Twoje życie zmieni się diametralnie po urodzeniu dziecka , prawda? Twój sen, nawyki żywieniowe, cały dzień będą teraz dostosowane do potrzeb maluszka. Oprócz tego, Twoje ciało doświadczy wielu nieoczekiwanych zmian. Jedną z najczęstszych i najbardziej uciążliwych rzeczy dla wielu matek są rozstępy. Niektórzy nazywają je również rozstępami. W rzeczywistości, podobnie jak pieluchy i karmienie dziecka, rozstępy są nieodłączną częścią macierzyństwa.
Jak powstają rozstępy?
Mówiąc wprost, Twoje ciało, a zwłaszcza brzuch, rośnie bardzo szybko w czasie ciąży. Problem pojawia się jednak, gdy skóra nie jest w stanie rozciągać się w tym samym tempie. Pomyśl, co się dzieje, gdy nagle za mocno pociągniesz za gumkę recepturkę. Pęka, prawda? Podobnie, pod skórą znajduje się sieć cienkich włókien (elastycznych), które nadają jej elastyczność. Wraz z szybkim wzrostem ciała włókna te pękają. Te uszkodzone obszary widzimy jako linie.
W ciągu 9 miesięcy ciąży kobieta o prawidłowej masie ciała przybiera zazwyczaj od 11 do 16 kg. Ze względu na tak szybki wzrost, ryzyko wystąpienia rozstępów jest bardzo wysokie. W tym okresie najbardziej rosną brzuch i piersi , dlatego najczęściej pojawiają się właśnie w tych okolicach. Co więcej, linie te mogą pojawić się również na udach, pośladkach i ramionach .
Początkowo paski te mają kolor czerwono-fioletowy. Jednak po urodzeniu dziecka ich kolor stopniowo blednie i zmienia się w biało-szary.
Eksperci twierdzą, że zamiast przybierać na wadze od razu, stopniowe i stałe zwiększanie masy ciała w trakcie ciąży może pomóc w pewnym stopniu kontrolować pojawianie się rozstępów. Oznacza to, że ważne jest kontrolowanie nie tylko tego, ile przybierasz na wadze, ale także tego, jak szybko to robisz.
U kogo pojawiają się rozstępy?
Jeśli masz rozstępy, nie martw się. Nie jesteś sama. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, u około 90% kobiet w ciąży pojawiają się one w szóstym lub siódmym miesiącu ciąży.
Na to również wpływa genetyka. Mówiąc prościej, jeśli Twoja matka miała rozstępy , istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty też je będziesz mieć. To cecha dziedziczna.
Na wygląd tych linii ma wpływ także odcień skóry.
- Osoby o jasnej karnacji (białej skórze) są bardziej narażone na pojawienie się różowych smug.
- U osób o ciemnej karnacji najczęściej spotykany kolor jest jaśniejszy od odcienia ich skóry.
Czy naprawdę można temu zapobiec?
To największy problem dla wielu osób. Niestety, nie ma sposobu, aby całkowicie temu zapobiec.
Prawdopodobnie widziałaś na rynku mnóstwo kremów , balsamów i olejków, które obiecują „zapobieganie rozstępom”. Prawda jest jednak taka, że żaden z nich nie jest w stanie całkowicie im zapobiec. Nie daj się zwieść reklamie na opakowaniu.
Nie oznacza to jednak, że nie ma żadnych korzyści z ich stosowania.
- Dbaj o nawilżenie skóry: Bardzo ważne jest codzienne stosowanie dobrego kremu nawilżającego lub balsamu, który nawilża skórę. To przyniesie znaczną ulgę w nieznośnym swędzeniu związanym z ciążą. Pomaga również zachować gładkość i zdrowie skóry.
- Pij dużo wody: Picie dużej ilości wody w ciągu dnia jest korzystne dla ogólnego zdrowia, a także dla skóry. Pomaga zapobiegać jej wysuszaniu .
Rzeczy, które możesz zrobić, aby rozjaśnić rozstępy
Niektóre rozstępy z czasem bledną i stają się ledwo widocznymi srebrzystymi smugami. Niektóre jednak mogą pozostać ciemne. Najlepszy czas na ich leczenie to czas, gdy są świeże i mają czerwony/fioletowy kolor. Leczenie w tym czasie może być skuteczniejsze niż w przypadku starych i białych rozstępów.
Niektóre obecnie stosowane metody leczenia zostały przedstawione w poniższej tabeli.
| Metoda leczenia | Dowiedz się więcej. |
|---|---|
| Specjalne żele | Żele zawierające ekstrakt z cebuli i kwas hialuronowy mogą być pomocne dla niektórych osób. Jedno z badań wykazało, że ich codzienne stosowanie przez 12 tygodni pomogło w rozjaśnieniu zmarszczek. |
| Krem retinoidowy | Powinny być przepisane przez lekarza. Przyspieszają odnowę komórek skóry i stymulują produkcję kolagenu. Bardzo ważne: Stosowanie ich jest surowo zabronione w okresie ciąży i karmienia piersią. |
| Terapia laserowa | Zabieg ten przeprowadzany jest w klinice dermatologicznej. Polega na poddaniu skóry działaniu ciepła w celu stymulacji wzrostu kolagenu. Aby uzyskać optymalne rezultaty, może być konieczne wykonanie kilku zabiegów. |
| Dermabrazja | To również zabieg, który delikatnie usuwa wierzchnią warstwę naskórka i pozwala na pojawienie się nowej skóry. Trudno jednak oczekiwać dużej zmiany. |
Zanim podejmiesz decyzję o leczeniu...
Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem , zwłaszcza dermatologiem. Tylko lekarz może zalecić najlepszą metodę leczenia dla Twojego rodzaju skóry, stanu rozstępów i ogólnego stanu zdrowia.
Wreszcie, niektóre matki nie szukają żadnego leczenia, lecz z miłością akceptują te linie jako część swojego nowego życia i nowego ciała. Ogromną ulgą będzie również myśl: „Moje ciało zmieniło się wraz z nowymi obowiązkami, a te linie są tego pięknym znakiem”.
Przesłanie do domu
- Rozstępy są bardzo normalne i powszechne w czasie ciąży. Nie ma powodu do wstydu ani smutku z ich powodu.
- Dzieje się tak, ponieważ skóra nie jest w stanie rozciągać się tak szybko, jak rośnie ciało.
- Nie ma cudownego kremu ani balsamu, który całkowicie zapobiegnie powstawaniu rozstępów.
- Utrzymywanie nawilżonej skóry może pomóc zmniejszyć dolegliwości, na przykład swędzenie skóry w czasie ciąży.
- Istnieją zabiegi, które mogą pomóc rozjaśnić te linie. Najskuteczniejsze jest leczenie nowo powstałych czerwonych/fioletowych linii.
- Przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
- Kochające przyjęcie tych wersów jako pięknego znaku Twoich wspaniałych doświadczeń jako matki jest również bardzo ważne dla Twojego dobrego samopoczucia psychicznego.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment