Niektóre dni są niesamowicie szczęśliwe, inne nie do zniesienia? Porozmawiajmy o chorobie afektywnej dwubiegunowej.

Czy przydarzyło się to kiedyś Tobie lub komuś, kogo znasz? Czasami przepełnia Cię niesamowita radość i entuzjazm. Innym razem jesteś tak przytłoczony smutkiem, że nie możesz nic zrobić, czujesz się znudzony światem i odczuwasz ogromny smutek. To oscylowanie między dwoma sprzecznymi stanami umysłu jest główną cechą choroby psychicznej, o której dziś mówimy. To jak dwie strony medalu.

Mówiąc prościej, czym jest choroba afektywna dwubiegunowa?

Choroba afektywna dwubiegunowa , znana również jako depresja maniakalna, to choroba psychiczna, która może mieć znaczący wpływ na nastrój, energię, myśli i zachowanie danej osoby. Słowo „dwubiegunowy” oznacza „dwa bieguny”. Oznacza to, że osoby z tą chorobą doświadczają dwóch skrajnych stanów nastroju, czyli biegunów.

1. Mania: To stan skrajny. W tym okresie człowiek czuje się niezwykle szczęśliwy, pełen energii i entuzjazmu. Czuje, że może podbić świat. Czasami tej nadpobudliwości towarzyszy drażliwość, impulsywność i skłonność do podejmowania ryzyka. Niektórzy doświadczają również urojeń lub halucynacji w tym okresie.

2. Depresja: To druga skrajność. W tym okresie czujesz się bardzo smutny, beznadziejny i całkowicie pozbawiony energii. Tracisz zainteresowanie rzeczami, które kiedyś sprawiały ci przyjemność. Objawy te są bardzo podobne do objawów depresji klinicznej.

Pomiędzy tymi dwoma skrajnościami, tj. gdy nie występuje „mania” ani „ depresja ”, nastrój pacjenta pozostaje na normalnym, stabilnym poziomie.

Czy istnieją główne rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej?

Tak, istnieje kilka głównych typów tej choroby. Lekarz określi, do którego typu należysz, na podstawie charakteru Twoich objawów.

• Choroba afektywna dwubiegunowa typu I : Ten typ charakteryzuje się epizodami silnej manii trwającymi co najmniej tydzień. Czasami objawy są tak nasilone, że konieczna jest hospitalizacja. Występują również epizody silnej depresji trwające co najmniej dwa tygodnie.
• Dwubiegunowy II:Nie występują ciężkie epizody manii. Zamiast nich występuje łagodniejszy, mniej dotkliwy epizod hipomanii. Ciężkie epizody depresji są jednak nieuniknione.
• Zaburzenie cyklotymiczne: Jest to stan, w którym objawy hipomanii i depresji utrzymują się przez długi czas, co najmniej dwa lata u osoby dorosłej i rok u małego dziecka. Objawy te nie są jednak tak nasilone, jak w chorobie afektywnej dwubiegunowej typu I lub II.
• Szybkie cykle: Nie jest to odrębny typ. Jest to termin używany do opisania wzorca choroby u osoby z chorobą afektywną dwubiegunową typu I lub II. Jeśli w ciągu roku wystąpią cztery lub więcej epizodów wahań nastroju , stan ten nazywa się szybkim cyklem.

Jakie są objawy tej choroby?

W chorobie afektywnej dwubiegunowej te wzloty i upadki, czyli epizody manii i depresji, nie występują według określonego wzorca. Osoba może doświadczać tego samego stanu nastroju (np. depresji) kilka razy, zanim przejdzie w drugą skrajność (manię). Stan ten może trwać tygodniami, miesiącami, a nawet latami.

Aby łatwiej było zrozumieć, przyjrzyjmy się tym objawom w tabeli.

Objawy u dzieci i młodzieży

Objawy u dzieci i młodzieży mogą być podobne do objawów u dorosłych. Czasami jednak można je pomylić z innymi schorzeniami, takimi jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Dlatego jeśli podejrzewasz u swojego dziecka te objawy, koniecznie skonsultuj się z pediatrą lub psychiatrą .

Jakie są przyczyny choroby afektywnej dwubiegunowej?

Nie udało się jeszcze ustalić pojedynczej, konkretnej przyczyny, jednak naukowcy uważają, że rolę może odgrywać kombinacja czynników.

• Genetyka: Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową, ryzyko jej wystąpienia jest u Ciebie nieco wyższe, ale nie oznacza to, że na pewno na nią zachorujesz.
• Struktura i funkcjonowanie mózgu: Stwierdzono, że u pacjentów występują zaburzenia równowagi i zmiany strukturalne niektórych substancji chemicznych ( neuroprzekaźników ) w mózgu.
• Czynniki środowiskowe: Czynniki takie jak traumatyczne przeżycia w dzieciństwie, wysoki poziom stresu i utrata bliskiej osoby mogą wywołać wystąpienie choroby lub pogorszyć jej objawy.
• Narkotyki i alkohol: Mogą powodować pojawienie się objawów lub pogorszenie stanu zdrowia.

Jak się to leczy?

Ponieważ jest to schorzenie przewlekłe, konieczne jest stałe leczenie. Zazwyczaj stosuje się kombinację różnych metod leczenia.

Lek

To jest główne leczenie. Lekarz przepisze leki odpowiednie dla Twojego stanu.

• Stabilizatory nastroju: na przykład lit, walproinian.
• Leki przeciwpsychotyczne: pomagają kontrolować objawy maniakalne.
• Leki przeciwdepresyjne: Są one stosowane w leczeniu epizodów depresyjnych. Mogą jednak czasami powodować epizody maniakalne, dlatego zawsze podaje się je w połączeniu z lekami stabilizującymi nastrój.

Nigdy nie przerywaj przyjmowania leku ani nie zmieniaj dawki bez konsultacji z lekarzem. Znalezienie odpowiedniej kombinacji leków może zająć trochę czasu. Dlatego ważne jest, aby zachować cierpliwość podczas leczenia.

Psychoterapia

Oprócz leków, bardzo ważna jest także pomoc psychiatryczna.

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Pomaga rozpoznawać negatywne myśli i wzorce zachowań i zmieniać je na pozytywne.
• Terapia interpersonalna i rytmu społecznego (IPSRT): Pomaga kontrolować nastrój poprzez ustalenie stałego codziennego harmonogramu dotyczącego na przykład snu i jedzenia, a następnie dostosowanie go do tego rytmu.
• Psychoedukacja: edukowanie siebie i swojej rodziny na temat choroby jest wielką siłą w życiu z tą chorobą.

Inne metody leczenia i zmiany stylu życia

• Terapia elektrowstrząsowa (ECT): Tę metodę leczenia stosuje się pod ścisłym nadzorem lekarza w bardzo ciężkich przypadkach, w których leczenie farmakologiczne nie przynosi rezultatu.
• Stała rutyna: Wyrób sobie nawyk chodzenia spać, wstawania i jedzenia o tej samej porze każdego dnia.
• Ćwiczenia: Regularne ćwiczenia są bardzo dobre dla zdrowia psychicznego.
• Unikaj całkowicie alkoholu i narkotyków.
• Radzenie sobie ze stresem: Pomocne mogą okazać się ćwiczenia takie jak joga i medytacja.

Co zrobić, jeśli Ty lub ktoś Ci bliski potrzebuje pomocy?

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma takie objawy, nie cierp sam.

• Natychmiast skontaktuj się z lekarzem: Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem rodzinnym lub psychiatrą.
• Poinformuj bliskich:Porozmawiaj o tym z rodziną i najbliższymi przyjaciółmi. Ich wsparcie będzie dla Ciebie ogromną siłą w tej podróży.
• W nagłym wypadku: Jeśli ktoś myśli o samobójstwie lub jest w stanie wyrządzić krzywdę sobie lub innym, należy natychmiast zabrać go do najbliższego szpitalnego Oddziału Leczenia Ratunkowego (ETU).

Życie z chorobą afektywną dwubiegunową może być trudne, ale dzięki odpowiedniemu leczeniu, wsparciu rodziny i własnemu zaangażowaniu możesz żyć zupełnie normalnie i szczęśliwie.