Czy odczuwasz silny, palący ból w podbrzuszu, czyli w okolicach narządów płciowych i odbytu, podczas siedzenia? A może masz trudności z kontrolowaniem oddawania moczu i stolca lub odczuwasz brak czucia podczas seksu? Chociaż przyczyn takich dolegliwości jest wiele, być może przyczyną jest problem z jakimś nerwem, o którym nigdy nie słyszałeś. Dzisiaj mówimy o bardzo ważnej, choć rzadko omawianej części naszego ciała – nerwie sromowym.
Mówiąc najprościej, czym jest nerw sromowy?
Wyobraź sobie nasze ciało jako złożony obwód elektryczny. Mózg i rdzeń kręgowy to główne centra energetyczne. Stamtąd rozchodzi się sieć „przewodów elektrycznych”, które przesyłają sygnały do każdego zakątka ciała. Podobnie nerw sromowy jest niczym główny „przewód elektryczny” w okolicy miednicy.
Nerw ten przekazuje bodźce czuciowe i ruchowe do narządów płciowych, odbytu i okolic. Ściśle rzecz biorąc, nerw ten jest częścią obwodowego układu nerwowego naszego ciała. Oznacza to, że jego główną funkcją jest przekazywanie bodźców z mózgu i rdzenia kręgowego do odpowiednich narządów oraz przekazywanie bodźców z tych narządów z powrotem do mózgu.
Jakie najważniejsze procesy zachodzące w naszym ciele zachodzą poprzez nerw sromowy?
Funkcje tego nerwu można podzielić na dwie części. Jedna to kontrola ruchu , a druga to czucie . Aby to lepiej wyjaśnić, spójrzmy na poniższą tabelę.
| Rodzaj pracy | To co się dzieje, to po prostu... |
|---|---|
| Funkcja motoryczna | Nerw ten kontroluje mięśnie zwieracza, które pomagają nam wydalać stolec i mocz, gdy tego potrzebujemy. Uszkodzenie nerwu może spowodować utratę tej kontroli. |
| Funkcja sensoryczna | Nerw ten przekazuje do mózgu bodźce takie jak dotyk, ból, przyjemność i temperatura. Na przykład, prawidłowe funkcjonowanie tego nerwu jest niezbędne do odczuwania przyjemności seksualnej. |
Gdzie występują te odczucia?
Nerw sromowy zaopatruje głównie w bodźce czuciowe następujące obszary:
- Mężczyźni: Penis
- U kobiet: pochwa i okolice
- Po obu stronach: odbyt i kanał odbytu oraz skóra między nimi (krocze)
Gdzie w naszym ciele znajduje się ten nerw?
Po lewej i prawej stronie naszego ciała znajdują się dwa oddzielne nerwy sromowe. Nerw ten rozpoczyna się w kręgach na samym dole kręgosłupa, na końcu rdzenia kręgowego. Obszar ten nazywamy splotem krzyżowym. Przypomina on miejsce, gdzie spotyka się wiele przewodów telefonicznych.
Nerw sromowy, który zaczyna się w tym miejscu, odbywa bardzo skomplikowaną podróż przez kości miednicy i mięśnie pośladkowe. Podczas tej podróży przechodzi przez małe otwory między kośćmi i małe tunele między mięśniami (kanał Alcocka), by ostatecznie dotrzeć do celu, czyli narządów płciowych i odbytu.
W trakcie tej podróży nerw sromowy dzieli się na trzy główne gałęzie, z których każda pełni określoną funkcję.
| Gałąź nerwowa | Jego główną funkcją |
|---|---|
| Nerw odbytniczy dolny | Aktywuje zwieracz odbytu, mięsień kontrolujący ruchy jelit i zapewniający czucie w odbycie. |
| Nerw krocza | Jego funkcją jest aktywacja mięśni dna miednicy i zwieracza cewki moczowej, a także zapewnienie czucia skórze wokół warg sromowych u kobiet i moszny u mężczyzn. |
| Nerw grzbietowy | Zapewnia doznania seksualne skórze penisa u mężczyzn i łechtaczce u kobiet. Jest to niezbędne dla przyjemności seksualnej i erekcji. |
W jaki sposób nerw sromowy może ulec uszkodzeniu lub wywołać problemy?
Ucisk lub uszkodzenie tego nerwu może spowodować neuropatię, czyli silny ból.
Wyobraź sobie, co się stanie, jeśli ten nerw zostanie gdzieś w trakcie uciskany? Tak jak w przypadku ucisku rury wodociągowej, woda przestaje płynąć. Ucisk nerwu powoduje zaburzenie przekazywania bodźców, co powoduje silny ból. W medycynie nazywamy to zespołem ucisku nerwu sromowego .
Przewlekły, kłujący ból spowodowany tą przypadłością nazywa się neuralgią nerwu sromowego . Chociaż nie jest to częste schorzenie, może być tak dotkliwe, że osoba cierpiąca na nie nie jest w stanie wykonywać nawet codziennych czynności.
Najczęstsze przyczyny uszkodzenia nerwów:
- Wypadki i urazy: wypadki w obrębie miednicy.
- Zabieg chirurgiczny: powikłania po zabiegach chirurgicznych w obrębie miednicy, na przykład po prostatektomii lub operacji wypadania narządów miednicy mniejszej.
- Cukrzyca: Nieleczona cukrzyca może powodować uszkodzenie nerwów.
- Poród: Podczas szczególnie trudnego porodu główka dziecka może uciskać nerw.
- Długotrwały ucisk: Aktywności takie jak długotrwała jazda na rowerze mogą powodować ucisk nerwu. Siodełko roweru naciska bezpośrednio na obszar, przez który przebiega ten nerw.
- Radioterapia: Radioterapia stosowana w leczeniu raka miednicy.
- Guzy lub torbiele: ucisk nerwu spowodowany przez guz, który tworzy się w jego pobliżu.
Jakie znaczenie ma ten nerw podczas porodu?
Blokada nerwu sromowego to metoda znieczulenia stosowana u kobiet w ciąży w celu złagodzenia bólu porodowego. Polega ona na wstrzyknięciu środka znieczulającego w nerw sromowy, co powoduje tymczasowe znieczulenie pochwy i okolic.
Zazwyczaj stosuje się go w celu zmniejszenia bólu w drugiej fazie porodu, gdy dziecko wychodzi na świat. Czasami stosuje się go również w celu złagodzenia bólu związanego z nacięciem krocza, czyli nacięciem pochwy i odbytu. Należy jednak pamiętać, że nie eliminuje to bólu skurczowego.
Jak chronić ten ważny nerw?
Istnieje kilka prostych kroków, które możemy wykonać, aby zachować zdrowie całego układu nerwowego i chronić nerw sromowy.
- Nie siedź w tej samej pozycji przez długi czas, zwłaszcza na twardych powierzchniach. Wstań i przejdź się co najmniej raz na godzinę.
- Jeśli jeździsz na rowerze, rób częste przerwy. Używaj również specjalnych, „wyściełanych” siodełek, które zmniejszają nacisk na nerwy.
- Radź sobie ze stresem. Zrelaksuj umysł poprzez medytację, spacery itp.
- Stosuj zdrową dietę i utrzymuj zdrową wagę.
- Kontroluj schorzenia takie jak cukrzyca i nadciśnienie, które mogą uszkadzać nerwy.
- Unikaj palenia. Palenie upośledza dopływ krwi do nerwów.
Jeśli masz takie objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli odczuwasz jeden lub więcej z poniższych objawów, bardzo ważne jest, aby ich nie ignorować i jak najszybciej udać się do lekarza .
| Objaw | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|
| Przewlekły ból miednicy | Uporczywy ból, mrowienie lub pieczenie w narządach płciowych, odbycie lub okolicy wokół nich. |
| Ból nasilający się podczas siedzenia | Jeżeli ból nasila się, gdy siedzisz i zmniejsza się, gdy wstajesz i chodzisz. |
| Dysfunkcja seksualna | Ból podczas stosunku, osłabienie lub utrata czucia, trudności w osiągnięciu orgazmu. |
| Nietrzymanie moczu/kału | Oddawanie niewielkich ilości stolca lub moczu bez zdawania sobie z tego sprawy lub odczuwanie częstej potrzeby oddawania moczu/kału. |
Nerw sromowy jest kluczowym nerwem odpowiedzialnym za czucie i ruch w okolicy miednicy. Dlatego ból i dyskomfort spowodowane uszkodzeniem tego nerwu mogą poważnie wpłynąć na jakość życia. Dlatego bardzo ważne jest, aby być świadomym tych objawów i w razie potrzeby zasięgnąć porady lekarza.
Przesłanie do domu
- Nerw sromowy jest głównym nerwem, który kontroluje czucie i ruchy w obrębie miednicy, narządów płciowych i odbytu.
- Prawidłowe funkcjonowanie tego nerwu jest niezbędne do kontroli jelit i pęcherza, a także funkcji seksualnych i przyjemności seksualnej.
- Nasilony ból miednicy podczas siedzenia może być głównym objawem problemu z nerwem sromowym.
- Uszkodzenie nerwu może mieć miejsce na skutek wypadku, operacji, porodu i długotrwałej jazdy na rowerze.
- Jeśli zaobserwujesz u siebie którykolwiek z objawów wymienionych w tym artykule, nie ignoruj go i jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej porady i leczenia.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment