O, złamałeś też obojczyk? (Złamanie obojczyka) Nie bój się, porozmawiajmy o tym!

Czy kiedykolwiek upadłeś i poczułeś ostry ból w ramieniu? A może pamiętasz sytuację, kiedy uderzyłeś się w ramię podczas uprawiania sportu i krzyknąłeś: „Auć!”? Możliwe, że złamałeś obojczyk, małą kość łączącą ramię z klatką piersiową. W terminologii medycznej nazywamy to złamaniem obojczyka . Jest to dość powszechne wśród młodych ludzi i osób uprawiających sport. Porozmawiajmy o tym dzisiaj bardziej szczegółowo, dobrze?

Czym jest obojczyk? Dlaczego jest tak ważny?

Mówiąc najprościej, obojczyk to mały „uchwyt” na naszej łopatce. Jeśli włożysz dłoń pod szyję, z boku barku, poczujesz tę kość. Po angielsku nazywa się ją również „obojczykiem”. Te dwa fragmenty kości – jeden po prawej stronie, drugi po lewej – łączą się z dużą kością w górnej części klatki piersiowej (zwaną mostkiem) i łopatką (zwaną łopatką). Wyobraź sobie to jako mostek. To właśnie on pozwala nam unosić ramiona, obracać je i wykonywać różne czynności. Ponadto ta kość zapewnia pewną ochronę ważnym naczyniom krwionośnym i nerwom, które docierają do naszych ramion. Więc, mimo że wygląda na małą, świetnie spełnia swoją funkcję, rozumiesz?

Jak dochodzi do złamania obojczyka? Czy może się to zdarzyć również małym dzieciom?

Zobaczmy teraz, jak dochodzi do złamania obojczyka. Najczęściej dzieje się to w wyniku silnego upadku. Wyobraź sobie, że Twoje dziecko biega i bawi się na placu zabaw i nagle upada na ramię, albo Ty upadasz na rowerze i próbujesz się podeprzeć, to w takiej sytuacji obojczyk może ulec uszkodzeniu. Inne sposoby to:

• Uderzenie bezpośrednie: Jeśli coś uderza bezpośrednio w ramię. Na przykład, gdy ktoś nadchodzi i uderza cię w grze takiej jak rugby.
• Podczas porodu: Czasami kość ta może pęknąć u noworodków, zwłaszcza jeśli poród jest trudny. Ale goi się bardzo szybko.
• Wypadki samochodowe: Jeżeli w wyniku wypadku samochodowego zostanie uderzone ramię.

W rzeczywistości złamanie obojczyka jest bardzo powszechne wśród dzieci i młodzieży . Ponieważ ciągle biegają, skaczą i uprawiają sport, są bardziej narażeni na upadki. Nie jest to jednak niemożliwe dla osób starszych, zwłaszcza jeśli ich kości są nieco osłabione.

Jakie są objawy złamanego obojczyka?

Dobrze, teraz masz pytanie: „Skąd mam mieć pewność, że mam złamany obojczyk?”. Oto kilka objawów, na które warto zwrócić uwagę:

• Silny ból: W miejscu złamania odczuwalny jest silny ból, zwłaszcza przy poruszaniu barkiem lub próbie uniesienia ręki.
• Obrzęk i siniak: Miejsce złamania może być obrzęknięte i mieć niebieski/fioletowy kolor.
• Czułość : Odczuwasz silny ból, gdy dotkniesz tego obszaru ręką .
• Zniekształcenie lub węzeł:Czasami złamana kość może być widoczna jako guzek wystający ponad skórę, a kształt barku może różnić się od kształtu drugiej strony.
• „Zgrzytanie”: Próbując poruszyć ręką, możesz usłyszeć lub poczuć „zgrzytanie” (zgrzytanie lub trzeszczenie), gdy złamane kości ocierają się o siebie. Nie próbuj jednak celowo poruszać ręką, aby to zobaczyć, ponieważ tylko nasili to ból.
• Niemożność podniesienia ramienia: Bardzo trudno jest unieść ramię i używać barku.
• Opadnięte ramię: ramię po stronie dotkniętej chorobą może sprawiać wrażenie lekko opadniętego i pochylonego do przodu.
• Jeśli chodzi o dziecko: Jeśli jest to małe dziecko, może nie przestać płakać i siedzieć po tej stronie ciała, nie ruszając ręką.

Jeśli zaobserwujesz u siebie jeden lub więcej z tych objawów, najlepiej natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Jak lekarz może postawić dokładną diagnozę?

Kiedy zgłosisz się do lekarza z tymi objawami, pierwszą rzeczą, jaką zrobi, będzie zadanie Ci pytań: jak doszło do tego, jak bardzo boli i czy możesz ruszać ręką? Następnie lekarz dokładnie zbada okolicę barku i obojczyka (badanie fizykalne). W ten sposób będzie mógł ocenić, czy występuje obrzęk, ból lub czy odłamki kości się przemieszczają.

Aby jednak dokładnie wiedzieć, czy kość jest złamana, gdzie i jak, konieczne jest wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. Uwidoczni ono wyraźnie obszar złamania. W większości przypadków samo zdjęcie rentgenowskie wystarcza do zdiagnozowania tego schorzenia.

Jednak bardzo rzadko, jeśli złamanie jest bardzo złożone lub istnieje podejrzenie uszkodzenia naczyń krwionośnych lub nerwów, lekarz może zlecić dodatkowe badanie, takie jak tomografia komputerowa. Zazwyczaj nie jest to jednak konieczne.

Jak leczy się złamaną obojczyk?

Dobrze, zobaczmy teraz, jakie leczenie lekarze stosują w przypadku tego złamania obojczyka. Dobra wiadomość jest taka, że ​​w większości przypadków można je naprawić bez operacji!

Leczenie niechirurgiczne

Wiele osób korzysta z następujących metod:

• Temblak lub orteza ósemkowa: Być może widziałeś temblak noszony na szyi po złamaniu ręki. To najpopularniejszy rodzaj temblaku. Pomaga on odciążyć ramię, przenosząc je na obojczyk, a także zapobiega jego nadmiernemu ruchowi, co wspomaga prawidłowe ustawienie złamanych kości. Czasami stosuje się ortezę ósemkową, która stabilizuje ramię. Lekarz zdecyduje, który orteza jest dla Ciebie odpowiedni. Powie Ci również, ile dni powinieneś go nosić.
• Ulgę w bólu:Lekarz może przepisać Ci leki takie jak „Paracetamol”, aby zmniejszyć ból. Może również przepisać leki takie jak „Ibuprofen”, aby zmniejszyć obrzęk. Najlepiej jednak przyjmować leki dokładnie według wskazań lekarza i w zalecanej dawce.
• Okłady z lodu: Przez pierwsze dwa lub trzy dni przykładanie lodu do złamania może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Nie należy jednak przykładać lodu bezpośrednio do skóry. Należy owinąć go gazą i pozostawić na około 15-20 minut. Powtarzaj tę czynność kilka razy dziennie.
• Odpoczynek: To bardzo ważne. Odpoczynek dłoni przyspieszy gojenie się kości. Nie podnoś ciężarów ani nie wykonuj forsownych ćwiczeń dłonią, dopóki lekarz nie zaleci inaczej.

W jakich przypadkach konieczna jest operacja?

Nie każdy potrzebuje operacji, ale lekarz może zdecydować się na jej przeprowadzenie w następujących przypadkach:

• Znaczne przemieszczenie: jeśli dwa odłamki złamanej kości są daleko od siebie i nie wydaje się, aby miały się ze sobą złączyć.
• Jeśli odłamki kości przebiły skórę (złamanie otwarte): Jest to poważniejszy stan, ponieważ przez ranę mogą przedostać się drobnoustroje.
• W przypadku uszkodzenia naczyń krwionośnych lub nerwów: W takim przypadku może być konieczna operacja w celu jego naprawy.
• Złamanie wieloodłamowe: Jeśli kość jest złamana na wiele małych kawałków, może być konieczna operacja w celu ich ponownego połączenia.
• Dla sportowców: Niektórzy sportowcy decydują się na operację, ponieważ chcą szybko wyzdrowieć i wrócić do gry.
• Jeśli nie możesz używać drugiej ręki: Na przykład, jeśli masz niepełnosprawność w drugiej ręce, możesz rozważyć operację, ponieważ ważne jest, aby ta ręka jak najszybciej się zagoiła.

Operacja polega na ustawieniu złamanych kości i przymocowaniu ich małymi metalowymi płytkami i śrubami. Są one umieszczane wewnątrz ciała. W większości przypadków operacja nie jest konieczna, aby je usunąć, ale czasami lekarz może zdecydować się na jej usunięcie.

Jak długo trwa gojenie? Co powinienem robić w domu? (Gojenie i opieka domowa)

Pewnie teraz myślisz: „Och, jak długo to potrwa?”. Czas gojenia różni się w zależności od wieku. Kości małych dzieci goją się bardzo szybko. Całkowite wygojenie obojczyka może zająć im od 3 do 6 tygodni. U osoby dorosłej może to potrwać od 6 do 12 tygodni, a nawet dłużej.

W domu powinieneś zadbać o następujące rzeczy:

• Używaj temblaka/ortezy dokładnie tak, jak zalecił lekarz. Nie zdejmuj go, dopóki nie upłynie przepisany czas (chyba że lekarz wyrazi na to zgodę, np. podczas brania prysznica).
• Kontroluj ból. Przyjmuj leki przepisane przez lekarza na czas. Gdy ból ustąpi, poczujesz się lepiej.
• Zacznij używać ramienia stopniowo. Lekarz powie Ci, kiedy zacząć poruszać ramieniem i wykonywać proste czynności. Nie zaczynaj od razu podnosić ciężarów.
• Fizjoterapia: Po zrośnięciu kości, fizjoterapia lub ćwiczenia fizykoterapeutyczne są bardzo ważne dla przywrócenia prawidłowej ruchomości barku i wzmocnienia mięśni. Lekarz skieruje Cię do fizjoterapeuty lub nauczy Cię ćwiczeń. Prawidłowe wykonywanie tych ćwiczeń pomoże Ci ponownie korzystać z barku bez żadnych problemów.
• Stosuj zdrową dietę: Produkty bogate w wapń i witaminę D są ważne dla zdrowych kości. Włącz do swojej diety produkty takie jak mleko, jogurt, ser, zielone warzywa i jaja.

Najważniejsze to ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Tylko wtedy będziesz w stanie szybko i całkowicie wyzdrowieć.

Po zrośnięciu kości w miejscu złamania może pojawić się niewielki guzek. Zazwyczaj znika on z czasem, ale może nie zniknąć całkowicie. Zazwyczaj nie powoduje bólu ani nie utrudnia używania ręki. To tylko pozory.

Czy są jakieś komplikacje, których należy się obawiać?

W większości przypadków złamany obojczyk goi się bezproblemowo. Warto jednak pamiętać o kilku rzadkich powikłaniach, które mogą wystąpić. Nie ma powodu do obaw, są one bardzo rzadkie.

• Brak zrostu lub zrost kostny (malunion): Czasami złamane kości nie zrastają się prawidłowo (brak zrostu) lub zrastają się nieprawidłowo (malunion). Mówiąc prościej, kość nie zrasta się prawidłowo. W takim przypadku ból może się utrzymywać, a używanie ręki może być utrudnione. W takim przypadku konieczna może być ponowna wizyta u lekarza, a nawet operacja.
• Sztywność barku: Jeśli nie używasz ramienia przez długi czas lub jeśli fizjoterapia nie jest prawidłowo prowadzona, ramię może stać się sztywne. Dlatego ćwiczenia są tak ważne.
• Uszkodzenie naczyń krwionośnych lub nerwów: Jest to bardzo rzadkie. Złamane odłamki kości mogą uszkodzić pobliskie naczynie krwionośne lub nerw. Może to powodować drętwienie, osłabienie lub przebarwienie ręki. Jeśli zauważysz coś takiego, natychmiast skontaktuj się z lekarzem .
• Uraz płuc: Jest to również bardzo, bardzo rzadkie, szczególnie jeśli kość złamała się głęboko w klatce piersiowej.

Ale powtarzam, to bardzo rzadkie przypadki. Jeśli stosujesz się do zaleceń lekarza i stosujesz odpowiednie leczenie, nie musisz się o takie rzeczy martwić.

Czy istnieją sposoby zapobiegania złamaniom obojczyka? (Zapobieganie)

Nie da się w 100% zapobiec złamaniu obojczyka, ponieważ wypadki mogą się zdarzyć w nieoczekiwanych momentach. Jest jednak kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko:

• Podczas uprawiania sportu należy nosić odzież ochronną:Stosowanie ochraniaczy na ramiona, zwłaszcza podczas uprawiania sportów kontaktowych, takich jak rugby czy hokej, zapewnia pewną ochronę.
• Uważaj na upadki: Uważaj na śliskie powierzchnie w domu. Pilnuj małych dzieci, gdy się bawią.
• Zadbaj o mocne kości: Spożywanie produktów bogatych w wapń i witaminę D wzmacnia kości, dzięki czemu jest mniej prawdopodobne, że ulegną złamaniu nawet przy niewielkim upadku.
• Popraw równowagę: Ćwicząc i poprawiając równowagę, zmniejszasz ryzyko upadku.

Choć są to drobne rzeczy, mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wypadku.

Podsumowując, oto rzeczy, o których musimy pamiętać (Przesłanie do zapamiętania):

Dobrze, mam nadzieję, że po tym, co omówiliśmy, masz już dobre pojęcie o złamaniach obojczyka. Na koniec, oto kilka ważnych rzeczy do zapamiętania:

• Złamania obojczyka są częste wśród dzieci i aktywnych młodych ludzi.
• Może się to zdarzyć na skutek upadków, wypadków sportowych i uderzeń.
• Jeśli odczuwasz takie objawy, jak silny ból barku, obrzęk lub niemożność poruszania ręką , natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• W większości przypadków można to wyleczyć bez operacji, stosując odpowiednie wsparcie dla ramienia i odpoczynek.
• Czas gojenia różni się w zależności od wieku. Młodsze osoby goją się szybciej.
• Dokładne stosowanie się do zaleceń lekarza i wykonywanie właściwych ćwiczeń jest bardzo ważne dla szybkiego i całkowitego powrotu do zdrowia.
• Zazwyczaj goi się dobrze, bez żadnych powikłań, więc nie obawiaj się, ale też nie ignoruj ​​tego schorzenia.

Jeśli coś takiego przydarzy się Tobie lub komuś, kogo znasz, najlepiej nie panikować i natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Życzę wszystkim zdrowia!

Złamanie obojczyka , ból barku, wypadki w dzieciństwie, wypadki sportowe, leczenie złamania, temblak