Czy często odczuwasz zawroty głowy i oszołomienie? To może być migrena przedsionkowa!

Czy masz czasami wrażenie, że wirujesz, twoje ciało wiruje, a wszystko wokół wiruje jak bączek? To jak na huśtawce lub łódce. Możesz również odczuwać pulsujący ból głowy, trudności z patrzeniem w światło lub dzwonienie w uszach, gdy słyszysz głośne dźwięki. Jeśli cierpisz na te objawy, dzisiejszy temat będzie dla Ciebie bardzo ważny. Porozmawiajmy o konkretnym schorzeniu zwanym migreną przedsionkową .

Czym jest migrena przedsionkowa? Mówiąc prościej...

Migrena przedsionkowa to, mówiąc najprościej, schorzenie, które atakuje nasz układ nerwowy . Głównym objawem są zawroty głowy (vertigo) . Mogą one powodować uczucie utraty równowagi , nawet w pozycji stojącej. Niektóre badania wykazały, że migrena przedsionkowa jest drugą najczęstszą przyczyną zawrotów głowy u ludzi.

Jest również znany pod innymi nazwami, takimi jak „migrenowe zawroty głowy (MAV)”, „migrenowe zawroty głowy związane z przedsionkiem” i „migrenowe zawroty głowy”. Jednak nie wszystkie te nazwy są nam potrzebne w codziennej mowie. Większość ludzi zna migrenę przedsionkową.

Lekarze i naukowcy wciąż próbują ustalić, czy jest to element migreny, czy osobna przypadłość. Jedno jest jednak pewne: schorzenie to ma znaczący wpływ na codzienne życie ludzi , obniżając ich jakość. Dlatego lekarze zalecają zmianę stylu życia i, w razie potrzeby, farmakoterapię.

Czy to naprawdę powszechna sytuacja?

Migrena przedsionkowa to częsta przypadłość, która dotyka wiele osób. Jednak migrena przedsionkowa nie jest aż tak powszechna. Badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazało, że około 2,7% populacji ma objawy migreny przedsionkowej. Stwierdzono również, że znaczny odsetek osób poszukujących leczenia zawrotów głowy i problemów z równowagą cierpi na migrenę przedsionkową. Jeśli więc masz te objawy, pamiętaj, że nie jesteś sam.

Jakie są objawy migreny przedsionkowej?

Główne i najbardziej widoczne objawy to te związane z zawrotami głowy . Należą do nich:

• Występują problemy z równowagą . Możesz odczuwać zawroty głowy podczas stania lub chodzenia.
• Czuję zawroty głowy .
• Uczucie zawrotów głowy lub unoszenia się w powietrzu (lekkie oszołomienie) .

Te zawroty głowy mogą pojawić się i zniknąć w ciągu kilku minut lub trwać całymi dniami. Wyobraź sobie, co by było, gdybyś szykował się do pracy i nagle wszystko wokół zaczęłoby wirować? Albo, gdybyś był w trakcie ważnego spotkania i poczuł zawroty głowy i wymiotował? To może być naprawdę dotkliwe, uniemożliwiając wykonywanie codziennych czynności.

Dokładniej mówiąc, może to być dotkliwe uczucie, jak choroba morska na statku. Niektórzy mogą nawet nie być w stanie wstać z łóżka.

Oprócz zawrotów głowy mogą wystąpić inne objawy:

• Mogą wystąpić nudności i wymioty .
• Może wzrosnąć wrażliwość na hałas, światło i niektóre zapachy . Oznacza to, że nawet dźwięki, które normalnie nie przeszkadzają, mogą wydawać się uciążliwe, oczy mogą stać się zbyt niebieskie, aby patrzeć na światło, a niektóre zapachy (perfumy, zapachy jedzenia) mogą powodować ból głowy.
• Mogą wystąpić bóle głowy . Mogą być one tak silne, jak typowa migrena, lub łagodniejsze. Czasami mogą wystąpić jedynie zawroty głowy, a ból głowy może ustąpić.

Dlaczego występuje migrena przedsionkowa? Jakie są jej przyczyny?

Eksperci wciąż badają dokładną przyczynę lub przyczyny tego zjawiska. Trudno jednoznacznie stwierdzić, „co jest przyczyną”. Odkryli jednak kilka czynników ryzyka , które mogą przyczyniać się do tego schorzenia. Są to:

• Migreny w wywiadzie . Zwłaszcza jeśli objawy migreny występowały u Ciebie od dzieciństwa, istnieje większe prawdopodobieństwo, że rozwinie się u Ciebie migrena przedsionkowa w późniejszym życiu.
• Stres . Ten stan może wystąpić, gdy jesteś pod wpływem dużego stresu. Wyobraź sobie, co by było, gdybyś miał takie zawroty głowy, gdy jesteś przytłoczony pracą w biurze i problemami w domu?
• Brak snu, nadmierne zmęczenie . Może to również wystąpić, gdy pracujesz bez przerwy, bez odpowiedniej ilości snu i odpoczynku dla organizmu.
• Nierównowaga serotoniny . Serotonina to ważna substancja chemiczna w naszym mózgu. Jej nadmiar lub niedobór może również wpływać na nastrój.
• Zmiany hormonalne . Stan ten może wystąpić z powodu zmian hormonalnych, zwłaszcza w okresie menopauzy u kobiet lub w trakcie miesiączki.
• Zmiany ciśnienia barometrycznego . Oznacza to, że u niektórych osób może to wystąpić wraz ze zmianą pogody.
• Niektóre pokarmy i płyny . To może się różnić u poszczególnych osób. U niektórych osób może to być wywołane przez takie rzeczy jak ser, czekolada, przetworzone mięso, produkty zawierające glutaminian sodu (MSG), kawa i wino.

Jak lekarz może prawidłowo zdiagnozować migrenę przedsionkową?

Jeśli masz te objawy, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest udanie się do wykwalifikowanego lekarza . Lekarz najpierw zapyta Cię o objawy. Jak długo odczuwasz zawroty głowy i utratę równowagi? Kiedy odczuwasz je najmocniej? To pytania, które często Ci zadajecie.

Powodem tego jest fakt, że istnieją inne schorzenia, które mogą powodować zawroty głowy. Na przykład, zawroty głowy są również głównym objawem takich schorzeń jak choroba Ménière'a i BPPV (łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy) . Dlatego lekarz w pierwszej kolejności upewni się, że nie występuje żadna z tych chorób. Dopiero wtedy będzie podejrzewał migrenę przedsionkową.

Zazwyczaj lekarz stwierdza migrenę przedsionkową, jeśli spełnione są następujące warunki:

• Jeśli wystąpią u Ciebie nagłe zawroty głowy, którym towarzyszą wymioty lub nudności .
• Musi wystąpić co najmniej pięć epizodów zawrotów głowy . Co najmniej połowa z nich musi charakteryzować się obecnością innych objawów migreny (bólu głowy, nadwrażliwości na światło/dźwięk).
• Zawroty głowy mogą trwać od pięciu minut do 72 godzin (3 dni) .
• Jeśli zawroty głowy są na tyle silne , że utrudniają codzienne funkcjonowanie lub uniemożliwiają pójście do pracy .
• Jeśli masz aurę migrenową , czyli takie objawy jak widzenie świateł przed oczami, smug i trudności z mówieniem przed rozpoczęciem migreny.

Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​jest to migrena przedsionkowa, może zlecić wykonanie kilku badań, takich jak:

• Badanie neurologiczne : sprawdzane są takie rzeczy, jak odruchy, siła i sposób chodzenia.
• Wideonystagmografia lub elektronystagmografia : Są to specjalistyczne badania sprawdzające ruchy oczu i funkcjonowanie układu równowagi w uchu wewnętrznym.
• Badania obrazowe : Aby upewnić się, że w mózgu nie występują żadne inne problemy, można wykonać badania takie jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny .
• Badanie słuchu : Sprawdź, czy masz problemy ze słuchem.

Jakie są metody leczenia migreny przedsionkowej?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją metody leczenia migreny przedsionkowej. Lekarze zazwyczaj zalecają następujące metody:

• Leki
• Zmiany stylu życia
• Terapia rehabilitacji przedsionkowej

Przyjrzyjmy się każdemu z nich nieco bardziej szczegółowo.

Leki

Lekarz może przepisać dwa rodzaje leków. Jeden to lek przyjmowany codziennie lub co tydzień , który zmniejsza lub zapobiega występowaniu migren przedsionkowych . Drugi to lek kontrolujący objawy, gdy już wystąpią .

Istnieje kilka leków, które mogą pomóc w zapobieganiu migrenom przedsionkowym:

• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne : pomagają kontrolować migreny, gdy podaje się je w małych dawkach.
• Blokery kanału wapniowego
• Leki przeciwdrgawkowe
• Beta-blokery : To rodzaj leków podawanych również w przypadku wysokiego ciśnienia krwi.

Leki łagodzące objawy:

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) : na przykład ibuprofen.
• Leki na chorobę lokomocyjną : Łagodzą zawroty głowy i nudności.
• Leki przeciwpsychotyczne : Są czasami stosowane w celu opanowania silnych nudności i wymiotów.

Ważne: Nie należy przyjmować żadnego z wyżej wymienionych leków bez konsultacji z lekarzem. Lekarz przepisze odpowiedni lek w zależności od stanu zdrowia i jego dawkowania.

Zmiany stylu życia

Oprócz leków, wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia może również pomóc w kontrolowaniu tego schorzenia. Lekarz poinformuje Cię o następujących kwestiach:

• Wysypiaj się lepiej i odpoczywaj dłużej niż zwykle . Staraj się spać co najmniej 7-8 godzin dziennie.
• Jedz posiłki i przekąski na czas . Nie bądź głodny.
• Unikaj niektórych produktów spożywczych i napojów . Jak wspomnieliśmy wcześniej, u niektórych osób może wystąpić nasilenie objawów po spożyciu takich produktów jak ser, czekolada, kawa, wino, produkty zawierające glutaminian sodu i żywność konserwowana. Lekarz poinformuje Cię, które produkty są dla Ciebie szkodliwe. Unikaj ich jak najczęściej.
• Ćwicz trochę . Dobrze jest codziennie trochę spacerować i wykonywać ćwiczenia, które poprawiają samopoczucie. Należy jednak zachować ostrożność, gdy występują zawroty głowy.
• Znajdź sposoby na redukcję stresu . Medytacja, joga i robienie czegoś, co sprawia ci przyjemność (hobby) mogą pomóc w redukcji stresu.

Terapia rehabilitacji przedsionkowej (VRT)

To specjalny rodzaj fizjoterapii. Działa poprzez poprawę koordynacji między mózgiem, oczami i uchem wewnętrznym, pomagając w ten sposób zmniejszyć zawroty głowy i problemy z równowagą . Istnieją specjalne ćwiczenia w tym celu. Lekarz może skierować Cię na ten rodzaj terapii.

Czego mogę się spodziewać, jeśli mam migrenę przedsionkową?

To może się bardzo różnić w zależności od osoby . Niektórzy będą musieli kontynuować przyjmowanie leków, aby kontrolować stan. Inni mogą odczuć znaczną ulgę dzięki zmianie stylu życia, takiej jak dieta, ćwiczenia i odpoczynek. Najważniejsze to przestrzegać zaleceń lekarza i znaleźć odpowiedni dla siebie plan leczenia .

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli doświadczasz częstych zawrotów głowy, masz problemy z równowagą lub jeśli wpływa to na Twoje codzienne życie, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza . Jest to szczególnie ważne w przypadku migren.

Jeśli jesteś osobą, u której zdiagnozowano migrenę przedsionkową, udaj się ponownie do lekarza w takim momencie:

• Jeśli zawroty głowy występują coraz częściej lub stają się coraz gorsze .
• Jeśli masz zwiększoną wrażliwość na hałas na zewnątrz.
• Jeśli ból głowy się nasila .

Jakie pytania powinienem zadać lekarzowi?

Ponieważ migrena przedsionkowa nie jest częstą dolegliwością, możesz mieć wiele pytań na jej temat. Nie bój się zadawać lekarzowi takich pytań:

• Dlaczego, Panie Doktorze, mam tę przypadłość?
• Czy moje objawy się pogorszą?
• Jaki rodzaj leczenia mi Pan zaleca?
• Czy będę musiał brać leki przez całą wieczność?
• Co jeszcze mogę zrobić, aby łagodzić objawy migreny przedsionkowej, oprócz kontrolowania diety i zapewnienia sobie odpowiedniej ilości snu?

Jeśli cierpisz na migrenę, prawdopodobnie znasz jej objawy: nagłe pojawienie się jasnego światła, po którym następuje pulsujący ból głowy. Możliwe, że obwiniasz migreny za zawroty głowy i utratę równowagi. Jednak uporczywe, silne zawroty głowy (z bólem głowy lub bez) mogą być oznaką migreny przedsionkowej.

Na szczęście lekarze dysponują metodami leczenia, które mogą pomóc zapobiec wystąpieniu tej choroby lub złagodzić jej objawy. Można również podjąć działania, takie jak odpowiednia ilość snu, unikanie określonych pokarmów i ograniczenie stresu. Jeśli cierpisz na migreny i stale odczuwasz zawroty głowy, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Lekarz może zlecić niezbędne badania, aby potwierdzić występowanie migreny przedsionkowej. Co ważniejsze, może on udzielić informacji, zalecić leki i inne metody leczenia niezbędne do zapobiegania tej chorobie lub łagodzenia jej objawów.

Najważniejsze rzeczy, które należy zapamiętać z tego, co omówiliśmy (Wnioski do domu)

Dobrze, więc zbierzmy wszystko, o czym mówiliśmy, i przypomnijmy sobie najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać:

• Migrena przedsionkowa to schorzenie układu nerwowego powodujące nagłe objawy w postaci zawrotów głowy, utraty równowagi, a czasem objawów migreny (ból głowy, nadwrażliwość na światło/dźwięk).
• Choć nie zdarza się to zbyt często, może mieć duży wpływ na twoje życie .
• Mimo że dokładne przyczyny nie są znane, za czynniki ryzyka uznaje się m.in. stres, brak snu i niektóre rodzaje żywności.
• Bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza w celu uzyskania dokładnej diagnozy , ponieważ zawroty głowy mogą mieć także inne przyczyny.
• Istnieją metody leczenia! Z tym schorzeniem można sobie poradzić za pomocą leków, zmian stylu życia (dobry sen, odpowiednia dieta, ćwiczenia, redukcja stresu) oraz terapii równowagi (VRT).
• Jeśli masz takie objawy, nie wpadaj w panikę, lecz koniecznie skonsultuj się z lekarzem .

Pamiętaj, że Twoje zdrowie jest Twoją odpowiedzialnością. Świadomość tych schorzeń i wczesne podjęcie leczenia może pomóc Ci żyć zdrowo i komfortowo.

Migrena przedsionkowa , migrena, zawroty głowy, zaburzenia równowagi, choroby neurologiczne, ból głowy, nudności