Nikt nie lubi chorować na raka. Już samo usłyszenie tej nazwy sprawia, że ciało drętwieje, a Ty odczuwasz ogromny strach. To naprawdę duże zagrożenie dla Twojego życia. Od dnia, w którym lekarz mówi Ci, że masz raka, całe Twoje życie wywraca się do góry nogami przez leczenie. To bardzo trudna i bolesna podróż. Ale… kiedy to wszystko się skończy, a Ty wygrasz tę wielką bitwę i zmartwychwstaniesz, możesz być bardzo szczęśliwy z niektórych rzeczy, które się w Tobie zmieniły. Widzieliśmy, jak ludzie, którzy pokonali raka, nabierali nowej siły i nowego celu w życiu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dziwna siła, którą zyskujesz po raku
Walka z rakiem nie jest łatwa. To jak samotna wspinaczka na górę. Po drodze odkrywasz siebie. Uczysz się, jak silny jesteś i ile możesz udźwignąć.
Vicky Davis, która pokonała raka piersi i rozmawiała z Amerykańskim Towarzystwem Onkologicznym , powiedziała, że rak uczynił ją silniejszą niż kiedykolwiek. Uświadomiła sobie, z czym może sobie poradzić podczas leczenia. Dzięki tej sile założyła grupę wsparcia, aby pomagać innym kobietom z rakiem piersi . Było to miejsce, w którym osoby, które doświadczyły podobnych doświadczeń, mogły się spotkać, podzielić swoimi zmaganiami i wyzwaniami oraz wzajemnie się wspierać.
Jest jeszcze jedna piękna historia. Deborah Spitalnik i jej córka Molly Weingart obie chorowały na raka piersi. Po tym, jak pokonały chorobę i wyzdrowiały, otrzymały szansę zmierzenia się z wyzwaniem, którego nigdy w życiu sobie nie wyobrażały. Chodziło o udział w Tygodniu Mody jako modelki. I nie był to zwykły pokaz. Prezentowały kolekcję bielizny zaprojektowaną specjalnie dla kobiet, które zmagały się ze zmianami w swoich ciałach po operacji usunięcia piersi. Chociaż obie na początku były nieco przestraszone, podjęły wyzwanie. Powiedziały, że to doświadczenie dodało im dużo siły i wartości, a także innym kobietom, które oglądały pokaz i miały podobne doświadczenia.
Jeśli pokonałeś raka i przeżyłeś, jesteś zdolny do o wiele więcej, niż myślisz. To najcenniejsza lekcja, jakiej się nauczysz.
Nowa perspektywa życia
Po walce z rakiem i wyzdrowieniu, rzeczy, które kiedyś wydawały Ci się wielkimi wyzwaniami i wielkim ryzykiem, mogą już nie wydawać Ci się takie wielkie. Bo stanąłeś przed największym wyzwaniem w swoim życiu.
I zaczynasz zdawać sobie sprawę , że nie ma powodu, by odkładać marzenia czy pracę . Teraz wiesz, jak bardzo twoje życie może się zmienić w ciągu kilku sekund, gdy lekarz powie ci: „Masz raka”. Możesz więc pomyśleć, że dziś jest najlepszy dzień, aby jak najlepiej go wykorzystać i zacząć pracować nad spełnieniem swoich marzeń.
Gdy zakończysz leczenie i poczujesz się lepiej, spójrz ponownie na swoją listę celów życiowych. Może zawsze chciałeś trenować do maratonu? A może chciałeś spróbować swoich sił w stand-upie? Może chciałeś zgłosić się na wolontariat, aby pomóc w ulepszeniu rządowych programów dla pacjentów onkologicznych . Pamiętaj, nie ma lepszego dnia niż dziś, aby spróbować nowych, niesamowitych rzeczy.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Co więc teraz zrobimy? Zróbmy nowy krok?
Ta nowo odkryta odwaga po raku to nie coś, co można po prostu zachować w umyśle. Można ją wprowadzić w życie. Możesz zacząć od małych kroków. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować.
| Nowe rzeczy do wypróbowania | W jaki sposób Ci to pomaga? |
|---|---|
| Zgłaszanie się na ochotnika | Wykorzystaj swoje doświadczenie, aby pomagać innym. Zaangażuj się w pracę w szpitalu, domu opieki lub w dowolnej innej pracy socjalnej, która Ci odpowiada. To da Ci ogromną satysfakcję psychiczną. |
| Nauka nowej umiejętności | Naucz się czegoś, co lubisz, na przykład języka obcego, instrumentu muzycznego, rysunku lub pieczenia. To odświeży Twój umysł i zwiększy Twoją pewność siebie. |
| Zdatność | Zacznij od jogi, spaceruj lub zapisz się na zajęcia taneczne. Wzmocni to Twoje ciało i poprawi Twoje samopoczucie psychiczne. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego planu ćwiczeń. |
| Podróżny | Wybierz się w piękne miejsce na Sri Lance, w którym nigdy nie byłeś. Nawet krótka podróż przyniesie Ci ogromną wolność i szczęście. Nowe miejsca, nowi ludzie wzbogacą Twoje życie o nowe doświadczenia. |
Nie jesteś sam.
Ta podróż może być czasami samotna. Ale pamiętaj, nie jesteś sam. Twoja rodzina, przyjaciele, a zwłaszcza lekarz, są z Tobą. Czasami to wielka siła mieć kogoś, z kim można porozmawiać o swoich uczuciach, lękach i nadziejach. Dlatego nie duś swoich uczuć w sobie, porozmawiaj z kimś, komu ufasz. W razie potrzeby możesz również skorzystać z pomocy psychologicznej . Zapytaj o to swojego lekarza.
Miałeś odwagę walczyć z rakiem i wygrać. To znaczy, że teraz masz odwagę stawić czoła wszystkiemu, co dzieje się na tym świecie. Zaufaj tej sile. Spraw, by reszta twojego życia była piękną podróżą.
Przesłanie do domu
- Chociaż walka z rakiem jest niezwykle trudnym doświadczeniem, po wyzdrowieniu możesz zyskać nową siłę psychiczną i odwagę.
- Teraz poczujesz, że masz siłę, by stawić czoła rzeczom, które wcześniej uważałeś za niemożliwe lub przerażające.
- Nie odkładaj swoich marzeń na później. Teraz wiesz, jak bardzo Twoje życie może się zmienić, gdy usłyszysz tylko: „Masz raka”. Zacznij więc działać już dziś.
- Wykorzystaj tę nową energię, by spróbować czegoś nowego. Naucz się czegoś nowego, wybierz się w nowe miejsce, pomóż innym.
- Jeśli udało ci się pokonać raka , możesz zrobić wszystko inne. Uwierz w siebie.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.