Przeziębienie u dzieci: Jak sobie z nim radzić w domu!

Czy Twoje dziecko ciągle się przeziębia? O tak, dzieci bardzo często chorują na przeziębienia około osiem razy w roku, a może nawet częściej. W rzeczywistości to właśnie przeziębienie najczęściej zmusza małe dzieci do wizyty u lekarza. Choć może się wydawać, że to nic poważnego, i tak martwimy się, gdy nasze maleństwo ma kłopoty, prawda? Przyjrzyjmy się, czym jest przeziębienie, co można z nim zrobić w domu i kiedy należy udać się do lekarza.

Przeziębienia są wywoływane przez małe zarazki zwane wirusami. Przenoszą się one drogą kropelkową i na przedmiotach, których dotykamy. Dlatego mogą się bardzo łatwo rozprzestrzeniać. Najważniejsze jest to, że antybiotyki, a jak wszyscy wiemy, antybiotyki, nie działają na te wirusy. Wiele matek uważa, że ​​można im podawać antybiotyki od razu po przeziębieniu. Ale to nieprawda. Antybiotyki podaje się w przypadku infekcji bakteryjnych. Ponieważ przeziębienia są wirusami, podawanie antybiotyków nie pomoże, a nie jest wskazane podawanie dziecku leków bez powodu. Jednak do czasu wyleczenia choroby możesz pomóc dziecku poczuć się nieco lepiej.

Jakie są objawy przeziębienia? Sprawdź, czy Twoje dziecko ma te objawy...

Przyjrzyjmy się teraz objawom przeziębienia u dzieci. Mogą one mieć jeden lub więcej z poniższych:

• Czy masz zatkany nos? A może cieknie z niego? Na początku wydzielina będzie wodnista, ale po dniu lub dwóch może nieco zgęstnieć i zmienić kolor na żółty lub zielony. To normalne i nie martw się, jeśli wydzielina zmieni kolor, ponieważ nie musi to oznaczać infekcji bakteryjnej.
• Czy odczuwasz swędzenie lub ból w gardle? Możesz odczuwać lekkie łaskotanie w gardle lub lekki ból podczas mówienia lub połykania jedzenia.
• Czy często masz katar? Kilka katarów z rzędu to również objaw przeziębienia.
• Czy występuje kaszel? Początkowo może on być suchy, a następnie przekształcić się w kaszel z odkrztuszaniem wydzieliny.
• Czy mówisz: „Mamo, boli mnie głowa”? Możesz poczuć lekki ból głowy.
• Czy czujesz gorąco, jakbyś miał lekką gorączkę? To może być lekka gorączka, kiedy twoje ciało jest lekko rozgrzane, ale bez wysokiej gorączki.
• Czy wydaje się bardzo zmęczony i bez życia? Dziecko, które ciągle biega, może być po prostu trochę ospałe i nie mieć ochoty na zabawę.
• Czy ograniczyłeś spożycie jedzenia i napojów? Możesz mieć utratę apetytu, albo z powodu bólu gardła, albo z powodu rozstroju organizmu.

Co możesz zrobić w domu, aby wyleczyć przeziębienie?

Dobrze, skoro dziecko ma przeziębienie i ciężko mu się żyje, jest kilka rzeczy, które możemy zrobić w domu. To przyniesie mu ulgę.

• Lek na gorączkę i bóle ciała:W przypadku lekkiej gorączki lub bólu ciała można podać paracetamol lub ibuprofen zgodnie z zaleceniami lekarza. Należy jednak przestrzegać dawkowania podanego na opakowaniu leku, uwzględniając wiek i wagę dziecka oraz częstotliwość podawania. Nie należy zwiększać ani zmniejszać dawki leku według własnego uznania.
• Inhalacja parowa: Niewielka ilość pary w pomieszczeniu może pomóc złagodzić zatkany nos i odkrztusić wydzielinę. Jeśli masz nawilżacz powietrza z chłodną mgiełką, użyj go. Jeśli go nie masz, zamknij drzwi łazienki, odkręć na chwilę kran z ciepłą wodą i potrzymaj dziecko w parowej atmosferze. Nie pozwól jednak dziecku zbliżyć się zbytnio do gorącej wody podczas wdychania pary, ponieważ może je poparzyć. Zachowaj bezpieczną odległość.
• Sól fizjologiczna na zatkany nos: Jeśli masz zatkany nos i trudności z oddychaniem, możesz użyć roztworu soli fizjologicznej dostępnego w aptece, takiego jak krople do nosa z solą fizjologiczną lub aerozol do nosa z solą fizjologiczną. Wpuść kilka kropli do każdego otworu nosowego, a po chwili śluz się rozrzedzi i będzie łatwiej go usunąć.
• Czyszczenie nosa niemowlęcia: Bardzo małe niemowlęta, podobnie jak małe dzieci, nie potrafią wydmuchać nosa. W takich przypadkach można delikatnie usunąć wydzielinę z nosa za pomocą gumowej gruszki. Instrukcje dotyczące jej stosowania można uzyskać od lekarza lub pracownika służby zdrowia rodzinnego.
• Ćwiczenie dmuchania nosa: Jeśli Twoje dziecko jest trochę starsze i ma już opanowane nawyki, poćwicz dokładne szczotkowanie nosa, wycieranie go chusteczką, a następnie wycieranie.
• Pij dużo płynów: To bardzo ważne. Picie dużej ilości płynów pomaga zapobiegać odwodnieniu i rozrzedza śluz.
• Jeśli karmisz piersią, podawaj dziecku często mleko matki lub mleko modyfikowane, jeśli sama je podajesz.
• Dla starszych dzieci najlepsza jest woda. Alternatywnie można podać doustne sole nawadniające (ORS) rozpuszczone w wodzie. Jeśli podaje się sok owocowy, należy go rozcieńczyć niewielką ilością wody.
• Nie należy jednak podawać w tym czasie napojów zawierających kofeinę, takich jak herbata, kawa i napoje czekoladowe. Nie zaleca się również podawania zbyt dużej ilości napojów słodzonych.
• Zachowaj ostrożność stosując leki na kaszel i przeziębienie dostępne bez recepty: Nigdy nie podawaj leków na kaszel i przeziębienie dostępnych bez recepty dzieciom poniżej 6. roku życia bez konsultacji z lekarzem . Leki te mogą powodować działania niepożądane u małych dzieci. Nawet w przypadku dzieci powyżej 6. roku życia zawsze najbezpieczniej jest skonsultować się z lekarzem przed podaniem takich leków.
• Nigdy nie podawaj aspiryny!: Nie podawaj aspiryny małym dzieciom (poniżej 18 roku życia) w przypadku gorączki ani z żadnego innego powodu.Może powodować zespół Reye'a, bardzo niebezpieczną, ale rzadką chorobę, która atakuje mózg i wątrobę. Dlatego paracetamol lub ibuprofen są odpowiednie w przypadku gorączki i bólu.
• Miód na kaszel: Łyżeczka miodu może być podana dziecku powyżej pierwszego roku życia na kaszel lub ból gardła. Przyniesie to pewną ulgę. Nie zaleca się jednak podawania miodu niemowlętom poniżej pierwszego roku życia. Istnieje bowiem bardzo niewielkie ryzyko rozwoju u nich niebezpiecznej choroby zwanej „botulizmem niemowlęcym”.

Jeśli masz takie objawy, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza!

W większości przypadków przeziębienie ustępuje po kilku dniach lub tygodniu. Czasami jednak mogą pojawić się drobne dolegliwości. Jeśli więc Twoje dziecko ma którykolwiek z tych objawów, nie czekaj dłużej i natychmiast udaj się do lekarza.

• Jeśli objawy przeziębienia zdają się pogarszać z dnia na dzień lub nie ustępują od ponad tygodnia.
• Jeśli masz inny rodzaj kaszlu (nazywany również „krupem”), który brzmi jak szczekanie psa lub walka grupy ludzi, lub jeśli kaszel jest bardzo silny, duszący i niemożliwy do zatrzymania.
• Jeśli masz trudności z oddychaniem, świszczący oddech, czujesz, że klatka piersiowa unosi się podczas oddychania lub Twoje usta lub język robią się niebieskie (to nagły przypadek! Natychmiast udaj się do szpitala).
• Jeśli Twoje dziecko ma wysoką gorączkę (na przykład powyżej 38,9°C) i wydaje się bardzo rozdrażnione lub źle się czuje. Zwłaszcza w przypadku niemowląt poniżej 3. miesiąca życia, jeśli odczuwasz lekką gorączkę (powyżej 38°C), może to być poważny problem, dlatego natychmiast zabierz je do lekarza.
• Jeśli gorączka utrzymuje się dłużej niż 5 dni.
• Ból gardła jest tak silny, że dziecko odmawia jedzenia i picia, a przełknięcie czegokolwiek jest dla niego trudne.
• Jeśli ból głowy nie ustępuje pomimo zażycia paracetamolu lub ibuprofenu, lub jeśli ból głowy jest bardzo silny.
• Jeśli masz tak sztywny kark, że nie możesz go obrócić na bok, odczuwasz ból, masz trudności z patrzeniem w światło, wymiotujesz lub robisz sobie krzywdę, to również są to oznaki zagrożenia.
• Jeśli masz na myśli ból ucha lub płaczesz trzymając się za ucho.
• Jeśli dziecko jest bardziej senne niż zwykle lub trudno je obudzić.

Jeśli widzisz coś takiego, najlepiej zasięgnij porady lekarza, zamiast po prostu mówić: „Zobaczymy jutro”.

Co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko przeziębienia? „Lepiej zapobiegać niż leczyć!”

Lepiej zmniejszyć ryzyko przeziębienia niż cierpieć z jego powodu, prawda? Jest więc kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby chronić nasze maluchy przed tą pandemią. Bardzo ważne jest, aby uczyć o tym nasze dzieci i praktykować je.

• Naucz ich, aby trzymali się z dala od osób chorych. Jeśli widzisz kogoś kaszlącego lub kichającego, powiedz mu, aby trzymał się od niego z daleka i nie zbliżał się do niego.
• Trzymaj je z dala od miejsc, w których ludzie palą, czyli miejsc, w których występuje „bierne dymienie”. Dym papierosowy osłabia układ oddechowy małych dzieci, znacznie zwiększając ryzyko zachorowania.
• Naucz je regularnie i dokładnie myć ręce wodą z mydłem. To bardzo ważne! Powinny myć ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund (czas potrzebny na dwukrotne zaśpiewanie piosenki „Sto lat”). Szczególnie:
• Przed jedzeniem.
• Po pójściu do toalety.
• Po podrapaniu i wytarciu nosa.
• Po zabawie z innymi dziećmi.
• Po wyjściu i powrocie do domu.

Jeśli nie masz dostępu do mydła i wody, możesz również użyć środka dezynfekującego na bazie alkoholu.

• Naucz swoje dziecko kaszleć lub kichać w zgięcie łokcia lub chusteczkę zamiast zakrywać usta dłonią. Kiedy zakrywa usta dłonią, zarazki przenoszą się na dłonie i rozprzestrzeniają się na wszystko, czego dotknie. Jeśli używa chusteczki, naucz je natychmiast wyrzucać ją do kosza.
• Zapewnij dziecku dobry, pożywny posiłek i zadbaj o odpowiednią ilość snu. Zbilansowana dieta (z dużą ilością warzyw, owoców i zieleniny) oraz odpowiednia ilość snu wzmocnią odporność dziecka, czyli zdolność organizmu do zwalczania chorób.
• Regularnie czyść zabawki dziecka i przedmioty, których często dotyka (np. klamki, stoły).
• W miarę możliwości unikaj zabierania dziecka w zatłoczone miejsca, szczególnie w okresach, gdy często zdarzają się choroby takie jak przeziębienia.

Na koniec najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać:

Więc teraz już wiesz, że przeziębienia u maluchów zdarzają się bardzo często. Nie martw się więc niepotrzebnie.

W większości przypadków przeziębienie nie jest groźną chorobą i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni, jeśli zastosuje się domowe metody leczenia.

Najważniejsze to traktować dziecko z miłością, zapewnić mu niezbędny odpoczynek i dużo płynów. Jeśli ma gorączkę lub bóle ciała, podaj mu coś takiego jak paracetamol. Jeśli jednak ma którykolwiek z objawów wskazujących na ryzyko, o których mówiliśmy wcześniej, nie trać czasu i udaj się do lekarza.

Pamiętaj, że antybiotyki nie leczą przeziębień. Nie podawaj też miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia.

Pomyśl też o metodach zapobiegawczych. Nigdy nie zapominaj o myciu rąk.

Jeśli będziesz o tym wiedzieć i odpowiednio zareagujesz, nawet jeśli Twój maluch się przeziębi, szybko wyzdrowieje i znów będzie mógł biegać i się bawić. Życzę Tobie i Twojej rodzinie dużo zdrowia!

Przeziębienie , małe dzieci, przeziębienie, gorączka, kaszel, leczenie, porada lekarska