Kiedy ktoś w Twoim domu ma przeziębienie, a ktoś w biurze gorączkę, czy Ty też się zarazisz po kilku dniach? Jak to możliwe, że często powtarzamy zwrot „choroba jest zaraźliwa”? Dzisiaj po prostu porozmawiamy o tym, czym są te choroby zakaźne, jak rozprzestrzeniają się między sobą, od zwierząt, a nawet za pośrednictwem przedmiotów, których używamy. Kiedy zrozumiemy to poprawnie, o wiele łatwiej będzie nam chronić siebie i naszych bliskich.
Jakie są główne rodzaje mikroorganizmów wywołujących choroby?
Większość chorób zakaźnych jest wywoływana przez maleńkie organizmy, których nie widzimy gołym okiem. Nazywamy je mikroorganizmami. Można je podzielić na cztery główne typy.
| Typ mikrobiologiczny | Mówiąc prościej... |
|---|
| Bakteria | To maleńkie organizmy zbudowane z pojedynczych komórek. Nie wszystkie bakterie są szkodliwe. Niektóre bakterie w naszych jelitach pomagają nam trawić pokarm. Niektóre jednak mogą powodować wszystko, od drobnych infekcji po choroby zagrażające życiu. |
| Wirus | Wirus nie jest tak naprawdę kompletnym organizmem. Jest fragmentem kodu genetycznego. Nie może przetrwać samodzielnie. Aby przetrwać, potrzebuje komórki gospodarza, takiej jak Twoja czy moja. Wnika do komórki, oszukuje ją i tworzy kopie samego siebie. To uszkadza komórki i wywołuje choroby. Przeziębienia, denga i COVID to choroby wywoływane przez wirusy. |
| Pasożyty | Są to ludzie, którzy żyją na ciele innego organizmu i żywią się nim. Przykładami są zwierzęta takie jak wszy, tasiemce i małe organizmy jednokomórkowe, które wywołują choroby takie jak malaria. |
| Grzyby | Grzyby, pleśnie i drożdże to rodzaje grzybów. Niektóre rodzaje grzybów wywołują choroby. Grzyby te są również przyczyną infekcji skóry, takich jak grzybica, zakażenia drożdżakowe i niektóre choroby układu oddechowego. |
Jak choroby rozprzestrzeniają się wśród ludzi?
Istnieje kilka sposobów, w jakie możemy rozprzestrzeniać chorobę na innych. Wyobraź sobie, że jedziesz zatłoczonym autobusem. Jeśli ktoś tam kichnie, zarazki mogą przedostać się do powietrza i możesz je wdychać. To tylko niektóre z nich.
- Kontakt skóra do skóry: Niektóre choroby rozprzestrzeniają się poprzez kontakt skóra do skóry. Drobnoustroje mogą znajdować się w martwych komórkach naskórka, które odpadają od skóry osoby z infekcją. Mogą one przedostać się do organizmu przez uszkodzenie skóry lub przez błony śluzowe, takie jak usta i nos.
- Stosunek płciowy : Choroby takie jak AIDS i kiła przenoszone są przez nasienie , płyny pochwowe i ślinę. Choroby te mogą być przenoszone poprzez pocałunek, seks oralny i stosunek płciowy. Nazywamy je infekcjami przenoszonymi drogą płciową ( STI ).
- Podczas porodu: Niektóre choroby, na które zapada kobieta w ciąży, mogą zostać przeniesione na dziecko. Może się to zdarzyć nawet bez wiedzy matki. Drobnoustroje mogą zostać przeniesione na dziecko podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią.
- Drogą powietrzną: Jak już wcześniej wspomnieliśmy, kiedy zakażona osoba kaszle, kicha lub mówi, kropelki zawierające zarazki są uwalniane do powietrza. Kiedy oddychamy tym powietrzem, zarazki te dostają się do naszego organizmu przez nos, usta lub oczy.
Jak zwierzęta przenoszą na nas choroby
Niektóre choroby żyją w zwierzętach i są przez nie przenoszone. Choroby przenoszone ze zwierząt na ludzi nazywane są
chorobami odzwierzęcymi .
Wyobraź sobie, że czule pogłaszczesz szczeniaka na ulicy, a potem zjesz go bez umycia rąk, zarazki znajdujące się w sierści i ślinie zwierzęcia mogłyby przedostać się do twojego organizmu.
- Ugryzienia i zadrapania: Choroby takie jak wścieklizna przenoszone są przez ugryzienie zakażonego zwierzęcia. Podobnie, owady takie jak komary (denga), kleszcze i pchły mogą przenosić chorobę, gdy zarazki zostaną przeniesione od zwierzęcia i ugryzą człowieka.
- Spędzanie czasu ze zwierzętami:Drobnoustroje mogą znajdować się w odchodach zwierząt, moczu, ślinie i krwi. Chorobą można zarazić się poprzez kontakt ze zwierzęciem, od pcheł na jego futrze lub od zarazków na jego futrze.
- Spożywanie produktów zwierzęcych: Gdy mięso i ryby są odpowiednio ugotowane, ciepło zabija zarazki. Jednak jedzenie niedogotowanego, surowego mięsa i jaj może umożliwić bakteriom wniknięcie do organizmu i wywołanie infekcji.
Czy możemy rozprzestrzeniać choroby poprzez rzeczy, których używamy?
Tak, absolutnie. Wiele zarazków może przetrwać na powierzchniach nieożywionych przez godziny, a czasem nawet dni. Jeśli dotkniemy takiej powierzchni, a następnie ust, nosa lub oczu, jesteśmy bardziej narażeni na zachorowanie.
Najczęstsze miejsca, w których mogą bytować zarazki, to:- Zamki i klamki do drzwi
- Owoce i warzywa, które nie są dokładnie myte
- Brudna woda
- Przybory kuchenne (deski, noże)
- Ubrania i pościel
- Sprzęt medyczny
Jak zatem możemy zapobiegać rozprzestrzenianiu się tych chorób?
To nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Dzięki kilku prostym, codziennym nawykom możemy zapewnić sobie skuteczną ochronę przed tymi chorobami zakaźnymi.
Bezpieczne praktyki seksualne
Używanie prezerwatywy podczas każdego stosunku płciowego może pomóc w ochronie przed
chorobami przenoszonymi drogą płciową . Warto również wykonać badania w kierunku powszechnych chorób przenoszonych drogą płciową. Więcej informacji na ten temat uzyskasz od swojego
lekarza .
Szczepionka
Szczepionki uczą nasz układ odpornościowy zwalczać zarazki wywołujące chorobę, zanim jeszcze do niej dojdzie. Jeśli zarazki dostaną się do organizmu, nasz organizm będzie w stanie je zwalczyć. Ponadto, po zaszczepieniu się, ryzyko zakażenia kogoś innego maleje.
Zawsze utrzymuj ręce w czystości!
Mycie rąk mydłem to najlepszy i najłatwiejszy sposób zabijania zarazków.
Dotykamy twarzy setki razy dziennie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. To najłatwiejsza droga, by zarazki z rąk przedostały się na nasze ciała. Dlatego regularnie i dokładnie myj ręce wodą z mydłem. Używaj środka
dezynfekującego do rąk, gdy nie masz dostępu do wody i mydła.
Zakrywaj usta, gdy kaszlesz i kichasz.
Lepszym sposobem na kaszel lub kichanie niż zasłanianie ust dłonią jest zakrycie ust i nosa wewnętrzną stroną łokcia. W ten sposób zarazki nie przedostaną się na dłonie i mniej ich zostanie uwolnionych do powietrza.
Przesłanie do domu
- Choroby zakaźne wywoływane są przez niewidoczne mikroorganizmy, takie jak bakterie i wirusy.
- Mogą one rozprzestrzeniać się poprzez dotyk, powietrze, zwierzęta i brudne przedmioty, których używamy.
- Proste nawyki, takie jak częste mycie rąk, szczepienie się i zakrywanie ust podczas kaszlu, mogą znacznie ograniczyć rozprzestrzenianie się chorób.
- Jeśli podejrzewasz jakiekolwiek objawy lub infekcję, natychmiast skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.
Choroby zakaźne, infekcje, zarazki, bakterie, wirusy, zapobieganie chorobom, nawyki zdrowotne
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz