Czy masz gęsią skórkę po powrocie do domu? To może być alergia!

Wracasz do domu po całym dniu pracy na zewnątrz, wyczerpany. Gdy tylko wracasz do domu, zaczyna ci cieknąć nos, oczy zaczynają swędzieć, gardło zaczyna swędzieć... To jak z robakiem, prawda? Dlaczego to się dzieje tylko po powrocie do domu? Możesz myśleć, że to zwykłe przeziębienie. Ale możesz też mieć alergię spowodowaną środowiskiem domowym, czyli, jak to się mówi, alergię . Porozmawiajmy o tym dzisiaj szczegółowo.

Czy to alergia? Czy to przeziębienie? Sprawdźmy różnicę.

Wiele osób myli te dwie dolegliwości, ponieważ ich objawy są do siebie zbliżone. Istnieją jednak wyraźne różnice między objawami alergii a objawami przeziębienia. Jeśli dobrze to zrozumiesz, leczenie będzie znacznie łatwiejsze.

Różnicę tę można lepiej zrozumieć, zapoznając się z poniższą tabelą.

5 głównych alergenów czyhających w naszych domach!

W niemal każdym domu znajdują się rzeczy, które mogą powodować alergie. Przyjrzyjmy się jednak 5 głównym i najczęstszym przyczynom.

1. Kurz

Kiedy myślimy o kurzu, myślimy tylko o glebie. Ale w rzeczywistości kurz w naszych domach to mieszanka wielu rzeczy, w tym drobnych cząsteczek liści drzew, komórek złuszczających się z naszej skóry, cząsteczek jedzenia, nitek z tkanin i części owadów . Każdy z nich może być przyczyną alergii.

2. Roztocza kurzu domowego

To główna przyczyna alergii w domu. Roztocze kurzu domowego to gatunek zwierząt z rodziny pajęczaków, zbyt mały, by dostrzec gołym okiem. Żyją one, jedząc kurz. Jednak to nie one wywołują alergie, a ich odchody . Ponieważ są bardzo lekkie, unoszą się w powietrzu i dostają się do naszych nosów i oczu, wywołując objawy alergii . Miejsca, w których lubią bytować najbardziej, to:

• Nasze łóżka, materace i poduszki
• Dywany
• Dywany
• Sofy, fotele tapicerowane
• Pomieszczenia o dużej wilgotności (łazienka, piwnica)

3. Pleśń/Grzyb

Być może zauważyłeś czarne i zielone plamy tworzące się między płytkami w łazience, na ścianach, gdzie jest wilgoć. To właśnie nazywamy pleśnią. Do rozwoju potrzebują one wilgoci i chłodu . Uwalniają one do powietrza maleńkie zarodniki. Objawy alergii pojawiają się, gdy te zarodniki zostaną wdychane.

4. Sierść zwierząt

Wiele osób uważa, że ​​alergie są wywoływane przez sierść psów i kotów. Ale to nieprawda. Przyczyną alergii jest białko znajdujące się w ślinie, moczu i drobnych fragmentach skóry zwierzęcia, które odpadają od skóry . Nazywamy je „sierścią zwierząt”. Są one bardzo lepkie i lekkie. Dlatego mogą przyklejać się do ubrań, butów i sierści i pojawiać się w domu bez zwierząt.

5. Karaluchy

Karaluchy to zwierzęta, które można spotkać niemal wszędzie, podobnie jak kurz . Również w tym przypadku to nie sam karaluch wywołuje alergię. To białko znajdujące się w odchodach, ślinie i częściach ciała karalucha wywołuje alergię.

Jak mogę dowiedzieć się, na co dokładnie mam alergię?

Dobrze, teraz rozumiesz, że istnieje wiele przyczyn alergii w domu. Jak więc dowiedzieć się dokładnie, na co jesteś uczulony? Są dwa sposoby.

1. Samoobserwacja (prób i błędów)

Tutaj musisz trochę pomyśleć o swoim stylu życia. Wyobraź sobie, że co sobotę chodzisz do znajomego, a tam jest pies. Po każdym takim wyjściu i powrocie masz katar, zatkany nos i swędzące oczy. Po pewnym czasie zdasz sobie sprawę, że to alergia na psa. Spróbuj zidentyfikować podobny schemat.

2. Badania medyczne

Jeśli trudno jest ustalić przyczynę na podstawie obserwacji, najlepszym i najskuteczniejszym rozwiązaniem jest konsultacja z alergologiem . Wtedy, bez zgadywania, można znaleźć dokładną przyczynę. Lekarz zazwyczaj ustala przyczynę w następujący sposób:

• Pytanie o szczegóły: Pytamy Cię o objawy, jak długo je masz i jak wygląda Twoje środowisko domowe, aby dowiedzieć się, co może być ich przyczyną.
• Badanie fizykalne: Zbadane zostaną oczy, nos, gardło i klatka piersiowa. Możliwe jest również wykonanie zdjęcia rentgenowskiego klatki piersiowej lub zatok.
• Testy specjalne:
• Testy skórne: To najpowszechniejsza i najdokładniejsza metoda. Polega ona na nałożeniu na skórę niewielkiej ilości podejrzewanego alergenu i wykonaniu niewielkiego nakłucia cienką igłą. Jeśli w ciągu 15-20 minut obszar stanie się zaczerwieniony, opuchnięty i swędzący, potwierdza to uczulenie na daną substancję.
• Badania krwi / Test RAST: Niektóre osoby nie mogą wykonać testów skórnych z powodu chorób lub przyjmowanych leków. W takich przypadkach pobiera się próbkę krwi i przesyła ją do laboratorium, gdzie do krwi dodaje się podejrzewany alergen i bada przeciwciała.

No i co teraz można zrobić z tą alergią?

Chociaż nie ma lekarstwa na alergie, po zidentyfikowaniu przyczyny można je skutecznie leczyć. Istnieją trzy główne podejścia.

Unikanie czynników wyzwalających

To najlepsze rozwiązanie. Unikaj w miarę możliwości rzeczy, na które jesteś uczulony. Na przykład, jeśli masz alergię na koty, przestań wprowadzać kota do sypialni. Jeśli masz alergię na roztocza kurzu, zdejmij dywan i regularnie pierz pościel i poszewki na poduszki w gorącej wodzie.

Kontrola środowiska w domu

Może się zdarzyć, że nie będziesz w stanie usunąć zwierząt z domu ani zdjąć dywanu. W takich przypadkach wypróbuj następujące rozwiązania:

• Zawsze dokładnie zamiataj dom i przecieraj go wilgotną szmatką.
• Zmniejsz wilgotność w domu. Utrzymuj dobrą wentylację łazienek i kuchni.
• Do materacy i poduszekStosuj maski blokujące alergeny.

Poszukiwanie terapii medycznej

Zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Przepisze on leki (antyhistaminy, aerozole do nosa) i inne metody leczenia łagodzące objawy. U niektórych osób bardzo skuteczna jest terapia zwana zastrzykami przeciwalergicznymi (immunoterapia) . Polega ona na wstrzyknięciu alergenu do organizmu, zaczynając od bardzo małej dawki i stopniowo ją zwiększając, aby organizm mógł się do niego przyzwyczaić.

W ten sposób znalezienie przyczyny alergii może zająć trochę czasu. Ale wysiłek się opłaca. Bo kiedy już ją poznasz, z pewnością będziesz w stanie kontrolować uciążliwe objawy alergii i żyć komfortowo.