo trudna i bolesna podróż. Ale… kiedy to wszystko się skończy, a Ty wygrasz tę wielką bitwę i zmartwychwstaniesz, możesz być bardzo szczęśliwy z niektórych rzeczy, które się w Tobie zmieniły. Widzieliśmy, jak ludzie, którzy pokonali raka, nabierali nowej siły i nowego celu w życiu.
Dziwna siła, którą zyskujesz po raku
Walka z rakiem nie jest łatwa. To jak samotna wspinaczka na górę. Po drodze odkrywasz siebie. Uczysz się, jak silny jesteś i ile możesz udźwignąć.
Vicky Davis, która pokonała raka piersi i rozmawiała z Amerykańskim Towarzystwem Onkologicznym , powiedziała, że rak uczynił ją silniejszą niż kiedykolwiek. Uświadomiła sobie, z czym może sobie poradzić podczas leczenia. Dzięki tej sile założyła grupę wsparcia, aby pomagać innym kobietom z rakiem piersi . Było to miejsce, w którym osoby, które doświadczyły podobnych doświadczeń, mogły się spotkać, podzielić swoimi zmaganiami i wyzwaniami oraz wzajemnie się wspierać.
Jest jeszcze jedna piękna historia. Deborah Spitalnik i jej córka Molly Weingart obie chorowały na raka piersi. Po tym, jak pokonały chorobę i wyzdrowiały, otrzymały szansę zmierzenia się z wyzwaniem, którego nigdy w życiu sobie nie wyobrażały. Chodziło o udział w Tygodniu Mody jako modelki. I nie był to zwykły pokaz. Prezentowały kolekcję bielizny zaprojektowaną specjalnie dla kobiet, które zmagały się ze zmianami w swoich ciałach po operacji usunięcia piersi. Chociaż obie na początku były nieco przestraszone, podjęły wyzwanie. Powiedziały, że to doświadczenie dodało im dużo siły i wartości, a także innym kobietom, które oglądały pokaz i miały podobne doświadczenia.
Jeśli pokonałeś raka i przeżyłeś, jesteś zdolny do o wiele więcej, niż myślisz. To najcenniejsza lekcja, jakiej się nauczysz.
Nowa perspektywa życia
Po walce z rakiem i wyzdrowieniu, rzeczy, które kiedyś wydawały Ci się wielkimi wyzwaniami i wielkim ryzykiem, mogą już nie wydawać Ci się takie wielkie. Bo stanąłeś przed największym wyzwaniem w swoim życiu.
I zaczynasz zdawać sobie sprawę , że nie ma powodu, by odkładać marzenia czy pracę . Teraz wiesz, jak bardzo twoje życie może się zmienić w ciągu kilku sekund, gdy lekarz powie ci: „Masz raka”. Możesz więc pomyśleć, że dziś jest najlepszy dzień, aby jak najlepiej go wykorzystać i zacząć pracować nad spełnieniem swoich marzeń.
Gdy zakończysz leczenie i poczujesz się lepiej, spójrz ponownie na swoją listę celów życiowych. Może zawsze chciałeś trenować do maratonu? A może chciałeś spróbować swoich sił w stand-upie? Może chciałeś zgłosić się na wolontariat, aby pomóc w ulepszeniu rządowych programów dla pacjentów onkologicznych . Pamiętaj, nie ma lepszego dnia niż dziś, aby spróbować nowych, niesamowitych rzeczy.
Co więc teraz zrobimy? Zróbmy nowy krok?
Ta nowo odkryta odwaga po raku to nie coś, co można po prostu zachować w umyśle. Można ją wprowadzić w życie. Możesz zacząć od małych kroków. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować.
| Nowe rzeczy do wypróbowania | W jaki sposób Ci to pomaga? |
|---|---|
| Zgłaszanie się na ochotnika | Wykorzystaj swoje doświadczenie, aby pomagać innym. Zaangażuj się w pracę w szpitalu, domu opieki lub w dowolnej innej pracy socjalnej, która Ci odpowiada. To da Ci ogromną satysfakcję psychiczną. |
| Nauka nowej umiejętności | Naucz się czegoś, co lubisz, na przykład języka obcego, instrumentu muzycznego, rysunku lub pieczenia. To odświeży Twój umysł i zwiększy Twoją pewność siebie. |
| Zdatność | Zacznij od jogi, spaceruj lub zapisz się na zajęcia taneczne. Wzmocni to Twoje ciało i poprawi Twoje samopoczucie psychiczne. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego planu ćwiczeń. |
| Podróżny | Wybierz się w piękne miejsce na Sri Lance, w którym nigdy nie byłeś. Nawet krótka podróż przyniesie Ci ogromną wolność i szczęście. Nowe miejsca, nowi ludzie wzbogacą Twoje życie o nowe doświadczenia. |
Nie jesteś sam.
Ta podróż może być czasami samotna. Ale pamiętaj, nie jesteś sam. Twoja rodzina, przyjaciele, a zwłaszcza lekarz, są z Tobą. Czasami to wielka siła mieć kogoś, z kim można porozmawiać o swoich uczuciach, lękach i nadziejach. Dlatego nie duś swoich uczuć w sobie, porozmawiaj z kimś, komu ufasz. W razie potrzeby możesz również skorzystać z pomocy psychologicznej . Zapytaj o to swojego lekarza.
Miałeś odwagę walczyć z rakiem i wygrać. To znaczy, że teraz masz odwagę stawić czoła wszystkiemu, co dzieje się na tym świecie. Zaufaj tej sile. Spraw, by reszta twojego życia była piękną podróżą.
Przesłanie do domu
- Chociaż walka z rakiem jest niezwykle trudnym doświadczeniem, po wyzdrowieniu możesz zyskać nową siłę psychiczną i odwagę.
- Teraz poczujesz, że masz siłę, by stawić czoła rzeczom, które wcześniej uważałeś za niemożliwe lub przerażające.
- Nie odkładaj swoich marzeń na później. Teraz wiesz, jak bardzo Twoje życie może się zmienić, gdy usłyszysz tylko: „Masz raka”. Zacznij więc działać już dziś.
- Wykorzystaj tę nową energię, by spróbować czegoś nowego. Naucz się czegoś nowego, wybierz się w nowe miejsce, pomóż innym.
- Jeśli udało ci się pokonać raka , możesz zrobić wszystko inne. Uwierz w siebie.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz