Czy naprawdę wiesz o istnieniu tych małych stworzeń (roztoczy), które żyją w kurzu domowym?

Czy podczas odkurzania domu lub trzepania pościeli nagle kichasz? Czy zaczyna ci cieknąć nos? Czasami twoje oczy mogą nawet stać się czerwone i swędzieć. Jeśli te objawy zdarzają się często, przyczyną może być coś znacznie mniejszego, niż myślisz. Dzisiaj porozmawiamy o małym gatunku zwierząt, które ukrywają się w kurzu w naszych domach. Są tak małe, że nawet ich nie widzimy, ale niektórym osobom sprawiają wiele kłopotów. Nazywamy je roztoczami kurzu domowego .

Jakiego rodzaju zwierzętami są roztocza kurzu domowego?

Mówiąc najprościej, te roztocze kurzu domowego to maleńkie stworzenia, zbyt małe, by nasze oczy mogły je zobaczyć, spokrewnione z rodziną pajęczaków. Ściśle rzecz biorąc, nie są owadami, lecz należą do grupy pajęczaków, podobnie jak pająki i kleszcze. Są tak małe, że trudno sobie wyobrazić – mają zaledwie dwie trzecie milimetra (0,2-0,3 mm) długości. Oznacza to, że aby je zobaczyć, zdecydowanie potrzebny jest mikroskop .

Wyobraź sobie, że na twojej poduszce, w łóżku, na kanapie, w kurzu na półce z książkami mogłyby być setki tysięcy tych stworzeń! Ale bez obaw, te stworzenia nas nie gryzą ani nie wysysają krwi. Więc w czym problem? Problem leży w reakcji alergicznej , jaką niektóre osoby mają na swoje części ciała i odchody.

Te roztocza kurzu domowego kończą swój cykl życiowy w naszych domach. Składają jaja, młode, które się wykluwają, dorastają, a następnie składają kolejne jaja. W ten sposób rozmnażają się bardzo szybko.

Gdzie mieszkają? Co jedzą?

Pewnie zastanawiasz się teraz: „Gdzie te małe stworzonka się chowają?”. Tak naprawdę ich ulubione miejsca to ciepłe, lekko wilgotne i ciemne. Dlatego w naszych domach mamy mnóstwo takich miejsc.

Chcą przede wszystkim być:

• W materacach, poduszkach, pościeli i kocach .
• Na dywanach i chodnikach.
• W przypadku rzeczy takich jak sofy i krzesła (meble tapicerowane) wykonane z tkaniny.
• Zabawki dla dzieci, szczególnie pluszowe zwierzęta .
• W zasłonach.
• W miejscach, gdzie gromadzi się kurz, np. na regałach i w szafach.

Czym więc się żywią? Możesz być zaskoczony. Głównym pożywieniem roztoczy kurzu domowego są martwe komórki naskórka (łupież), które spadają z ciał ludzi i zwierząt domowych. Wszyscy zrzucamy małe kawałki naskórka każdego dnia. To ich główne pożywienie. Dlatego sypialnie, a zwłaszcza łóżka, są dla nich rajem. Bo większość dnia spędzamy w łóżku.

Czym jest alergia na roztocza kurzu domowego? Jakie są objawy?

Dobrze, przyjrzyjmy się teraz alergii wywoływanej przez roztocza kurzu domowego. Nie każdemu przeszkadzają roztocza. Ale niektórym osobom tak.Układ odpornościowy reaguje nieprawidłowo na części ciała tych roztoczy (zwłaszcza na białka zawarte w ich odchodach). Mówiąc prościej, organizm traktuje je jako poważnego wroga i zaczyna z nimi walczyć. Wtedy właśnie pojawiają się objawy alergii.

Objawy te mogą być różne u poszczególnych osób i ich nasilenie również może być różne.

Oto kilka typowych objawów:

• Częste kichanie.
• Wydzielina z nosa (katar) lub zatkany nos.
• Swędzące, zaczerwienione i łzawiące oczy (zjawisko to nazywane jest również alergicznym zapaleniem spojówek ).
• Swędzenie nosa, gardła i podniebienia.
• Kaszel.
• Czasami odczuwam ból lub ucisk w twarzy lub policzkach.
• Skóra pod oczami przybiera niebieskawo-czarny kolor (nazywa się to błyszczeniem alergicznym ).
• Uczucie zalegania śluzu w gardle (ściekanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła).

Co najważniejsze: jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny choruje na astmę , alergia na roztocza kurzu domowego może nasilić objawy astmy. Oznacza to, że mogą się nasilić takie dolegliwości, jak trudności w oddychaniu, uczucie ucisku w klatce piersiowej i świszczący oddech.

U niektórych osób mogą również wystąpić objawy skórne . Na przykład osoba z egzemą może zauważyć, że jej stan pogarsza się pod wpływem roztoczy kurzu domowego. Skóra może stać się zaczerwieniona, sucha i swędząca.

Dlaczego tylko niektórzy ludzie cierpią na tę alergię?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Dlaczego tylko niektórzy cierpią na te alergie, mimo że wszyscy w rodzinie mieszkają w tym samym środowisku? Główną przyczyną są predyspozycje genetyczne. Oznacza to, że jeśli matka, ojciec lub inny członek rodziny cierpi na alergie lub astmę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że rozwiną się u Ciebie te alergie. Na rozwój alergii wpływa również ekspozycja na roztocza kurzu domowego w dzieciństwie.

Jak możemy kontrolować obecność roztoczy w naszych domach?

Teraz widać, że te małe stworzonka nie są takie nieszkodliwe, zwłaszcza dla alergików. Jak więc kontrolować je w naszych domach? Trudno się ich całkowicie pozbyć. Ale jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby zmniejszyć ich populację i kontrolować objawy alergii.

Na co zwrócić szczególną uwagę, jeśli chodzi o pościel i materace

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, nasze łóżko jest jednym z głównych siedlisk roztoczy kurzu domowego, dlatego ważne jest, aby zwrócić na to szczególną uwagę.

• Pościel, poszewki na poduszki, koce: Pierz je co najmniej raz w tygodniu w gorącej wodzie (powyżej 55°C / 130°F) . Następnie dokładnie wysusz na słońcu. Możesz też suszyć je w suszarce do ubrań w wysokiej temperaturze. To ciepło zabije roztocza.
• Materace i poduszki:Najlepiej regularnie suszyć je na słońcu. Można również przykryć materace i poduszki specjalnymi pokrowcami (pokrowce antyalergiczne/przeciwroztoczowe), które zapobiegają przedostawaniu się roztoczy . Są one dostępne w sklepach.
• Dodatkowe poduszki i koce: Jeśli masz dodatkowe poduszki i koce, których nie używasz, włóż je do plastikowych toreb i zamknij.

Aby utrzymać dom w czystości, stosuj się do poniższych wskazówek.

Utrzymywanie domu w czystości jest również bardzo ważne w kontekście kontroli roztoczy.

• Ścieranie kurzu: Podczas ścierania kurzu należy przecierać wilgotną ściereczką . Jeśli przecierasz suchą ściereczką, kurz będzie gromadził się w powietrzu i osadzał się w różnych miejscach, zamiast zostać usunięty.
• Czyszczenie podłóg: Jeśli to możliwe, unikaj wykładzin dywanowych w sypialniach. Jeśli masz płytki lub podłogi cementowe, regularnie przecieraj je wilgotnym mopem. Jeśli masz dywan, odkurzaj go co najmniej dwa razy w tygodniu odkurzaczem z dobrym filtrem HEPA .
• Ogranicz bałagan: Zredukuj ilość bibelotów, starych książek i czasopism, które mogą zbierać kurz. To dobre kryjówki dla roztoczy.
• Zasłony: Używaj lekkich, zmywalnych zasłon. Pierz je regularnie.
• Zabawki dziecięce: Zawsze myj pluszowe zabawki w gorącej wodzie. Możesz również włożyć je do plastikowej torby i zamrozić na 24 godziny, aby zabić roztocza. Następnie dokładnie odkurz, aby usunąć kurz.

Czy ważne jest również kontrolowanie wilgotności powietrza?

Tak, zdecydowanie. Roztocza lubią wilgotne środowisko. Dlatego utrzymanie wilgotności w domu poniżej 50% może pomóc w kontrolowaniu ich rozwoju. Można to osiągnąć, stosując klimatyzatory i osuszacze powietrza. Ważne jest również, aby okna i drzwi były otwarte, aby zapewnić dobrą wentylację. Można również zmniejszyć wilgotność, używając wentylatora wyciągowego w pomieszczeniach takich jak kuchnia i łazienka.

Kiedy należy zwrócić się o poradę lekarską?

Jeśli u Ciebie lub kogoś z Twojej rodziny występuje którykolwiek z powyższych objawów, zwłaszcza jeśli są one na tyle poważne, że utrudniają codzienne funkcjonowanie, koniecznie skontaktuj się z lekarzem .

Lekarz zapyta Cię o objawy i, jeśli to konieczne, może zalecić testy alergiczne (takie jak testy punktowe lub badanie krwi). Pomoże Ci to ustalić, czy rzeczywiście masz alergię na roztocza kurzu domowego.

W przypadku potwierdzenia alergii, lekarz przepisze leki łagodzące objawy. Należą do nich:Mogą to być leki przeciwhistaminowe, kortykosteroidy donosowe i leki obkurczające błonę śluzową nosa. W niektórych ciężkich przypadkach zalecana może być również immunoterapia .

Pamiętaj: Nie przyjmuj żadnych leków na własną rękę bez konsultacji z lekarzem. Zawsze zasięgaj porady wykwalifikowanego lekarza.

Przesłanie do domu

Dobrze, przypomnijmy sobie pokrótce niektóre rzeczy, o których mówiliśmy dzisiaj i które naszym zdaniem są dla Was ważne.

• Roztocza to maleńkie, niewidoczne stworzenia, które żyją w kurzu naszych domów.
• Żywią się martwymi komórkami ludzkiego naskórka i preferują ciepłe, wilgotne środowisko.
• Choć większości ludzi nie wyrządzają one żadnej szkody, ich części ciała i odchody mogą u niektórych osób powodować zaostrzenie alergii i astmy .
• Mogą wystąpić takie objawy, jak częste kichanie, katar, swędzenie oczu, nosa i gardła oraz wysypka skórna.
• Roztocza kurzu domowego można kontrolować poprzez częste pranie pościeli w gorącej wodzie, przykrywanie materacy i poduszek, przecieranie domu wilgotną szmatką, używanie odkurzacza z filtrem HEPA oraz kontrolowanie wilgotności w domu.
• Jeśli objawy utrzymują się lub są poważne, bardzo ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej .

Wiesz już sporo o tych małych roztoczach. Mam nadzieję, że dzięki tym wskazówkom uda Ci się stworzyć zdrowe i komfortowe środowisko domowe dla siebie i swojej rodziny. Dbaj o siebie!

` Roztocza kurzu, alergie, astma, czystość domu, kurz, zdrowie, choroby układu oddechowego