Czy Ciebie też swędzi skóra w nocy? Poznajmy bliżej tę irytującą dolegliwość (świąd nocny)!

Och, czasami budzisz się w środku nocy i swędzi Cię skóra? Ciężko Ci spać i swędzi. Czasami jest to nie do zniesienia. Możesz myśleć: „Dlaczego, u licha, to mi się przytrafia?”. Możesz się zastanawiać, czy to tylko lekkie swędzenie, czy coś poważniejszego. Dzisiaj porozmawiamy o tym nocnym swędzeniu, które w medycynie nazywane jest „świądem nocnym”.

Czym jest świąd nocny?

Mówiąc prościej, świąd nocny to silna potrzeba drapania się po skórze w środku nocy. Może to zakłócać sen. Czasami może to być spowodowane po prostu suchością skóry lub zmianami temperatury ciała. Świąd nocny może być również objawem choroby podstawowej.

Kogo najczęściej dotyczą nocne poty?

Tak naprawdę, nocne swędzenie może wystąpić u każdego, w każdym wieku. Przyczyn może być wiele. Jednak u niektórych osób jest ono bardziej narażone. Sprawdź, czy należysz do którejś z poniższych kategorii:

• Jeśli masz 65 lat lub więcej .
• Jeśli masz różne alergie .
• Jeśli często się kąpiesz , zwłaszcza jeśli używasz silnych mydeł i żeli pod prysznic.
• Jeśli cierpisz na chorobę skóry, taką jak egzema lub łuszczyca .
• Jeśli jesteś w ciąży lub przechodzisz zmiany hormonalne w organizmie (np. zbliża się menopauza ).
• Jeśli cierpisz na cukrzycę , niektóre rodzaje raka (np. białaczkę lub chłoniaka) lub niewydolność nerek .
• Jeśli powietrze w Twojej sypialni jest bardzo suche , prawdopodobnie jest to spowodowane tym, że zbyt często używasz ogrzewania lub klimatyzatora.

Jak drapanie w nocy wpływa na organizm?

Drapiąc się po skórze w nocy, czujesz, że zaraz się zadrapie? Takie drapanie nie tylko zakłóca sen, ale także utrudnia spokojny sen. Jeśli to się powtarza, może to również wpłynąć na Twoją wydajność następnego dnia. Czujesz się zmęczony, a Twój umysł jest zaburzony.

Najważniejsze jest to, że drapanie skóry może ją uszkodzić , a ryzyko przedostania się zarazków i infekcji jest większe. Dlatego bardzo ważne jest, aby jak najbardziej ograniczyć drapanie.

Jakie są objawy swędzenia w nocy?

Głównym objawem jest silna potrzeba drapania skóry w środku nocy. Dodatkowo mogą wystąpić następujące objawy:

• Odczuwanie ogromnego zmęczenia w ciągu dnia (z powodu braku snu).
• W niektórych miejscach skóry mogą pojawić się pęcherze, pęcherze lub wysypka .
• Niektóre partie skóry mogą stać się suche, popękane lub łuszczące się, a nawet mogą sprawiać wrażenie łuszczenia się .
• Wysypki spowodowane swędzeniem skóry.
• Zmiany koloru skóry . Może stać się jaśniejsza lub ciemniejsza niż zwykle, albo zmienić kolor z czerwonego na fioletowy.
• Na skutek drapania skóra ulega uszkodzeniu, może wystąpić krwawienie .
• Blizny w miejscu ukąszenia.
• Czasami odczuwam ból lub pieczenie .
• Jeśli rana się nie goi, pokrywa się żółtą strupem i sączy się z niej płyn (może to być objawem infekcji) .

Możesz mieć tylko kilka z tych objawów. Lub, w zależności od przyczyny i intensywności drapania, możesz mieć kilka objawów jednocześnie. Na przykład możesz drapać się w nocy, ale nie mieć wysypki ani innych widocznych objawów.

W której części ciała swędzenie pojawia się najczęściej?

Nocne swędzenie często dotyczy tułowia, ramion i nóg . Jednak swędzenie może wystąpić w dowolnym miejscu ciała.

Dlaczego moja skóra tak bardzo swędzi w nocy? Jakie są tego przyczyny?

Przyczyn swędzenia w nocy może być kilka. Przyjrzyjmy się im bliżej:

• Reakcja autoimmunologiczna: Czasami komórki układu odpornościowego naszego organizmu zaczynają atakować nasze własne, zdrowe komórki, uznając je za obce intruzy. Może to powodować stan zapalny i swędzenie skóry.
• Temperatura ciała: Temperatura ciała zazwyczaj nieznacznie wzrasta w nocy. U niektórych osób może wystąpić swędzenie z powodu tej różnicy temperatur.
• Sucha skóra: Nasze ciało traci więcej wilgoci w nocy. Może to powodować suchość i swędzenie skóry. Może się to nasilać w suchym środowisku.
• Zmiany hormonalne: Nasze ciała wytwarzają mniej hormonów w nocy niż w ciągu dnia. Niektóre hormony działają przeciwzapalnie. Dlatego niższy poziom tych hormonów w nocy może również powodować swędzenie skóry.
• Gorące, suche środowisko:Jeśli temperatura w domu jest wysoka, a wilgotność powietrza niska (na przykład, gdy w zimnym klimacie włączysz ogrzewanie lub gdy zbyt długo pozostawisz włączoną klimatyzację, w pomieszczeniu zrobi się sucho), skóra także może stać się sucha i swędzieć.

Choroby współistniejące, które mogą powodować swędzenie w nocy

Czasami nocne swędzenie może być objawem innej choroby. Niektóre z tych schorzeń to:

• Stres, lęk lub depresja.
• Cukrzyca (Diabetes Mellitus).
• Ciąża.
• Choroba nerek lub wątroby.
• Choroba tarczycy.
• Choroby skóry, na przykład `(Zapalenie skóry)`, `(Wyprysk)` lub `(Łuszczyca)`.
• Niedokrwistość.
• Niektóre rodzaje raka (zwłaszcza białaczka lub chłoniak).
• Różne alergie.
• Zakażenia w organizmie.
• Skutki uboczne niektórych leków (reakcje na leki).
• Zaburzenia neurologiczne.

Jak znaleźć przyczynę nocnego swędzenia? (Diagnoza)

Podczas wizyty u lekarza, zapyta on Cię o historię choroby i przeprowadzi badanie fizykalne, aby ustalić przyczynę. Lekarz może zadać Ci pytania takie jak:

• Kiedy u Ciebie zaczęły się te objawy?
• „Czy gdzieś na ramieniu pojawiła się wysypka lub coś w rodzaju siniaka?”
• „Czy zaczęłaś używać nowych kremów do skóry, mydeł, detergentów itp.?”
• „Czy ostatnio zaszła jakaś poważna zmiana w Twoim zdrowiu?”
• „Czy masz dziś problemy z zasypianiem z powodu drapania?”
• „W jakie ubrania się ubierasz, kiedy śpisz?”
• Czy masz jakieś alergie?

Jakiego rodzaju testy są wykonywane?

Czasami konieczne może być wykonanie badań w celu ustalenia dokładnej przyczyny nocnego swędzenia. Niektóre z tych badań obejmują:

• Testy alergiczne.
• Czasami konieczne są badania obrazowe, na przykład prześwietlenia rentgenowskie.
• Biopsja skóry to badanie polegające na pobraniu małego fragmentu skóry.
• Badania krwi mające na celu sprawdzenie czynności wątroby, nerek lub tarczycy.

Jak leczyć swędzenie w nocy?

Leczenie nocnego świądu różni się w zależności od przyczyny. Oto kilka typowych metod leczenia:

• Jeśli występuje choroba podstawowa, najważniejsze jest jej leczenie i kontrolowanie .
• Zmiana nawyków kąpielowych. Dobrym pomysłem może być kąpiel w letniej wodzie z delikatnym mydłem przed pójściem spać. Pamiętaj jednak, aby po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, nałożyć dobry krem ​​nawilżający.
• Stosowanie dobrego kremu nawilżającego lub balsamu przez cały dzień, a zwłaszcza przed pójściem spać, pomoże utrzymać nawilżenie skóry.
• Na swędzące miejsca należy nałożyć dostępny bez recepty krem ​​przeciwświądowy .
• Utrzymuj komfortową temperaturę w pokoju, w którym śpisz (pomiędzy 15,5 a 20,5 stopni Celsjusza / 60 a 69 stopni Fahrenheita).
• Szybką ulgę przyniesie przyłożenie do bolącego miejsca chłodnego, wilgotnego kompresu za pomocą czystej szmatki zwilżonej zimną wodą .
• Przyjmowanie suplementów melatoniny, leków przeciwhistaminowych (leków łagodzących swędzenie), leków przeciwdepresyjnych (leków stosowanych w leczeniu depresji, czasami powodujących również swędzenie) lub innych leków przepisanych przez lekarza, zgodnie z jego zaleceniami.
• Zasięgnięcie porady specjalisty zdrowia psychicznego w celu radzenia sobie z takimi problemami, jak stres, lęk lub depresja.

Czy leki mogą mieć skutki uboczne?

Tak, niektóre leki przepisane przez lekarza mogą powodować skutki uboczne. Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania nowego leku należy skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwych skutków ubocznych.

Co powinienem zrobić, aby kontrolować objawy?

Wiem, że nie możesz przestać drapać skóry. Ale chcę ci powiedzieć , żebyś unikał drapania tak bardzo, jak to możliwe . Ponieważ drapanie powoduje pękanie skóry, krwawienie, a ryzyko przedostania się zarazków przez rany i wywołania infekcji jest znacznie większe. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej ulgi, użyj kremu łagodzącego swędzenie, kremu nawilżającego lub zimnego kompresu. Jeśli jednak swędzenie nie ustępuje, skonsultuj się z lekarzem, aby omówić inne opcje leczenia.

Jak szybko wrócę do zdrowia po leczeniu?

Możesz odczuć ulgę natychmiast po nałożeniu kremu, balsamu lub kremu nawilżającego. Jednak całkowite ustąpienie objawów może potrwać od kilku dni do kilku tygodni. Szybkość powrotu do zdrowia zależy od przyczyny swędzenia i planu leczenia zaleconego przez lekarza. Jeśli cierpisz na schorzenie, które powoduje drapanie się w nocy, ustąpienie objawów może potrwać kilka miesięcy lub dłużej.

Czy możesz przestać drapać się po skórze w nocy?

Choć nie zawsze można zapobiec nocnemu swędzeniu, jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia:

• Używaj nawilżacza powietrza, aby utrzymać wilgotność powietrza w domu, zwłaszcza w sypialni. Nawilżacz to urządzenie, które nawilża powietrze.
• Stosuj dobry krem ​​nawilżający przez cały dzień, a w szczególności przed pójściem spać.
• Do snu noś ubrania wykonane z miękkich, oddychających materiałów, takich jak bawełna. Tkaniny syntetyczne mogą jeszcze bardziej podrażniać skórę.
• Zrelaksuj się przed pójściem spać.Ogranicz czas spędzany przed ekranem (np. telefonem, tabletem, telewizorem) i postaraj się zmniejszyć stres i lęk poprzez medytację i jogę.
• Zawsze stosuj się do zaleceń lekarza i poddawaj się badaniom lekarskim, aby ustalić, czy występuje u Ciebie jakaś choroba podstawowa.

Czego mogę się spodziewać jako nocny markiec?

Drapanie w nocy może poważnie zaburzać sen. Może to powodować trudności w zasypianiu, zmęczenie w ciągu dnia lub ból i obolałość po przebudzeniu rano.

Pamiętaj, drapiąc się w nocy, staraj się nie drapać zbyt często. To trochę nieprzyjemne. Jeśli jednak się drapie, ryzykujesz uszkodzenie skóry i infekcję.

Ponieważ istnieje wiele przyczyn tego schorzenia, istnieją metody leczenia, które działają na każdą z nich. Aby uzyskać natychmiastową ulgę, można zastosować krem ​​nawilżający lub krem ​​przeciwświądowy, aby ukoić skórę. Zimne okłady mogą również pomóc zmniejszyć stan zapalny. Najlepszym sposobem na leczenie nocnego swędzenia jest znalezienie przyczyny i jej leczenie lub konsultacja z lekarzem, który pomoże w leczeniu i zapewni lepszy sen.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli masz te objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem:

• Jeśli nie możesz dobrze spać w nocy, bo drapie się po skórze.
• Jeśli stan się pogarsza nawet po leczeniu.
• Jeśli masz zadrapaną ranę i występują objawy infekcji (gorączka, niegojące się rany, ból lub wyciek płynu z rany).

Jakie pytania należy zadać lekarzowi?

Kiedy idziesz do lekarza, możesz zadać następujące pytania:

• „Co powoduje swędzenie w nocy?”
• „Jaki rodzaj balsamu lub kremu nawilżającego mógłbyś mi polecić?”
• „Co powinienem zrobić, aby poprawić swoje nawyki związane ze snem?”
• Czy swędzenie może powrócić po wyleczeniu?

Czym jest `(Nocny świąd odbytu)`?

Nocny świąd odbytu (NPA) to swędząca dolegliwość, która pojawia się w nocy w okolicy odbytu. Objawy tej dolegliwości mogą również zakłócać sen.

Czy Candida może powodować swędzenie w nocy?

Tak. Candida albicans to rodzaj drożdżaka (rodzaj grzyba), który naturalnie występuje w naszym organizmie. Każdy ma niewielką ilość tego grzyba na ciele. Czasami, jeśli Candida się rozmnoży, może to powodować objawy takie jak swędzenie. Możesz mieć infekcję Candida, która powoduje swędzenie w okolicach narządów płciowych lub wokół ust.

Na koniec, najważniejsze przesłanie:

Drapanie się po skórze w nocy może być naprawdę uciążliwe. Może zakłócać sen, wpływać na funkcjonowanie w ciągu dnia i negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Może również powodować podrażnienia i infekcje skóry. Dlatego jeśli masz problem z drapaniem się po skórze w nocy, nie ignoruj ​​go.Skonsultuj się z lekarzem, znajdź przyczynę i rozpocznij odpowiednie leczenie. Wtedy pozbędziesz się problemu i będziesz mógł spać spokojnie. Zadbaj o zdrowie swojej skóry, ponieważ jest ona niezbędna do zdrowego życia!