Czy czujesz grudkowatą, twardą grudkę na spodzie stopy? Dowiedzmy się więcej na ten temat (włókniak podeszwowy)!

Czy kiedykolwiek czułeś, jakby coś utknęło Ci w podeszwie stopy, gdy chodziłeś w bucie? Nic tam nie ma. A może czujesz małą grudkę po wewnętrznej stronie stopy, w łuku stopy? To może być schorzenie, o którym będziemy dzisiaj mówić, zwane „włókniakiem podeszwowym”. Nie martw się, to nic poważnego, ale może być trochę uciążliwe.

Czym jest (włókniak podeszwowy)? Wyjaśnijmy to dokładnie!

Mówiąc najprościej, „włókniak podeszwowy” to łagodny, niezłośliwy guzek, który tworzy się na podeszwie stopy . Wyobraź sobie, że na podeszwie stopy znajduje się mocny, elastyczny pas tkanki włóknistej, biegnący od pięty do palców, prawda? To właśnie nazywamy w medycynie „rozcięgnem podeszwowym”. Ten guzek „włókniaka podeszwowego” tworzy się na wierzchu „rozcięgna podeszwowego”.

Te guzki są zazwyczaj bardzo małe , o średnicy mniejszej niż cal. Na początku możesz nawet nie zauważyć ich obecności. Jednak wraz z ich powiększaniem się lub naciskiem na nie, na przykład przez buty, możesz zacząć odczuwać ból w podeszwach stóp .

Najważniejsze jest to, że te guzy (włókniak podeszwowy) nigdy nie są nowotworowe , co oznacza, że ​​nie rozprzestrzeniają się na inne części ciała.

Czasami, gdy powstaje więcej niż jeden guzek i szybko rośnie, lekarze nazywają to schorzenie „włókniakowatością podeszwową”. Jeśli jednak na spodzie stopy pojawi się nowy guzek, który powoduje ból, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Jakie są objawy tej choroby? Jak ją rozpoznać?

Głównym objawem włókniaka podeszwowego jest ból w podeszwie stopy . Ból ten jest najczęściej odczuwalny w łuku stopy.

• Ból może pojawić się najpierw podczas chodzenia w butach , ponieważ wnętrze buta wywiera nacisk na śródstopie.
• Niektórzy mają wrażenie , jakby w bucie utknął im mały kamyk . Zdejmujesz buta i potrząsasz nim, a to nic. Ale kiedy chodzisz, znów czujesz to samo.
• Czasami można zobaczyć ten guzek wystający z podeszwy stopy . Wygląda jak mała kulka pod skórą. Zwykle ma mniej niż 2,5 cm. Skóra na podeszwie stopy wygląda, jakby była lekko uniesiona.
• Jeśli zegniesz palce u stóp i kostki do góry (w kierunku pośladków) i pociągniesz je, będziesz mógł lepiej wyczuć ten węzeł i zobaczyć go wyraźniej.

Dlaczego powstaje włókniak podeszwowy? Jakie są jego przyczyny?

Szczerze mówiąc, lekarze nie znaleźli jasnej, konkretnej przyczyny tego „włókniaka podeszwowego”. Po prostu pojawiają się one losowo. Oznacza to, że każdy może się na niego zachorować.

Jednakże niektóre badania wykazały predyspozycje genetyczne.(`Predyspozycje genetyczne`) mogą mieć na to wpływ. Oznacza to, że jeśli ktoś w Twojej rodzinie, na przykład rodzic lub rodzeństwo, cierpi na tę chorobę, prawdopodobieństwo jej wystąpienia może być nieco wyższe. Nie oznacza to jednak, że na pewno ją rozwiniesz.

Kto jest bardziej narażony na rozwój tych chorób? (Czynniki ryzyka)

No cóż, zobaczmy, chociaż każdy może rozwinąć ten „włókniak podeszwowy”, niektórzy są na niego bardziej narażeni niż inni. Zobaczmy, o kogo chodzi, dobrze?

• Płeć: Uważa się, że mężczyźni są dwa razy bardziej narażeni na rozwój tej choroby (włókniakowatości podeszwowej) niż kobiety.
• Wiek: Ogólnie rzecz biorąc, osoby w wieku od 30 do 50 lat, czyli w średnim wieku, są bardziej narażone na powstawanie tych guzków niż osoby młodsze i starsze.
• Wpływ genetyczny: Jak wspomniano wcześniej, jeśli ktoś w rodzinie cierpi na tę chorobę, może to również mieć na nią wpływ.
• Pochodzenie: Osoby pochodzenia północnoeuropejskiego są bardziej narażone na to zjawisko niż przedstawiciele innych grup etnicznych.

Ponadto, jeśli cierpisz na inne schorzenia , prawdopodobieństwo wystąpienia włókniaka podeszwowego może być nieznacznie większe:

• ` (Zaburzenia związane z używaniem alkoholu)` (Nadużywanie alkoholu)
• ` (Cukrzyca)` (Cukrzyca)
• ` (Choroba Dupuytrena)` (Jest to schorzenie, w którym tkanki, które zginają palce dłoni, ulegają pogrubieniu, a palce zaczynają się zginać)
• ` (Padaczka)` (Padaczka lub epilepsja)
• ` (Zamrożony bark)` (Stan, w którym bark jest sztywny i nie można go prawidłowo poruszać)
• ` (Poduszeczki na kostkach)` (Zgrubienie skóry na kostkach, tworzenie się grudek)
• ` (Choroba Peyroniego)` (Jest to schorzenie występujące w męskich narządach płciowych)

Jak lekarz stawia diagnozę?

Kiedy zgłosisz się do lekarza z haluksem na stopie, najpierw zapyta Cię o pełną historię choroby . Oznacza to, że musisz się dowiedzieć, czy ktoś w Twojej rodzinie miał podobne schorzenia, itp. Następnie dokładnie zbada Twoją stopę .

• Dotykają węzła i oceniają jego rozmiar i twardość.
• Jeżeli to możliwe, porównaj ją z drugą nogą.
• Pierwszym celem lekarza jest potwierdzenie, czy jest to włókniak czy coś innego.

W większości przypadków lekarz może stwierdzić, czy to włókniak podeszwowy, patrząc na niego tylko w ten sposób. Czasami jednak, jeśli lekarz ma dalsze wątpliwości lub chce się upewnić, że nie jest to poważniejsza choroba, może zlecić specjalistyczne badania obrazowe, takie jak:

• Badanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI): Badanie MRI pozwala jednoznacznie stwierdzić, czy jest to włókniak, torbiel czy inna tkanka.
• Zdjęcie rentgenowskie lub scyntygrafia kości stopy: Badania te mają na celu wykrycie wszelkich zmian lub uszkodzeń kości wokół guza. Czasami, choć bardzo rzadko, mogą również wykluczyć chorobę nowotworową, taką jak mięsak.
• Badanie ultrasonograficzne: Badanie ultrasonograficzne pozwala na badanie tkanek miękkich, podobnie jak zdjęcie rentgenowskie kości. Pomaga to uzyskać dobry obraz tkanki otaczającej guz i jego charakteru.

Jakie są metody leczenia tej choroby? (Leczenie)

No dobrze, skoro lekarz stwierdził u Ciebie włókniaka podeszwowego, co dalej? Nie ma powodu do obaw, w większości przypadków leczenie jest bardzo proste. Głównym celem jest złagodzenie objawów, a zwłaszcza bólu.

Oto niektóre z najczęściej stosowanych metod leczenia:

• Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne: Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (NLPZ), takie jak aspiryna i ibuprofen, mogą pomóc złagodzić ból i obrzęk. Zawsze jednak najlepiej skonsultować się z lekarzem.
• Wkładki ortopedyczne: To specjalnie zaprojektowane wkładki, które umieszcza się w butach. Mają one na celu zmniejszenie nacisku na śródstopie i zapewnienie stopie komfortu.
• Podkładki odciążające: Są to podkładki w kształcie pączka, umieszczane wokół śródstopia, aby zmniejszyć nacisk na śródstopie. Po umieszczeniu wokół śródstopia, śródstopie nie jest bezpośrednio dociskane do śródstopia.
• Rozciąganie: Proste ćwiczenia rozciągające rozcięgno podeszwowe mogą pomóc zmniejszyć ból i poprawić stan pacjenta.
• Krem z werapamilem: Jest to krem ​​na receptę, który stosuje się na podeszwy stóp. Niektóre badania wykazały, że może on zmniejszać obrzęk i pomagać w kurczeniu się stóp.
• Iniekcje kortyzonu: Aby szybko złagodzić ból i obrzęk, lekarze czasami wstrzykują lek o nazwie kortyzon w miejsce, w którym znajduje się guz.
• Fizjoterapia: Fizjoterapeuta może nauczyć Cię odpowiednich ćwiczeń i metod leczenia.

Czy konieczna jest operacja w przypadku włókniaka podeszwowego?

Operacja usunięcia włókniaka w dolnej części brzucha jest bardzo, bardzo rzadka . W większości przypadków objawy można złagodzić za pomocą innych metod leczenia wymienionych powyżej.

Jeśli jednak żadne z tych metod leczenia nie złagodzi bólu i jest on na tyle uciążliwy, że uniemożliwia codzienne funkcjonowanie, zabieg chirurgiczny jest uważany za ostateczność.

Jeśli masz mieć operację, chirurg wyjaśni Ci, ile tkanki zostanie usunięte i jaki rodzaj operacji zostanie wykonany. Istnieje kilka powszechnie wykonywanych rodzajów operacji:

• ` (Wycięcie lokalne)`:W takim przypadku należy wyciąć i usunąć tylko sam guzek ``(włókniaka)``.
• `(Szerokie wycięcie)`: W tym przypadku usuwa się nie tylko guz, ale także niewielką ilość zdrowej tkanki wokół niego (około 2-3 milimetrów). Robi się to w celu zapobiegania nawrotom.
• `(Plantar fasciectomy)`: W tym zabiegu usuwa się całą tkankę `(Plantar fascia)` na podeszwie stopy. Zabieg ten wykonuje się jednak bardzo rzadko i tylko wtedy, gdy nie ma innej możliwości kontroli.
• ` (Przezskórna fasciektomia)`: Jest to taki sam zabieg jak opisany powyżej, ale tylko mała część `(rozcięgna podeszwowego)` zostaje usunięta z okolicy pięty za pomocą `(ultradźwięków)`.

Gojenie po operacji zajmuje trochę czasu, a czasami te guzki mogą powrócić. Dlatego lekarze starają się leczyć je innymi metodami niż operacja, w miarę możliwości.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli zaobserwujesz u siebie którykolwiek z poniższych objawów, koniecznie udaj się do lekarza:

• Jeśli zauważysz coś takiego jak nowy guzek na podeszwie stopy lub jeśli zauważysz zmianę w kształcie stopy.
• Jeśli zaczynasz odczuwać nowy ból , zwłaszcza jeśli ból stopniowo narasta.
• Jeśli masz trudności z chodzeniem lub zginaniem nóg .

Jeśli zauważysz coś nowego, na przykład guzek na pupie, nie zakładaj, że to normalne. Może to nie być nic groźnego, ale najlepiej udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, co to dokładnie jest.

O co powinienem zapytać lekarza?

Kiedy idziesz do lekarza, zadawaj pytania, które Cię nurtują. Na przykład, możesz zapytać o takie rzeczy jak:

• „Co powinienem zrobić, aby zmniejszyć ten ból i kontrolować objawy?”
• „Czy będę musiał nosić specjalne wkładki ortopedyczne lub inny rodzaj obuwia?”
• „Czy będę potrzebować operacji?”
• „Jak długo będzie trwało, zanim ten guzek na moim tyłku całkowicie się zagoi?”
• Czy jest możliwe, że to się powtórzy?

Na koniec najważniejsze informacje, które warto znać na temat włókniaka podeszwowego (Ważne informacje)

Dobrze, teraz lepiej rozumiesz, o czym mówiliśmy (włókniak podeszwowy). Na koniec pamiętaj o tych punktach:

• Schorzenie to, zwane „włókniakiem podeszwowym”, może być nieco uciążliwe i bolesne, ale nie zagraża życiu . Nie rozprzestrzenia się również na inne części ciała .
• Gdy lekarz potwierdzi u Ciebie włókniaka podeszwowego, Twoim głównym celem powinno być leczenie objawów .
• Jeśli nie odczuwasz bólu, możesz kontynuować swoje codzienne czynności, takie jak ćwiczenia, bieganie i zabawa.
• Ale po ćwiczeniach lub po prostu zwykłym spacerze,Jeśli odczuwasz nowy ból, ucisk lub dyskomfort, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
• Ten „włókniak podeszwowy” jest bardzo rzadką chorobą . Dlatego nie wszystkie przypadki bólu podeszwy mogą być nim spowodowane.
• Nawet jeśli już wystąpią, objawy są zazwyczaj łagodne i można je kontrolować za pomocą dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych i prostych metod.
• To nie jest poważny stan. Jeśli jednak zauważysz nowy guzek lub masę pod skórą na podeszwie, warto udać się do lekarza . Prawdopodobnie nie jest to groźne, ale zawsze warto się zbadać, dla spokoju ducha, prawda?

Zadbaj więc również o swoje stopy. Te dwie małe stópki podtrzymują ciężar całego naszego ciała!

Włókniak podeszwowy , włókniak podeszwowy, ból stopy, rozcięgno podeszwowe, owrzodzenia stóp, ból butów, ból podeszwy