Czym jest pyłek? Czy Tobie też przeszkadza? Porozmawiajmy o tym szczegółowo!

Czy często kichasz o pewnych porach roku, zwłaszcza wiosną lub w innych porach roku? Czy Twoje oczy robią się czerwone i swędzą? Czy czujesz, że masz zatkany nos? Przyczyną tego problemu może być coś, o czym nawet nie myślisz. To pyłki. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym są te pyłki, dlaczego tak bardzo uciążliwe są tylko dla niektórych osób i co możemy zrobić, aby się ich pozbyć.

Czym właściwie jest pyłek?

Mówiąc najprościej, pyłek to bardzo drobna, pylista substancja produkowana przez rośliny. Być może widziałeś żółtą lub białą, pylistą część niektórych kwiatów. To właśnie pyłek. To męskie gamety roślin. Oznacza to, że pyłek ten jest bardzo ważny dla rozwoju nowych roślin i nasion.

Pomyślcie tylko, te maleńkie ziarenka pyłku to przyszłe pokolenia roślin, które pomagają rosnąć nowym drzewom, kwiatom i owocom. Są tak małe, że czasami nawet ich nie widzimy. Ale te drobiazgi mogą powodować duże problemy.

Pyłek wytwarzany jest przez różne gatunki roślin.

• Duże drzewa (np. niektóre rodzaje drzew, takie jak mango i kohomba)
• Rodzaje traw (trawa w naszych ogrodach i wzdłuż dróg)
• Chwasty (niektóre rodzaje chwastów, na przykład roślina o nazwie `(Ambrozja)`, znana w krajach zachodnich)

Pyłek pochodzący z tych roślin nie jest taki sam, a jego wielkość i kształt mogą się różnić.

Jak pyłek dostaje się do naszego organizmu? Kiedy jest go najwięcej?

Pyłki dostają się do naszego organizmu głównie przez wiatr. Głównym winowajcą tych alergii są rośliny wiatropylne. Ponieważ pyłki tych roślin są bardzo lekkie, nawet lekki wietrzyk może je roznieść na dużą odległość. Dostają się więc do powietrza i dostają się do naszego organizmu przez nos i usta, gdy oddychamy.

Pyłek kwiatów zapylanych przez owady po wypiciu nektaru jest zazwyczaj lepki i ciężki. Nie przenosi się na dużą odległość z wiatrem. Dlatego jest mniej podatny na alergie.

Sezon pylenia:

Pyłki nie występują w środowisku w tym samym natężeniu przez cały rok. Zdarzają się okresy, gdy jest ich więcej.

• Wiosna: To pora, kiedy drzewa uwalniają najwięcej pyłków. Czy pamiętasz, jak wiosną widziałeś żółty pył pod drzewami na poboczach dróg? To może być pyłek z tych drzew.
• Lato: W tym okresie występuje najwięcej pyłków traw.
• Późne lato/jesień: o tej porze roku niektóre kwiaty polne uwalniają pyłek.

Okresy te mogą się nieznacznie różnić w zależności od kraju i klimatu. Na Sri Lance problem z pyłkami może się nasilić w okresie kwitnienia niektórych roślin.

Prawdopodobnie słyszałeś o „stężeniu pyłków” . Jest to miara ilości pyłków w danej objętości powietrza. Może być ono wyższe rano, w wietrzne dni i podczas suchej pogody. W deszczowy dzień stężenie pyłków spada, ponieważ opadają one na ziemię.

Dlaczego pyłki przeszkadzają tylko niektórym osobom? – To alergia

Teraz pewnie myślisz sobie: „Każdy wdycha ten pyłek, więc dlaczego tylko ja z tego powodu cierpię?”. Powodem są alergie.

Mówiąc prościej, alergia to nadaktywność układu odpornościowego w naszym organizmie. Zazwyczaj nasz układ odpornościowy chroni nas przed zarazkami, bakteriami i wirusami, które mogą powodować choroby. Jednak gdy pyłek dostanie się do organizmu osoby z alergią na pyłki, układ odpornościowy błędnie myśli: „Och, jakie niebezpieczne rzeczy mam w swoim ciele!”.

Następnie, aby zwalczyć tego „niebezpiecznego najeźdźcę”, niektóre komórki w naszym organizmie uwalniają substancje chemiczne, takie jak histamina . To właśnie one powodują objawy, o których mówiliśmy wcześniej, takie jak kichanie, katar i swędzenie oczu.

To nie wina twojego ciała ani nie świadczy o twojej słabości. Organizmy niektórych osób reagują w ten sposób na pewne czynniki (pyłki, kurz, niektóre pokarmy). Mogą to być również uwarunkowania genetyczne, dziedziczne.

Jakie są objawy alergii na pyłki?

Alergia na pyłki jest powszechnie znana jako katar sienny lub w medycynie jako alergiczny nieżyt nosa . Objawy mogą się nieznacznie różnić u poszczególnych osób. Jednak najczęściej występującymi objawami są:

• Częste kichanie: Kichanie kilka razy z rzędu jest normalne.
• Katar lub zatkany nos: Czasami jedna strona nosa jest zablokowana, a płyn może wyciekać z drugiej strony.
• Swędzenie oczu, nosa, gardła i płatków uszu: Jest to bardzo uciążliwy objaw.
• Zaczerwienienie oczu, łzawienie i wydzielina z oczu.
• Spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła: Może powodować ciągły ból gardła i kaszel.
• Kaszel: zwłaszcza suchy kaszel.
• Cienie pod oczami: Zjawisko to nazywane jest także „bladością alergiczną”. Powstaje ono w wyniku obrzęku naczyń krwionośnych wokół nosa.
• Silne zmęczenie, wyczerpanie i uczucie braku życia.
• Niektórzy mogą odczuwać ból głowy.

Chociaż jeden lub dwa z tych objawów mogą występować jednocześnie, czasami wszystkie mogą występować jednocześnie. Niektórzy mylą je, ponieważ przypominają objawy przeziębienia. Przeziębienie zazwyczaj ustępuje po kilku dniach, ale alergie na pyłki mogą utrzymywać się przez cały sezon pylenia.

Jak pyłki wpływają na osoby chore na astmę?

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na astmę , musisz zachować szczególną ostrożność w sezonie pylenia, ponieważ pyłki są głównym czynnikiem wywołującym astmę.

Kiedy osoba chora na astmę wdycha pyłki,Drogi oddechowe stają się bardziej wrażliwe, opuchnięte i zwężone, co może prowadzić do nasilenia objawów astmy.

• Nasilony kaszel (szczególnie w nocy lub podczas wysiłku)
• Świszczący oddech
• Trudności w oddychaniu, uczucie duszności (zadyszka)
• Ucisk w klatce piersiowej

Dlatego jeśli cierpisz zarówno na astmę, jak i alergię na pyłki, bardzo ważne jest, aby stosować przepisane leczenie ściśle według zaleceń lekarza. Zasięgnij porady lekarza na temat kontrolowania astmy w sezonie pylenia.

Jak możesz mieć pewność, że masz alergię na pyłki?

Jeśli masz wymienione powyżej objawy i występują one tylko w określonych porach roku, możesz mieć alergię na pyłki. Najlepszym sposobem, aby się upewnić, jest jednak wizyta u lekarza.

Lekarz zapyta Cię o objawy, częstotliwość ich występowania i czy ktoś w Twojej rodzinie ma alergie. Może również zlecić wykonanie badań, aby ustalić dokładną przyczynę alergii.

• Test punktowy: Polega na umieszczeniu małej kropli różnych rodzajów pyłków (i innych alergenów) na skórze dłoni lub pleców, a następnie nakłuciu skóry bardzo cienką igłą. Odczuwa się to jak ukąszenie komara. Jeśli masz alergię na ten rodzaj pyłku, w ciągu 15-20 minut miejsce to stanie się lekko zaczerwienione, opuchnięte i pokryje się pęcherzami, jak po ukąszeniu komara. To szybko określi, na co jesteś uczulony.
• Badanie krwi (test na alergię/test IgE): Pobiera się od pacjenta próbkę krwi, a laboratorium sprawdza, czy organizm wytworzył specjalny rodzaj przeciwciał (IgE) przeciwko określonym rodzajom pyłków. Obecność większej liczby tych przeciwciał oznacza, że ​​prawdopodobnie występuje alergia na daną substancję.

Lekarz ustali, czy występuje u Ciebie alergia na pyłki, biorąc pod uwagę wyniki tych badań i Twoje objawy.

Co możemy zrobić, aby ograniczyć problemy wywoływane przez pyłki?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​możemy podjąć wiele działań, aby zmniejszyć dyskomfort wywołany alergią na pyłki.

1. Staraj się unikać pyłków tak bardzo, jak to możliwe:

• Pozostań w domu w dni o wysokim stężeniu pyłków: Staraj się unikać wychodzenia na zewnątrz, o ile to możliwe, zwłaszcza rano (zwykle między 5 a 10 rano, kiedy stężenie pyłków jest największe), w wietrzne i suche dni. Jeśli widzisz „stężenie pyłków”, zostań w domu w te dni.
• Zamykaj okna i drzwi: Zamykaj okna i drzwi w sezonie pylenia, zwłaszcza gdy stężenie pyłków jest wysokie.
• Używaj klimatyzatora: Jeśli to możliwe, używaj klimatyzatora. Nie zapomnij o regularnym czyszczeniu filtrów.
• Rozważ zakup oczyszczacza powietrza: Korzystanie z oczyszczacza powietrza z dobrym filtrem HEPA może zmniejszyć ilość pyłków w Twoim domu.
• Noś maseczkę wychodząc z domu: Wszyscy nosimy maseczki w dzisiejszych czasach. Pomaga to również ograniczyć wdychanie pyłków.
• Po wyjściu z domu zmień ubranie i umyj ciało: Po wyjściu z domu zmień ubranie i umyj je. Jeśli to możliwe, lepiej umyć również ciało i głowę. Ponieważ pyłki mogą osadzać się na ubraniach i włosach.
• Nie susz ubrań na zewnątrz: Unikaj suszenia ubrań i pościeli na zewnątrz w sezonie pylenia, ponieważ pyłki mogą się tam długo utrzymywać.
• Podczas podróży samochodem zamknij okna i włącz klimatyzację.

2. Stosowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza:

Lekarz może przepisać Ci określone leki w celu kontrolowania objawów.

• Leki przeciwhistaminowe: To leki, które łagodzą takie objawy jak swędzenie, kichanie i katar. Niektóre z nich można kupić w aptece bez recepty, ale najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby wybrać odpowiedni lek.
• Kortykosteroidy do nosa: zmniejszają obrzęk, przekrwienie i katar. Należy je stosować codziennie, a efekty mogą być widoczne dopiero po kilku dniach.
• Leki obkurczające błonę śluzową nosa: Zapewniają szybką ulgę w zatkanym nosie, jednak nie zaleca się ich stosowania dłużej niż przez kilka dni.
• Krople do oczu na alergię: pomagają zmniejszyć swędzenie i zaczerwienienie oczu.
• Osoby z astmą: Stosuj inhalatory kontrolujące objawy dokładnie według zaleceń lekarza. Zawsze miej pod ręką inhalator z lekiem doraźnym na wypadek nagłej potrzeby.

Najważniejsze jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem któregokolwiek z tych leków i stosować je ściśle według zaleceń lekarza. Nie idź po prostu do apteki i nie kupuj leku.

3. Immunoterapia alergiczna / Zastrzyki przeciwalergiczne:

To dość długotrwałe leczenie. Lekarz może zalecić tę metodę, jeśli alergia na pyłki jest silna i inne metody leczenia nie przyniosły znacznej ulgi.

Polega ona na wstrzykiwaniu do organizmu bardzo małych ilości pyłku, na który jesteś uczulony. To jak szczepionka. Z czasem organizm stopniowo przyzwyczaja się do pyłku, a reakcja alergiczna na niego słabnie. To leczenie trwa kilka lat.

Kiedy powinniśmy udać się do lekarza?

Chociaż objawy alergii na pyłki zazwyczaj nie są niebezpieczne, czasami mogą być bardzo uciążliwe. Dlatego koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz:

• Jeśli Twoje objawy są poważne i utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie.
• Jeśli nie ma ulgi po regularnym przyjmowaniu leków zakupionych w aptece.
• Jeśli nie możesz spać, jeśli jesteś zbyt zmęczony.
• Jeśli masz trudności z oddychaniem, czujesz ucisk w klatce piersiowej lub zawroty głowy (mogą to być objawy astmy).
• Jeśli chcesz mieć pewność, czy te objawy są spowodowane pyłkami czy czymś innym.
• Utwórz plan leczenia odpowiedni dla siebie.

Zamiast po prostu tolerować, zasięgnięcie porady lekarskiej może przynieść znaczną ulgę. Pamiętaj, nie jesteś sam, wiele osób ma podobne alergie.

Przesłanie do domu

Dobrze, dziś sporo mówiliśmy o pyłkach, prawda?

• Pyłek jest naturalnym składnikiem roślin, ale niektóre osoby mogą być na niego uczulone.
• Do najczęstszych objawów należą kichanie, zatkany nos i swędzenie oczu.
• Osoby chorujące na astmę powinny zachować szczególną ostrożność, ponieważ pyłki mogą nasilać objawy.
• Chorobę tę można kontrolować, unikając pyłków, przyjmując leki przepisane przez lekarza, a czasem przyjmując zastrzyki przeciwalergiczne.
• Jeśli te objawy naprawdę Cię niepokoją, nie wahaj się udać do lekarza i zasięgnąć porady.

Pyłki nie są powodem do obaw. Ale jeśli jesteś ich świadomy i podejmiesz odpowiednie środki ostrożności, możesz zachować zdrowie i spokój ducha w tym „sezonie pylenia”. W razie jakichkolwiek pytań, nie wahaj się zwrócić do lekarza rodzinnego lub alergologa.

` Pyłki, Alergia, Katar sienny, Alergiczny nieżyt nosa, Astma, Kichanie, Alergia na pyłki, Artykuł medyczny w języku syngaleskim