Czy ciągle piecze Cię w żołądku? To może być spowodowane nieswoistym zapaleniem jelit (IBD)!

Czy często odczuwasz bóle brzucha, zwłaszcza w podbrzuszu? Czy musisz biegać do toalety kilka razy dziennie? Czy zauważyłeś/aś, że w stolcu czasami pojawia się odrobina krwi? Czy te dolegliwości ustępują po kilku dniach, a potem znowu się pojawiają? Nie daj się zwieść i nie myśl, że to zwykły ból brzucha. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że to zapalna choroba jelit , w skrócie IBD . Nie bój się, słysząc tę ​​nazwę. Porozmawiajmy o tym prosto, w sposób, który zrozumiesz, jakbyś rozmawiał/a z bliskim przyjacielem/przyjaciółką.

Mówiąc prościej, czym jest IBD?

NZJ to przewlekły stan zapalny układu pokarmowego. Wyobraź sobie, że masz zmianę skórną, która stała się czerwona, opuchnięta i bolesna, prawda? To właśnie dzieje się w jelitach. Ten stan zapalny może uszkodzić jelita.

Co jest w tym szczególne, to fakt, że objawy nie zawsze są takie same.

• Zaostrzenie: To okres, w którym objawy stają się poważniejsze. Ból brzucha i biegunka mogą być w tym czasie bardzo dotkliwe.
• Remisja: Jest to okres, w którym objawy ustępują lub zanikają. W tym czasie można prowadzić normalne życie bez żadnych problemów.

Jakie są dwa główne typy NZJ?

Chociaż IBD tak się nazywa, istnieją dwa główne typy tej choroby. Istnieją między nimi drobne różnice. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Jakie są najczęstsze objawy NZJ?

Osoba z NZJ może odczuwać jeden lub więcej z tych objawów. Należy jednak pamiętać, że objawy te nie występują u wszystkich w ten sam sposób. U niektórych osób mogą występować bardzo nasilone objawy, podczas gdy u innych – bardzo łagodne.

• Ból brzucha: Ból przypominający skręcanie się czegoś w żołądku.
• Przewlekła biegunka: oddawanie luźnych, wodnistych stolców kilka razy dziennie.
• Krew w stolcu: Krew może pojawić się w postaci smug na stolcu lub może być zmieszana z krwią w stolcu.
• Utrata wagi bez powodu: Mimo że dobrze się odżywiasz, tracisz na wadze.
• Zmęczenie: uczucie, że jest się zbyt zmęczonym, aby cokolwiek zrobić .
• Jedzenie jest bez smaku.
• Gorączka.

Dlaczego właściwie chorujemy na IBD? Jaka jest przyczyna?

Nie odkryto jeszcze pojedynczej, konkretnej przyczyny, ale lekarze uważają, że jest to wynik współdziałania wielu czynników.

Mówiąc wprost, układ odpornościowy, który chroni nasz organizm przed chorobami, popełnia drobny błąd . Uważa zdrowe komórki w naszych jelitach za „wrogów” i zaczyna je atakować. Ten atak powoduje stan zapalny w jelitach.

Do tego rodzaju błędów mogą przyczynić się następujące czynniki:

1. Genetyka: Jeśli ktoś z bliskiej rodziny (matka, ojciec, rodzeństwo) choruje na NZJ, istnieje niewielkie ryzyko, że również Ty zachorujesz. Nie oznacza to jednak, że na pewno zachorujesz.

2. Czynniki środowiskowe: Niektóre czynniki mogą stymulować dysfunkcję układu odpornościowego. Nazywamy je „wyzwalaczami” .

Typowe czynniki wyzwalające

Czynniki te nie są przyczyną IBD, ale jeśli chorujesz na IBD, mogą spowodować pogorszenie objawów (zaostrzenie) .

• Niektóre leki przeciwbólowe: zwłaszcza NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), na przykład aspiryna, ibuprofen i diklofenak.
• Niektóre rodzaje antybiotyków .
• Palenie tytoniu: Choroba Leśniowskiego-Crohna może mieć szczególnie ciężki przebieg u osób palących.
• Stres: Chociaż stres nie jest przyczyną choroby, może mieć istotny wpływ na pogorszenie objawów.

Czy jedzenie i picie nasilają objawy NZJ?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Jedzenie nie jest przyczyną NZJ. Pamiętaj o tym.

Jednak niektóre pokarmy i napoje mogą nasilać objawy. Nie dzieje się to jednak u wszystkich i objawy różnią się w zależności od osoby. Musisz przeprowadzić rozeznanie, aby dowiedzieć się, które pokarmy Ci przeszkadzają. Oto kilka produktów, które zazwyczaj mogą nasilać objawy:

• Mleko i produkty mleczne
• Żywność o wysokiej zawartości oleju i tłuszczu (smażone potrawy)
• Napoje gazowane (napoje bezalkoholowe)
• Napoje zawierające kofeinę (kawa, herbata)
• Alkohol
• Niektóre warzywa i owoce bogate w błonnik (Błonnik)

Jakie inne powikłania mogą wystąpić w wyniku NZJ?

Jeśli NZJ nie jest odpowiednio kontrolowane, z czasem mogą rozwinąć się inne problemy zdrowotne. Nie bój się, najważniejsze to być ich świadomym.

• Rak jelita grubego: Osoby z przewlekłą chorobą zapalną jelit (NZJ) mają nieco wyższe ryzyko rozwoju raka jelita grubego niż populacja ogólna. Dlatego ważne jest, aby regularnie się badać, zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Perforacja jelita: Stan zapalny może osłabić ścianę jelita i spowodować powstanie otworu.
• Toksyczne megakolon: Jest to stan nagły. Jelito grube staje się bardzo opuchnięte i powiększone.
• Niedokrwistość: krwawienie z jelit i nieprawidłowe wchłanianie składników odżywczych może spowodować zmniejszenie objętości krwi w organizmie.
• Osteoporoza: Niektóre leki i niedobory składników odżywczych mogą powodować osłabienie kości.
• Choroba może dotknąć również inne części ciała, powodując m.in. bóle stawów, problemy skórne i zapalenie oczu .

Jak lekarz diagnozuje NZJ?

Podczas wizyty u lekarza, najpierw szczegółowo zapyta Cię o objawy. Następnie zbada Twój organizm. Aby potwierdzić, czy cierpisz na chorobę zapalną jelit (NZJ), może zlecić jedno lub kilka z poniższych badań:

• Badania krwi: Sprawdź, czy nie występuje anemia lub stan zapalny.
• Badania kału: Sprawdź, czy w stolcu nie ma infekcji lub krwi.
• Endoskopia/Kolonoskopia: To najważniejsze badanie. Przez usta lub odbyt wprowadza się małą rurkę z kamerą, a wnętrze jelita grubego ogląda się na ekranie. Można również pobrać mały wycinek tkanki (biopsję) do badania.
• Tomografia komputerowa / rezonans magnetyczny: Badania te pozwalają uzyskać szczegółowe obrazy jelit i otaczających je narządów.

Jakie są metody leczenia NZJ?

Leczenie NZJ ma dwa główne cele.

1. Zmniejszenie stanu zapalnego jelit i kontrolowanie objawów (doprowadzenie do remisji).

2. Zatrzymanie zaostrzeń.

Odbywa się to głównie za pomocą leków, a w niektórych przypadkach także operacji.

Lek

Rodzaj przyjmowanych leków zależy od tego, czy chorujesz na chorobę Leśniowskiego-Crohna, czy na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, od stopnia zaawansowania choroby, a także od tego, która część jelita jest dotknięta.

• Leki przeciwzapalne: Są to leki podawane we wstępnej fazie leczenia.
• Kortykosteroidy: Są to silne sterydy, które kontrolują stan zapalny. Nie stosuje się ich jednak długotrwale.
• Leki immunosupresyjne: Pomagają kontrolować nadmierną aktywność układu odpornościowego.
• Leki biologiczne: Są to nowsze rodzaje leków, które atakują i dezaktywują białka w układzie odpornościowym, będące przyczyną stanu zapalnego.
• Antybiotyki : Podaje się je w przypadku infekcji.

Chirurgia

Jeśli leczenie farmakologiczne okaże się nieskuteczne w kontrolowaniu choroby lub wystąpią poważne powikłania, lekarz może zalecić zabieg operacyjny polegający na usunięciu uszkodzonej części jelita.

Jak żyć z NZJ? Co możesz zrobić?

Życie z NZJ bywa trudne. Dolegliwości takie jak skurcze żołądka czy bieganie do toalety mogą być nieprzyjemne, krępujące, a nawet przygnębiające. Istnieje jednak wiele sposobów, aby pomóc sobie z tą chorobą.

• Zwróć uwagę na swoją dietę: zapisuj, co jesz i czy objawy się po tym nasilają. To się nazywa „Dziennik żywieniowy”.
• Radzenie sobie ze stresem: Stres może nasilać objawy. Możesz zmniejszyć stres, medytując, uprawiając jogę lub oddając się hobby, które lubisz.
• Bądź przygotowany na sytuacje awaryjne: Wychodząc, miej w torbie dodatkową bieliznę, chusteczki higieniczne i nawilżane chusteczki dla niemowląt. To zapewni ci dużo spokoju.
• Powiedz komuś, komu ufasz:Ważne jest, aby powiedzieć rodzinie lub najlepszemu przyjacielowi o swojej sytuacji. To może być bardzo pomocne w trudnych chwilach.
• Całkowicie rzuć palenie: To bardzo ważne. Palenie pogarsza chorobę.
• Skorzystaj ze wsparcia psychologicznego: IBD może czasami powodować schorzenia takie jak depresja. Nie ma się czego wstydzić, a rozmowa z psychiatrą lub terapeutą może być wspaniałym źródłem siły.
• Regularnie odwiedzaj lekarza: Nawet jeśli nie masz objawów, zgłaszaj się na badania kontrolne w dniach wskazanych przez lekarza.

Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską

Chorobę NZJ można zazwyczaj leczyć za pomocą leków i zmian stylu życia, ale w niektórych przypadkach niezbędna jest natychmiastowa interwencja lekarska.