Czy czasami czujesz się nietypowo zmęczony bez powodu? A może masz zawroty głowy po wstaniu po długim dniu? Czasami myślimy, że to normalne, ale może to być oznaką niskiego poziomu żelaza w organizmie. Żelazo jest niezbędnym minerałem dla naszego organizmu. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest żelazo, dlaczego jest dla nas ważne i jakie badania krwi można wykonać, aby je sprawdzić.
Dlaczego żelazo jest tak ważne dla naszego organizmu?
Mówiąc prościej, żelazo to składnik, który nasz organizm czerpie z pożywienia, takiego jak czerwone mięso, rośliny strączkowe i wzbogacone zboża . Żelazo jest niezbędnym czynnikiem w produkcji czerwonych krwinek w naszym organizmie.
Wyobraź sobie, że istnieje usługa dostarczająca tlen do naszego organizmu. Transporterami tej usługi są czerwone krwinki. Te czerwone krwinki zawierają specjalne białko zwane hemoglobiną . To właśnie ona pobiera tlen z płuc i dostarcza go do wszystkich pozostałych komórek i tkanek w organizmie. Zatem hemoglobina nie może powstać bez żelaza. Niedobór żelaza powoduje spadek produkcji hemoglobiny, co oznacza, że dopływ tlenu do organizmu jest upośledzony. To jest główny powód, dla którego czujemy się zmęczeni i mamy zawroty głowy .
Jakie są objawy niedoboru żelaza?
Lekarz może zlecić wykonanie badania poziomu żelaza, zwłaszcza jeśli występują objawy niedoboru lub nadmiaru żelaza. Przyjrzyjmy się bliżej tym objawom.
| Objawy niedoboru żelaza (niedobór żelaza/niedokrwistość) | Objawy wysokiego poziomu żelaza (wysoki poziom żelaza/przeciążenie żelazem) |
|---|---|
| - Stałe uczucie skrajnego zmęczenia i znużenia. | - Bóle stawów. |
| - Zawroty głowy. | - Ciągłe uczucie zmęczenia. |
| - Słabość. | - Brak siły fizycznej. |
| - Częste bóle głowy. | - Ból brzucha. |
| - Blada skóra, zwłaszcza na dłoniach, podeszwach stóp i pod oczami. | - Zmniejszone pożądanie seksualne. |
| - Szybkie bicie serca. | - Przebarwienia skóry. |
Najważniejsze jest to, że jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza i zasięgnąć porady, zamiast próbować leczyć się na własną rękę.
Rodzaje testów na żelazo
Chociaż nazywa się to badaniem poziomu żelaza, tak naprawdę nie jest to jedno badanie. To połączenie kilku. Sprawdza ono, ile żelaza znajduje się we krwi, jak jest ono transportowane w organizmie oraz ile żelaza jest magazynowane w organizmie. Przyjrzyjmy się temu badaniu.
| Nazwa testu | Co to po prostu oznacza? |
|---|---|
| Żelazo w surowicy | Pozwala to bezpośrednio zmierzyć ilość żelaza we krwi w danym momencie. |
| Ferrytyna w surowicy | To jest „zapas żelaza” w organizmie. Twój organizm magazynuje nadmiar żelaza w postaci ferrytyny. Gdy we krwi brakuje żelaza, organizm wykorzystuje ten zapas, aby go pobrać. |
| Całkowita zdolność wiązania żelaza (TIBC) | Żelazo nie przemieszcza się samo we krwi. Transportuje je białko zwane transferyną . Wyobraź sobie to jak taksówkę. Ten test mierzy liczbę wolnych (pustych) taksówek, które mogą przewozić żelazo. Wysoki poziom żelaza we krwi oznacza, że na drogach jest wiele pustych taksówek, ponieważ mniej pasażerów przewozi żelazo. To oznacza, że masz niedobór żelaza. |
| Nienasycona zdolność wiązania żelaza (UIBC) | Jest to podobne do TIBC. Mierzy ilość transferyny (pustej transferyny), która nie jest związana z żelazem. |
| Nasycenie transferyny | Jest to odsetek taksówek (transferów) przewożących żelazo, które są już pełne pasażerów (żelaza). Ten odsetek jest niższy w przypadku osób z niedoborem żelaza. |
Jak przeprowadza się ten test? Co mówią wyniki?
Zazwyczaj przed badaniem poziomu żelaza należy powstrzymać się od jedzenia i picia przez około 12 godzin, ponieważ jedzenie może wpływać na poziom żelaza we krwi. Następnie pobierana jest próbka krwi z żyły ramiennej i przesyłana do laboratorium.
Przyczyny niskiego poziomu żelaza
Jeśli w raporcie wskazano niski poziom żelaza, przyczyn może być kilka:
- Niedobór żelaza w diecie: Jest to szczególnie istotne w przypadku osób spożywających wyłącznie produkty wegetariańskie .
- Trudności z wchłanianiem żelaza z pożywienia: Niektóre osoby mogą mieć trudności z prawidłowym wchłanianiem żelaza z powodu chorób jelit.
- Krwawienie : Obfite krwawienie w czasie menstruacji u kobiet może być spowodowane wrzodami żołądka lub innymi krwawieniami wewnętrznymi.
- Ciąża : W tym czasie zarówno matka, jak i rozwijające się dziecko potrzebują żelaza, dlatego poziom żelaza w organizmie matki może się obniżyć.
Jeśli poziom żelaza jest zbyt niski, stan ten nazywamy anemią . Oznacza to, że nie ma wystarczającej liczby zdrowych czerwonych krwinek, aby transportować tlen do tkanek organizmu.
Przyczyny podwyższonego poziomu żelaza
Niedobór żelaza jest równie poważnym problemem, co jego nadmiar. Może być spowodowany przez:
- Suplementy żelaza: Oto, co może się zdarzyć, jeśli przyjmujesz suplementy żelaza bez konsultacji z lekarzem.
- Hemochromatoza: Jest to choroba genetyczna. Występuje, gdy organizm nie jest w stanie usunąć nadmiaru żelaza. W rezultacie żelazo może gromadzić się w narządach takich jak wątroba i serce, uszkadzając je.
- Częste transfuzje krwi: U osób, które z powodu pewnych schorzeń muszą często otrzymywać transfuzje krwi, może również wystąpić podwyższony poziom żelaza.
Jednak niezależnie od wyników badań, lekarz dokładnie wyjaśni, co one oznaczają i co należy zrobić dalej. Dlatego koniecznie odbierz raport i spotkaj się z lekarzem, aby go omówić.
Przesłanie do domu
- Nie ignoruj takich objawów jak częste zmęczenie, bladość i zawroty głowy. Mogą one być oznaką niedoboru żelaza.
- Żelazo jest niezbędne do wytwarzania czerwonych krwinek i hemoglobiny, które transportują tlen do naszego organizmu.
- Badanie krwi pod kątem żelaza może dać wyraźny obraz poziomu żelaza w organizmie, ilości magazynowanego żelaza i sposobu jego transportu.
- Nie interpretuj wyników badań i nie podejmuj leczenia samodzielnie. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, omów sprawę i zasięgnij odpowiedniej porady.
- Niedobór żelaza jest problemem zdrowotnym, podobnie jak nadmiar żelaza. Dlatego utrzymanie równowagi jest bardzo ważne.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz