راځئ چې د DXA سکین (د هډوکو کثافت ازموینه) په اړه نور معلومات ترلاسه کړو چې ستاسو د هډوکو ځواک اندازه کوي!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو هډوکي دننه څومره قوي دي؟ ځینې وختونه موږ دوی له بهر څخه نه شو لیدلی، مګر زموږ د هډوکو سیسټم هغه څه دي چې موږ مستقیم ساتي او زموږ ټول بدن ملاتړ کوي. نو دا خورا مهمه ده چې د دې هډوکو د ځواک په اړه پوه شئ، په ځانګړې توګه د ځینو روغتیایی ستونزو څخه د مخنیوي لپاره چې د عمر سره راځي. دا هغه ځای دی چې د DXA سکین (د هډوکو کثافت ازموینه) کولی شي زموږ سره مرسته وکړي.

د DXA سکین څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست...

د DXA سکین یوه ځانګړې ازموینه ده چې ستاسو د هډوکو ځواک یا کثافت اندازه کوي . دا د ایکس رې څخه کار اخلي ترڅو وګوري چې ستاسو هډوکي څومره غټ او قوي دي. DXA د "دوه اړخیزه انرژۍ ایکس رې جذبولو میټري" لپاره ولاړ دی. مګر ځکه چې د دومره اوږد نوم یادول ګران دي، موږ ټول یوازې ورته د DXA سکین یا د هډوکي کثافت ازموینه وایو. دا پخوا د DEXA سکین په نوم یادیده، مګر ډاکټران نور دا اصطلاح ډیر نه کاروي.

د DXA سکین د کوم ډول ناروغیو تشخیص لپاره کارول کیږي؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې یو ډاکټر ممکن له تاسو څخه د DXA سکین غوښتنه وکړي. اصلي یې دا دي:

• د اوستیوپوروسس پیژندنه: دا یوه ناروغي ده چې هډوکي پکې ماتیدونکي، کمزوري او په اسانۍ سره ماتیږي. دا حالت ډیری وخت د عمر سره پیښیږي.
• د اوستیوپینیا حالت وپیژنئ: دا هغه حالت دی چې د هډوکو کثافت پکې له نورمال څخه ټیټ وي، که څه هم د اوستیوپوروس په څیر شدید نه وي، او هډوکي نري کیدو پیل کوي. دا کولی شي د اوستیوپوروس یو مخکینی وي.
• د خپل ماتیدو خطر ارزونه وکړئ: که ستاسو هډوکي کمزوري وي، نو تاسو د لږ غورځیدو سره هم د هډوکي د ماتیدو احتمال ډیر لرئ. دا سکین کولی شي ستاسو د خطر په ټاکلو کې مرسته وکړي.

ډاکټران هم دا ازموینه کاروي ترڅو وګوري چې ستاسو هډوکي د وخت په تیریدو سره څنګه بدلون مومي. په دې ډول فکر وکړئ:

• د هډوکو قوت په طبیعي ډول د عمر سره کمېږي. وګورئ چې دا څومره ژر پیښیږي او څومره کم شوی دی.
• ځینې ​​درمل (لکه کورټیکوسټرایډونه) کولی شي د هډوکو د ضایع کیدو لامل شي کله چې تاسو یې اخیستل پیل کړئ . د هر ډول درملنې پیل کولو دمخه د خپلو هډوکو روغتیا وګورئ.
• که تاسو دمخه د "اوستیوپوروسس" یا "اوستیوپینیا" په نوم ناروغۍ درملنه کوئ ، نو وګورئ چې ایا دې درملنو ستاسو هډوکي ښه کړي یا پیاوړي کړي دي.

ایا زه د DXA سکین ته اړتیا لرم؟

په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي د DXA سکین څخه ګټه پورته کړي ترڅو د دوی د هډوکي کثافت وګوري. ستاسو ډاکټر ممکن دا ازموینه وړاندیز کړي که چیرې دوی ستاسو د هډوکي کثافت یا ستاسو د ماتیدو خطر په اړه اندیښنه ولري.

په هرصورت، ځینې خلک په طبیعي ډول د هغو ناروغیو د پراختیا لوړ خطر سره مخ دي چې د هډوکو کثافت اغیزه کوي، لکه د اوستیوپوروسس. له همدې امله، ډیری ډلې شتون لري چې د منظم DXA سکینونو سپارښتنه کوي :

• هغه ښځې چې عمرونه یې له ۶۵ کلونو څخه پورته وي.
• د ۷۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکي نارینه.
• هغه خلک چې عمرونه یې له ۵۰ کلونو څخه پورته وي او مخکې یې هډوکي مات شوي وي (حتی د یوې کوچنۍ پیښې له امله)
• هغه خلک چې مور او پلار یا نیکه او نیکه یې د اوستیوپوروسس ناروغي لري.
• هغه خلک چې د خپل لوړ قد په پرتله یو نیم انچ یا ډیر لنډ وي (معمولا په شلو کلونو کې). (دا د هډوکو د کمزورۍ نښه کیدی شي.)

حتی هغه کسان چې د عمر له دې محدودیتونو څخه کم عمر لري، او د هډوکو د ضایع کیدو لوړ خطر لري، ممکن منظم DXA سکینونو ته اړتیا ولري. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې کله او څو ځله باید دا ازموینه ترسره کړئ.

کوم نور د خطر عوامل د هډوکو کثافت اغیزه کوي؟

ځینې ​​روغتیايي ستونزې او درمل چې تاسو یې اخلئ کولی شي ستاسو د هډوکو کثافت سره د ستونزو رامینځته کیدو خطر هم زیات کړي. دلته یو څو مثالونه دي:

• ځینې ​​اتومات ناروغۍ .
• سګرټ څکول یا د نورو تمباکو محصولاتو کارول.
• د الکولو روږديتوب یا په ورځ کې له دریو واحدونو څخه ډیر الکول څښل.
• د ویټامین ډي کمښت .
• د درملو اوږدمهاله کارول لکه کورټیکوسټرایډونه .
• د سرطان ضد ځینې درمل .
• ځینې ​​معافیتي درمل .
• د هورمونونو د کمولو درمل .
• د ځینو مرۍ ناروغیو لپاره درمل .
• د پروټون پمپ مخنیوی کونکي (PPIs) (دا ډیری وختونه د معدې او معدې ریفلوکس ناروغۍ (GERD) په څیر شرایطو لپاره وړاندیز کیږي).
• هیپرین (هغه درمل چې د وینې د بندیدو مخه نیسي).

دا د هډوکي کثافت ازموینه (DXA سکین) څنګه ترسره کیږي؟

د هډوکو د کثافت ازموینه ستاسو د هډوکو د کثافت او معدني جوړښت اندازه کولو لپاره د ټیټ خوراک ایکس رې کاروي. دا یو څه د منظم ایکس رې په څیر دی. له همدې امله په DXA کې X د "X" لپاره ولاړ دی.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا د خارج بستر پروسیجر دی . دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا نلرئ په روغتون کې پاتې شئ. هیڅ ستنې یا انجیکشن نشته. او هیڅ درد نشته.

تاسو ممکن د دې ازموینې لپاره خپل عادي جامې واغوندئ، یا ممکن تاسو څخه وغوښتل شي چې د روغتون جامې واغوندئ.

دلته د DXA سکین معمولا څنګه ترسره کیږي:

۱. تاسو به د ایکس رې په یوه ځانګړي میز باندې ودرول شئ.

۲. یو تخنیکر (رادیولوژیک ټیکنالوژیست) به تاسو سره مرسته وکړي چې ځان په سمه توګه ودروئ. تاسو ممکن ستاسو د پښو لاندې یا شاوخوا کېښودل شئ ترڅو دوی په خپل ځای کې وساتئ.

۳. بیا، هغه تخنیکرد سکین کولو ماشین ستاسو د بدن یوه برخه د لاس په څیر حرکت کوي چې ستاسو په بدن کې ده. دا هغه څه دي چې ستاسو د هډوکو عکسونه اخلي.

۴. ډیری وختونه ، ستاسو د کولمو او ملا تیر سکین کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه ستاسو په بدن کې نور هډوکي، لکه ستاسو د لاس هډوکي، هم سکین کیدی شي.

دا DXA سکینر دوه ډوله ټیټ خوراک وړانګې کاروي ترڅو ستاسو د هډوکو کثافت د کمپیوټر سکرین کې د عکسونو او ګرافونو په توګه وښیې. ستاسو هډوکي سپین ښکاري. غوړ، عضلات، او نور نرم نسجونه په عکسونو کې د تیاره سیوري په توګه ښکاري.

د DXA سکین څخه مخکې باید د څه کولو څخه ډډه وشي؟

د ډیری برخې لپاره، تاسو به د DXA سکین څخه دمخه په خپل ورځني معمول کې کوم لوی بدلون ته اړتیا ونلرئ. معمولا:

• تاسو کولی شئ د ازموینې څخه مخکې وخورئ او وڅښئ.
• تاسو کولی شئ خپل ورځني درمل په معمول ډول وخورئ، پرته لدې چې ستاسو ډاکټر تاسو ته بل ډول ووایی.
• کله چې تاسو د ازموینې لپاره راشئ ، آرامۍ، خلاصې جامې واغوندئ. هڅه وکړئ چې د فلزي برخو پرته جامې واغوندئ (لکه زپونه، تڼۍ، بکسونه). تاسو به د ازموینې دمخه د فلزي جامو او زیوراتو لرې کولو ته اړتیا ولرئ.

مهم: که تاسو د درملتون څخه د کلسیم اضافي یا نور ویټامینونه اخلئ، نو د ازموینې څخه 24 ساعته مخکې یې مه اخلئ. خپل ډاکټر ته ووایاست چې کوم ویټامینونه او اضافي درمل اخلئ. هغه به تاسو ته ووایي چې تاسو د DXA سکین څخه مخکې کوم یو اخیستلی شئ او کوم نشئ اخیستلی.

همدارنګه، تاسو نشئ کولی د نورو امیجنگ ازموینو (د مثال په توګه، د CT سکین چې د برعکس رنګ کارول شوی وي) څخه د 24 ساعتونو دننه DXA سکین ولرئ. له همدې امله، مخکې له دې چې تاسو د DXA سکین مهالویش وکړئ، افسر ته ووایاست که تاسو کوم بل ازموینې مهالویش لرئ.

د هډوکي کثافت ازموینه څومره وخت نیسي؟

د هډوکو د کثافت ازموینه معمولا شاوخوا 30 دقیقې وخت نیسي. دا وخت ممکن یو څه توپیر ولري پدې پورې اړه لري چې ستاسو څومره هډوکي سکین کولو ته اړتیا لري.

ایا د DXA سکین کوم زیانونه شته؟

په حقیقت کې، د هډوکي کثافت ازموینې خطرونه خورا ټیټ دي. تاسو به د سکین وروسته هیڅ درد احساس نه کړئ یا کوم اړخیزې اغیزې به ونه لرئ.

په هرصورت، که تاسو امیندواره یاست یا فکر کوئ چې تاسو ممکن امیندواره یاست، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته ووایاست. د DXA سکینونو کې کارول شوي وړانګو کچه دومره ټیټه ده چې دا د ډیری خلکو لپاره زیان نلري. په هرصورت، که تاسو امیندواره یاست، نو غوره ده چې هرکله چې امکان ولري د ټولو ډولونو وړانګو څخه مخنیوی وکړئ.

ځینو مطالعاتو موندلې چې د DXA سکین پایلو کې لږ توپیرونه کیدی شي د هغه شرکت پورې اړه لري چې سکینر جوړوي. مګر دا معمولا هغه څه ندي چې تاسو یې په اړه اندیښنه لرئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو د هډوکي کثافت د وخت په تیریدو سره وڅاري او ممکن د اړتیا په صورت کې تکراري ازموینې یا نورې ازموینې امر کړي.

د DXA سکین پایلې څه دي؟ دوی څه معنی لري؟

د DXA سکین پایلې ښیي چې ستاسو هډوکي څومره کلک او پیاوړي دي.

ډاکټران ستاسو د هډوکو کثافت اندازه کولو لپاره د "T سکور" په نوم یوه طریقه کاروي. دا T سکور ستاسو د هډوکو کثافت د یو روغ، اوسط 20 څخه تر 30 کلن عمر لرونکي د هډوکو کثافت سره پرتله کوي. پایلې معمولا د منفي شمیرې په توګه اندازه کیږي. ستاسو د T سکور صفر ته نږدې وي (دا مهمه نده چې دا مثبت شمیره وي)، ستاسو هډوکي قوي وي.

• د 0 او -1 ترمنځ: د هډوکو صحي کثافت. (دا یو ښه حالت دی!)
• د -۱ او -۲.۵ ترمنځ: تاسو "اوستیوپینیا" لرئ. دا ممکن ستاسو د "اوستیوپروسیس" د پراختیا خطر زیات کړي.
• -۲.۵ یا لږ: تاسو د اوستیوپوروسس یا ډیر کمزوري هډوکي لرئ. دا پدې مانا ده چې تاسو د هډوکي د ماتیدو ډیر لوړ خطر سره مخ یاست.

ستاسو ډاکټر به تاسو سره د دې پایلو په اړه بحث وکړي او تشریح به یې کړي چې دوی څه معنی لري. که ستاسو د هډوکو کثافت د تمې څخه ټیټ وي، هغه به ستاسو د هډوکو د قوي ساتلو لپاره درملنې وړاندیز وکړي. د مثال په توګه:

• ډیر تمرین وکړئ: منظم فزیکي فعالیت ستاسو هډوکي پیاوړي کوي. د ګرځېدو، یوګا او د ځواک روزنې په څیر شیان د هډوکو د ضایع کیدو مخنیوي لپاره خورا ښه دي.
• اضافي خواړه یا ځانګړي خواړه: ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ووایی چې د ویټامین ډي یا کلسیم ضمیمه وخورئ. دوی ممکن تاسو ته دا هم ووایی چې هغه خواړه وخورئ چې په ځینو ویټامینونو او منرالونو کې لوړ وي.
• درمل: ستاسو ډاکټر ممکن د هډوکو د ضایع کیدو د کمولو او د ماتیدو د مخنیوي لپاره درمل وړاندیز کړي. د اوستیوپوروسس لپاره ځینې درمل هم کولی شي ستاسو د هډوکو کثافت زیاتولو کې مرسته وکړي.

د DXA سکین او د ټول بدن د هډوکو سکین ترمنځ څه توپیر دی؟

د DXA سکینونه او د ټول بدن هډوکي سکینونه دوه ورته ازموینې دي. دواړه سکینونه ستاسو هډوکي سکین کوي، مګر ډاکټران یې ستاسو د هډوکي روغتیا مختلف اړخونو معاینه کولو لپاره کاروي.

• د DXA سکین یو ځانګړی ایکس رې ازموینه ده چې ستاسو د هډوکو کثافت اندازه کوي او د هډوکو کمزوري کولو ناروغیو لکه اوستیوپوروسس معاینه کوي.
• د ټول بدن د هډوکو سکین کولی شي ډاکټرانو سره مرسته وکړي چې وګوري چې ایا تاسو سرطان لرئ، لکه ایا دا ستاسو هډوکو ته خپور شوی (میټاسټاسیز شوی). دا کولی شي د دې په ټاکلو کې هم مرسته وکړي چې ستاسو سرطان په کوم پړاو کې دی. دا کولی شي انتانات، د هډوکو ټپونه او نورې ستونزې هم کشف کړي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

د DXA سکین، د DEXA سکین، د هډوکو د کثافت ازموینه... هر څه چې ستاسو ډاکټر ورته ووایی، دا یوه چټکه، اسانه (او بې درده) ازموینه ده.دا ستاسو ډاکټر ته اجازه ورکوي چې هغه شرایط وپیژني چې ممکن د هډوکو کثافت باندې ژر تر ژره اغیزه وکړي. ستاسو د عمر، د ناروغۍ د کورنۍ تاریخ، یا نورو خطر فکتورونو پورې اړه لري، تاسو ممکن د هډوکو د کثافت منظم ازموینې ته اړتیا ولرئ.

هرڅوک باید د عمر په تیریدو سره د خپل هډوکي کثافت په اړه اندیښنه ولري. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو باید څو ځله د DXA سکین ولرئ. دا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره مهمه ده چې د اوستیوپوروسس کورنۍ تاریخ لري چې د دوی د هډوکي کثافت په منظم ډول معاینه شي.

ستاسو ډاکټر به ستاسو سره ستاسو هډوکي دومره پیاوړي ساتلو کې مرسته وکړي چې ستاسو د ژوند په اوږدو کې ستاسو ملاتړ وکړي. نو، د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. که اړتیا وي، معاینه وکړئ او د خپلو هډوکو روغتیا څخه خبر اوسئ.

` د DXA سکین، د هډوکو کثافت، اوستیوپوروسس، اوستیوپینیا، فریکچر، د T سکور، د هډوکو روغتیا