Czy Tobie również zdarzają się krwawienia z nosa w czasie ciąży? (Krwawienia z nosa) Nie martw się, porozmawiajmy o tym!

Ciąża to wyjątkowy i pełen zmian okres w życiu matki. Czasami możesz odczuwać drobne dolegliwości, takie jak zawroty głowy po przebudzeniu, utrata apetytu itp. Z kolei innym problemem, z którym borykają się niektóre matki, są krwawienia z nosa bez wyraźnego powodu. Mogą się one pojawić podczas porannego mycia twarzy, brania prysznica, a nawet w pozycji siedzącej. Możesz się bardzo przestraszyć, widząc to, myśląc: „Och, czy coś się stanie mnie i dziecku?”. Ale w rzeczywistości zazwyczaj nie ma powodu do obaw. To bardzo częsta przypadłość w ciąży. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.

Dlaczego w czasie ciąży występuje krwawienie z nosa?

Istnieje kilka głównych przyczyn tego zjawiska. Wszystko z powodu niesamowitych zmian, jakie zachodzą w organizmie, aby odżywić dziecko. W terminologii medycznej krwawienia z nosa nazywamy krwawieniem z nosa.

Mówiąc prościej, przyczyną są zmiany fizyczne zachodzące w czasie ciąży.

• Zwiększona objętość krwi: Kiedy zachodzisz w ciążę, objętość krwi wzrasta o około 50% w porównaniu do normy. Wyobraź sobie, że cała ta dodatkowa krew musi krążyć po całym ciele. To zwiększone ciśnienie może nadwyrężyć drobne naczynia krwionośne (naczynia włosowate) w nosie. Tak jak po napełnieniu balonu wodą, który po chwili pęka – te drobne naczynia krwionośne pękają i zaczynają krwawić.

• Zmiany hormonalne: Ciąża to okres burzy hormonalnej. Te same hormony, które w tym czasie powodują pogrubienie ścian macicy, wpływają również na błony śluzowe nosa. Może to powodować ich obrzęk i zablokowanie, a naczynia krwionośne w nosie mogą łatwo ulec uszkodzeniu i zacząć krwawić.

• Odwodnienie: W ciąży potrzebujesz więcej wody niż zwykle. Jeśli nie pijesz wystarczająco dużo wody, możesz się odwodnić. W takim przypadku błony śluzowe nosa mogą wyschnąć i popękać. Pęknięcia te mogą również powodować krwawienie.

• Alergie i przeziębienia: Jeśli masz alergie, takie jak roztocza kurzu domowego, lub przeziębienie, naczynia krwionośne w nosie mogą puchnąć i stawać się bardziej wrażliwe. Nawet zbyt mocne wydmuchanie nosa może spowodować krwawienie z nosa. U niektórych kobiet rozwija się schorzenie zwane ciążowym nieżytem nosa, które występuje tylko w czasie ciąży. Powoduje ono obrzęk błony śluzowej nosa i ciągłe uczucie zatkania nosa. Może to również zwiększać ryzyko krwawienia z nosa.

W rzeczywistości badania wykazały, że około jedna na pięć (20%) kobiet w ciąży doświadcza tego schorzenia. Jednak wśród kobiet niebędących w ciąży schorzenie to występuje tylko u 6 na 100. Jak widać, jest to bardzo powszechne zjawisko w czasie ciąży.

Jak zatamować krwawienie z nosa?

Jeśli nagle zaczniesz krwawić z nosa, nie panikuj, tylko zastosuj się do poniższych wskazówek.

• Siedź prosto: Po pierwsze, usiądź na krześle i trzymaj głowę prosto . Błędem, który popełnia wiele osób, jest odchylanie głowy do tyłu. Może to spowodować spływanie krwi do gardła, co prowadzi do kaszlu i zadławienia. Dlatego pochyl się lekko do przodu.
• Zaciśnij nos: Delikatnie ściśnij palcem wskazującym i kciukiem miękką część nosa (oba nozdrza) przez około 10 minut . Oddychaj ustami. Po 10 minutach zwolnij uścisk. Jeśli krwawienie nadal występuje, zaciśnij nos i trzymaj przez kolejne 10 minut.
• Przyłóż lód: Połóż kilka kostek lodu owiniętych w gazę lub woreczek z zimnymi warzywami z lodówki na grzbiecie nosa. Zimno obkurczy naczynia krwionośne i pomoże zatamować krwawienie.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Czy istnieje związek między krwawieniami z nosa i anemią?

To również problem wielu kobiet. W czasie ciąży, wraz ze wzrostem ilości krwi w organizmie, stężenie czerwonych krwinek może nieznacznie spaść. Nazywamy to łagodną anemią i w większości przypadków jest to normalne.

Chociaż osoby z anemią mogą mieć krwawienia z nosa, anemia nie jest ich główną przyczyną . Z drugiej strony, częste i obfite krwawienia z nosa mogą świadczyć o anemii. Jeśli występują u Ciebie takie objawy, jak skrajne zmęczenie, częste omdlenia lub bladość skóry, poinformuj o tym lekarza. W razie potrzeby może on zlecić badanie krwi.

Co można zrobić, aby zapobiec takiej sytuacji?

Choć czasami nie da się całkowicie zapobiec temu ryzyku, można podjąć pewne działania, aby je ograniczyć.

• Pij dużo wody: Pij codziennie wymaganą ilość wody. Zapobiegnie to odwodnieniu i zmniejszy suchość w nosie.
• Dmuchaj nos powoli: Dmuchaj nos bardzo powoli i delikatnie . Unikaj silnego wydmuchiwania nosa.
• Nie wkładaj palców do nosa: ten nawyk może uszkodzić delikatne naczynia krwionośne.
• Chrap z otwartymi ustami: Jeśli podczas chrapania będziesz trzymać usta otwarte, zmniejszy się ciśnienie w nosie.
• Użyj nawilżacza powietrza: Jeśli powietrze w Twoim pokoju jest suche, zwłaszcza jeśli śpisz w klimatyzowanym pomieszczeniu, rozważ użycie nawilżacza powietrza.Stosowanie ich nawilża powietrze i zmniejsza suchość błony śluzowej nosa.
• Zapytaj lekarza o spraye do nosa: Jeśli masz bardzo suchy nos, możesz użyć sprayów do nosa z solą fizjologiczną (słoną wodą), aby go nawilżyć. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem czegokolwiek w ciąży .

Kiedy należy udać się do lekarza?

Chociaż zazwyczaj nie jest to poważne, w niektórych przypadkach konieczna jest konsultacja lekarska. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast poinformować o tym lekarza .

Zazwyczaj pojedyncze krwawienie z nosa w ciąży nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak masz jakiekolwiek obawy, koniecznie powiedz o tym lekarzowi podczas kolejnej wizyty w klinice.