Skip to main content

Czy alkohol jest szkodliwy dla dziecka w łonie matki? Porozmawiajmy o płodowym zespole alkoholowym (FAS)!

Czy alkohol jest szkodliwy dla dziecka w łonie matki? Porozmawiajmy o płodowym zespole alkoholowym (FAS)!

Czas oczekiwania na macierzyństwo jest wyjątkowy, prawda? Jednocześnie jest wiele rzeczy, o których trzeba pomyśleć, jeśli chodzi o maluszka w łonie matki. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, jak spożywanie alkoholu przez matkę w czasie ciąży wpływa na dziecko. To właśnie w medycynie nazywa się płodowym zespołem alkoholowym, czyli ((Fetal Alcohol Syndrome – FAS)”.

Czym jest płodowy zespół alkoholowy (FAS)?

Mówiąc wprost, spożywanie alkoholu (piwa, wina lub mocnych alkoholi) przez matkę w czasie ciąży może wpłynąć na rozwój dziecka w łonie matki, powodując różne wady wrodzone i problemy rozwojowe. Wszystkie problemy, które mogą wystąpić u dziecka z powodu tego rodzaju alkoholu, określa się zbiorczo mianem spektrum płodowych zaburzeń alkoholowych (FASD) . Obejmują one różnorodne problemy fizyczne, behawioralne i związane z nauką. Najpoważniejszym z tych FASD jest płodowy zespół alkoholowy (FAS) .

Jak ta choroba (FAS) wpływa na dzieci?

No dobrze, więc jakie skutki może mieć dziecko z tym schorzeniem (FAS)? Zobaczmy.

Po pierwsze, możesz zauważyć pewne zmiany w wyglądzie twarzy dziecka . Na przykład:

  • Oczy mogą być mniejsze niż normalnie.
  • Górna warga może być bardzo cienka .
  • Bruzda między nosem a górną wargą (lekarze nazywają ją „rynienką podnosową”) może stać się płaska i mniej widoczna.

Następnie wzrost dziecka może zostać zahamowany. Oznacza to:

  • Istnieje możliwość , że dziecko urodzi się z małą wagą i mniejszymi rozmiarami głowy .
  • Możliwe jest, że wraz z wiekiem nie urosną wysokie lub nie przybiorą na wadze , jak to się dzieje z innymi dziećmi.

Kolejnym poważnym problemem jest możliwość wystąpienia wad wrodzonych.

  • Mogą wystąpić problemy z sercem.
  • Mogą wystąpić problemy z kośćmi i nerkami.
  • U tych dzieci często występuje utrata wzroku i słuchu.

Mogą również wystąpić problemy neurologiczne.

  • U niektórych dzieci mogą wystąpić drgawki .
  • Można również zaobserwować trudności w uczeniu się , utratę równowagi i zmniejszoną koordynację.

U dzieci obserwuje się opóźnienie rozwoju. Oznacza to, że mogą one wolniej niż inne dzieci wykonywać czynności odpowiednie dla swojego wieku (na przykład mówić, chodzić, bawić się).

W tej sytuacji poważnym problemem są również problemy behawioralne.

  • Bardzo małe dzieciMoże się to objawiać częstym płaczem, drażliwością i trudnościami z zasypianiem.
  • Kiedy jesteś trochę starszy, to znaczy, gdy jesteś dzieckiem w wieku szkolnym lub małym dzieckiem, możesz zobaczyć takie rzeczy:
  • Brak koordynacji oraz trudności w wykonywaniu precyzyjnych zadań (np. zapinaniu guzików, pisaniu ołówkiem) (słaba sprawność motoryki małej).
  • Problemy z nawiązywaniem kontaktów z przyjaciółmi i budowaniem relacji z innymi.
  • Problemy z nauką, zwłaszcza niekompetencja matematyczna, słaba pamięć i słabe umiejętności rozwiązywania problemów .
  • Wzory zachowań, takie jak nadpobudliwość , słaba koncentracja i uwaga oraz impulsywność.

Dzieci z innymi FASD mają podobne problemy, ale zazwyczaj nie są one tak poważne jak u dzieci z FAS.

Jak diagnozuje się zespół alkoholowy płodu (FAS)?

Lekarz zazwyczaj diagnozuje tę chorobę, analizując objawy dziecka (takie jak zmiany w twarzy, o których mówiliśmy wcześniej, opóźnienia rozwojowe itp.) oraz sprawdzając, czy matka piła alkohol w czasie ciąży. Łatwiej jest zdiagnozować, czy matka piła alkohol. Jednak objawy u niektórych dzieci nie są tak oczywiste, a jeśli „FASD” ma łagodny przebieg, diagnoza może być nieco trudniejsza.

Najważniejsze jest to, że nie ma żadnego specjalnego badania krwi ani innego testu medycznego potwierdzającego tę chorobę (FAS).

Dlatego dziecko często kieruje się do zespołu specjalistów w celu dokładnej diagnozy schorzenia. W skład tego zespołu mogą wchodzić:

  • Lekarz specjalizujący się w rozwoju i wzroście dzieci (pediatra rozwojowy)
  • Lekarz specjalizujący się w chorobach układu nerwowego (neurolog)
  • Specjalista genetyki
  • Logopeda to osoba, która zajmuje się leczeniem zaburzeń mowy.
  • Terapeuta zajęciowy – osoba, która pomaga ludziom rozwijać umiejętności potrzebne do wykonywania codziennych czynności
  • Psycholog

Czy jest na to jakieś leczenie?

W rzeczywistości nie ma lekarstwa na zespół alkoholowego zespołu płodowego (FAS) ani inne powiązane schorzenia (FASD). Oznacza to, że nie można ich całkowicie wyleczyć.

Ale to nie znaczy, że nic nie możemy zrobić. Najważniejsze to jak najwcześniej zidentyfikować ten problem. Jeśli tak się stanie, możemy zrobić wiele, aby pomóc dziecku w pełni rozwinąć swój potencjał i odnieść sukces w życiu.

Takie rzeczy mogą przynieść Twojemu dziecku ogromną ulgę i pomoc:

  • Usługi wczesnej interwencji : zapewnianie potrzebnego wsparcia i szkoleń we wczesnym wieku.
  • Specjalne wsparcie edukacyjne w szkole : zapewnianie wsparcia dostosowanego do potrzeb edukacyjnych dziecka.
  • Różne metody leczenia :
  • Terapia logopedyczna: poprawa umiejętności mówienia i posługiwania się językiem.
  • Terapia zajęciowa: pomaga w samodzielnym wykonywaniu codziennych czynności (np. ubieraniu się, jedzeniu, pisaniu).
  • Fizjoterapia: poprawa sprawności ruchowej i równowagi ciała.
  • Zajęcia rozwijające umiejętności społeczne : Uczą, jak nawiązywać dobre relacje z innymi i jak zdobywać przyjaciół.
  • Poradnictwo ze specjalistą zdrowia psychicznego : Pomaga dziecku i rodzinie poradzić sobie ze stresem psychicznym związanym z tym schorzeniem.

Ponadto lekarze mogą czasami przepisywać leki w celu opanowania innych problemów, które mogą występować u osób z FAS (na przykład zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), depresji, agresywnego zachowania, problemów ze snem i lęku) .

Istnieją programy oferujące specjalne szkolenia dla rodziców i opiekunów. Dzięki nim można lepiej zrozumieć, jak najlepiej opiekować się takim dzieckiem i jak radzić sobie z problematycznymi zachowaniami, które mogą się u niego pojawić.

Czy nie można zapobiec tej sytuacji?

To najlepsza i najważniejsza wiadomość w całej tej historii! Tak, płodowemu zespołowi alkoholowemu (FAS) i innym FASD można całkowicie zapobiec!

Pomyślcie tylko, że nawet w niektórych krajach rozwiniętych główną przyczyną wad wrodzonych i niepełnosprawności intelektualnej, którym można zapobiec, jest spożywanie alkoholu w czasie ciąży. To jest więc coś, co leży w naszych rękach.

Jak więc temu zapobiec? To bardzo proste:

Jedynym i najlepszym sposobem jest unikanie spożywania jakiegokolwiek rodzaju alkoholu (piwa, wina, likieru itp.) w czasie ciąży.

  • Jeśli spodziewasz się dziecka lub podejrzewasz, że możesz być w ciąży, od tego momentu powinnaś całkowicie zaprzestać picia alkoholu.
  • Nawet jeśli piłaś alkohol w ciąży, nie zdając sobie z tego sprawy, najlepiej jest przestać pić, gdy tylko się o tym dowiesz. Im szybciej przestaniesz, tym lepiej dla zdrowia Twojego dziecka.

Dlaczego to takie ważne? Ponieważ alkohol spożywany przez matkę może łatwo przenikać przez łożysko (tkankę dostarczającą dziecku w macicy pożywienie, napoje i tlen) i przedostać się do jego organizmu.Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu do spożycia w czasie ciąży. Nawet niewielka ilość alkoholu może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku, zwiększyć ryzyko poronienia i spowodować przedwczesny poród.

Jak możemy pomóc jako rodzice?

Dzieci z FASD są często bardzo przyjazne, radosne i lubią bawić się i rozmawiać z innymi. To prawda. Jednak opieka i wychowanie dziecka z tym zespołem może stanowić duże wyzwanie dla rodziców i opiekunów. Ponieważ dzieci te mogą mieć problemy fizyczne, edukacyjne i behawioralne przez całe życie.

Co więc możesz zrobić?

  • Skorzystaj w pełni z usług wczesnej interwencji, o których mówiliśmy wcześniej, a także ze wsparcia, jakie zapewnia szkoła Twojego dziecka .
  • Bardzo ważne jest stworzenie stabilnego, pełnego miłości i bezpieczeństwa środowiska domowego dla dziecka. Takie środowisko w znacznym stopniu pomaga w łagodzeniu skutków FASD. Twoje dziecko potrzebuje poczucia miłości i bezpieczeństwa.
  • Nie bój się prosić o pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Rozmawiaj otwarcie z lekarzem swojego dziecka lub zespołem opieki zdrowotnej (np. terapeutami, doradcami), który się nim zajmuje. Podziel się swoimi pytaniami i odczuciami.
  • Wy (rodzice, opiekunowie) musicie myśleć zarówno o sobie, jak i o swoim dziecku. Wasze zdrowie psychiczne i fizyczne jest również bardzo ważne. W razie potrzeby dołączcie do grup wsparcia i skorzystajcie z pomocy psychologa. Rozmowa z osobami, które mają podobne doświadczenia, może być cennym źródłem siły.
  • Ponadto, jeśli rodzic lub opiekun jest uzależniony od alkoholu, konieczne jest również skorzystanie z leczenia i pomocy w tej kwestii. Znalezienie pomocy w rozwiązaniu własnego problemu jest równie ważne, jak pomoc dziecku.

Najważniejsza rzecz, o której musimy pamiętać!

Oto najważniejsze kwestie, o których należy pamiętać w kontekście omawianego dziś schorzenia, zwanego „zespołem alkoholowego płodu” (FAS):

  • Nie pij alkoholu w ciąży, nawet kropli. To najlepsza ochrona, jaką możesz zapewnić swojemu dziecku.
  • FAS to choroba, której można całkowicie zapobiec. Zależy to od decyzji matki.
  • Jeśli u dziecka zostanie zdiagnozowany FAS lub inny typ FASD, nie wpadaj w panikę. Ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć niezbędne interwencje medyczne i terapeutyczne oraz stworzyć dziecku pełne miłości i wsparcia środowisko.
  • Nie jesteś sam. Nie bój się prosić o pomoc i szukać wsparcia. Lekarze, terapeuci i grupy wsparcia są po to, by Ci pomóc.

Mam nadzieję, że te informacje okażą się dla Ciebie przydatne. Życzę Tobie i Twojej rodzinie dużo zdrowia!


` Zespół alkoholowy płodu, FAS, ciąża, alkohol, wady wrodzone, problemy rozwojowe

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 2 + 6 =
Czy alkohol jest szkodliwy dla dziecka w łonie matki? Porozmawiajmy o płodowym zespole alkoholowym (FAS)!

Czy alkohol jest szkodliwy dla dziecka w łonie matki? Porozmawiajmy o płodowym zespole alkoholowym (FAS)!

Czas oczekiwania na macierzyństwo jest wyjątkowy, prawda? Jednocześnie jest wiele rzeczy, o których trzeba pomyśleć, jeśli chodzi o maluszka w łonie matki. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, jak spożywanie alkoholu przez matkę w czasie ciąży wpływa na dziecko. To właśnie w medycynie nazywa się płodowym zespołem alkoholowym, czyli ((Fetal Alcohol Syndrome – FAS)”.

Czym jest płodowy zespół alkoholowy (FAS)?

Mówiąc wprost, spożywanie alkoholu (piwa, wina lub mocnych alkoholi) przez matkę w czasie ciąży może wpłynąć na rozwój dziecka w łonie matki, powodując różne wady wrodzone i problemy rozwojowe. Wszystkie problemy, które mogą wystąpić u dziecka z powodu tego rodzaju alkoholu, określa się zbiorczo mianem spektrum płodowych zaburzeń alkoholowych (FASD) . Obejmują one różnorodne problemy fizyczne, behawioralne i związane z nauką. Najpoważniejszym z tych FASD jest płodowy zespół alkoholowy (FAS) .

Jak ta choroba (FAS) wpływa na dzieci?

No dobrze, więc jakie skutki może mieć dziecko z tym schorzeniem (FAS)? Zobaczmy.

Po pierwsze, możesz zauważyć pewne zmiany w wyglądzie twarzy dziecka . Na przykład:

  • Oczy mogą być mniejsze niż normalnie.
  • Górna warga może być bardzo cienka .
  • Bruzda między nosem a górną wargą (lekarze nazywają ją „rynienką podnosową”) może stać się płaska i mniej widoczna.

Następnie wzrost dziecka może zostać zahamowany. Oznacza to:

  • Istnieje możliwość , że dziecko urodzi się z małą wagą i mniejszymi rozmiarami głowy .
  • Możliwe jest, że wraz z wiekiem nie urosną wysokie lub nie przybiorą na wadze , jak to się dzieje z innymi dziećmi.

Kolejnym poważnym problemem jest możliwość wystąpienia wad wrodzonych.

  • Mogą wystąpić problemy z sercem.
  • Mogą wystąpić problemy z kośćmi i nerkami.
  • U tych dzieci często występuje utrata wzroku i słuchu.

Mogą również wystąpić problemy neurologiczne.

  • U niektórych dzieci mogą wystąpić drgawki .
  • Można również zaobserwować trudności w uczeniu się , utratę równowagi i zmniejszoną koordynację.

U dzieci obserwuje się opóźnienie rozwoju. Oznacza to, że mogą one wolniej niż inne dzieci wykonywać czynności odpowiednie dla swojego wieku (na przykład mówić, chodzić, bawić się).

W tej sytuacji poważnym problemem są również problemy behawioralne.

  • Bardzo małe dzieciMoże się to objawiać częstym płaczem, drażliwością i trudnościami z zasypianiem.
  • Kiedy jesteś trochę starszy, to znaczy, gdy jesteś dzieckiem w wieku szkolnym lub małym dzieckiem, możesz zobaczyć takie rzeczy:
  • Brak koordynacji oraz trudności w wykonywaniu precyzyjnych zadań (np. zapinaniu guzików, pisaniu ołówkiem) (słaba sprawność motoryki małej).
  • Problemy z nawiązywaniem kontaktów z przyjaciółmi i budowaniem relacji z innymi.
  • Problemy z nauką, zwłaszcza niekompetencja matematyczna, słaba pamięć i słabe umiejętności rozwiązywania problemów .
  • Wzory zachowań, takie jak nadpobudliwość , słaba koncentracja i uwaga oraz impulsywność.

Dzieci z innymi FASD mają podobne problemy, ale zazwyczaj nie są one tak poważne jak u dzieci z FAS.

Jak diagnozuje się zespół alkoholowy płodu (FAS)?

Lekarz zazwyczaj diagnozuje tę chorobę, analizując objawy dziecka (takie jak zmiany w twarzy, o których mówiliśmy wcześniej, opóźnienia rozwojowe itp.) oraz sprawdzając, czy matka piła alkohol w czasie ciąży. Łatwiej jest zdiagnozować, czy matka piła alkohol. Jednak objawy u niektórych dzieci nie są tak oczywiste, a jeśli „FASD” ma łagodny przebieg, diagnoza może być nieco trudniejsza.

Najważniejsze jest to, że nie ma żadnego specjalnego badania krwi ani innego testu medycznego potwierdzającego tę chorobę (FAS).

Dlatego dziecko często kieruje się do zespołu specjalistów w celu dokładnej diagnozy schorzenia. W skład tego zespołu mogą wchodzić:

  • Lekarz specjalizujący się w rozwoju i wzroście dzieci (pediatra rozwojowy)
  • Lekarz specjalizujący się w chorobach układu nerwowego (neurolog)
  • Specjalista genetyki
  • Logopeda to osoba, która zajmuje się leczeniem zaburzeń mowy.
  • Terapeuta zajęciowy – osoba, która pomaga ludziom rozwijać umiejętności potrzebne do wykonywania codziennych czynności
  • Psycholog

Czy jest na to jakieś leczenie?

W rzeczywistości nie ma lekarstwa na zespół alkoholowego zespołu płodowego (FAS) ani inne powiązane schorzenia (FASD). Oznacza to, że nie można ich całkowicie wyleczyć.

Ale to nie znaczy, że nic nie możemy zrobić. Najważniejsze to jak najwcześniej zidentyfikować ten problem. Jeśli tak się stanie, możemy zrobić wiele, aby pomóc dziecku w pełni rozwinąć swój potencjał i odnieść sukces w życiu.

Takie rzeczy mogą przynieść Twojemu dziecku ogromną ulgę i pomoc:

  • Usługi wczesnej interwencji : zapewnianie potrzebnego wsparcia i szkoleń we wczesnym wieku.
  • Specjalne wsparcie edukacyjne w szkole : zapewnianie wsparcia dostosowanego do potrzeb edukacyjnych dziecka.
  • Różne metody leczenia :
  • Terapia logopedyczna: poprawa umiejętności mówienia i posługiwania się językiem.
  • Terapia zajęciowa: pomaga w samodzielnym wykonywaniu codziennych czynności (np. ubieraniu się, jedzeniu, pisaniu).
  • Fizjoterapia: poprawa sprawności ruchowej i równowagi ciała.
  • Zajęcia rozwijające umiejętności społeczne : Uczą, jak nawiązywać dobre relacje z innymi i jak zdobywać przyjaciół.
  • Poradnictwo ze specjalistą zdrowia psychicznego : Pomaga dziecku i rodzinie poradzić sobie ze stresem psychicznym związanym z tym schorzeniem.

Ponadto lekarze mogą czasami przepisywać leki w celu opanowania innych problemów, które mogą występować u osób z FAS (na przykład zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), depresji, agresywnego zachowania, problemów ze snem i lęku) .

Istnieją programy oferujące specjalne szkolenia dla rodziców i opiekunów. Dzięki nim można lepiej zrozumieć, jak najlepiej opiekować się takim dzieckiem i jak radzić sobie z problematycznymi zachowaniami, które mogą się u niego pojawić.

Czy nie można zapobiec tej sytuacji?

To najlepsza i najważniejsza wiadomość w całej tej historii! Tak, płodowemu zespołowi alkoholowemu (FAS) i innym FASD można całkowicie zapobiec!

Pomyślcie tylko, że nawet w niektórych krajach rozwiniętych główną przyczyną wad wrodzonych i niepełnosprawności intelektualnej, którym można zapobiec, jest spożywanie alkoholu w czasie ciąży. To jest więc coś, co leży w naszych rękach.

Jak więc temu zapobiec? To bardzo proste:

Jedynym i najlepszym sposobem jest unikanie spożywania jakiegokolwiek rodzaju alkoholu (piwa, wina, likieru itp.) w czasie ciąży.

  • Jeśli spodziewasz się dziecka lub podejrzewasz, że możesz być w ciąży, od tego momentu powinnaś całkowicie zaprzestać picia alkoholu.
  • Nawet jeśli piłaś alkohol w ciąży, nie zdając sobie z tego sprawy, najlepiej jest przestać pić, gdy tylko się o tym dowiesz. Im szybciej przestaniesz, tym lepiej dla zdrowia Twojego dziecka.

Dlaczego to takie ważne? Ponieważ alkohol spożywany przez matkę może łatwo przenikać przez łożysko (tkankę dostarczającą dziecku w macicy pożywienie, napoje i tlen) i przedostać się do jego organizmu.Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu do spożycia w czasie ciąży. Nawet niewielka ilość alkoholu może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku, zwiększyć ryzyko poronienia i spowodować przedwczesny poród.

Jak możemy pomóc jako rodzice?

Dzieci z FASD są często bardzo przyjazne, radosne i lubią bawić się i rozmawiać z innymi. To prawda. Jednak opieka i wychowanie dziecka z tym zespołem może stanowić duże wyzwanie dla rodziców i opiekunów. Ponieważ dzieci te mogą mieć problemy fizyczne, edukacyjne i behawioralne przez całe życie.

Co więc możesz zrobić?

  • Skorzystaj w pełni z usług wczesnej interwencji, o których mówiliśmy wcześniej, a także ze wsparcia, jakie zapewnia szkoła Twojego dziecka .
  • Bardzo ważne jest stworzenie stabilnego, pełnego miłości i bezpieczeństwa środowiska domowego dla dziecka. Takie środowisko w znacznym stopniu pomaga w łagodzeniu skutków FASD. Twoje dziecko potrzebuje poczucia miłości i bezpieczeństwa.
  • Nie bój się prosić o pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Rozmawiaj otwarcie z lekarzem swojego dziecka lub zespołem opieki zdrowotnej (np. terapeutami, doradcami), który się nim zajmuje. Podziel się swoimi pytaniami i odczuciami.
  • Wy (rodzice, opiekunowie) musicie myśleć zarówno o sobie, jak i o swoim dziecku. Wasze zdrowie psychiczne i fizyczne jest również bardzo ważne. W razie potrzeby dołączcie do grup wsparcia i skorzystajcie z pomocy psychologa. Rozmowa z osobami, które mają podobne doświadczenia, może być cennym źródłem siły.
  • Ponadto, jeśli rodzic lub opiekun jest uzależniony od alkoholu, konieczne jest również skorzystanie z leczenia i pomocy w tej kwestii. Znalezienie pomocy w rozwiązaniu własnego problemu jest równie ważne, jak pomoc dziecku.

Najważniejsza rzecz, o której musimy pamiętać!

Oto najważniejsze kwestie, o których należy pamiętać w kontekście omawianego dziś schorzenia, zwanego „zespołem alkoholowego płodu” (FAS):

  • Nie pij alkoholu w ciąży, nawet kropli. To najlepsza ochrona, jaką możesz zapewnić swojemu dziecku.
  • FAS to choroba, której można całkowicie zapobiec. Zależy to od decyzji matki.
  • Jeśli u dziecka zostanie zdiagnozowany FAS lub inny typ FASD, nie wpadaj w panikę. Ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć niezbędne interwencje medyczne i terapeutyczne oraz stworzyć dziecku pełne miłości i wsparcia środowisko.
  • Nie jesteś sam. Nie bój się prosić o pomoc i szukać wsparcia. Lekarze, terapeuci i grupy wsparcia są po to, by Ci pomóc.

Mam nadzieję, że te informacje okażą się dla Ciebie przydatne. Życzę Tobie i Twojej rodzinie dużo zdrowia!


` Zespół alkoholowy płodu, FAS, ciąża, alkohol, wady wrodzone, problemy rozwojowe

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 2 + 6 =