Czy kończyny drętwieją z wiekiem? To może być zapalenie mięśni z ciałami wtrętowymi (IBM)

Czy Ty również czujesz, że po 50. roku życia stopniowo słabnie Ci siła w rękach i nogach? Może trudniej Ci prawidłowo trzymać kubek, zapinać koszulę, a może coraz częściej potykasz się podczas chodzenia? Chociaż często myślimy o tym jako o normalnym procesie starzenia, czasami może za tym stać schorzenie zwane zapaleniem mięśni z ciałami wtrętowymi (IBM) . Dzisiaj opowiemy o tym w bardzo prosty sposób, w sposób, który łatwo Ci będzie zrozumieć.

Mówiąc najprościej, czym jest zapalenie mięśni z ciałami wtrętowymi (IBM)?

Zapalenie mięśni z ciałami wtrętowymi (IBM) to schorzenie , które stopniowo osłabia mięśnie . Najważniejsze, że nie jest bolesne. Objawy pojawiają się zazwyczaj po 50. roku życia. Można to porównać do baterii w telefonie komórkowym, która powoli się rozładowuje i traci moc.

Choroba ta rozwija się powoli, przez wiele lat. Nie zagraża życiu, co oznacza, że ​​nie prowadzi do śmierci. Jednak z czasem może utrudniać codzienne czynności. Czasami jedna strona ciała może być bardziej dotknięta niż druga. U około połowy osób z tą chorobą mogą również wystąpić trudności z połykaniem .

Jakie są główne objawy tej choroby?

Osłabienie mięśni w zespole IBM nie pojawia się nagle. Postępuje stopniowo, z czasem. Niektórzy odczuwają je najpierw w nogach. Inni w dłoniach, nadgarstkach lub palcach. Niektórzy zaczynają mieć trudności z wykonywaniem delikatnych czynności, takich jak zapinanie guzików koszuli czy pisanie długopisem. Inni zaczynają często upadać podczas chodzenia.

W miarę postępu choroby mogą wystąpić podobne objawy. Przyjrzyjmy się temu w tabeli , aby lepiej to zrozumieć.

Dlaczego występuje ten rodzaj choroby? Jaka jest przyczyna?

W rzeczywistości lekarze nie znaleźli jeszcze konkretnej przyczyny IBM. Takie choroby nazywamy „idiopatycznymi”.

Jednak badania nad tym zagadnieniem ujawniły kilka faktów:

• Zapalenie: Podobnie jak inne rodzaje zapalenia mięśni, również to zapalenie wiąże się z długotrwałym stanem zapalnym mięśni. To właśnie on powoduje ich osłabienie. Przyczyna tego stanu zapalnego nie jest jednak jeszcze znana. Podejrzewa się, że może to być choroba autoimmunologiczna, w której nasz układ odpornościowy atakuje własny organizm.
• Ciała wtrętowe: Stąd właśnie wzięła się nazwa tej choroby. Wewnątrz komórek mięśniowych tworzą się nieprawidłowe skupiska białek zwane „ciałami wtrętowymi”. To jak niepotrzebne śmieci gromadzące się w naszych komórkach. Uważa się, że te skupiska białek zakłócają prawidłowe funkcjonowanie komórek.

Jak lekarz stawia diagnozę?

Gdy rozmawiasz o takich objawach, pierwszą rzeczą, jaką zrobi Twój lekarz, będzie zadanie Ci dobrego pytania i zbadanie Twoich mięśni, ponieważ istnieją inne choroby, które mają podobne objawy do IBM, na przykład zapalenie wielomięśniowe i miastenia gravis.

Dlatego lekarz zwraca szczególną uwagę na takie rzeczy jak:

• Które mięśnie są słabe?
• Czy jedna strona ciała jest bardziej dotknięta?
• Czy widzisz, że Twoje mięśnie się zużyły?
• W jakim wieku zaczęły się pojawiać objawy?

Następnie może zostać wykonanych kilka podobnych testów w celu wykluczenia innych schorzeń i potwierdzenia diagnozy.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Tutaj musimy być szczerzy. Nie ma jeszcze lekarstwa na IBM. Kortykosteroidy i leki immunosupresyjne stosowane w leczeniu innych stanów zapalnych nie działają skutecznie w przypadku tej choroby.

Ale to nie znaczy, że nic nie możemy zrobić. Jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby kontrolować chorobę i ułatwić sobie życie.

• Fizjoterapia: To podstawa. Odpowiednie ćwiczenia i techniki pomogą Ci utrzymać siłę mięśni tak długo, jak to możliwe.
• Terapia zajęciowa: Jeśli Twoja choroba utrudnia Ci wykonywanie codziennych czynności, takich jak ubieranie się czy jedzenie, nauczymy Cię alternatywnych metod i urządzeń, które mogą ułatwić te czynności.
• Patologia mowy i języka: Jeśli masz trudności z połykaniem, logopeda może udzielić Ci porad, jak bezpiecznie jeść.

Z czasem niektórzy ludzie mogą potrzebować urządzenia wspomagającego, np. wózka inwalidzkiego.

Co mogę zrobić, żeby żyć dobrze z tą chorobą?

IBM to choroba postępująca. Masz więc mnóstwo czasu, aby przystosować się do nadchodzących zmian. Najlepiej jest opracować długoterminowy plan dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:

• Kontynuuj swój program ćwiczeń: Niezależnie od tego, czy ćwiczysz z fizjoterapeutą, czy w domu, regularne wykonywanie ćwiczeń może pomóc w utrzymaniu siły mięśni.
• Prowadź zdrowy tryb życia: jedz zbilansowaną dietę, wysypiaj się, ograniczaj stres i utrzymuj dobre relacje z bliskimi. Wszystko to doda ci siły.
• Dołącz do grup wsparcia: Rozmowy z ludźmi, którzy mają podobne doświadczenia, mogą przynieść Ci ogromną ulgę psychologiczną i praktyczne porady.
• Wprowadź zmiany w domu i w pracy: Na świecie jest mnóstwo gadżetów i metod, które mogą ułatwić Ci codzienne zadania. Poznaj je.
• Regularnie odwiedzaj lekarza: Utrzymuj stały kontakt z lekarzem. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nowe objawy, takie jak trudności z połykaniem, natychmiast go o tym poinformuj.
• Bądź świadomy badań klinicznych: Naukowcy stale testują nowe metody leczenia IBM. Możesz mieć możliwość wzięcia udziału w jednym z tych badań.

Zapalenie mięśni z ciałami wtrętowymi to choroba, która może pojawić się nagle w drugiej połowie życia, bez wyraźnej przyczyny. Nikt się tego nie spodziewa. Ale ponieważ to bardzo długa droga, masz dużo czasu na zaplanowanie nadchodzących zmian. Myśląc pozytywnie i dbając o swoje ogólne zdrowie, możesz żyć szczęśliwie przez wiele lat.