Czy kiedykolwiek skręciłeś rękę lub nogę, naciągnąłeś mięsień grając w krykieta, netball lub po prostu ćwicząc? A może dokucza Ci uporczywy ból kolana lub barku? Wiele osób myśli, że w takiej sytuacji należy udać się do ortopedy. Ale czy wiesz, że istnieją lekarze specjaliści, którzy potrafią leczyć wiele z tych urazów bez operacji? To właśnie ich nazywamy „lekarzami medycyny sportowej”.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Kim właściwie jest lekarz medycyny sportowej?

Mówiąc prościej, lekarz medycyny sportowej to lekarz wysoko wykwalifikowany w leczeniu problemów związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Być może zastanawiasz się teraz, czym jest układ mięśniowo-szkieletowy. To cały układ, który powstaje, gdy nasze kości, mięśnie, stawy, ścięgna, więzadła i powiązane tkanki łączą się ze sobą.

Słysząc nazwiska tych lekarzy, można by pomyśleć, że leczą tylko sportowców, ale to nieprawda. Specjalizują się w leczeniu urazów, które mogą dotknąć każdego, kto prowadzi aktywny tryb życia, czyli Ciebie, mnie, każdego z nas. Nie musisz więc być zawodowym sportowcem.

Jaka jest różnica pomiędzy lekarzem sportowym a chirurgiem ortopedą?

To zawiły i bardzo ważny temat dla wielu osób. Obaj lekarze specjalizują się w kościach, mięśniach i stawach. Ale główna różnica jest taka:

W razie konieczności operacje tych części ciała wykonują chirurdzy ortopedzi .
Lekarze medycyny sportowej zajmują się leczeniem tych części ciała bez operacji .

Pomyśl tylko, że około 90% urazów sportowych nie wymaga operacji. Oznacza to, że w większości przypadków lekarz sportowy może ci pomóc.

Jeśli więc masz naderwany lub naciągnięty mięsień, nie musisz od razu obawiać się operacji. Możesz najpierw udać się do lekarza sportowego i sprawdzić, czy leczenie niechirurgiczne pozwoli na wyleczenie.

Jakie usługi oferuje nam lekarz sportowy?

Głównym zadaniem lekarza medycyny sportowej jest diagnozowanie i leczenie problemów związanych z funkcjonowaniem naszego organizmu, a także zapobieganie przyszłym urazom.

Oto niektóre z ich głównych zadań:

Zaburzenia i schorzenia układu mięśniowo-szkieletowegoIdentyfikacja, leczenie i zarządzanie.
Doradzanie sportowcom i społeczeństwu w zakresie zapobiegania kontuzjom, prawidłowego odżywiania i bezpiecznego wykonywania ćwiczeń .
Zapewnianie opieki medycznej podczas imprez takich jak zawody sportowe.
Wskazówki dotyczące tego, kiedy i w jaki sposób kontuzjowany zawodnik może bezpiecznie wrócić do gry .

Leczone powszechne schorzenia	Proste wyjaśnienie
Skręcenia	Skręcenie lub zerwanie więzadeł stawu (np. skręcenie kostki)
Naciągnięcia mięśni	Naciągnięcie mięśnia lub ścięgna łączącego go z kością.
Złamania	Leczenie drobnych złamań, które nie wymagają operacji.
Urazy stawów	Ból i schorzenia stawów, np. barkowych i kolanowych.
Urazy z przeciążenia	Urazy spowodowane powtarzającymi się ruchami. Na przykład uszkodzenia stożka rotatorów, złamania przeciążeniowe.
Zapalenie ścięgna	Obrzęk i ból ścięgien.
Ból stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów)	Ból spowodowany zużyciem chrząstki w stawach, który następuje wraz z wiekiem lub na skutek urazu.
Wstrząsy mózgu	Leczenie schorzeń, które występują po uszkodzeniu mózgu na skutek urazu głowy.

Ile czasu zajmuje nauka, żeby zostać lekarzem sportowym?

To nie jest łatwa droga. Lekarz medycyny sportowej potrzebuje co najmniej 12 lat edukacji i szkoleń, aby uzyskać kwalifikacje do leczenia pacjentów. Zazwyczaj wygląda to tak:

Cztery lata na studia
Cztery lata studiów medycznych
Trzy lata rezydentury w innej dziedzinie medycyny (np. medycyna rodzinna, opieka doraźna)
Roczne stypendium z medycyny sportowej

Po ukończeniu tej edukacji kandydaci muszą również zdać państwowe egzaminy certyfikacyjne z medycyny sportowej. Widać więc, jak głęboka jest ich wiedza w tej dziedzinie.

Kiedy powinienem udać się do lekarza sportowego?

Jak już wspomnieliśmy, nie musisz być sportowcem, aby skorzystać z usług tych lekarzy, mimo że często można ich spotkać przy okazji ważnych wydarzeń sportowych. Możesz udać się do nich z każdym niechirurgicznym problemem dotyczącym kości, mięśni lub stawów. Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć, uprawiasz lekką aktywność fizyczną lub jesteś sportowcem wyczynowym, wszyscy mogą Ci pomóc.

Oto kilka sytuacji, w których należy udać się do lekarza sportowego:

- Jeśli doznasz urazu podczas uprawiania sportu lub wykonywania innych czynności.
- Jeśli cierpisz na długotrwały ból lub masz schorzenia kości i mięśni , które wpływają na funkcjonowanie Twojego organizmu.
- Jeśli chcesz być bardziej aktywny i poprawić swoją kondycję fizyczną .
- Jeśli chcesz uzyskać dokładne porady, jak ćwiczyć bezpiecznie i zdrowo .

Jeśli masz tego typu problem, najlepszym rozwiązaniem będzie skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym , poproszenie o poradę, a następnie skierowanie do specjalisty medycyny sportowej.

Przesłanie do domu

Lekarze sportowi to specjaliści, którzy leczą nie tylko sportowców, ale wszystkie osoby aktywne fizycznie.
Leczą schorzenia kości, mięśni i układu mięśniowo-szkieletowego.
Najważniejsze jest to, że nie wykonują operacji. 90% urazów sportowych nie wymaga operacji.
Do tego lekarza można zgłosić się w celu leczenia skręceń, naciągnięć mięśni, bólów stawów oraz po poradę dotyczącą ćwiczeń fizycznych.
Aby dowiedzieć się, czy specjalista medycyny sportowej będzie odpowiedni w rozwiązaniu Twojego problemu, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.