Czy Twój poziom cukru we krwi jest poza kontrolą? Uważaj na te niebezpieczne konsekwencje (zagrożenia związane z niekontrolowanym poziomem cukru we krwi)

Czy chorujesz na cukrzycę? A może ktoś z Twojej rodziny lub przyjaciół cierpi na tę chorobę? Prawdopodobnie wiesz, jak ważne jest kontrolowanie „poziomu cukru we krwi”, czyli poziomu cukru we krwi. Czasami jednak, bez względu na to, jak bardzo się staramy, może on wymknąć się spod kontroli. Co więc tak naprawdę się dzieje, gdy tak się dzieje? Czy można to bagatelizować? Porozmawiajmy dziś o tym bardzo ważnym temacie.

Co oznacza utrata kontroli nad poziomem cukru we krwi?

Mówiąc prościej, oznacza to, że poziom glukozy we krwi jest albo za wysoki, albo za niski, co jest niebezpieczne.

Pomyśl o tym, komórki w naszym ciele potrzebują energii do funkcjonowania. Głównym paliwem dla tej energii jest glukoza, czyli cukier. Glukozę czerpiemy z pożywienia, zwłaszcza z produktów zawierających węglowodany (skrobię). Kiedy jemy, nasz organizm produkuje hormon zwany insuliną . Działa ona jak klucz, który otwiera drzwi glukozie, umożliwiając jej przedostanie się do komórek.

Osoba z cukrzycą ma problem z tym procesem. U osoby z cukrzycą typu 1 organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny. U osoby z cukrzycą typu 2 organizm produkuje insulinę, ale komórki nie reagują na nią prawidłowo. Z obu powodów cukier gromadzi się we krwi i wzrasta jego poziom.

Jakie poziomy cukru we krwi mogą być niebezpieczne?

Lekarz dokładnie powie Ci, jaki poziom cukru we krwi jest dla Ciebie zdrowy, ale ogólnie rzecz biorąc, bądźmy świadomi poziomów, które mogą być niebezpieczne dla osoby chorującej na cukrzycę.

Jak się czujesz, gdy poziom cukru we krwi jest wysoki (hiperglikemia)?

Możesz nie zauważyć dużej różnicy, gdy poziom cukru we krwi jest wysoki. Objawy mogą pojawić się po kilku dniach lub tygodniach. Główne objawy to:

• Czuję większe pragnienie niż zwykle
• Niewyraźne widzenie
• Częsta potrzeba oddawania moczu
• Czuję się bardziej głodny niż zwykle
• Czuję się bardzo zmęczony
• Częste występowanie infekcji skóry
• Rany goją się z czasem.

Jak odczuwa się niski poziom cukru we krwi (hipoglikemię)?

Jeśli przyjmujesz insulinę lub inne leki obniżające poziom cukru, jesteś narażony na ryzyko wystąpienia niskiego poziomu cukru we krwi. Głównymi przyczynami tego stanu są ćwiczenia fizyczne, brak regularnych posiłków i spożywanie alkoholu. Stan ten może wystąpić nawet u osób bez cukrzycy. Objawy obejmują:

• Czujesz, że twoje ciało się trzęsie
• Bladość , pocenie się
• Lęk , rozpacz
• Czuję się bardzo głodny
• Nadmierne zmęczenie
• Odczuwanie zawrotów głowy , wirowania lub kręcenia się
• Kołatanie serca

W takich chwilach ulgę może przynieść wypicie czegoś z odrobiną cukru (napoju owocowego, słodkiego napoju) lub wzięcie tabletki glukozy.

Powikłania występujące, gdy poziom cukru we krwi nie jest kontrolowany przez długi czas

To nie jest tak naprawdę gra. Wysoki poziom cukru we krwi utrzymujący się przez długi czas może mieć wpływ na całe ciało.

• Choroba serca/zawał serca: Uszkodzenie naczyń krwionośnych zwiększa ryzyko zawału serca.
• Udar: Uszkodzenie naczyń krwionośnych prowadzących do mózgu może spowodować paraliż.
• Uszkodzenie nerek: Z czasem nerki mogą przestać funkcjonować.
• Uszkodzenie nerwów: może powodować drętwienie, ból i utratę czucia w kończynach.
• Uszkodzenia oczu: Mogą wystąpić zaburzenia widzenia, a nawet ślepota.
• Problemy skórne: Mogą wystąpić zakażenia skóry i niegojące się rany.

Kiedy należy natychmiast udać się do lekarza?

Wysoki i niski poziom cukru we krwi to stany wymagające natychmiastowej interwencji medycznej. Nieleczone szybko, mogą prowadzić do utraty przytomności (śpiączki cukrzycowej). Jeśli znasz osobę z cukrzycą, która jest nieprzytomna, natychmiast zabierz ją na szpitalny oddział ratunkowy (ETU).

Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku wystąpienia dwóch poniższych sytuacji awaryjnych.

Jak można uniknąć tych niebezpiecznych sytuacji?

To nie jest coś, co możesz zrobić sam. To coś, co Ty, Twoja rodzina i Twój lekarz musicie zrobić razem.

• Ściśle współpracuj z lekarzem: zapytaj go dokładnie, jakie są Twoje docelowe poziomy cukru we krwi, co zrobić, jeśli będą zbyt niskie i co zrobić, jeśli zachorujesz. Postępuj ściśle według jego zaleceń.
• Regularnie mierz poziom cukru we krwi: Mierz poziom cukru we krwi kilka razy dziennie, zgodnie z zaleceniami lekarza. Dzięki nowym technologiom dostępnym obecnie na rynku dostępne są nawet urządzenia, które stale mierzą poziom cukru we krwi (Ciągłe Monitory Glukozy).
• Stosuj leki dokładnie zgodnie z zaleceniami: Przyjmuj insulinę lub inne leki o właściwej porze i w odpowiedniej dawce. Pominięcie lub przyjęcie zbyt dużej dawki leku może być przyczyną wielu nagłych wypadków.
• Poznaj swoje ciało: Dowiedz się, jak takie czynniki jak jedzenie, ćwiczenia i stres wpływają na poziom cukru we krwi. Dzięki temu będziesz mógł odpowiednio zareagować.
• Zwróć uwagę na swoją dietę: dowiedz się, które produkty powodują gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, a które go kontrolują (np. produkty bogate w błonnik). Jedzenie o odpowiedniej porze jest również bardzo ważne.