Czym jest Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM)?

Prawdopodobnie widziałeś sportowców lub znanych aktorów z fioletowymi kręgami na ciele. To się nazywa bańki. A może słyszałeś o znajomym, który poddał się akupunkturze na ból pleców. Niektórzy piją ziołowe herbaty na przeziębienia. To właśnie nazywamy Tradycyjną Medycyną Chińską, w skrócie TCM. Ludzie stosują ją nie tylko w leczeniu chorób, ale także w profilaktyce.

Jaka jest idea Tradycyjnej Medycyny Chińskiej?

Mówiąc wprost, medycyna zachodnia, jaką znamy, traktuje nasze ciało jak samochód. Ma różne układy, potrzebuje paliwa i oleju, a także musi prawidłowo pozbywać się produktów przemiany materii. To bardzo naukowe i logiczne podejście.

Ale TCM nie jest taka. Nie opiera się na samej nauce. Zamiast tego, opiera się na koncepcjach równowagi, harmonii i energii . Ma dwie główne idee.

1. Qi

Nazywa się to również energią życiową. Zgodnie z wiarą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), energia ta przepływa przez całe nasze ciało. Jest czymś, co nieustannie się porusza i zmienia. Terapie TCM często koncentrują się na utrzymaniu prawidłowego przepływu tej energii „chi”.

2. Yin i Yang

To dwie przeciwstawne cechy, które opisują naturę energii „chi”. Pomyśl o tym w ten sposób:

• Yin: Noc, ciemność, zimno, kobiecość, negatywność.
• Yang: Dzień, światło, ciepło, męskość, pozytywność.

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) uważa, że ​​wszystko w życiu ma w sobie cząstkę swojego przeciwieństwa, a najważniejsza jest równowaga . Na przykład, pomyśl o leku, który przepisuje ci lekarz . Jest dobry na chorobę. Ale jeśli weźmiesz go za dużo? To niebezpieczne. Właśnie dlatego równowaga jest ważna we wszystkim.

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), te idee odnoszą się również do naszego ciała. Kiedy cechy yin i yang energii „chi” twojego ciała są w równowadze, czujesz się zdrowy. Gdy równowaga ta zostaje zachwiana, czujesz się chory. Metody TCM starają się przywrócić tę równowagę i stworzyć zdrowy przepływ energii „chi”.

Jakie metody są stosowane w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej?

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) stosuje się kilka różnych metod leczenia. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Czy są bezpieczne? Czy naprawdę działają?

Skoro mowa o bezpieczeństwie...

Eksperci uważają, że większość z tych zabiegów jest bezpieczna, jeśli skorzystasz z pomocy wykwalifikowanego specjalisty, który ma wiedzę na ten temat, szczególnie w zakresie akupunktury , tai chi i baniek.

Ale trzeba zachować ostrożność stosując ziołowe środki lecznicze. Nie są one tak rygorystycznie testowane i zatwierdzone, jak leki, które kupujemy w aptece. Oznacza to, że nie przeprowadzono nad nimi wielu badań. Poza tym, trudno jest dokładnie określić, co dokładnie zawierają. Co ważniejsze, te ziołowe środki lecznicze mogą również powodować działania niepożądane lub wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami. Tak więc,Nigdy nie stosuj tych środków bez konsultacji z lekarzem.

Skoro mowa o wynikach...

Ponieważ TCM to tak szeroki system leczenia, wyniki są zróżnicowane. Jednak badania nad niektórymi metodami przyniosły obiecujące rezultaty:

• Akupunkturę uważa się za uznaną metodę leczenia bólu, szczególnie ograniczającą skutki uboczne chemioterapii stosowanej w leczeniu raka.
• Wiele ziołowych leków stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej jest stosowanych nawet w uznanych zachodnich ośrodkach medycznych w leczeniu takich schorzeń, jak bezsenność, artretyzm i menopauza.
• Udowodniono, że ćwiczenia tai chi poprawiają równowagę u osób chorych na chorobę Parkinsona.
• Stawianie baniek może pomóc złagodzić ból wywołany przez półpasiec .

Dla kogo TCM jest najbardziej odpowiedni?

To naprawdę osobista decyzja. Niektórzy stosują je w przypadku schorzeń takich jak zespół cieśni nadgarstka, inni w celu redukcji stresu. Często stosuje się je w połączeniu z zachodnimi metodami leczenia. Może to być dobry wybór w następujących sytuacjach:

• Jeśli masz wiele objawów bez wyraźnego powodu .
• Jeśli odczuwasz skutki uboczne przyjmowanych leków .
• Jeśli próbowałeś zachodnich metod leczenia, ale nie przyniosły one żadnych rezultatów .
• Jeśli chcesz zapobiec przyszłym chorobom .

Kto powinien unikać tradycyjnej medycyny chińskiej?

Lekarze generalnie odradzają całkowitą rezygnację z leczenia metodami medycyny zachodniej i zwracanie się ku tej metodzie, zwłaszcza jeśli cierpisz na poważne schorzenie, na przykład raka lub chorobę wątroby.

Szczególną ostrożność podczas stosowania leków ziołowych powinny zachować również następujące osoby:

• Osoby starsze
• Matki w ciąży lub karmiące piersią
• Osoby, u których zaplanowano operację (niektóre zioła mogą zwiększać ryzyko krwawienia)
• Osoby stosujące inne leki
• W przypadku leczenia małego dziecka

Co o tym sądzą nasi lekarze?

Lekarze z Zachodu oczekują naukowych dowodów na bezpieczeństwo i skuteczność czegoś, zanim zalecą to leczenie. Dlatego trudno im rekomendować TCM. Jednak ogólnie rzecz biorąc, badania i zainteresowanie TCM rosną z dnia na dzień.

Nawet wiodące ośrodki zdrowia na świecie, takie jak Mayo Clinic, Cleveland Clinic i Johns Hopkins, oferują pacjentom metody tradycyjnej medycyny chińskiej, takie jak akupunktura i ziołolecznictwo.