Czy Twoje dziecko często miewa bóle głowy? Porozmawiajmy o migrenach!

Czy Twoje dziecko nagle przerywa zabawę i łapie się za głowę, mówiąc: „Mamo, boli mnie głowa”? Czy to z powodu bólu głowy nie może iść do szkoły w niektóre dni? Jako rodzic, to normalne, że w takich chwilach odczuwasz silny strach i niepokój. Możesz się zastanawiać: „Czy to tylko ból głowy? Czy to coś poważnego?”. Dzisiaj porozmawiamy o bólach głowy, które występują u małych dzieci, zwłaszcza o migrenach .

Czy wszystkie bóle głowy są takie same?

Nie. Dzieci mają różne rodzaje bólów głowy. Niektóre z nich są spowodowane stresem. Nazywamy je „bólami głowy napięciowymi”. Ale niektóre bóle głowy są inne. To właśnie nazywamy „migrenami”.

Wyobraź sobie, że pewnego ranka Twoje dziecko budzi się i mówi, że głowa boli go tak, jakby miała zaraz eksplodować. Ból towarzyszy mu cały dzień, 24 godziny na dobę. A następnego dnia jest tak samo. Co, jeśli głowa będzie go tak bolała przez wiele miesięcy? Jak przerażające by to było? Jako rodzice, wszyscy mamy te przerażające myśli: „Czy to guz mózgu?”

Często, gdy dziecko skarży się na ból głowy, niektórzy ludzie, a czasem nawet lekarze, mogą sądzić, że to tylko dlatego, że „nie chce mu się chodzić do szkoły”. Ale to nieprawda. Migreny to prawdziwa, bolesna choroba układu nerwowego .

Jak odróżnić migrenę od bólu głowy napięciowego?

Istnieją wyraźne różnice między nimi. Poniższa tabela pomoże Ci je z grubsza zrozumieć. Jednak w celu postawienia trafnej diagnozy zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzem .

Czy niemowlęta mają migreny?

Tak. Co zaskakujące, nawet niemowlęta i małe dzieci, które nie potrafią mówić, mogą cierpieć na migreny. Ponieważ jednak nie potrafią powiedzieć: „Boli mnie głowa”, musimy to rozpoznać po zmianach w ich zachowaniu .

• Dziecko, które bawiło się dobrze, nagle przestaje się bawić, trzyma się za głowę i zaczyna płakać.
• Ciągłe wymioty bez powodu.
• Często wymiotuję podczas jazdy samochodem (choroba lokomocyjna). (Mówi się, że dzieci, które często wymiotują podczas jazdy samochodem, są bardziej narażone na migreny w późniejszym wieku.)

Jakie czynniki powodują zwiększenie częstotliwości występowania migren?

Istnieją pewne czynniki, które mogą powodować nagły początek migreny. Nazywamy je „czynnikami wyzwalającymi”. Nie wszystkie dzieci na nie cierpią, ale oto kilka najczęstszych „czynników wyzwalających”:

• Jedzenie: Niektóre produkty spożywcze mogą nasilać migreny. Głównymi z nich są ser, masło orzechowe, hot dogi, czekolada, konserwy mięsne i produkty zawierające glutaminian sodu (Ajinomoto).
• Sen: Brak snu lub zbyt długi sen.
• Stres: Czynniki takie jak egzaminy, problemy w szkole, presja rówieśników.
• Zmiany hormonalne:Migreny mogą wystąpić, zwłaszcza u dziewcząt po okresie dojrzewania, w wyniku zmian hormonalnych związanych z miesięcznym cyklem menstruacyjnym.
• Jasne światła, silne zapachy i głośne dźwięki .

Co powinniśmy zrobić? Jakie są metody leczenia?

Nie panikuj, jeśli dowiesz się, że Twoje dziecko ma migrenę. Istnieją obecnie bardzo skuteczne metody leczenia.

1. Uważaj na środki przeciwbólowe.

Często spieszymy się z podaniem paracetamolu (Panadolu) lub ibuprofenu (Ibuprofenu), gdy odczuwamy ból głowy. Chociaż mogą one pomóc na krótką metę, przyjmowanie tych leków przeciwbólowych częściej niż dwa razy w tygodniu może powodować inne problemy.

Nazywa się to „ból głowy z odbicia ”. To codzienny ból głowy, który pojawia się w wyniku przyjmowania leków. Może to pogorszyć problem. Dlatego jeśli Twoje dziecko stale potrzebuje leków przeciwbólowych, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem.

2. Zasięgnij porady lekarza.

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma migreny, najpierw skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub pediatrą. Zapyta on Ciebie i Twoje dziecko o bóle głowy.

• Kiedy nadchodzi ból?
• Jak długo to trwało?
• Jaki jest ten ból?
• Czy są jakieś inne objawy?
• Czy ktoś w Twojej rodzinie cierpi na migreny?

Zadadzą wiele takich pytań i, jeśli to konieczne, przeprowadzą testy, aby postawić trafną diagnozę. Możesz zostać poproszony o prowadzenie „kalendarza bólu głowy”. Oznacza to, że będziesz zapisywać szczegóły, takie jak data, godzina i spożywane pokarmy za każdym razem, gdy Twoje dziecko ma ból głowy. Może to być bardzo pomocne w identyfikacji „czynników wyzwalających”.

3. Nowoczesne metody leczenia

Obecnie istnieją bardzo dobre leki na migreny.

• Leki, które zatrzymują migrenę w momencie jej wystąpienia: Należą do nich klasy leków, takie jak „tryptany”.
• Leki zapobiegające migrenie: Leki przyjmowane codziennie, jeśli cierpisz na częste migreny.
• Leki łagodzące ból i nudności.

Leki te są przepisywane przez lekarza, a dawkowanie jest dostosowywane do wieku i wagi dziecka. Nie są to leki niebezpieczne.

4. Leczenie bez użycia leków – Biofeedback

Oprócz leków istnieją inne metody leczenia. Biofeedback jest jedną z takich metod. Mówiąc najprościej, jest to metoda, która uczy umysł dziecka kontrolowania funkcji swojego ciała (na przykład zwężania naczyń krwionośnych). Działa jak autohipnoza. Dziecko uczy się kontrolować ból poprzez ćwiczenia oddechowe i techniki koncentracji uwagi. Mówi się, że ta metoda ma około 75% skuteczności. Niektóre dzieci mogą wyzdrowieć bez leków, stosując tę ​​metodę. Inne mogą potrzebować jej w połączeniu z lekami.