موږ ټولو د کوویډ-۱۹ وبا څخه تېر شوي یو، سمه ده؟ لاهم یوه لویه پوښتنه شتون لري چې کله ځینې خلک دا ناروغي ترلاسه کوي نو بدن ته څه پیښیږي، په ځانګړي توګه دا زموږ سږو باندې څنګه اغیزه کوي. د ځینو لپاره، دا یوازې د زکام په څیر راځي او ځي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، تنفس کول خورا ستونزمن کیږي. نو نن، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې دا کوویډ-۱۹ ویروس واقعیا زموږ تنفسي سیسټم، یعنی سږو باندې څنګه اغیزه کوي.
کوویډ-۱۹ او ستاسو سږي
کووېډ-۱۹ د SARS-CoV-2 په نوم د یو ویروس له امله رامینځته کیږي. دا د کورونا ویروس د کورنۍ غړی دی. کله چې دا ویروس ستاسو بدن ته ننوځي، نو مستقیم ستاسو په پوزه، خوله او سترګو کې د مخاطي غشا ته ځي. بیا ویروس یوې روغې حجرې ته ننوځي او له هغې حجرې څخه د نوي ویروسي ذراتو جوړولو لپاره کار اخلي. دا ځان نقل کوي. بیا نوي ویروسونه نور نږدې حجرې اخته کوي.
د خپل تنفسي سیسټم په اړه د یوې پورته ونې په څیر فکر وکړئ.
- د دې ونې تنه ستاسو ټراچیا ده.
- دا ستاسو د سږو دننه په کوچنیو څانګو ماتیږي.
- د دې هرې څانګې په پای کې د هوا کوچنۍ کڅوړې دي چې د الویولي په نوم یادیږي. په طبي اصطلاح کې، دا هغه ځایونه دي چیرې چې یو څه خورا مهم پیښیږي - اکسیجن زموږ وینې ته اضافه کیږي او کاربن ډای اکسایډ له وینې څخه لرې کیږي .
د COVID-19 ویروس کولی شي ستاسو د تنفسي سیسټم پورتنۍ یا ښکته برخه اخته کړي. دا د دې هوایی لارې له لارې سفر کوي. لکه څنګه چې دا کار کوي، د هوایی لارې استر ټپي کیدی شي، پړسوب شي، یا هغه څه چې موږ یې "پړسوب" بولو. په ځینو مواردو کې، دا انتان کولی شي د هوا کڅوړو "الویولي" ته چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې خپره شي.
نښې نښانې یې څنګه دي؟ راځئ چې د کچې له مخې یې وګورو.
د کووېډ-۱۹ انتان اغیزې له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري. ځینې خلک په ډیر لږ سره ښه کیږي، پداسې حال کې چې نور یې خرابیږي. راځئ چې دا په روښانه توګه پوهیدو لپاره مات کړو.
| د ناروغۍ کچه | دا څنګه اغیزه کوي او عامې نښې نښانې |
|---|---|
| له معتدل څخه تر منځلاري (نږدې ۸۰٪ ناروغان) | پدې مرحله کې، تاسو ممکن وچ ټوخی یا د ستوني درد ولرئ.دا احساس کیدی شي. ځینې خلک کولی شي سینه بغل رامینځته کړي، د سږو انتان. دا هغه وخت دی کله چې د هوا کڅوړې (الویولي) پړسوب شي. ډاکټران کولی شي دا پړسوب هغه وخت وګوري کله چې دوی د سینې ایکس رې یا CT سکین ته ګوري. ځینې وختونه دا په شیشې باندې د ورېځې په څیر ښکاري، نو دا د "ځمکې شیشې شفافیت" په نوم یادیږي. |
| سخته کچه (نږدې ۱۴٪ ناروغان) | په دې مرحله کې، انتان دواړه سږي اغیزمن کوي. لکه څنګه چې پړسوب زیاتیږي، سږي د مایعاتو او انتان سره د مبارزې حجرو څخه ډکیدل پیل کوي. دا د بدن لپاره د اکسیجن ترلاسه کول ستونزمن کوي. تاسو ممکن د ساه لنډۍ ، ټوخی احساس وکړئ، او ستاسو د تنفس کچه هم لوړه شي. |
| د بحران کچه (نږدې ۵٪ ناروغان) | دا تر ټولو سخته قضیه ده. دلته، په سږو کې د هوا د کڅوړو دیوالونه زیانمن کیدی شي. لکه څنګه چې بدن د انتان سره مبارزه کوي، سږي پړسوب کیږي او له مایعاتو ډکیږي. دا د اکسیجن او کاربن ډای اکسایډ تبادله تقریبا په بشپړ ډول له لاسه ورکوي. دا خلک شدید سینه بغل یا ARDS (د تنفسي حاد تکلیف سنډروم) رامینځته کوي. په داسې سختو قضیو کې، سږي نشي کولی پخپله کار وکړي او د وینټیلیټر ملاتړ ته اړتیا لري. دوی د سږو، زړه او دماغ په څیر ځایونو کې د وینې د ټوټې کیدو خطر هم لري. |
ایا کووېډ-۱۹ د سږو د زخم لامل کېدای شي؟
هو، دا ممکنه ده. که تاسو د COVID-19 جدي قضیه لرئ، نو تاسو ممکن ستاسو سږو ته اوږدمهاله زیان ولرئ حتی د ویروس ازموینې منفي کیدو وروسته هم.
په ساده ډول، کله چې زموږ د معافیت سیسټم د ویروس سره مبارزه کوي، سوزش د اړخیزې اغیزې په توګه رامینځته کیږي. لږ سوزش عادي خبره ده. مګر که دا ډیر شي، نو دا کولی شي د سږو د سالمو نسجونو د زخم لامل شي. دې حالت ته د سږو فایبروسس ویل کیږي.
څوک د سږو د داغونو د رامینځته کیدو له خطر سره مخ دي؟
- که تاسو امیندواره وای
- که تاسو د 65 کلونو څخه ډیر عمر لرئ
- که تاسو د کوویډ-۱۹ واکسین نه وي ترلاسه کړی
- که تاسو د معافیت سیستم کمزوری یاست،
- که تاسو د سګرټ څکولو تاریخ لرئ
څنګه پوه شئ چې د سږو زخم لرئ؟ اصلي نښې یې دوامداره ساه لنډي او ټوخی دي. ستاسو ډاکټر کولی شي دا د امیجینګ ټیسټ په کولو سره وګوري، لکه د سي ټي سکین، یا برونکوسکوپي (یوه پروسه چې په کې د کیمرې سره یو ټیوب په هوایی لارو کې داخلیږي).
له بده مرغه، دا د سږو زخم اکثرا دایمي وي. په هرصورت، ستاسو طبي ټیم به د درملنې سپارښتنه وکړي ترڅو تاسو سره د اکسیجن په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د کوویډ-۱۹ وروسته د سږو د بیا رغولو لپاره څه کیدی شي؟
د سینه بغل په څېر ناروغۍ څخه د رغېدو لپاره یو څه وخت نیسي. تاسو ممکن د معمول په پرتله ډیر ستړی احساس وکړئ. تاسو ممکن د پخوا په څیر دومره تمرین ونکړئ.
د سږو فعالیت څنګه ښه کړو؟
ستاسو د حالت شدت پورې اړه لري، تاسو ممکن د ویروس له منځه تللو وروسته د تنفسي معالج سره کار کولو ته اړتیا ولرئ. دوی به معمولا داسې شیان وړاندیز کړي لکه:
- د ښه مغذي رژیم ساتل.
- ورو ورو د زړه ورزشونو سره پیل وکړئ ، لکه ګرځېدل.
- د انسینټیو سپیرومیټر په نوم د یوې وسیلې کارول. دا تاسو ته اجازه درکوي چې تمرین وکړئ چې تاسو څومره ژور تنفس کولی شئ.
تل په یاد ولرئ، ورو او ژور تنفس کول ستاسو ذهن ارامولو او په تدریجي ډول ستاسو د سږو ځواک بیرته راګرځولو کې مرسته کولی شي. که تاسو د COVID-19 وروسته دوامداره ټوخی یا د ساه لنډۍ لرئ، نو دا اړینه ده چې د وخت ضایع کولو پرته خپل ډاکټر وګورئ او مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د کووېډ-۱۹ ویروس مستقیم زموږ په تنفسي سیسټم برید کوي. دا کولی شي د سږو له لارې څخه تر کوچنیو هوایی کڅوړو (الویولي) پورې هرڅه اغیزمن کړي.
- نښې نښانې له ساده ټوخي څخه تر شدید سینه بغل او ARDS پورې دي. د ناروغۍ شدت په عمر او نورو طبي شرایطو پورې اړه لري.
- که چیرې ناروغي شدیده وي، نو د سږو دایمي زخمونه (د سږو فایبروسس) رامنځته کیدی شي.
- له ناروغۍ څخه د رغېدو لپاره وخت نیسي. د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ، ښه خواړه وخورئ، او ورو ورو تمرین پیل کړئ ترڅو خپل ځواک بیرته ترلاسه کړئ.
- که تاسو د COVID-19 وروسته دوامداره ساه لنډۍ یا ټوخی لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم