Czy kiedykolwiek spojrzałeś na swoje dłonie i pomyślałeś: „Och, moje dłonie są trochę żółte”? To normalne, że czujesz lekki niepokój, gdy to widzisz. Niektórzy uważają, że to objaw poważnej choroby, takiej jak żółtaczka . Ale nie martw się. W większości przypadków przyczyną żółtych dłoni może być coś bardzo prostego, związanego z tym, co jesz . Wyjaśnijmy to sobie.
Dlaczego nasza palma żółknie?
Głównym powodem częstego żółknięcia dłoni jest stan zwany karotenemią . Jest to raczej żółtopomarańczowe przebarwienie niektórych części ciała, zwłaszcza dłoni i stóp, niż choroba.
Ważne jest, że różni się to od zwykłej żółtaczki. W żółtaczce białka oczu również żółkną. Natomiast w karotenemii oczy zazwyczaj nie żółkną . To jest główna różnica.
Mówiąc prościej, karotenemia jest spowodowana spożywaniem zbyt dużej ilości pokarmów bogatych w pigment karoten. Karotenoidy to naturalne pigmenty, które nadają owocom i warzywom żółtą i pomarańczową barwę.
Wyobraź sobie, że przez wiele dni z rzędu jesz mnóstwo takiego jedzenia:
- Marchew
- Dynia
- Papaja
- Mango
- Batat
- Liście przypominające kapustę
Te produkty są bogate w karoten. Kiedy spożywamy ich za dużo, nadmiar karotenu odkłada się w naszej skórze, szczególnie w miejscach o grubej skórze, takich jak dłonie i podeszwy stóp.
Czy jest to powszechne zjawisko wśród małych dzieci?
Tak. Ta przypadłość występuje częściej u dzieci i niemowląt niż u dorosłych. Matki często przecierają swoim dzieciom takie rzeczy jak marchewka i dynia. Jeśli będą je podawać w nadmiarze, rączki, podeszwy stóp, a czasem obie strony nosa dziecka mogą stać się żółte. Osoby stosujące dietę wegetariańską są również bardziej narażone na rozwój tej przypadłości.
Co zrobić, jeśli moja dłoń zżółknie, mimo że nie spożywam produktów bogatych w karoten?
Oto coś, na co musimy uważać. Jeśli nie jesz dużo produktów bogatych w karoten, a Twoje dłonie żółkną nawet podczas normalnego siedzenia, może to być oznaką innej choroby. W takim przypadku ważne jest, aby udać się do lekarza i zasięgnąć porady.
W poniższej tabeli przedstawiono niektóre schorzenia mogące powodować karotenemię.
| Stan | Krótkie wprowadzenie |
|---|---|
| Cukrzyca (Diabetes Mellitus) | Niezdolność organizmu do prawidłowej kontroli poziomu cukru. |
| Niedoczynność tarczycy | Zmniejszona produkcja hormonów kontrolujących metabolizm organizmu. |
| Choroba nerek | Nerki nie potrafią prawidłowo filtrować odpadów z organizmu. |
| Choroba wątroby | Różne schorzenia wpływające na funkcjonowanie wątroby. |
| Anoreksja psychiczna | Stan psychiczny i behawioralny związany z jedzeniem. |
Czy wzrost witaminy A jest również przyczyną tego zjawiska? (Toksyczność witaminy A)
Tak, absolutnie. Witamina A jest niezbędna dla naszego wzroku, skóry i układu odpornościowego. Ponieważ jednak jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach , gdy przyjmujemy jej zbyt dużo, trudno ją wydalić z organizmu i zamiast tego kumuluje się w wątrobie. To zjawisko nazywa się hiperwitaminozą A.
Karotenemia może również wystąpić w wyniku nadmiernego spożycia witaminy A, powodując zażółcenie skóry. Ryzyko to jest szczególnie wysokie u osób przyjmujących suplementy witaminy A w dużych dawkach przez długi czas bez konsultacji z lekarzem.
Zatrucie witaminą A może powodować inne objawy oprócz zażółcenia skóry.
| Dotknięty system | Możliwe objawy |
|---|---|
| Skóra i błony śluzowe | |
| Skóra | Suchość skóry, pękanie, zaczerwienienie skóry (rumień), wyprysk, swędzenie (swędzenie), łuszczenie się skóry na dłoniach i podeszwach stóp. |
| Inny | Zapalenie kącików ust, suchość oczu, wypadanie włosów (łysienie). |
| Układ neurologiczny | |
| Wizja i głowa | Zamglone widzenie, ból głowy w okolicy czołowej. |
Co musisz z tym zrobić?
Dobra wiadomość jest taka, że karotenemia wynikająca z diety nie jest niebezpiecznym schorzeniem i można ją bardzo łatwo leczyć.
1. Dieta: Najprostszym sposobem jest tymczasowe ograniczenie spożycia produktów bogatych w karoten (takich jak marchew, dynia i papaja). Dzięki temu zażółcenie skóry naturalnie zniknie w ciągu kilku tygodni lub miesięcy.
2. Kontrola witaminy A: Jeśli podejrzewasz, że Twoje dłonie żółkną z powodu suplementów witaminy A, natychmiast skontaktuj się z lekarzem i zapytaj, czy powinieneś przerwać ich przyjmowanie. Nigdy nie bierz witamin, nawet bez konsultacji z lekarzem.
3. Porada lekarska: Jeśli oprócz zażółcenia skóry występują również inne objawy, takie jak zmęczenie, utrata masy ciała lub ból brzucha, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i wykonaj badanie krwi. W ten sposób będziesz mieć pewność, czy przyczyną jest inna choroba.
Bardzo ważne:Jeśli ktoś przypadkowo przyjął bardzo dużą dawkę witaminy A na raz, jest to stan nagły. W takim przypadku należy natychmiast udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala. Ponadto bardzo ważne jest, aby jak najszybciej skontaktować się z Krajowym Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo w celu uzyskania porady.
Na koniec, nie panikuj, jeśli zauważysz zmianę koloru dłoni. To często prosta sprawa. Ale jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, warto bez paniki skonsultować się z lekarzem.
Przesłanie do domu
- Żółknięcie dłoni i stóp (karotenemia) to niegroźna przypadłość, która często jest spowodowana spożywaniem zbyt dużej ilości produktów bogatych w karoten, takich jak marchewki i dynia.
- To nie jest żółtaczka. Karotenemia zazwyczaj nie powoduje żółknięcia oczu.
- Jeśli Twoja skóra żółknie, nawet jeśli nie spożywasz pokarmów bogatych w karoten, lub jeśli towarzyszą temu inne objawy, takie jak zmęczenie i utrata masy ciała, może to być objawem innej choroby.
- Unikaj przyjmowania suplementów w dużych dawkach, takich jak witamina A, bez konsultacji z lekarzem. Mogą być toksyczne.
- Jeśli masz wątpliwości co do zmian w kolorycie swojej skóry, zawsze skonsultuj się z lekarzem w celu postawienia właściwej diagnozy i uzyskania porady.
👩🏽⚕️ Dodatkowe pytania (FAQ)
💬 Dlaczego palmy dorosłych osobników żółkną?
Główną przyczyną żółknięcia dłoni i stóp u dorosłych jest nadmierne spożycie produktów bogatych w beta-karoten, takich jak marchew i dynia. Stan ten nazywany jest również karotenemią.
💬 Czy żółknięcie rąk może być oznaką choroby wątroby?
Jeśli nie tylko Twoje dłonie, ale także białka oczu są żółte, może to być objaw żółtaczki lub choroby wątroby. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
💬 Czy można pozbyć się żółtych palm?
Jeżeli przyczyną jest żywność, żółty kolor zniknie automatycznie, jeśli przez kilka tygodni ograniczysz spożycie produktów zawierających karoten.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz