Czy Twoje dziecko ciągle ma bóle głowy? To może być migrena!

Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że małe dziecko również może mieć migreny? Zazwyczaj myślimy o tym jako o chorobie dotykającej tylko dorosłych. W rzeczywistości jednak małe dzieci, a czasem nawet niemowlęta karmione piersią, również mogą cierpieć na migreny. Jednak sposób, w jaki dzieci je odczuwają, może się nieco różnić od sposobu, w jaki odczuwają je dorośli. Dowiedzmy się więc więcej na ten temat.

Czym zatem jest migrena u tych dzieci?

Mówiąc wprost, migreny u dzieci są takie same jak u dorosłych. Istnieją jednak pewne różnice w sposobie, w jaki wpływają na dzieci. Na przykład, gdy dorosły ma migrenę, zazwyczaj atakuje ona tylko jedną stronę głowy. Natomiast migreny u dzieci często obejmują obie strony głowy. Innym powodem jest to, że dzieci rzadziej doświadczają ataków migreny niż dorośli. Nie oznacza to jednak, że dzieci mają łatwiej. Migreny u dzieci mogą być również bardzo wyniszczające. Dzieci nie mogą chodzić do szkoły, bawić się ani uczestniczyć w innych zajęciach. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać o tę opiekę.

Czym właściwie jest migrena?

Migrena to nie tylko silny ból głowy. To choroba neurologiczna. Może powodować różnorodne objawy. Na przykład:

• Ostry ból, taki jakby ktoś uderzał w głowę od środka.
• Wymioty i nudności .
• Czuję zawroty głowy .
• Problemy ze wzrokiem . Na przykład widzenie kropek przed oczami, widzenie świateł.
• Nadwrażliwość na jasne światło, hałas i silne zapachy. Mogą być one dla dziecka przytłaczające.

Większość migren zaczyna się od łagodnego bólu, który stopniowo się nasila. Zazwyczaj trwają od 30 minut do kilku godzin. Jednak niektóre migreny mogą trwać kilka dni. W szczególności migreny nawracają. Oznacza to, że mogą powrócić po pewnym czasie.

Jak powszechna jest ta migrena u dzieci?

Możesz być zaskoczony, dowiadując się, że migreny mogą dotykać dzieci w każdym wieku, nawet niemowlęta . Stwierdzono, że około 2,5% dzieci poniżej 7. roku życia cierpi na migreny. Do 10. roku życia około 5% dzieci doświadcza migreny. Częstość występowania migreny wzrasta w okresie dzieciństwa. Około 10% dzieci w wieku od 5 do 15 lat cierpi na migreny, a około 28% małych dzieci doświadcza tej dolegliwości.

W dzieciństwie, czyli przed okresem dojrzewania, zarówno chłopcy, jak i dziewczęta cierpią na migreny w równym stopniu. Jednak w okresie dojrzewania schorzenie to częściej dotyka dziewczęta .

Jakie są główne rodzaje migren u dzieci?

Istnieją dwa główne rodzaje migren, które dotykają niemowlęta i małe dzieci:

• Migrena bez aury: Wcześniej nazywana „zwykłą migreną”, ten rodzaj migreny dotyka od 60% do 85% dzieci i młodych dorosłych, u których występuje migrena.
• Migrena z aurą: Wcześniej nazywano ją „klasyczną migreną”. Dotyka ona od 15% do 30% dzieci i młodych dorosłych cierpiących na migreny.

Czym zatem jest ta „Aura”?

„Aura” to znak ostrzegawczy lub objaw, który pojawia się, gdy migrena jest bliska rozpoczęcia. Przypomina ciemnienie nieba przed burzą. Aura ta pojawia się zazwyczaj około 30 minut przed rozpoczęciem migreny. Najczęstsze objawy aury dotyczą widzenia:

• Niewyraźne lub zniekształcone widzenie .
• Przed oczami pojawiają się martwe punkty.
• Widzenie jasnych kolorów, migających świateł lub smug poruszających się przed oczami.

Oprócz tego, zmiany w mowie, ruchu, słyszeniu, węchu, smaku, a nawet dotyku również mogą być objawami aury.

Jakie są stadia migreny?

Migrena składa się z czterech głównych etapów. Przyjrzyjmy się im pokrótce:

1. Faza prodromalna: Jest to pierwsza, ostrzegawcza faza migreny. Może trwać od kilku godzin do kilku dni. W tym czasie dziecko może odczuwać takie objawy, jak zmęczenie, drażliwość i sztywność karku . Około 67% dzieci z migreną doświadcza tej fazy prodromalnej.

2. Faza aury: Na tym etapie u dziecka pojawiają się wyżej wymienione problemy ze wzrokiem, takie jak widzenie plam i świateł. Mogą również wystąpić zawroty głowy, drętwienie i dezorientacja . Faza ta może trwać od zaledwie pięciu minut do nawet godziny. Niektóre dzieci mogą w ogóle nie doświadczać tej fazy aury. U innych aura i migrena mogą występować jednocześnie.

3. Faza bólu głowy: To główna faza bólu w migrenie. W tej fazie dziecko może odczuwać pulsujący ból głowy . Mogą również wystąpić inne objawy, takie jak nudności, wymioty i nadwrażliwość na światło. Dzieci zazwyczaj odczuwają ten ból krócej niż dorośli.

4. Faza postdromalna: Niektórzy nazywają ją „kacem migrenowym”. Niektóre dzieci mogą czuć się w tym stadium bardzo zmęczone i ospałe . Co zaskakujące, niektóre dzieciMożesz odczuwać ogromną radość i ulgę. Ten etap może trwać dzień lub dwa po rozpoczęciu migreny.

Jakie są objawy migreny u dzieci?

Głównym i najczęstszym objawem migreny u dzieci jest pulsujący ból głowy. U małych dzieci ból ten jest zazwyczaj odczuwany z przodu głowy lub po jej bokach. Czasami jednak może boleć cała głowa lub tylko jej część.

U starszych dzieci ból zazwyczaj dotyczy obu stron głowy. Jednak u starszych nastolatków ból może być ograniczony do jednej strony głowy , podobnie jak u dorosłych.

Oprócz tego głównego bólu, inne objawy migreny u dzieci mogą obejmować:

• Uczucie zawrotów głowy.
• Zawrót głowy.
• Trudno się skoncentrować.
• Wrażliwość na dźwięk.
• Nadwrażliwość na światło.
• Utrata apetytu.
• Ból brzucha.
• Nudności i/lub wymioty.

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko jest szczęśliwe w szkole, a nagle skarży się na ból głowy, nie może patrzeć na światło albo ma ochotę wymiotować... Jak bezradny czułbyś się jako rodzic w takiej sytuacji? Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na te objawy.

Co jest przyczyną migren u dzieci?

W przeszłości naukowcy uważali, że migreny są spowodowane zmianami przepływu krwi w naczyniach krwionośnych mózgu. Obecnie jednak wielu uważa, że ​​choć może to przyczyniać się do bólu, to nie jest to czynnik wywołujący migrenę. Obecnie naukowcy uważają , że migreny są dysfunkcją mózgu . Jest to stan, który atakuje głównie mózg i nerwy, ale także naczynia krwionośne. Ten „błąd” jest spowodowany uwalnianiem pewnych substancji chemicznych w mózgu, takich jak neuroprzekaźniki, takie jak serotonina . To właśnie one powodują obrzęk i ból występujący podczas migreny.

Kolejnym ważnym faktem jest to, że migreny mają podłoże genetyczne. Oznacza to, że mogą występować rodzinnie. Od 60% do 70% osób z migrenami ma członka rodziny (rodzica lub rodzeństwo), który ma lub miał migreny w przeszłości.

Wiele dzieci cierpi na migreny w sposób losowy. Oznacza to, że trudno jest znaleźć konkretną przyczynę. Jednak u niektórych dzieci może istnieć jednoznaczna przyczyna (czynnik wyzwalający) migreny.

Jakie więc są czynniki wywołujące migrenę?

Czynniki wywołujące migreny mogą być różne u poszczególnych osób, jednak istnieje kilka powszechnych czynników, które najczęściej dotykają dzieci i młodych dorosłych:

Stres

Stres jest główną przyczyną migren. Szczególnie stres związany z nauką (nauką, problemami z przyjaciółmi, ewentualnym znęcaniem się ze strony innych dzieci) oraz problemami rodzinnymi. Dokładne przeanalizowanie przyczyn stresu pomoże w jak największym stopniu unikać tych czynników. Czasami dziecko może nawet potrzebować pomocy psychologa, aby znaleźć przyczynę stresu. Poniższe czynniki mogą pomóc w kontrolowaniu stresu:

• Regularne ćwiczenia.
• Wystarczająca ilość odpoczynku i przestrzeganie zdrowej diety.
• Angażowanie się w przyjemne aktywności i hobby.

Dieta

Niektóre produkty spożywcze lub składniki dodawane do potraw mogą nasilać migreny. Przykłady:

• Sery dojrzewające.
• Pizza.
• Wędliny.
• Kiełbaski, parówki (zawierają azotany ).
• Produkty spożywcze i napoje zawierające kofeinę: czekolada, herbata, kawa, cola.
• Produkty spożywcze zawierające glutaminian monosodowy (MSG) : na przykład niektóre rodzaje makaronu tipitip.

Jeśli pamiętasz, co Twoje dziecko jadło i piło przed migreną, możesz unikać tych produktów. Warto również sprawdzać etykiety na opakowaniach produktów, aby upewnić się, czy zawierają azotany lub glutaminian sodu.

Leki

Niektóre leki mogą również czasami nasilać migreny. Przykłady:

• Tabletki antykoncepcyjne (doustne środki antykoncepcyjne).
• Niektóre metody leczenia astmy.
• Do tej kategorii zaliczają się niektóre środki pobudzające, a także wiele leków stosowanych w leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) .

Jeśli uważasz, że migrena jest spowodowana lekami przyjmowanymi przez Twoje dziecko, zapytaj lekarza, czy są jakieś inne możliwości leczenia.

Inne wyzwalacze

Oprócz tego istnieje wiele innych czynników, które mogą powodować migreny:

• Brak snu: Brak wystarczającej ilości snu zmniejsza zdolność radzenia sobie ze stresem. Dziecko powinno spać co najmniej osiem godzin dziennie.
• Miesiączka: Normalne zmiany hormonalne wywołane cyklem menstruacyjnym u dziecka mogą wywołać migrenę.
• Zmiany w nawykach żywieniowych: Pomijanie posiłków może wywołać migrenę. Ważne jest, aby jeść trzy główne posiłki dziennie, zwłaszcza śniadanie.
• Kofeina: Kofeina jest substancją uzależniającą. Spożycie zbyt dużej ilości kofeiny lub nagłe jej odstawienie może powodować bóle głowy.
• Zmiany pogody: Podczas burzy zmiany ciśnienia powietrza mogą u niektórych osób wywołać migrenę.
• Podróżowanie: Choroba lokomocyjna podczas podróży samochodem lub łodzią może wywołać migrenę.
• Zmiany w codziennej rutynie: Zmiany w codziennej rutynie, takie jak brak snu, podróże i choroby, mogą mieć wpływ na występowanie migren.

Jak diagnozować migreny u dzieci? (Diagnostyka)

Zebranie informacji o migrenach Twojego dziecka jest kluczowe dla postawienia diagnozy. Lekarz będzie musiał przechowywać historię migren Twojego dziecka.

Notatka powinna zawierać opis obecnych i przeszłych bólów głowy dziecka. W szczególności należy opisać, jak dziecko czuje się przed, w trakcie i po migrenie. Należy również uwzględnić informacje o częstotliwości występowania migren, ich czasie trwania i ewentualnych innych objawach. Należy również zapisać nazwy leków przyjmowanych przez dziecko w przeszłości, leki przyjmowane obecnie oraz leki, które okazały się najskuteczniejsze.

Po zebraniu wywiadu lekarskiego, lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i neurologiczne . Na podstawie tych informacji lekarz zazwyczaj określi rodzaj i przyczynę migreny u dziecka. Czasami może zlecić dodatkowe badania, takie jak badania krwi, tomografia komputerowa (TK) lub rezonans magnetyczny (MRI) .

Jak leczyć migreny u dzieci? (Leczenie)

Podczas leczenia migren u dzieci zazwyczaj należy wziąć pod uwagę kilka aspektów. Jednym z najważniejszych czynników w leczeniu jest to, czy dziecko prowadzi ogólnie zdrowy tryb życia. Lekarz poinformuje Ciebie i Twoje dziecko o codziennych nawykach, które mogą pomóc dziecku w radzeniu sobie z migrenami. Nawyki te mogą obejmować:

• Wystarczająca ilość snu każdej nocy.
• Nie pomijanie posiłków .
• Dobre ćwiczenia .
• Picie dużej ilości wody.
• Kontrolowanie stresu .

Powinieneś również zidentyfikować czynniki wyzwalające migrenę u swojego dziecka i starać się ich unikać w miarę możliwości. Prowadzenie dzienniczka bólów głowy to dobry sposób na identyfikację czynników wyzwalających u dziecka.

Lekarz może również zalecić znalezienie skutecznego leku , który dziecko będzie mogło podać w przypadku wystąpienia migreny. Leki te powinny złagodzić ból w ciągu godziny, umożliwiając dziecku kontynuowanie codziennych czynności. Leczeniem pierwszego rzutu są leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC). Na przykład niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) , takie jak ibuprofen i naproksen . W przypadku silnych migren lekarz może przepisać tryptany (takie jak sumatryptan).) można przepisać.

Jeśli Twoje dziecko cierpi na migreny częściej niż raz w tygodniu, lekarz może zalecić leki profilaktyczne lub suplementy diety w celu zmniejszenia częstotliwości i nasilenia migren. Leki takie jak amitryptylina i suplementy diety, takie jak magnez, mogą wymagać codziennego przyjmowania przez kilka miesięcy.

Jakie są rokowania dla dzieci chorych na migrenę?

Leczenie przynosi ulgę wielu dzieciom i młodzieży cierpiącym na migreny. Około 50% dzieci i młodzieży zgłasza poprawę w ciągu sześciu miesięcy od rozpoczęcia leczenia. Jednak około 60% młodych ludzi, którzy doświadczają migreny po raz pierwszy w młodości, może zmagać się z nią przez lata.

Czy można zapobiegać migrenom u dzieci?

Zapobieganie migrenom u dzieci zaczyna się od zdrowego stylu życia. Zadbaj o odpowiednią ilość snu i radzenie sobie ze stresem. Zadbaj również o zdrową dietę i regularną aktywność fizyczną.

Oprócz zdrowego stylu życia, najlepszym sposobem na zapobieganie migrenom jest unikanie znanych czynników wyzwalających. Prowadzenie dzienniczka bólów głowy może pomóc w ich identyfikacji, dzięki czemu Twoje dziecko będzie mogło ich unikać w przyszłości.

Co mogę zrobić, jeśli moje dziecko ma migrenę?

Jeśli Twoje dziecko cierpi na migrenę, możesz podjąć następujące działania, aby mu pomóc, dopóki ból nie ustąpi:

• Zachęcaj dziecko do odpoczynku w ciemnym, cichym pokoju . Połóż mu na czole szmatkę nasączoną zimną wodą.
• Jeżeli to możliwe, powiedz dziecku , żeby się przespało .
• Jeśli lekarz tak zalecił, podawaj dziecku leki dostępne bez recepty (OTC) lub na receptę.

Kiedy moje dziecko powinno udać się do lekarza?

Jeśli Twoje dziecko ma objawy migreny, powinieneś umówić się na wizytę u lekarza. W szczególności, jeśli ból głowy u dziecka pojawia się po urazie głowy, budzi się z bólem głowy podczas snu, ma silny, nagły ból głowy lub towarzyszą mu inne objawy, należy natychmiast udać się do lekarza:

• Wymioty.
• Ból lub sztywność szyi.
• Problemy ze wzrokiem.
• Trudności z koncentracją (dezorientacja).
• Utrata równowagi.
• Gorączka wynosząca 38 stopni Celsjusza (100,4 stopnia Fahrenheita) lub wyższa.

Mogą one być objawem poważniejszego rodzaju bólu głowy .

Nie ma nic bardziej bolesnego dla rodzica niż widok dziecka cierpiącego z powodu bólu. Jeśli Twoje dziecko cierpi na migrenę, zabierz je do lekarza. Im szybciej zdiagnozujesz chorobę, tym szybciej będziesz mógł rozpocząć odpowiednie leczenie. Dowiedz się również jak najwięcej o migrenach i czynnikach, które się do nich przyczyniają. Im więcej wiesz, tym lepiej możesz pomóc dziecku radzić sobie z tą chorobą.

Przesłanie do domu

Z tego, o czym mówiliśmy, wynika, że ​​migreny u dzieci nie są prostą sprawą. Ale nie panikuj. Najważniejsze to jak najszybciej zgłosić się do lekarza, gdy tylko zauważysz te objawy. Wtedy będziesz mógł dokładnie ustalić przyczynę problemu i rozpocząć leczenie najbardziej odpowiednie dla swojego dziecka. Zwrócenie uwagi na dietę, sen i aktywność fizyczną dziecka, pomoc w redukcji stresu oraz identyfikacja i unikanie czynników wywołujących nasilanie się migreny może przynieść dziecku znaczną ulgę. Pamiętaj, nie jesteś sam, a lekarze są po to, by pomóc Tobie i Twojemu dziecku.

Migrena , Migrena dziecięca, Ból głowy, Ból głowy, Zdrowie dzieci, Migrena, Aura