سلام! څنګه یاست؟ نن ورځ، موږ د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې ممکن زموږ په هیواد کې ډیری خلکو ته نا اشنا وي، مګر دا خورا مهمه ده چې پوه شئ. دا یوه ناروغي ده چې د کنکو لخوا لیږدول کیږي. که تاسو بهر ته سفر کوئ یا که تاسو یو څوک یاست چې ډیر وخت په ځنګلي سیمو کې تیروئ، نو دا خورا مهمه ده چې پدې اړه خبر اوسئ. راځئ چې وګورو چې دا "(لایم ناروغي)" څه ده، دا څنګه اخته کیږي، او نښې یې څه دي.
د لایم ناروغي څه ده؟
په ساده ډول، د لایم ناروغي یوه انتاني ناروغي ده چې د یو ځانګړي ډول باکتریا له امله رامینځته کیږي . دا باکتریا زموږ بدن ته هغه وخت ننوځي کله چې یو اخته شوی کنه موږ وخوري. دا د ډینګي په څیر ناروغۍ ته ورته ده چې د مچیو لخوا لیږدول کیږي، مګر پدې حالت کې، لیږدونکی کنه دی. یوځل چې دا ناروغي اخته شي، دا زموږ په پوستکي، زړه، دماغ او بندونو کې مختلفې ستونزې رامینځته کولی شي. په هرصورت، مه ویره مه کوئ؛ په ډیری مواردو کې، دا د انټي بیوټیکونو سره په بشپړ ډول درملنه کیدی شي، په ځانګړې توګه که چیرې درملنه د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې پیل شي .
د لایم ناروغي څنګه اخته کیږي؟
اوس راځئ وګورو چې موږ څنګه دا ناروغي ترلاسه کولی شو. د هر کنکې چیچلو پایله د لایم ناروغي نه ده. یو ځانګړی ډول کنکه شتون لري چې دا لیږدوي، چې د "(ډیر کنکه)" یا "(تور پښې لرونکي کنکه)" په نوم پیژندل کیږي. دا هغه کنکه دي چې هغه باکتریاوې لري چې د لایم ناروغۍ لامل کیږي.
ډیری وختونه، دا ناروغي په امریکا کې په ځینو ایالتونو کې موندل کیږي (د مثال په توګه، کنیکټیکټ، نیو جرسي، نیویارک). دا د اروپا په ځینو برخو او د آسیا په ځینو هیوادونو کې هم راپور شوی. نو، که تاسو داسې هیوادونو ته سفر کوئ، نو دا ښه ده چې محتاط اوسئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هرڅوک چې د داسې کنې لخوا چیچل کیږي په دې ناروغۍ به اخته نشي، ځکه چې د دې کنو یوازې یو کوچنی سلنه په ناروغۍ اخته دي. همدارنګه، اخته کنې معمولا اړتیا لري چې زموږ د بدن سره وصل وي او لږترلږه د 24 څخه تر 48 ساعتونو (1-2 ورځو) پورې وینه وخوري ترڅو باکتریا زموږ بدن ته د ننوتلو لوړه چانس ولري.
څوک په لوړ خطر کې دي؟
نو، څوک د دې ناروغۍ څخه ډیر اغیزمن کیږي؟ راځئ چې وګورو.
- هغه خلک چې ډېر وخت په بهر کې تیروي، په ځانګړې توګه په لوړو واښو، بوټو او ځنګلي سیمو کې. تصور وکړئ چې تاسو په ځنګل کې "(پیدل سفر)" کوئ یا په خپل باغ کې د لوړو واښو په مینځ کې کار کوئ. په داسې وختونو کې، دا کنې کولی شي ځانونه ستاسو بدن سره وصل کړي.
- هغه خلک چې څاروي لري او کولی شي کنې کور ته راوړي. کله چې زموږ سپي یا پیشوګانې بهر له لوبو وروسته بیرته راځي، دوی ځینې وختونه کولی شي کنې له ځان سره راوړي.
- هغه خلک چې په هغو سیمو کې د باغدارۍ، "(پیدل سفر)"، "(کمپینګ)"، "(کب نیولو)"، یا "(ښکار)" په څیر فعالیتونو کې بوخت دي چیرې چې کنې عام دي. کله چې دا کارونه کوو، موږ په ناپوهۍ سره د هغه چاپیریال سره مخ کیږو چیرې چې کنې ژوند کوي.
خو دا په دې معنی نه ده چې هرڅوک چې دا کارونه کوي، په دې ناروغۍ به اخته شي. دا یوازې دا معنی لري چې خطر ممکن یو څه لوړ وي. احتیاط کول تر ټولو مهم شی دی.
د لایم ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟
سمه ده، اوس راځئ چې د لایم ناروغۍ نښې وګورو. یو شی په یاد ولرئ: ځینې خلک ممکن دا انتان په خپل بدن کې ولري پرته لدې چې هیڅ نښې ښکاره کړي. که نښې څرګندې شي، نو له یو شخص څخه بل شخص ته توپیر کولی شي. ډیری وختونه، دا نښې په دریو مرحلو کې څرګندیږي. راځئ چې لومړی وګورو چې په لومړیو دوو مرحلو کې څه پیښیږي.
د لومړنيو پړاوونو نښې نښانې (لومړۍ څو اونۍ)
د ناروغۍ د اخته کیدو په لومړیو څو اونیو کې، تاسو ممکن د دې په څیر نښې نښانې وګورئ:
- د کنې د چیچلو په ځای کې یو ګرد یا بیضوي شکل لرونکی داغ یا د پوستکي خارښت څرګندیږي. دا یوه ډیره پیژندل شوې علامه ده. ځینې وختونه، د دې داغ مرکز روښانه وي، شاوخوا یې سور حلقه وي. دا د غوا د سترګو په څیر ښکاري. له همدې امله دا د "(غوا د سترګو داغ)" په نوم یادیږي. په هرصورت، هرڅوک دا ډول داغ نه ترلاسه کوي. ځینې ممکن یوازې سوروالی ولري. دا معمولا د 3 ورځو څخه تر یوې میاشتې پورې څرګندیږي.
تصور وکړئ، له ځنګله څخه د راستنیدو څو ورځې وروسته، تاسو په خپله پښه یا لاس کې یو ګرد سور، لږ پړسوب لرونکی ځای ګورئ. که چیرې دا په تدریجي ډول لوی شي، نو تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- تبه. ستاسو بدن ممکن ګرم احساس کړي، او تاسو حتی سړه احساس کړئ.
- ډېر ستړی احساس کول. د کمزورۍ احساس چې تاسو د هیڅ کولو توان نه لرئ.
- سر درد. تاسو ممکن د سر درد شدید تجربه کړئ.
- د عضلاتو درد. داسې احساس کول لکه ستاسو عضلات تنګ او دردمن وي.
- د بندونو درد. د زنګونونو او څنګلو په څېر بندونه ممکن درد پیل کړي.
څرنګه چې دا نښې نښانې د تبې د عامو نښو سره ورته دي، ځینې وختونه دا د لایم ناروغۍ په توګه پیژندلو کې ځنډ کیدی شي. له همدې امله، که تاسو د ټیک چیچلو شک لرئ، یا که تاسو په داسې چاپیریال کې یاست چیرې چې ټیکونه شتون لري، او تاسو دا نښې نښانې رامینځته کوئ، نو غوره کار دا دی چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
وروسته نښې نښانې (که درملنه یې ونشي)
تصور وکړئ چې تاسو لومړنۍ نښې له پامه غورځولې یا ناروغي مو ونه پیژندله. بیا، د لایم ناروغي خورا جدي کیدی شي. د درملنې پرته د څو میاشتو وروسته، دا ډول شیان پیښ کیدی شي:
- د بندونو درد او پړسوب ډیر شدید وي. دا په ځانګړي ډول په لویو بندونو لکه زنګونونو کې لیدل کیږي. دا درد کولی شي راشي او لاړ شي.
- په عصبي سیسټم باندې اغیزې. دا خورا جدي ده. دا کولی شي د مخ فلج (د بیل فالج)، په غړو کې بې حسي، د حافظې له لاسه ورکول، د تمرکز کولو ستونزه، او نور ډیر څه رامینځته کړي. ځینې وختونه دا کولی شي د "(مننژیت)" په څیر شرایطو لامل شي.
- د زړه ستونزې. د زړه بې نظمه ضربان "(د زړه ضربان)"، د سینې درد، او د ساه لنډۍ رامنځته کیدی شي. دې ته "(لایم کارډیټس)" هم ویل کیږي.
- د سترګو ستونزې. سوروالی، درد، او تیاره لید.
- د ځيګر انتان `(هيپاټايټس)` (دا نادره ده، خو ممکنه ده).
- سخته ستړیا او بې خوبي.
دا نښې نښانې ښيي چې ناروغي په ټول بدن کې خپره شوې او په مختلفو ارګانونو یې اغیزه پیل کړې ده. له همدې امله موږ وایو چې په لومړیو مرحلو کې یې پیژندل او درملنه خورا مهمه ده.
موږ څنګه ځان خوندي کولای شو؟ (د مخنیوي طریقې)
د ناروغۍ د رامنځته کېدو څخه مخکې احتیاط کول غوره دي، د دې پر ځای چې پرې اخته شئ. نو، د لایم ناروغۍ څخه د خوندي پاتې کیدو لپاره ډیری شیان شتون لري. دا خورا مهم دي، په ځانګړي توګه که تاسو یوې داسې سیمې ته ځئ چیرې چې تاسو فکر کوئ چې ټیکونه شتون لري:
- محافظتي جامې واغوندئ. اوږده پتلون او اوږده لستوڼي لرونکي کمیسونه واغوندئ ترڅو ستاسو د بدن ډیره برخه پوښل شي. دا لا هم غوره ده که تاسو وکولی شئ خپلې پتلون پښې په خپلو جرابو کې واچوئ. که تاسو سپک رنګه جامې واغوندئ، نو دا به اسانه وي چې وګورئ چې کنه ستاسو په سر راغلې ده.
- د ټیک ضد درمل وکاروئ. تاسو کولی شئ په خپل پوستکي او جامو کې د DEET، Picaridin، یا IR3535 لرونکي "(مخنیوي کوونکي)" وکاروئ. په هرصورت، کله چې دوی په کوچني ماشومانو کې وکاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
- ټاکل شویو لارو ته غاړه کیږدئ. کله چې په ځنګلي سیمو کې ګرځئ، هڅه وکړئ چې د لوړو واښو او بوټو له لارې تګ کم کړئ. په نښه شویو لارو کې پاتې شئ.
- له بهر څخه د وتلو وروسته خپل بدن په بشپړه توګه وګورئ. په ځانګړې توګه هغه سیمې وګورئ چیرې چې کنې پټول خوښوي، لکه بغلونه، کمر، سر، د غوږونو شاته، او د زنګونونو شاته. که دا یو کوچنی ماشوم وي، نو یو بالغ باید خامخا یې وګوري.
- خپل څاروي په منظم ډول وګورئ. کله چې سپي یا پیشوګانې له بهر څخه راستانه شي، وګورئ چې ایا په دوی کې کنې شته. د دوی لپاره د کنو د مخنیوي محصولات وکاروئ.
- خپل باغ پاک وساتئ.
د خپل کور شاوخوا واښه لنډ پرې کړئ او برشونه پاک کړئ. دا هغه سیمې کموي چیرې چې ټیکونه ژوند کولی شي.
په یاد ولرئ، که تاسو په خپل پوستکي پورې تړلی کنکه وګورئ، نو تاسو باید ژر تر ژره یې په سمه توګه لرې کړئ. هڅه مه کوئ چې په خپلو خالي لاسونو سره یې وباسئ. د ټویزر په څیر وسیله وکاروئ ترڅو د کنکه سر د امکان تر حده پوستکي ته نږدې ونیسئ او په دوامداره توګه پورته کش کړئ. د کنکه د تاوولو یا ماتولو څخه ډډه وکړئ.
که تاسو د لایم ناروغۍ شکمن یاست نو څه وکړئ؟
نو، تاسو فکر کوئ چې تاسو د لایم ناروغۍ نښې لرئ، یا تاسو پوهیږئ چې تاسو د کنې لخوا چیچل شوي یاست او اندیښمن یاست. په داسې حالت کې، غوره کار دا دی چې ویره ونلرئ او ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او دا چې ایا تاسو په هغو سیمو کې یاست چې کنې پکې عام دي. که اړتیا وي، د وینې معاینه ترسره کیدی شي. په هرصورت، په یاد ولرئ چې د انتان په لومړیو څو اونیو کې ترسره شوي د وینې معاینات ممکن تل ناروغي ونه پیژني. له همدې امله، ډاکټر به ډیری وخت ستاسو د نښو نښانو او هغه معلوماتو پراساس پریکړه وکړي چې تاسو یې چمتو کوئ.
که چیرې د لایم ناروغي تایید شي، نو ډاکټر به انټي بیوټیکونه لیکي. معمولا، تاسو به اړتیا ولرئ چې دا درمل د 2 څخه تر 4 اونیو پورې وخورئ. که چیرې درملنه ژر پیل شي، نو تاسو کولی شئ بشپړ روغ شئ. له همدې امله موږ ټینګار کوو چې که تاسو کوم شک لرئ نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
په پایله کې، دا مهم ټکي په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
زه هیله لرم چې تاسو اوس د لایم ناروغۍ په اړه ښه پوهه لرئ، چې نن مو پرې بحث وکړ. دا د کنکو له لارې خپرېدونکې ناروغي ده چې احتیاطي پاملرنې ته اړتیا لري.
د یادولو لپاره مهم ټکي دا دي:
- د لایم ناروغي د اخته شوي کنې د چیچلو له امله رامینځته کیږي.
- په لومړنیو نښو نښانو کې د پوستکي خارښت (په ځانګړې توګه د "غوښو سترګو خارښت")، تبه، ستړیا، سر درد، او د عضلاتو او بندونو درد شامل دي.
- که تاسو ډیری وختونه په ځنګلي یا واښو لرونکو سیمو کې ځئ چیرې چې ممکن کنې شتون ولري، نو دا خورا مهمه ده چې خوندي پاتې شئ .
- که چیرې په وخت سره تشخیص شي، نو دا ناروغي د انټي بیوټیکونو په مرسته په بشپړه توګه درملنه کیدی شي.
- که تاسو کوم شک لرئ، پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ.
که څه هم دا ناروغي زموږ په هیواد کې عامه نه ده، خو باخبره پاتې کیدل هیڅکله زیان نه لري. دا پوهه به په ځانګړي ډول ګټوره وي که تاسو بهر ته سفر کوئ یا په ځنګلي سیمو کې کار کوئ. هرڅوک خوندي اوسئ!
کلیدي کلمې: د لایم ناروغي، د کنکو څخه پیدا شوي ناروغۍ، نښې نښانې، درملنه، مخنیوی
