آیا تاسو د سارس (د شدید حاد تنفسي سنډروم) په اړه اوریدلي یاست؟ راځئ چې په تفصیل سره یې په اړه وغږیږو!

تاسو شاید په یاد ولرئ، څو کاله دمخه، د یوې جدي ناروغۍ په اړه خبرې وشوې چې په ټوله نړۍ کې خپره شوه. هغه سارس وه. په دقیق ډول، دا شاوخوا 2002 یا 2003 وه چې دا په نړۍ کې یوه لویه ستونزه شوه. په ډیری هیوادونو کې خلک د دې له امله رنځ وړي، او ځینو حتی خپل ژوند له لاسه ورکړی. نو، نن موږ د دې سارس ناروغۍ په اړه خبرې کوو. راځئ چې په ساده ډول پوه شو چې دا څه شی دی، دا څنګه رامینځته شو، او په هغه وخت کې څه پیښ شول.

سارس څه شی دی؟ په نړۍ یې څه اغیزه وکړه؟

په ساده ډول، سارس یوه ویروسي ناروغي ده چې زموږ د تنفسي سیسټم، یعنې د تنفسي سیسټم په جدي توګه اغیزمن کوي. دا لومړی ځل د 2002 په وروستیو کې وپیژندل شو. دا د 2002-2003 په جریان کې وه چې دا ناروغي د نړۍ شاوخوا 29 هیوادونو کې په چټکۍ سره خپره شوه، چې له 8,000 څخه ډیر خلک یې په ناروغۍ اخته کړل. په هغه وخت کې، دا ډیره ویره او اضطراب رامینځته کړ، ځکه چې دا یوه نوې ناروغي وه او موږ یې خورا سخت اغیزمن کړل.

خو له نېکه مرغه، د نړۍ په کچه د روغتیايي چارواکو د چټکو اقداماتو له امله، دا ناروغي کنټرول شوه. که څه هم په ۲۰۰۴ کال کې د چین په یوه لابراتوار کې د یوې پیښې له امله لږ شمیر خلک بیا په دې ناروغۍ اخته شول، خو هغه هم په چټکۍ سره کنټرول شوه. له هغه وخت راهیسې، په نړۍ کې د سارس هیڅ راپور نه دی ورکړل شوی. ایا دا یوه لویه راحت نه ده؟

د سارس نښې نښانې څه دي؟

اوس راځئ چې د سارس نښې نښانې وګورو. ځینې یې ممکن د عام زکام یا انفلونزا په څیر احساس وکړي. مګر ځینې نښې ډیرې جدي دي، په ځانګړې توګه د تنفس کولو ستونزې.

هغه اصلي ځانګړتیاوې چې لیدل کیدی شي دا دي:

• دوامداره لوړه تبه: تبه معمولا د 38 درجو سانتي ګراد (100.4 فارنهایټ) څخه پورته وي. دا اصلي علامه ده چې لومړی راځي.
• یخني: د یخنۍ احساس، لکه لړزه، چې بدن لړزه کوي.
• سر درد : دا ممکن د عادي سر درد په پرتله یو څه ډیر شدید وي.
• د بدن درد: په ټول بدن کې د درد احساس، په ځانګړې توګه په عضلاتو کې.
• ټوخی: دا ممکن د وچ ټوخی په توګه پیل شي او بیا په څو ورځو کې د بلغم سره ټوخی ته وده ورکړي.
• د ساه لنډۍ: دا یو څه ډیر خطرناک علامه ده. دا کولی شي تنفس ستونزمن کړي، داسې احساس وکړي لکه تاسو ساه بنده کوئ، او داسې احساس وکړئ لکه ستاسو سینه تنګیږي.
• اسهال: د ځینو خلکو لپاره، شاوخوا په لسو کې یو، اسهال هم ممکن یوه علامه وي.
• د ستوني درد: د ستوني درد، د تیرولو مشکل.

په پام کې ونیسئ، ځینې خلک ممکن یوازې تبه او د زکام په څیر نورې نښې ولري. مګر د نورو لپاره، دا لومړني نښې ممکن د دوو څخه تر اوو ورځو پورې ټوخی او تنفسي ستونزې ته وده ورکړي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د دې نښو لپاره په هغه وخت کې طبي مشوره وغواړئ، په ځانګړي توګه که دوی د تبې سره د تنفسي ستونزې سره مل وي.

د سارس لامل څه شی دی؟

سمه ده، نو دا د سارس ناروغي څنګه رامینځته کیږي؟ د دې لامل د سارس سره تړلی کورونا ویروس دی، یو ځانګړی ویروس چې په لنډه توګه (SARS-CoV-1) نومیږي. ایا تاسو پوهیږئ چې ویروسونه څه دي؟ په ساده ډول، دا خورا کوچني، نه لیدل کیدونکي جینیاتي ټوټې دي. دا دی، جینیاتي مواد لکه (DNA) یا (RNA) د پروټینونو څخه جوړ شوي محافظتي پوښ سره پوښل شوي. کله چې دا ویروسونه زموږ بدن ته ننوځي، دوی زموږ د بدن د حجرو سرچینې کاروي ترڅو د ځان ډیرې کاپي جوړې کړي. کله چې د داسې ویروسونو شمیر زیات شي، زموږ حجرې زیانمن کیږي او موږ ناروغه کیږو. دا (SARS-CoV-1) ویروس هم په ورته ډول کار کوي.

سارس څنګه لیږدول کیږي؟

اوس راځئ چې وګورو چې د سارس ویروس څنګه له یو کس څخه بل کس ته خپریږي. د دې پوهیدل خورا مهم دي، ځکه چې دا هغه څه دي چې کولی شي د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسي.

دا په عمده توګه د تنفسي څاڅکو له لارې خپریږي. دا د مایع کوچني څاڅکي دي، لکه لعاب او بلغم ، چې هغه وخت بهر راځي کله چې یو څوک په ویروس اخته وي ټوخی کوي، پرنجی کوي، یا په لوړ غږ خبرې کوي. که تاسو د داسې چا سره نږدې یاست، نو دا څاڅکي ستاسو بدن ته ستاسو د پوزې، خولې او ممکن ستاسو سترګو له لارې ننوځي، او تاسو ناروغه کیدی شئ.

بله لاره د هغو سطحو لمس کول دي چې ویروس پرې وي. د مثال په توګه، که چیرې یو ناروغ کس د دروازې لاستی، میز، یا تلیفون ته پرته له دې چې لاسونه یې ومینځل شي، لمس کړي، یا که د دوی لاړې په هغه سطحه سپرې شي، نو ویروس ممکن په هغه سطحو کې شتون ولري. بیا، که تاسو هغه سطحه لمس کړئ او بیا په هغه ناپاک لاس سره خپله خوله، پوزه یا سترګې لمس کړئ، ویروس ممکن ستاسو بدن ته ننوځي. له همدې امله د لاسونو مینځل او د سطحو پاکول د ساري ناروغیو مخنیوي لپاره خورا مهم دي.

که تاسو سارس ولرئ نو څه به پیښ شي؟ ایا دا جدي کیدی شي؟

موږ اوس پوهیږو چې سارس نور په ټوله نړۍ کې نه خپریږي. مګر د 2002-2003 د خپریدو په جریان کې، ځینې خلک د عادي انفلونزا په څیر ناروغه شول او په څو ورځو کې روغ شول. په هرصورت، شاوخوا په لسو کسانو کې یو (10٪ - 20٪) شدید ناروغي رامینځته کړه. ډیری پیچلتیاوې شتون لري چې کیدی شي کله چې دا شدید شي:

• سینه بغل: دا هغه وخت وي کله چې سږي په ناروغۍ اخته شي او د سږو دننه کوچنۍ هوا کڅوړې (الویولي) له مایعاتو ډکې شي. دا د اکسیجن په سمه توګه دننه کیدو او کاربن ډای اکسایډ د وتلو مخه نیسي. تنفس کول خورا ستونزمن کیږي.
• په وینه او نسجونو کې د اکسیجن ټیټه کچه (هایپوکسیا): کله چې سږي په سمه توګه کار نه کوي، وینه نشي کولی هغه اندازه اکسیجن جذب کړي چې بدن ورته اړتیا لري. دا د ټول بدن نسجونو ته د اکسیجن کمښت لامل کیږي. دا یو ډیر خطرناک حالت دی.
• تنفسي ناکامي: کله چې سږي دومره کمزوري شي چې خپل فعالیت، چې د تنفس دنده ده، نشي ترسره کولی. دا هغه وخت دی چې مصنوعي تنفس ته اړتیا وي.

هغه خلک چې په دې ډول جدي ناروغه وي، که دوی پخپله تنفس نشي کولی، په روغتونونو کې د جدي پاملرنې واحدونو ته داخلیږي.موږ باید میخانیکي وینټیلیشن ته مخه کړو، یعنې وینټیلیټرونه.

خو، هغه کسان چې نښې یې دومره شدیدې نه وې او عادي وې، د کور څخه یې درملنه ترلاسه کوله. لکه څنګه چې موږ کله چې زکام یا تبه لرو، موږ د درد وژونکي درمل، د تبې کمولو درمل اخلو، ډیرې اوبه څښو او آرام کوو.

ایا د سارس ویروس لپاره کومه ځانګړې درملنه شته؟

یوه پوښتنه چې ډیری خلک یې کوي دا ده چې ایا د سارس ویروس لپاره ځانګړی درملنه شتون لري، یعنی داسې درمل چې کولی شي دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه وکړي. په ریښتیا سره، نه. هیڅ ځانګړی درمل نشته چې د سارس ویروس په بشپړه توګه درملنه وکړي. همدارنګه، د ډیری ویروسي ناروغیو په څیر، په هغه وخت کې کوم ځانګړي انټي ویروس درمل نه وو، او اوس هم شتون نلري. درملنه په عمده توګه د نښو کنټرول، د بدن ملاتړ (د مثال په توګه، اکسیجن ورکول)، او د ممکنه پیچلتیاوو مخنیوي لپاره ده.

آیا د سارس مخنیوی کېدای شي؟ موږ باید څه وکړو؟

هو، ډېر شیان شته چې موږ یې کولی شو د سارس او نورو ساري ناروغیو په څیر د ویروسي ناروغیو د خپریدو کمولو لپاره وکړو. دا عموما هغه روغتیايي عادتونه دي چې موږ ټول یې پوهیږو او باید هره ورځ یې تعقیب کړو. دا نه یوازې د سارس څخه، بلکې د کوویډ په څیر ناروغیو، او همدارنګه د عام زکام او انفلونزا په څیر شیانو څخه هم ساتنه کې مرسته کوي.

• خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: دا ډیره مهمه ده چې خپل لاسونه په صابون او روانو اوبو سره لږ تر لږه د ۲۰ ثانیو لپاره په ښه توګه ومینځئ. تاسو باید خپل لاسونه له بهر څخه د راتلو وروسته، د خوړلو دمخه، د خوړو چمتو کولو دمخه، او د تشناب کارولو وروسته ومینځئ. که صابون شتون ونلري، تاسو کولی شئ د الکول پر بنسټ د لاس پاکولو مایع وکاروئ.
• کله چې ناروغه یاست له نورو څخه لرې اوسئ: که تاسو تبه، ټوخی، یا د پوزې بهیدل لرئ، نو د امکان تر حده په کور کې پاتې شئ. کار، ښوونځي یا عامه ځایونو ته له تګ څخه ډډه وکړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې نورو ته د ناروغۍ له خپریدو څخه مخنیوی وکړئ.
• کله چې ناروغ یاست یا فکر کوئ چې ممکن ناروغ یاست او کله چې ګڼې ګوڼې ځایونو ته ځئ نو ماسک واغوندئ: دا نور د هغو څاڅکو څخه ساتي چې تاسو یې د ټوخي یا پرنجي پرمهال خوشې کوئ.
• د ټوخي یا پرنجي پر مهال خپله خوله او پوزه په څنګل پټه کړئ: دا غوره ده چې خپله خوله د څنګل دننه یا د لاس د لاس په پرتله په دستمال پوښ کړئ. که تاسو دستمال کاروئ، نو د کارولو وروسته سمدلاسه یې په کثافاتو کې وغورځوئ.
• د نا مینځل شویو لاسونو سره خپل مخ، سترګو، پوزې او خولې ته د لمس کولو څخه ډډه وکړئ.

د دې عادتونو تعقیب به موږ سره مرسته وکړي چې ځان د ډیری ساري ناروغیو څخه وساتو، نه یوازې د سارس څخه.

د سارس له امله څومره خلک مړه شول؟

په ۲۰۰۳ کال کې د سارس وبا په ختمېدو سره، په ټوله نړۍ کې ۹۱۶ کسان مړه شوي وو. بیا، په ۲۰۰۴ کال کې په یوه کوچنۍ وبا کې، یو بل کس مړ شو. دا د مړینو ټولټال شمېر ۹۱۷ ته رسوي. په هغه وخت کې له ۸۰۰۰ څخه زیاتو خلکو په دې ناروغۍ اخته شوي وو، د مړینې کچه شاوخوا ۱۰٪ وه. دا یو خواشینونکی حالت دی، مګر د ناروغۍ د خپریدو لارې ته په پام سره، موږ دا هم فرض کولی شو چې د روغتیا نړیوال سازمان او نورو هیوادونو لخوا اخیستل شوي ګړندي اقدام کولی شي تر یوې اندازې پورې د مړینې شمیر د زیاتوالي مخه ونیسي.

ایا کوویډ او سارس یو شان ناروغي دي؟

دا د ډېرو خلکو لپاره هم یوه مهمه پوښتنه ده، ځکه چې نومونه یې یو څه ورته دي. نه، COVID-19 او SARS یو شان ناروغي نه دي. دا دواړه تنفسي ناروغۍ دي چې د دوه مختلف ډوله ویروسونو له امله رامینځته کیږي. په هرصورت، نومونه یو څه ورته دي ځکه چې دواړه ویروسونه د ویروسونو په ورته کورنۍ پورې اړه لري چې د کورونویرس په نوم یادیږي. هغه ویروس چې د SARS لامل کیږي په ساینسي ډول د SARS-CoV-1 په نوم پیژندل کیږي او هغه ویروس چې د COVID-19 لامل کیږي د SARS-CoV-2 په نوم پیژندل کیږي. ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې کورونا ویروسونه حتی د تنفسي ناروغیو لکه عام زکام لامل کیدی شي؟

څو مهم بدلونونه شتون لري:

• سرعت او خپریدل: د COVID-19 ویروس (SARS-CoV-2) د SARS ویروس (SARS-CoV-1) په پرتله خورا ګړندی او په اسانۍ سره خپریږي. همدارنګه، په ملیونونو نور خلک لا دمخه په COVID-19 اخته شوي دي، چې د SARS په پرتله خورا لوی شمیر دی.
• بې علامې لېږد: داسې ښکاري چې د کووېډ-۱۹ ناروغي په اسانۍ سره د مخکې له نښې نښانې لرونکو او بې علامې لرونکو دواړو اشخاصو لخوا لېږدول کېږي. په هرصورت، سارس د نښو له څرګندېدو وروسته ډېره ساري وه. دا د کووېډ-۱۹ کنټرول ډېر ستونزمن کوي.
• شدت: که څه هم دواړه شدید کیدی شي، د COVID-19 څخه د مړینې کچه عموما د SARS په پرتله ټیټه ښکاري، مګر د COVID-19 سره د اخته خلکو د لوی شمیر له امله، د مړینې ټولټال شمیر د SARS په پرتله خورا لوړ دی.

د سارس خپرېدل څنګه ودرول شول؟

د عامې روغتیا تدابیر د سارس ناروغۍ په کنټرول کې خورا ګټور وو. په هغه وخت کې، په ټوله نړۍ کې ساینس پوهانو، ډاکټرانو او روغتیایی کارمندانو په ډیره چټکۍ سره یوځای کار وکړ.

• د ویروس پیژندنه: ساینس پوهانو په چټکۍ سره د دې نوې ناروغۍ د لامل په توګه ویروس (SARS-CoV-1) وپیژند.
• د ازموینې میتودونو ښه کول: کله چې ویروس وپیژندل شو، هغه میتودونه (لکه د PCR ازموینې) چې کولی شي د هغې د شتون لپاره ازموینه وکړي په چټکۍ سره معرفي شول.
• د ناروغانو پیژندل او جلا کول: تر ​​ټولو مهمه خبره دا ده چې سارس د نښو نښانو له پیل وروسته خورا ساري دی، نو هغه خلک چې د والګي په څیر نښې لري باید په هوایی ډګرونو او روغتونونو کې ژر تر ژره وپیژندل شي، او دوی باید په کور کې جلا شي.هغه څه چې ترسره شول، یا په روغتونونو کې په ځانګړو وارډونو کې وساتل شول، د خپریدو په کنټرول کې خورا بریالي وو.
• د تماس تعقیب: کله چې یو ناروغ وموندل شي، دوی ومومي چې دوی له چا سره په تماس کې وو او دوی هم څارنه کوي.
• نړیواله همکاري: هیوادونو معلومات شریک کړل او د نړیوال روغتیا سازمان (WHO) په څیر سازمانونو له لارې یې یوځای کار وکړ.

په حقیقت کې، دا د خلکو لپاره عادي خبره ده چې کله کومه ناروغي، په ځانګړې توګه یوه نوې وبا خپریږي، نو ناڅرګندتیا، ویره او اندیښنه احساس کړي. د ځینو لپاره، سارس نرم و، پداسې حال کې چې د نورو لپاره دا شدید و، چې سلګونه یې ووژل. مګر ساینس پوهانو، روغتیایی کارمندانو او اغیزمنو ټولنو په ګډه کار وکړ او سخت کار یې وکړ، د ناروغانو شمیر یې محدود کړ. په مختلفو هیوادونو کې روغتیایی چارواکو په ګډه کار وکړ ترڅو ژر تر ژره ویروس وپیژني او د هغې خپریدل کنټرول کړي. له همدې امله له 2004 راهیسې د سارس هیڅ نوې قضیه نه ده رامینځته شوې.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو زه فکر کوم چې تاسو اوس د هغه څه په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې د SARS په اړه خبرې کوو. ترټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې اوس مهال په نړۍ کې د SARS کومه ناروغي نشته. دا یو ریښتینی راحت دی. مګر، موږ د دې ډول وباګانو څخه د زده کړې لپاره ډیر ارزښتناک درسونه لرو.

• د ښو روغتیايي عادتونو اهمیت: حتی ساده شیان لکه د لاسونو مینځل، د ناروغۍ پر مهال له نورو څخه لرې پاتې کیدل، او د مخ ماسک اغوستل کولی شي د ساري ناروغیو د خپریدو مخنیوي کې لوی توپیر رامینځته کړي.
• په ساینس او ​​څیړنه کې پرمختګونه: دا ډول شیان موږ ته په څرګنده توګه ښیې چې ساینس د ناروغیو په چټک تشخیص، ازموینې ترسره کولو، درملنې موندلو او واکسینونو پراختیا کې څومره مهم دی.
• د یووالي ځواک: موږ دا هم ګورو چې کله هیوادونه، ساینس پوهان، روغتیا سکتورونه او خلک سره راټول شي او د ګډ هدف لپاره کار وکړي، نو د دې په څیر نړیوالو ننګونو باندې بریالي کیدل څومره ځواکمن دي.

نو، که څه هم سارس په تیرو وختونو کې یوه خطرناکه ناروغي وه، موږ باید له هغې څخه زده شوي درسونو سره په راتلونکي کې د ورته حالتونو سره د مخ کیدو لپاره ډیر چمتووالی ونیسو. ترټولو مهمه خبره دا ده چې تل خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ او مسؤلیت سره عمل وکړئ.

` سارس، سارس، تنفسي ناروغي، کورونا ویروس، نښې نښانې، ویروسي انتان، وبا، عامه روغتیا