Ból brzucha, wzdęcia... Czy to wszystko zapalenie błony śluzowej żołądka? Porozmawiajmy (niestrawność / dyspepsja)

Wyobraź sobie, że właśnie skończyłeś jeść pyszny posiłek... Po chwili czujesz dziwne, ciężkie uczucie w żołądku, może lekkie pieczenie i ból. Większość z nas zna to uczucie, prawda? Chociaż szybko nazywamy to „zapaleniem żołądka”, nie wszystkie dolegliwości żołądkowe to właśnie zapalenie żołądka. W rzeczywistości może to być coś bardziej powszechnego. Dzisiaj porozmawiamy o niestrawności , czyli dyspepsji, w terminologii medycznej.

Czym jest niestrawność?

Mówiąc najprościej, niestrawność to uczucie bólu lub dyskomfortu, które pojawia się po jedzeniu, ponieważ proces trawienia zachodzi w żołądku. To tak, jakby maszyna wydawała dźwięki, jakby coś się gdzieś zablokowało, wskazując, że z naszym układem trawiennym dzieje się coś nie tak.

Ale to nie zawsze jest oznaką poważnej choroby. Czasami może to być po prostu zjedzenie niewłaściwej rzeczy lub połknięcie jedzenia zbyt szybko. Każdy z nas doświadczył tego w pewnym momencie swojego życia. Ale dla niektórych staje się to codziennym problemem, który odbiera im radość życia. Dlatego jeśli problem się utrzymuje, bardzo ważne jest znalezienie przyczyny i uzyskanie ulgi.

Jak odczuwasz tę niestrawność?

Niestrawność może objawiać się różnymi objawami. Głównym jest jednak ból brzucha lub dyskomfort. Ponieważ nasz najważniejszy narząd, który pomaga nam trawić pokarm, znajduje się w żołądku, każde niewielkie zaburzenie w jego funkcjonowaniu może być odczuwalne jako ból brzucha.

Zobaczmy, jakie są najczęstsze objawy tego schorzenia.

Jakie są tego przyczyny? Dlaczego tak się dzieje?

Przyczyny nagłej niestrawności są bardzo proste. Wyobraź sobie, że poszedłeś na imprezę i zjadłeś dużo tłustego, oleistego jedzenia. Twój układ trawienny musi wtedy pracować ciężej niż zwykle. Żołądek się rozszerza, a narządy produkujące żółć i enzymy stają się bardziej aktywne. Może to prowadzić do uszkodzenia delikatnych tkanek w żołądku przez kwasy żołądkowe, powodując ten dyskomfort.

Jeśli jednak jest to problem przewlekły, który pojawia się i znika, przyczyna może być bardziej złożona. Zasadniczo istnieją dwa rodzaje przyczyn:

1. Przyczyna medyczna (organiczna): Jest spowodowana faktyczną chorobą, np. wrzodami żołądka.

2. Niestrawność czynnościowa: Na to cierpi wiele osób. Nie ma badań, które pozwoliłyby wykryć jakiekolwiek nieprawidłowości. Dzieje się tak, ponieważ nerwy w jelitach stają się nadmiernie wrażliwe. Tak jak alarm samochodowy włącza się przy najmniejszym hałasie, nerwy w żołądku wysyłają sygnały do ​​mózgu, że nawet najdrobniejsza rzecz powoduje silny ból.

Najczęstsze przyczyny niestrawności

| Rodzaj przyczyny | Przykłady i szczegóły |

| :--- | :--- |

| Jedzenie i styl życia |

• Jedzenie dużej ilości jedzenia na raz lub w pośpiechu.
• Produkty o wysokiej zawartości oleju, tłuszczu i pikantnych potraw.
• Produkty spożywcze, na które niektóre osoby są uczulone (np. mleko, pomidory).
• Palenie tytoniu i spożywanie alkoholu.
• Częste stosowanie leków przeciwbólowych (NLPZ): Częste stosowanie leków takich jak Brufen i Diclofenac może uszkodzić ochronną wyściółkę żołądka.
• Stres i niepokój.

| Choroby podstawowe |

• Choroba wrzodowa żołądka (wrzody żołądka i jelita cienkiego).
• Nieżyt żołądka.
• Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD).
• Kamienie żółciowe.
• Zapalenie trzustki.
• Rak żołądka (bardzo rzadki przypadek, ale mający jedną przyczynę).

Jak mogę sobie z tym poradzić w domu?

Wiele osób stosuje leki zobojętniające kwas żołądkowy, takie jak Digene i Eno, dostępne w aptekach, w leczeniu zgagi i innych problemów żołądkowych. Neutralizują one kwas żołądkowy i zmniejszają uszkodzenia tkanek, jakie wyrządza. Są one skuteczne w przypadku nagłych dolegliwości , ale nie nadają się do regularnego stosowania. Jeśli problem nie ustępuje lub przyjmowanie tych leków nie przynosi poprawy, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Picie niewielkiej ilości wody na raz może przynieść ulgę. Nie należy jednak pić dużej ilości wody na raz i zapełniać żołądka. To może pogorszyć problem.

Jaką formę leczenia stosuje się u pacjentów udających się do lekarza?

Kiedy zgłosisz się do lekarza z tym problemem, uważnie wysłucha on Twoich objawów, nawyków żywieniowych i stylu życia. Następnie przeprowadzi badanie fizykalne, aby sprawdzić, czy nie występują oznaki choroby podstawowej. W razie potrzeby może również zlecić dodatkowe badania.

Typowe metody leczenia to:

• Blokery kwasu żołądkowego: Istnieją dwa rodzaje tych leków. Inhibitory pompy protonowej (IPP) są silniejsze niż blokery H2. Działają poprzez kontrolowanie produkcji kwasu i wspomaganie gojenia uszkodzeń błony śluzowej żołądka.
• Inne leki: W razie potrzeby można podać leki prokinetyczne, które przyspieszają proces trawienia, lub antybiotyki, jeśli w żołądku występuje bakteryjne zakażenie.

Co możemy zrobić, aby zapobiec takiej sytuacji?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić samodzielnie, aby pozbyć się tego dyskomfortu.

• Zmień swoje nawyki żywieniowe: Jedz małe posiłki kilka razy dziennie zamiast jeść duży posiłek na raz. Odczekaj co najmniej 2-3 godziny po kolacji, zanim pójdziesz spać.
• Zidentyfikuj produkty, które wywołują u Ciebie reakcję alergiczną: Zwróć uwagę na to, które produkty sprawiają Ci najwięcej problemów. Szukaj produktów takich jak tłuste, pikantne, pomidory i owoce cytrusowe i ogranicz ich spożycie w miarę możliwości.
• Zmień swój styl życia: Wysypiaj się. Ćwicz. Znajdź sposoby na redukcję stresu (np. medytacja, hobby). Jeśli masz nadwagę, utrata wagi również może mieć duże znaczenie.
• Uważaj na środki przeciwbólowe: Jeśli regularnie przyjmujesz leki takie jak Brufen lub Diclofenac na bóle głowy i ciała, porozmawiaj o tym również ze swoim lekarzem i rozważ inne opcje.

W jakich sytuacjach zdecydowanie należy udać się do lekarza?

Chociaż niestrawność jest powszechna, w niektórych przypadkach może być oznaką poważnej choroby. Dlatego bądź bardzo uważny na te „niepokojące” objawy. Jeśli wystąpi którykolwiek z nich, natychmiast zasięgnij porady lekarza.

• Trudności z połykaniem pokarmu lub wody.
• Trudności w oddychaniu.
• Uczucie ucisku w klatce piersiowej (może to być objaw zawału serca!).
• Wymioty krwią lub stolcem przypominającym fusy od kawy.
• Stolce czarne, smoliste lub zawierające krew.
• Uporczywe nudności i wymioty.
• Utrata masy ciała bez wyraźnego powodu.