Twój 28. tydzień ciąży: Jak rozwija się Twoje dziecko i co musisz wiedzieć! (28. tydzień ciąży)

Witaj! Jesteś teraz w 28. tygodniu ciąży, czyli siedem miesięcy! Wiele się zmieniło dla Ciebie i Twojego dziecka, prawda? Twój brzuch robi się coraz większy i czujesz, jak dziecko porusza się w Twoim wnętrzu. Czyż to nie cudowne uczucie? Zobaczmy, jak rozwija się Twój maluszek w tym tygodniu i na co powinnaś uważać w tym czasie.

Jak rozwija się Twoje dziecko w tym tygodniu?

W tym tygodniu, 28, rozpoczyna się Twój trzeci trymestr. Twoje dziecko szybko rośnie.

Jaka jest dokładna waga i długość dziecka?

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko waży teraz około 1 kilograma (1000 gramów) . To trochę więcej niż mała butelka z wodą. Długość, od czubka głowy do zadu (czyli od czubka głowy do zadu), wynosi około 25 centymetrów (około 10 cali) . Patrząc na jego pełną długość, jego nogi są nieco dłuższe. Dokładniej, ma rozmiar małej dyni! Zajmuje teraz dużo miejsca w Twoim brzuchu.

Niesamowity rozwój mózgu!

W tym czasie mózg dziecka rozwija się bardzo szybko. Pamiętacie, jak uczyliśmy się w dzieciństwie, że obrazy w mózgu były złożone do wewnątrz, z mnóstwem fałd? To właśnie te fałdy i rowki rozwijają się coraz bardziej w tym tygodniu. Wraz z ich wzrostem, powierzchnia mózgu się powiększa, co oznacza, że ​​jest w niej więcej miejsca na takie funkcje jak inteligencja i pamięć. To tak, jakby zwiększała się pojemność pamięci komputera. Teraz dziecko potrafi już nawet rozpoznać twój głos i reagować na niego.

Rozwija się tłusta cera.

Kolejną ważną rzeczą jest to, że na ciele dziecka zaczynają gromadzić się warstwy tłuszczu . To bardzo ważne. Czy wiesz dlaczego?

• Warstwy tłuszczu pomagają dziecku utrzymać ciepło ciała po urodzeniu, podobnie jak my owijamy się kocami, gdy jest nam zimno.
• Tłuszcz ten jest również miejscem magazynowania energii, której dziecko bardzo potrzebuje w pierwszych dniach po urodzeniu.
• Dzięki tym warstwom oleju skóra dziecka staje się jędrna i piękna.

Co się dzieje podczas kolejnego badania lekarskiego?

Prawdopodobnie będziesz teraz częściej chodzić do lekarza. Następnym razem lekarz lub pielęgniarka opowiedzą ci, jak rozwija się dziecko w łonie matki.

W którą stronę jest dziecko? Główką w dół? A może...?

Dzieci zazwyczaj leżą główką w dół, gdy są jeszcze w ciąży. To najłatwiejsza pozycja do porodu.

Czasami jednak stopy lub pośladki dziecka mogą być skierowane w dół (stópkami do przodu lub pupką do przodu) . Nazywamy to położeniem pośladkowym .

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko mieszka w małym domku w Twoim brzuchu. Nadal ma miejsce, żeby się turlać i kręcić, kiedy tylko zechce.

Nie martw się, jeśli dziecko jest w położeniu pośladkowym!

Jeśli lekarz stwierdzi, że dziecko nadal znajduje się w położeniu pośladkowym, czy nie powinnaś się martwić? Zdarza się to wielu matkom.

• Wciąż jest czas: dziecko ma około dwóch miesięcy na zmianę pozycji. Większość niemowląt w ostatniej chwili układa się główką w dół.
• Większość dzieci obraca się sama: Nie musisz robić nic specjalnego, większość dzieci obraca się sama.
• Czy konieczne będzie cesarskie cięcie?: Czasami, jeśli dziecko nadal znajduje się w położeniu pośladkowym, lekarz może zdecydować o wykonaniu cesarskiego cięcia . Jest to dla bezpieczeństwa zarówno matki, jak i dziecka. Ale nie martw się tym od razu. Lekarz szczegółowo Ci to wyjaśni.

Najważniejsze w tej chwili jest zachowanie spokoju i uważne słuchanie tego, co mówi lekarz.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Jak się czujesz w tym tygodniu jako matka, 28-latko?

W miarę jak Twoje dziecko rośnie, prawdopodobnie również to odczujesz. W tym czasie możesz doświadczać takich rzeczy, jak:

• Ból pleców: Wraz ze wzrostem brzucha, plecy mogą wydawać się nieco ciężkie.
• Trudności z oddychaniem: Możesz odczuwać lekką duszność, gdyż rosnąca macica naciska na twoje płuca.
• Częste oddawanie moczu: Może być spowodowane naciskiem dziecka na pęcherz.
• Skurcze Braxtona-Hicksa: Są to skurcze, które sprawiają wrażenie, jakby żołądek miał się poddać. Nie są to prawdziwe bóle porodowe, a raczej ćwiczenia przygotowujące macicę do porodu. Jeśli jednak występują często lub ból jest silny, należy poinformować o tym lekarza .
• Bezsenność: Sen może być zakłócony z powodu trudności ze znalezieniem wygodnej pozycji.

Tego typu sytuacje są normalne, ale jeśli odczuwasz niemożliwy do zniesienia dyskomfort, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem.

Co powinieneś zrobić w tym momencie?

W tym czasie musisz dobrze dbać o siebie i swoje dziecko.

1. Dieta odżywcza

Tak jak poprzednio, stosuj zbilansowaną dietę bogatą w żelazo, wapń, białko i witaminy . Zażywaj dodatkowe witaminy w tabletkach przepisane przez lekarza. Nie zapomnij o piciu dużej ilości wody.

2. Lekkie ćwiczenia i odpowiedni odpoczynek

• Zapytaj swojego lekarza o lekkie ćwiczenia , które będą dla Ciebie odpowiednie. Dobrym rozwiązaniem będą spacery i joga.
• Odpoczynek jest bardzo ważny. Świetnie, jeśli możesz sobie zrobić drzemkę w ciągu dnia. Staraj się też spać wygodnie w nocy. Spanie na lewym boku poprawia krążenie krwi u dziecka.

3. Nie przegap badań lekarskich

Idź do lekarza w wyznaczone dni. Dzięki temu będziesz dokładnie wiedzieć, jak Ty i Twoje dziecko się czujecie. Jeśli pojawi się jakiś problem, będzie można go szybko wykryć.

4. Zbuduj relację ze szczeniakiem

Twoje dziecko słyszy teraz wyraźnie Twój głos. Mów do niego, śpiewaj mu i głaszcz je po brzuszku. To wzmocni więź między Tobą a dzieckiem. Poproś tatę, żeby też do niego przemówił.

Na jakie objawy należy zwrócić uwagę?

W tym czasie należy zachować szczególną ostrożność na kilka rzeczy. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

• Silny ból brzucha lub uporczywy ból pleców .
• Krwawienie lub wodnista wydzielina z pochwy .
• Jeśli masz wrażenie , że dziecko porusza się mniej (jeśli wydaje Ci się, że porusza się rzadziej niż dziesięć razy na dobę).
• Objawy obejmują silne bóle głowy, niewyraźne widzenie i obrzęk kończyn .
• Ciężka choroba, np. gorączka lub przeziębienie .

Mogą to być sytuacje nagłe, dlatego najlepiej jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.

Przesłanie do domu

Okej, podsumujmy więc to, o czym rozmawialiśmy w tym tygodniu 28:

• Twoje dziecko waży teraz około 1 kilograma i ma około 25 centymetrów długości. Rozwija się prawidłowo.
• Mózg rozwija się szybko, a na ciele tworzą się warstwy tłuszczu. Są one bardzo ważne dla przyszłego zdrowia dziecka.
• Lekarz powie Ci, czy dziecko jest ułożone główką w dół, czy pośladkowo. Nie martw się, jeśli to położenie pośladkowe – w większości przypadków dziecko samo obróci się do prawidłowej pozycji.
• Jako matka , Twoje zdrowie jest również bardzo ważne. Nie zapominaj o pożywnym jedzeniu, ćwiczeniach i odpoczynku.
• Przyjdź na badania lekarskie w wyznaczonym terminie.
• Jeśli zauważysz jakiekolwiek nietypowe objawy, natychmiast powiadom lekarza.

Najważniejsze, żebyś była szczęśliwa i zrelaksowana. Ta ciąża to wspaniały czas w życiu. Ciesz się każdą chwilą. Życzymy Tobie i Twojemu maleństwu wszystkiego najlepszego!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, nie wahaj się zwrócić do lekarza lub pracownika służby zdrowia rodzinnego. Oni Ci pomogą.