Czujesz pieczenie oczu? Porozmawiajmy o fotokeratitis!

Po powrocie do domu po długim dniu na słońcu lub po wpatrywaniu się w spawarkę, Twoje oczy stają się czerwone, pieką i bolą, a do tego łzawią? Czy czujesz, jakby w oczach znajdował się piasek? Wiele osób tego doświadczyło. W terminologii medycznej nazywamy to „fotokeratitis”. Nie martw się, porozmawiajmy o tym po prostu.

Czym właściwie jest fotokeratitis?

Mówiąc wprost, to jak oparzenie słoneczne. Ale to nie skóra ulega poparzeniom, tylko oczy. Ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV) uszkadza powierzchnię oka. Uszkodzenie to dotyczy głównie przezroczystej, przezroczystej części oka, rogówki, oraz cienkiej błony pokrywającej białko oka, spojówki .

Schorzenie to zazwyczaj dotyka obu oczu jednocześnie. W zależności od przyczyny, choroba ta nazywana jest różnymi nazwami.

• Ślepota śnieżna: Tak nazywa się stan fotokeratozy, który występuje, gdy światło słoneczne odbijające się od śniegu pada na oczy w zaśnieżonych obszarach. Powietrze w górach jest rzadsze, co zmniejsza ochronę przed promieniowaniem UV, a co za tym idzie, zwiększa ryzyko.
• Łuk spawalniczy / Błysk spawalniczy: Tak nazywa się stan spowodowany ekspozycją na intensywne światło (łuk spawalniczy) podczas spawania. Wiele osób w naszym kraju doświadczyło tego zjawiska.

Jakie są tego objawy?

Fotokeratitis nie daje natychmiastowych objawów. Zwykle pojawia się kilka godzin po ekspozycji na promienie UV. Możesz odczuwać jeden lub więcej z poniższych objawów.

Objawy te zazwyczaj utrzymują się od 6 do 24 godzin. Zazwyczaj jednak całkowicie ustępują w ciągu 48 godzin. Im dłużej jesteś narażony na promieniowanie UV, tym objawy mogą być poważniejsze.

Co jest przyczyną fotokeratitis?

Główną przyczyną są promienie ultrafioletowe (UV). Zarówno promieniowanie UV-A, jak i UV-B emitowane przez słońce może powodować krótko- i długotrwałe uszkodzenia oczu. Na szczęście drugi rodzaj promieniowania, UV-C, jest pochłaniany przez warstwę ozonową i nie dociera do powierzchni ziemi.

Oprócz światła słonecznego, oto kilka innych źródeł promieniowania UV, które mogą powodować tę przypadłość:

• Odbite światło słoneczne: Światło słoneczne odbite od powierzchni takich jak śnieg, lód, woda, piasek czy cement jest również bardzo silne. Ryzyko to jest większe, gdy przebywasz na plaży.
• Sprzęt spawalniczy: Intensywne światło wytwarzane podczas spawania (spawania łukowego).
• Łóżka opalające: Lampy służące do opalania skóry.
• Niektóre rodzaje lamp: Niektóre lampy, takie jak lampy rtęciowe, halogenowe lampy biurkowe.
• Światło medyczne: Specjalne źródła światła UV wykorzystywane do dezynfekcji lub niektórych zabiegów.

Kto jest najbardziej zagrożony?

Istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby, jeżeli:

• Jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, na słońcu, uprawiając turystykę pieszą, narciarstwo lub pływanie.
• Jeśli pracujesz ze źródłami światła UV, np. podczas spawania .
• **Jeśli mieszkasz na obszarze położonym wysoko nad poziomem morza.

Czy może to mieć długoterminowe skutki?

Zapalenie rogówki słonecznej jest zazwyczaj stanem przejściowym, jednak ciągła ekspozycja nawet na niewielkie ilości promieni UV może powodować długotrwałe problemy.

• Zaćma: zmętnienie soczewki oka.
• Zwyrodnienie plamki żółtej: utrata widzenia centralnego związana z wiekiem.
• Rozrost tkanki na powierzchni oka: Na powierzchni oka mogą rozwijać się tkanki takie jak „skrzydliki” i „skrzydliki”. Można temu zapobiec, nosząc okulary przeciwsłoneczne.

Należy pamiętać, że niebieskie i fioletowe światło emitowane przez diody LED, komputery i smartfony może w dłuższej perspektywie szkodzić siatkówce.

Co należy zrobić w przypadku wystąpienia zapalenia rogówki wywołanego światłem?

Jeśli zaczniesz odczuwać objawy, nie panikuj i wykonaj następujące czynności.

Rzeczy, które możesz robić w domu

1. Natychmiast wejdź do środka: Unikaj promieni UV. Jeśli to możliwe, pozostań w ciemnym pomieszczeniu.

2. Wyjmij soczewki kontaktowe: Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, natychmiast je wyjmij.

3. Nie pocieraj oczu: pocieranie oczu może dodatkowo uszkodzić rogówkę.

4. Przyłóż zimny ręcznik: Zamknij oczy i połóż na nie czysty ręcznik nasączony zimną wodą. To zmniejszy stan zapalny i ból.

5. Daj odpocząć oczom: Zamknij oczy i zrelaksuj się.

6. Noś okulary przeciwsłoneczne: Jeśli odczuwasz dyskomfort w obecności światła nawet w pomieszczeniach, noś okulary przeciwsłoneczne.

7. Stosuj sztuczne łzy: Mogą one pomóc zmniejszyć suchość i swędzenie oczu. Jednak przed ich użyciem najlepiej skonsultować się z lekarzem.

8. Środki przeciwbólowe: Możesz zażyć środek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen. Jednak przed zażyciem jakiegokolwiek leku koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Jak chronić się przed taką sytuacją?

Fotokeratitis to schorzenie, któremu można całkowicie zapobiec. Kroki, które należy podjąć, aby temu zapobiec, są bardzo proste.

• Noś dobre okulary przeciwsłoneczne: Zawsze, gdy wychodzisz na zewnątrz, noś dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne, które blokują 99% lub 100% promieniowania UV . Najlepiej sprawdzają się modele z zabudowanym profilem. Nawet w pochmurne dni promienie UV docierają do ziemi, dlatego tak ważne jest noszenie okularów przeciwsłonecznych.
• Noś kapelusz: Noszenie kapelusza z szerokim rondem może ograniczyć bezpośrednie działanie promieni słonecznych na oczy.
• W pracy należy nosić sprzęt ochronny: Jeśli spawasz lub pracujesz w środowisku emitującym promienie UV, pamiętaj o noszeniu odpowiednich okularów ochronnych lub osłon twarzy.
• Badaj wzrok co roku: Odwiedzaj okulistę co najmniej raz w roku w celu zbadania wzroku.

Kiedy na pewno należy udać się do lekarza?

W większości przypadków nie jest to poważny stan. Jeśli jednak wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast udać się do lekarza.

• Jeśli masz utratę wzroku lub jest on bardzo słaby.
• Jeśli ból i objawy utrzymują się dłużej niż dwa dni.
• Jeśli domowe sposoby nie pomagają.

W takim przypadku najlepiej udać się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala (ETU) . Proszę wyjaśnić lekarzowi, w jaki sposób doszło do narażenia na promieniowanie UV (np. przebywanie na słońcu, patrzenie na spawalnię).