Dlaczego dziecko rodzi się przedwcześnie? (Przedwczesny poród) Bądźmy tego świadomi!

Zazwyczaj dzieci przychodzą na świat dokładnie w wyznaczonym terminie lub blisko niego, zdrowe i zdrowe, prawda? Czasami jednak maluchy przychodzą na świat trochę za wcześnie. W takim przypadku mogą mieć drobne problemy zdrowotne. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, aby temu zapobiec.

Dlaczego niektóre dzieci rodzą się tak wcześnie?

Mówiąc prościej, jeśli dziecko urodzi się przed terminem, czyli przed 37. tygodniem , nazywamy to „porodem przedwczesnym”. Dzieci urodzone w ten sposób są również nazywane „wcześniakami”. Mówiąc ściśle, ma to miejsce, gdy dziecko opuszcza łono matki przed zakończeniem pełnego okresu rozwoju.

Pomyśl o tym, to jak z ciastem. Ciasto ma określony czas na odpowiednie upieczenie. Co się stanie, jeśli wyjmiesz je z piekarnika przed upływem tego czasu? Nie będzie odpowiednio upieczone, prawda? Tak to już jest z dzieckiem. Potrzeba trochę czasu, zanim ważne organy dziecka, takie jak płuca i mózg, rozwiną się prawidłowo. Dlatego jeśli urodzisz się przedwcześnie, te organy mogą nie być w pełni rozwinięte, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.

Co zatem może być tego przyczyną?

Często może to być spowodowane problemami zdrowotnymi matki. Na przykład, jeśli matka cierpi na chorobę taką jak cukrzyca lub jest narażona na duży stres w czasie ciąży, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dziecko urodzi się przedwcześnie.

Podobnie, niektóre szkodliwe zachowania matki w czasie ciąży, takie jak palenie tytoniu i picie alkoholu, mogą być istotną przyczyną. Mogą one zaszkodzić nie tylko dziecku, ale także matce.

Niektóre z tych przyczyn są zależne od nas. Czasami jednak dzieci rodzą się przedwcześnie z przyczyn, na które nie mamy wpływu. Ważne jest, aby być tego świadomym i zrobić wszystko, co w naszej mocy.

Co możesz zrobić, aby zachować zdrowie w czasie ciąży?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu dziecku rozwijać się zdrowo i szczęśliwie w łonie matki. Przyjrzyjmy się im bliżej.

1. Jak najszybciej zgłoś się po poradę lekarską.

To jest najważniejsze. Gdy tylko poczujesz, że spodziewasz się dziecka lub nawet będziesz mieć co do tego najmniejsze wątpliwości, powinnaś jak najszybciej udać się do lekarza i rozpocząć „opiekę prenatalną”. Odnosi się to do porad medycznych, badań i opieki, jaką otrzymujesz w trakcie ciąży. Jest ona niezbędna dla każdej kobiety w ciąży. Lekarz poinformuje Cię, jak często się z nim spotykać i jakie badania wykonać. Dokładnie przestrzegając tych zasad, możesz chronić zdrowie swoje i dziecka.

2. Zapewnij sobie odpowiednie leczenie swoich chorób.

Masz już istniejącą chorobę , np. cukrzycę , depresję lub wysokie ciśnienie krwi.Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę, taką jak cukrzyca, najlepiej ją wyleczyć, zanim planujesz zajść w ciążę. Oznacza to przyjmowanie leków ściśle według zaleceń lekarza i wprowadzenie niezbędnych zmian w stylu życia. Jeśli jednak jesteś już w ciąży, nie panikuj. Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem i opracuj plan leczenia, który pomoże Ci radzić sobie z tą chorobą w czasie ciąży.

3. Jedz pożywne posiłki i nie zapominaj o witaminach

Pożywienie, które spożywasz w tym okresie, dostarcza Twojemu dziecku niezbędnych składników odżywczych. Dlatego bardzo ważne jest, aby przed i w trakcie ciąży stosować zróżnicowaną i odżywczą dietę . Uwzględnij w swojej diecie warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy, nabiał, ryby i jaja.

Przyjmuj również witaminy prenatalne przepisane przez lekarza. Zapewni to odpowiednią ilość kwasu foliowego , żelaza i innych składników odżywczych niezbędnych dla rozwoju dziecka. Kwas foliowy jest szczególnie niezbędny do rozwoju układu nerwowego dziecka.

4. Zwiększ zalecaną ilość ciężaru

Przyrost masy ciała w czasie ciąży jest normalny. Jednak to, ile powinnaś przytyć, zależy od Twojej wagi sprzed ciąży. Większość kobiet o prawidłowej masie ciała (z prawidłowym BMI) powinna przytyć od 11 do 16 kilogramów (25 do 35 funtów) w czasie ciąży. Jeśli masz niewielką niedowagę, możesz potrzebować nieco więcej. Ponadto, jeśli w czasie ciąży masz nadwagę lub otyłość, lekarz poinformuje Cię, ile możesz przytyć. Nie jest dobrze, jeśli przytyjesz za dużo, ani nie jest dobrze, jeśli przytyjesz za mało.

5. Unikaj całkowicie palenia, picia alkoholu i zażywania narkotyków.

To jest coś, co absolutnie musisz zrobić. Palenie tytoniu, picie alkoholu i używanie innych nielegalnych narkotyków może spowodować bardzo poważne problemy zdrowotne u Ciebie i Twojego dziecka.

Pomyśl tylko, że kiedy palisz, wszystkie szkodliwe substancje zawarte w dymie tytoniowym trafiają do Twojego dziecka. To zwiększa ryzyko zahamowania wzrostu, niskiej masy urodzeniowej lub przedwczesnego porodu.

Spożywanie alkoholu może powodować poważne schorzenia u dziecka, takie jak płodowy zespół alkoholowy (PAD). Ponadto u dzieci matek zażywających narkotyki może rozwinąć się zespół abstynencyjny noworodków (NAS) . W tym przypadku dziecko po urodzeniu wykazuje objawy odstawienia.

Jeśli więc używasz czegoś takiego, poszukaj pomocy, aby się tego pozbyć. Poinformuj o tym swojego lekarza lub pracownika służby zdrowia. Oni ci pomogą.

6. Po pierwszym porodzie odczekaj trochę czasu, zanim zdecydujesz się na kolejną ciążę.

Lekarze zalecają odczekanie co najmniej 12–18 miesięcy między urodzeniem jednego dziecka a planowaniem kolejnego. Wydłużenie tego odstępu może zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu. Jest to szczególnie ważne, jeśli poprzednie dziecko urodziło się przedwcześnie.

Są rzeczy, których nie możesz kontrolować w czasie ciąży.

W przeciwieństwie do rzeczy, o których mówiliśmy wcześniej, są pewne rzeczy, nad którymi trudno nam zapanować. Mogą one w pewnym stopniu zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu. Nie oznacza to jednak, że Twoje dziecko będzie chore lub urodzi się przedwcześnie. Pamiętaj, że większość dzieci przychodzi na świat zdrowa.

• Twój wiek: Wiek matki również może mieć na to wpływ. Matki nastoletnie , czyli poniżej 17. roku życia, oraz matki powyżej 35. roku życia są bardziej narażone na przedwczesny poród. Kiedy zachodzą w ciążę w młodym wieku, ich organizm może nie być w pełni przygotowany na taką sytuację. Są również bardziej narażone na rozwój chorób takich jak nadciśnienie tętnicze w czasie ciąży i czasami mogą nie otrzymać niezbędnej opieki medycznej. Kiedy zachodzą w ciążę po 35. roku życia, są bardziej narażone na rozwój pewnych problemów zdrowotnych (np. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego).

• Ciąża mnoga: Jeśli nosisz więcej niż jedno dziecko, na przykład bliźnięta lub trojaczki, istnieje większe prawdopodobieństwo ciąży mnogiej . Pamiętaj, że macica ma swoje ograniczenia. Wraz ze wzrostem liczby dzieci, macica wywiera na nią większy nacisk, co może prowadzić do przedwczesnego porodu. Ponad połowa bliźniąt rodzi się przedwcześnie.

• Twoje zdrowie: Czasami Twoje dziecko może urodzić się przedwcześnie z powodu problemów zdrowotnych, które już masz lub które rozwinęły się w czasie ciąży. Na przykład, choroby takie jak cukrzyca i nadciśnienie , o których mówiliśmy wcześniej, mogą być zagrożone, jeśli nie są odpowiednio leczone. Infekcje macicy lub pochwy również mogą być przyczyną przedwczesnego porodu. Dlatego zaleca się konsultację z lekarzem w przypadku wystąpienia jakichkolwiek nietypowych objawów.

• Problemy w poprzednich ciążach: Jeżeli w poprzedniej ciąży urodziłaś wcześniaka lub poprzednie dziecko miało problemy zdrowotne, tzw. „wadę wrodzoną”Jeśli urodziłaś się z poronieniem, prawdopodobieństwo wystąpienia podobnych problemów w kolejnych ciążach jest stosunkowo wyższe. Ponadto, jeśli w przeszłości miałaś kilka poronień, ważne jest, aby porozmawiać o tym również z lekarzem.

• Czasami nie udaje się znaleźć przyczyny: Zdarzają się przypadki, gdy dziecko rodzi się przedwcześnie, mimo że matka nie ma czynników ryzyka, które mogłaby kontrolować i robi wszystko, co należy. W takich przypadkach trudno jest znaleźć przyczynę. Jednak dzięki postępowi współczesnej medycyny często udaje się zapewnić wcześniakom skuteczne leczenie i pozwolić im wrócić do domu zdrowymi.

Jeśli więc jesteś w ciąży lub spodziewasz się dziecka, pamiętaj o tym wszystkim i koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby to omówić. On udzieli Ci najlepszej porady. Pamiętaj, że matki, które otrzymują odpowiednią opiekę prenatalną, mają znacznie większe szanse na zdrową ciążę i zdrowe dziecko.

Co więc powinniśmy z tego wszystkiego zapamiętać?

Dobrze, sporo już omówiliśmy. Z tego wszystkiego najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać, to:

• W większości przypadków dzieci rodzą się o czasie i zdrowo. Nie martw się tym.
• Czasami dzieci rodzą się przedwcześnie. Może na to wpływać wiele czynników, takich jak stan zdrowia matki, styl życia i wiek .
• Bardzo ważne jest dbanie o zdrowie w czasie ciąży, stosowanie zdrowej, pożywnej diety oraz całkowite unikanie palenia i alkoholu . To są rzeczy, które możesz kontrolować.
• Rozpoczęcie korzystania z opieki prenatalnej jest niezwykle ważne od dnia, w którym dowiesz się o ciąży. Nigdy nie przegap wizyty u lekarza.
• Choć nie mamy wpływu na niektóre czynniki (takie jak wiek czy ciąża mnoga), możemy zmniejszyć ryzyko , będąc ich świadomym i stosując się do niezbędnych zaleceń lekarskich .

Najważniejsze jest to, że nie przechodzisz przez tę podróż sam. Lekarze, położne i Twoja rodzina są po to, by Ci pomóc i doradzić. Nie obciążaj się więc i porozmawiaj z nimi o wszelkich problemach, które możesz napotkać.

Życzę Tobie i Twojemu maleństwu dużo zdrowia!

` Wcześniak, poród przedwczesny, zdrowie w ciąży, opieka prenatalna, 37. tydzień, rozwój dziecka, zdrowa ciąża