Przygotowując się na powitanie nowego dziecka w domu, zupełnie naturalne jest, że największą troską jest dla Ciebie starsze dziecko. Możesz się zastanawiać: „Czy poczuje się pominięte?” lub „Czy będzie zazdrosne o dziecko?”. Te myśli są całkowicie normalne. Powitanie nowego członka rodziny oznacza znaczące zmiany dla Ciebie, Twojego starszego dziecka, a nawet Twoich zwierząt domowych. Proszę, nie martw się; z odrobiną cierpliwości i proaktywnego przygotowania, możesz pomyślnie poradzić sobie z tą zmianą.
Porozmawiaj ze starszym dzieckiem o zmianie
To, ile Twoje dziecko rozumie na temat swojego nowego rodzeństwa, zależy od jego wieku. Możesz jednak zacząć od delikatnej rozmowy z nim o ciąży. Wyjaśnij mu w prostych słowach, jak wyglądają noworodki i co robią.
Jeśli Twoje starsze dziecko nadal śpi w łóżeczku, spróbuj przenieść je do „łóżeczka dla dużego dziecka” kilka miesięcy przed narodzinami dziecka. To pomoże uniknąć wrażenia, że dziecko „zajmuje jego miejsce”. Zamiast nazywać je łóżeczkiem dziecka, zacznij nazywać je „łóżeczkiem niemowlęcym”. To samo dotyczy ubranek z drugiej ręki; spraw, by dziecko poczuło, że to rzeczy, którymi cała rodzina dzieli się z nowym dzieckiem.
Jeśli to możliwe, zabieraj starsze dziecko na badania prenatalne. Pozwól mu posłuchać bicia serca dziecka. Możesz również pokazać mu zdjęcia z okresu niemowlęctwa, aby pomóc mu wyobrazić sobie, jak będzie wyglądało dziecko i jak będzie się nim opiekować.
Staraj się nie przygotowywać ich zbyt długo. Dla małego dziecka dziewięć miesięcy to bardzo długi czas oczekiwania na rodzeństwo. Pozwól mu poczuć ruchy dziecka, ale nie traktuj ich jako głównego tematu każdej rozmowy. Częste etykietowanie go jako „starszego brata” lub „starszej siostry” może czasami nieumyślnie wywołać regresję, jeśli poczuje, że presja związana z tą rolą staje się zbyt duża.
Niezależnie od tego, jak dobrze ich przygotujesz, prawdziwa rzeczywistość nowego rodzeństwa stanie się dla nich realna dopiero wtedy, gdy zobaczą dziecko. Mogą spodziewać się towarzysza zabaw podobnego do znanego im malucha, więc między ich fantazją a rzeczywistością noworodka może być rozdźwięk. To całkowicie normalne.
Kiedy jedziesz do szpitala na poród, trzymaj oprawione zdjęcie starszego dziecka przy łóżku. Nie musisz nawet o tym wspominać; od razu to zauważy. To zapewni je, że nadal jest ważną częścią twojego serca i życia.
Co się dzieje, kiedy dziecko wraca do domu?
Początkowo starsze dziecko może uważać, że maluch jest fascynujący, ale z upływem dni i uświadomieniem sobie sytuacji, może odczuwać złość, smutek lub frustrację. To normalne; proszę nie obawiaj się tych emocji.
Wielu rodziców przeżywa w tym czasie falę smutku i poczucia winy, zastanawiając się: „Co zrobiłem swojemu starszemu dziecku?”. Smutek związany ze zmianą dotychczasowej relacji z rodzicami jest również normalny.
Najważniejsze to akceptować uczucia dziecka bez osądzania. Nie karć go za frustrację. Zamiast tego, uznaj jego emocje i porozmawiaj o nich. Na przykład, jeśli zapyta: „Dlaczego ciągle trzymasz dziecko na rękach? Czy nie możemy go odłożyć?”, może to być dla niego ulgą usłyszeć: „To normalne, że tak się czujesz i to normalne, że tęsknisz za tym, że mam być sama”. Świadomość, że nie jest samo z tymi myślami, jest dla niego bardzo pocieszająca.
Szybkie wskazówki dotyczące sukcesu
- Złagodź zasady: Nie karć dziecka za normalne hałasy, takie jak oglądanie telewizji czy zabawa. Pomóż dziecku przyzwyczaić się do typowych dźwięków domowych. Jeśli jest za głośno, zdecyduj się na wspólną, cichą aktywność.
- Zaangażuj je: Nie traktuj dziecka jak delikatnego przedmiotu, którego nie może dotknąć. Zadawaj starszemu dziecku proste zadania: „Czy mógłbyś/mogłabyś mi podać chusteczki?” lub „Czy mógłbyś/mogłabyś podać mi pieluchę?”.
- Poświęć specjalny czas: Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zmęczony, postaraj się wygospodarować co najmniej 10 minut dziennie na spędzenie czasu sam na sam ze starszym dzieckiem. Nie musi to być nic wielkiego – wystarczy zabawa samochodzikami na podłodze lub zwykła wycieczka do sklepu.
- Regresja jest normalna: Twoje dziecko może nagle znów zachowywać się jak niemowlę. Nazywa się to regresją . Może mieć wypadki, prosić o butelkę lub chcieć znowu nosić pieluchy. Po prostu domaga się takiej samej uwagi, jaką otrzymuje dziecko. Nie karz go ani nie mów, że jest już „duże”. Jeśli potrzebuje butelki lub pieluchy przez kilka dni, pozwól mu na to. Zazwyczaj, gdy poczuje się bezpiecznie, z radością wróci do bycia „dużym dzieckiem”.
Nie zapomnij o rodzinnym zwierzaku
Noworodek zmienia świat również dla Twoich pupili. Nowe zapachy, dźwięki i zmiana rutyny mogą być dla nich przytłaczające.
Czasami zwierzęta domowe mogą reagować na stres, przejawiając zachowania agresywne lub zmiany w zachowaniu. Zwierzęta nie rozumieją złożonych ludzkich emocji, takich jak „zazdrość”; są po prostu zdezorientowane i niespokojne . Karanie ich rzadko jest rozwiązaniem. Zamiast tego, pomóż im przystosować się do nowego członka rodziny.
| Wskazówka | Co robić |
|---|---|
| Przyzwyczaj się do nowych dźwięków | Przed przyjściem dziecka na świat odtwórz nagrane dźwięki dziecka na małej głośności, a następnie stopniowo ją zwiększaj, aby znieczulić zwierzę. |
| Dostosuj swój język | Jeśli nazywasz swojego pupila „moim małym dzidziusiem”, postaraj się przestać przed pojawieniem się nowego członka rodziny, aby zwierzę nie było zdezorientowane, gdy używasz tego zwrotu w stosunku do niemowlęcia. |
| Przyzwyczaj się do zapachów | Urządzaj pokój dziecięcy stopniowo i pozwól swojemu pupilowi stopniowo poznawać przestrzeń i nowe przedmioty. |
| Zmień rutynę wcześnie | Zmień już teraz godziny spacerów i karmienia, aby Twój pupil przyzwyczaił się do nowego harmonogramu przed przyjściem na świat dziecka. |
| Naucz delikatnego dotyku | Naucz starsze dziecko, aby delikatnie dotykało zwierzaka, nagradzając go smakołykami, gdy zaakceptuje dotyk, aby zapobiec stresowi podczas przyszłej zabawy. |
Ostatecznie to wszystko jest tymczasowe. To tylko okres przejściowy, który Wasza rodzina wspólnie pokona. Z czasem ten trudny okres stanie się jedynie wspomnieniem, a Wasz nowy członek rodziny wniesie do Waszego życia jeszcze więcej miłości i radości.
Przesłanie do domu
- Bądź szczery i otwarty w stosunku do starszego dziecka na temat nowego dziecka, w sposób dla niego zrozumiały.
- Zaangażuj ich w przygotowania, aby czuli się włączeni i docenieni.
- Zrozum, że uczucia zazdrości i smutku są normalne; zaakceptuj je bez obwiniania.
- Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, priorytetowo traktuj „jakościowy czas” spędzany indywidualnie ze starszym dzieckiem.
- Nie zapomnij przygotować swoich zwierząt na nadchodzące zmiany.
- To tymczasowa faza adaptacji. Podchodź do niej z cierpliwością i miłością. Jeśli masz jakiekolwiek poważne obawy dotyczące zachowania swojego dziecka, skonsultuj się z pediatrą.
Drugie dziecko, starsze dziecko, rywalizacja między rodzeństwem, przygotowania do narodzin dziecka, zazdrość o dziecko, nowy członek rodziny, ciąża
