ایا تاسو هم د شیدو څښلو کې ستونزه لرئ؟ راځئ چې د شیدو الرجی په اړه هرڅه زده کړو!

شیدې هغه څه دي چې موږ ټول یې له ماشومتوبه څښو. خو ځینې خلک ممکن د دې شیدو څښلو پر مهال مختلف تکلیفونه تجربه کړي. شاید تاسو یا ستاسو ماشوم د شیدو څښلو پر مهال یو څه عجیب احساس وکړئ. په داسې وختونو کې، یو شی چې ذهن ته راځي هغه دا ده چې ایا دا "د شیدو الرجی" ده یا "(د شیدو الرجی)". نو نن ورځ، راځئ چې په تفصیل سره او په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.

د شیدو الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د شیدو الرجی هغه وخت وي کله چې ستاسو د معافیت سیسټم (هغه سیسټم چې ستاسو بدن د ناروغۍ څخه ساتي) په شیدو کې ځینې پروټینونو ته عکس العمل ښیې. دا فکر کوي چې دا یو بریدګر دی. دا ډیری وخت د غوا د شیدو له امله رامینځته کیږي. په هرصورت، د څارویو د شیدو نور ډولونه، لکه د وزې شیدې او د پسونو شیدې، هم کولی شي الرجی رامینځته کړي. مګر یو بل څه شتون لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ. د شیدو پورې اړوند ټولې ستونزې "د شیدو الرجی" نه دي. دوه نور شیان هم شتون لري:

• د شیدو پروټین نه زغمل یوه داسې ناروغي ده چې په کوچنیو ماشومانو کې پیښیږي.
• د لکتوز عدم برداشت یوه ناروغي ده چې په لویو ماشومانو او لویانو کې پیښیږي څوک چې نشي کولی لیکتوز هضم کړي، یو ډول بوره چې په شیدو کې موندل کیږي.

موږ به وروسته په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو. د اوس لپاره، په یاد ولرئ چې د "شیدو الرجی" ریښتینې ځینې وختونه خورا خطرناک کیدی شي . که تاسو سختې نښې نښانې تجربه کړئ، لکه د تنفس مشکل، نو تاسو باید سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ.

څوک د دې شیدو الرجی ډیر احتمال لري؟

دا د هر عمر لرونکي هر چا سره پیښ کیدی شي، مګر دا د 16 کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې خورا عام دی . ښه خبر دا دی چې ډیری ماشومان چې د دې ډول شیدو الرجی لري د لوییدو سره سم وده کوي. د هغو ماشومانو لپاره چې پورته ذکر شوي "د شیدو پروټین عدم برداشت" حالت لري، دا تقریبا په بشپړه توګه له منځه ځي. دا د شیدو الرجی په فارمولا تغذیه شوي ماشومانو او همدارنګه د شیدو تغذیه کونکو ماشومانو کې واقع کیدی شي.

دا څومره عام دی؟

د شیدو الرجی په حقیقت کې نسبتا عام دی. د مثال په توګه، په متحده ایالاتو کې، اټکل کیږي چې د هرو 100 ماشومانو څخه شاوخوا 2 دا ناروغي لري.

کله چې تاسو د شیدو سره حساسیت ولرئ نو بدن ته څه پیښیږي؟

که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ، نو ستاسو بدن به د شیدو څښلو پرمهال د الرجیک عکس العمل ولري. دا څنګه کار کوي: کله چې تاسو لومړی شیدې وڅښئ، ستاسو د معافیت سیسټم یو ځانګړی ډول انټي باډي جوړوي چې د امیونوګلوبولین E، یا IgE په نوم یادیږي. دا IgE انټي باډیز د کوچنیو کشف کونکو په څیر دي. دوی ځي او زموږ په پوټکي، تنفسي لارې، او د زړه او رګونو سیسټمونو کې د مست حجرو سره نښلوي. بیا، کله چې تاسو بیا شیدې وڅښئ، په شیدو کې پروټینونه د دې IgEs سره تماس ته راځي، کوم چې د مست حجرو د هسټامین په نوم کیمیاوي خوشې کولو لامل کیږي. دا هغه څه دي چې ستاسو د الرجیک نښو (لکه خارش او پوټکي) لامل کیږي.دا "(IgE)" تعاملات ډېر ژر رامنځته کېدای شي، کله چې تاسو شیدې وڅښئ. ځینې وختونه دا کولی شي په یوه ډېره سخته، د ژوند ګواښونکې حالت بدل شي چې "(انافیلیکسس)" نومېږي.

انافیلاکسیس یو شدید الرجیک عکس العمل دی چې که سمدلاسه یې درملنه ونشي نو وژونکی کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې پدې اړه ډیر احتیاط وشي.

د شیدو په وړاندې نور غبرګونونه هم شته، چې د دې "(IgE)" انټي باډیز له امله نه رامنځته کیږي. دوی لږ وروسته راځي، ځینې وختونه د نښو څرګندیدو لپاره تر 48 ساعتونو پورې وخت نیسي. شیدې په کوچنیو ماشومانو کې د دې "غیر IgE" عکس العملونو اصلي لامل دی. په هرصورت، دا "غیر IgE" الرجی معمولا د ژوند ګواښونکي ندي. یوه بیلګه یې مخکې ذکر شوې "د شیدو پروټین عدم برداشت" ده.

ولې خلک ناڅاپه د شیدو سره حساسیت پیدا کوي؟

دا هغه څه دي چې ډاکټران او څیړونکي یې لا تر اوسه په سمه توګه نه شي موندلی. ځینې خلک ناڅاپه د شیدو سره حساسیت پیدا کولی شي.

د شیدو د الرجی نښې نښانې څه دي؟

د شیدو د الرجی نښې نښانې معمولا د شیدو څښلو څخه څو دقیقې وروسته پیل کیږي. دا نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي، او د ځینو خلکو لپاره خورا نرمې کیدی شي، پداسې حال کې چې نور ممکن شدید وي. عامې، لږې شدیدې نښې نښانې عبارت دي له:

• د پوستکي خارښت ، د اکزیما سره ورته والی ("د پوستکي ناروغي")
• زړه بدوالی یا کانګې
• د معدې درد
• اسهال (کانګې)
• د پوستکي داغونه په پوستکي کې بدلونونه دي.
• خارښ
• د شونډو، ژبې یا ستوني بې حسي یا پړسوب

شدیدې نښې نښانې (که تاسو یو یا ډیر له دې څخه ولرئ، سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ!):

• د سينې تنګوالی، تنګوالی
• د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ)
• د ساه لنډۍ
• د تیرولو مشکل (ډیسفاګیا)
• د پوستکي شدید خارښت ("د تماس ډرماتیتس")
• سیستی وهل (سیټي وهل)
• سرخوږی
• د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت (هایپوټینشن)
• سنکوپ
• پورته ذکر شوی "(انافیلیکسس)" حالت

ولې موږ د شیدو سره حساسیت لرو؟ لامل یې څه دی؟

که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ، نو دا ځکه ده چې په شیدو کې دوه ډوله پروټینونه شتون لري. ستاسو د معافیت سیسټم دې پروټینونو ته ډیر غبرګون ښیې. دا دوه پروټینونه دي: ۱. کیسین:دا هغه اصلي پروټین دی چې کله شیدې تاو شي نو کرډلونه جوړوي. دا په پنیر او مستو کې هم موندل کیږي. دا په شیدو کې ۸۰٪ پروټین جوړوي. دا هغه "کیسین" دی چې شیدو ته سپین رنګ ورکوي. ۲. "Whey": دا یو پروټین دی چې د شیدو له مایع برخې څخه راځي کله چې کرډل کیږي. دا په شیدو کې د پروټین شاوخوا ۲۰٪ جوړوي. تاسو کولی شئ د دې پروټینونو څخه یو یا دواړو سره حساسیت ولرئ.

ایا د شیدو الرجی ساري ده؟

نه. د شیدو الرجی ساري نه ده. تاسو نشئ کولی دا بل چا ته انتقال کړئ.

څنګه ډاډه شو چې له شیدو سره حساسیت لرئ؟

که تاسو د شیدو څښلو په وخت کې پورته ذکر شوي نښې نښانې تجربه کړئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ . هغه ممکن تاسو الرجیسټ ته راجع کړي. الرجیسټ کولی شي مختلف ازموینې ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو واقعیا د شیدو الرجی لرئ. د هر ډول ازموینې کولو دمخه، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه پوښتنې وکړي لکه:

• آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک د شیدو یا نورو خوړو سره حساسیت لري؟
• آیا کله هم ډاکټر تاسو ته ویلي چې تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ؟
• تاسو کومې نښې نښانې تجربه کوئ؟
• ایا تاسو د دې لپاره د درملتون څخه کوم درمل کاروئ؟
• کله نښې نښانې څرګندېدل پیل کوي؟
• ایا تاسو د هغه څه چې خورئ او څښئ یوه ډایري ساتئ؟

د شیدو د الرجی تشخیص لپاره کوم ازموینې کارول کیږي؟

ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري، یو الرجیسټ ممکن یو یا څو لاندې ازموینې ترسره کړي: ۱. د وینې معاینه: پدې کې ستاسو د لاس د رګ څخه د وینې یوه کوچنۍ نمونه اخیستل شامل دي. د وینې نمونه بیا لابراتوار ته لیږل کیږي، چیرې چې دا د شیدو پروټینونو سره مخلوط کیږي ترڅو وګوري چې ستاسو په وینه کې د "(IgE)" انټي باډي څومره ده. پایلې بیرته راګرځیدو لپاره تر یوې اونۍ پورې وخت نیسي. ۲. د پوستکي د پریک ازموینه (یا "سکریچ ټیسټ"): پدې کې ستاسو په پوټکي کې د شیدو پروټین لږ مقدار پلي کول شامل دي. لومړی، ډاکټر به ستاسو د لاس یا شا په پوټکي کې د الکول په څیر یو څه سره پاک کړي. بیا، یو ډیر ښه ستنه ("لانسیټ") به هغه پوټکی وخوري چیرې چې د شیدو پروټین یو څاڅکی وي. دا ژور انجیکشن نه دی، تاسو به یوازې د یو څه خارښت احساس وکړئ، او هیڅ وینه به نه وي. ځینې ډاکټران دا په بل ډول کوي. د شیدو پروټین محلول یو څاڅکی په پوټکي کې کیښودل کیږي او پوټکی په نرمۍ سره د هغې له لارې مینځل کیږي. بیا محلول په پوټکي کې پلي کیږي. د دې شیدو پروټینونو سربیره، دوه نور کنټرول مادې (مثبت او منفي کنټرولونه) په پوستکي تطبیق کیږي. دا څنګه عکس العمل پرتله کیږي. د شاوخوا 15 دقیقو انتظار وروسته، پوټکی د سوروالي، پړسوب یا زخم لپاره معاینه کیږي، او پایلې د کیلیپر سره اندازه کولو سره ټاکل کیږي. دا ازموینه له یو ساعت څخه ډیر وخت نه نیسي. 3. د خوړو ننګونې ازموینه ("درجه بندي شفاهي ننګونه" یا "د خوړو ننګونه"): په سمه توګه تایید کړئ چې ایا د شیدو الرجی شتون لري.ځینې ​​وختونه دا ازموینه اړینه وي. دا ممکن اړینه وي، په ځانګړې توګه که ستاسو نښې نښانې، تاریخ، او د نورو ازموینو پایلې سره سمون ونلري. پدې کې تاسو ته د ډاکټر مستقیم څارنې لاندې د څښلو لپاره لږ مقدار شیدې ورکول شامل دي. بیا، دوی انتظار کوي چې وګوري ایا تاسو کوم عکس العمل لرئ. په تدریجي ډول د شیدو مقدار زیات کړئ چې تاسو یې ورکوئ او وګورئ چې ستاسو بدن څنګه غبرګون ښیې. دا ازموینه شاوخوا څلور ساعته وخت نیولی شي. هیڅکله هڅه مه کوئ چې دا یوازې په کور کې ترسره کړئ!

د شیدو الرجی څنګه درملنه کیږي؟

که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ، نو د عکس العمل مخنیوي یوازینۍ لار دا ده چې د شیدو او شیدو محصولاتو څخه په بشپړ ډول ډډه وکړئ. په سریلانکا کې، دا اړینه ده چې د خواړو په لیبلونو کې د الرجین لیست کړئ. له همدې امله، دا مهمه ده چې د هر خوراکي کڅوړې لیبل ولولئ چې تاسو یې له پلورنځي څخه اخلئ. بله خبره دا ده چې ځینې لبنیاتو څخه پاک محصولات ممکن په ورته تاسیساتو کې جوړ شي چې د لبنیاتو محصولات جوړوي. له همدې امله، د لیبلونو څخه خبر اوسئ لکه "په هغه تاسیساتو کې جوړ شوی چې شیدې پروسس کوي." څرنګه چې ډیری ماشومان د لوییدو سره د شیدو الرجی څخه ډیریږي، نو اوږدمهاله درملنې ته اړتیا نشته. په هرصورت، که ستاسو ماشوم داسې نه ښکاري چې دا وده کوي، تاسو کولی شئ د "الرجیسټ" سره خبرې وکړئ او د خوړو حساسیت کمولو درملنې لکه "د شفاهي معافیت درملنه (OIT)" په اړه بحث وکړئ.

که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ، نو له کومو خوړو باید ډډه وکړئ؟

که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ، نو تاسو باید د دې شیانو څخه ډډه وکړئ:

• شیدې (ټول ډولونه، کنډ شوي، وچ شوي، تبخیر شوي، پوډر شوي)
• د نورو تی لرونکو ژوو (وزه، پسونه) شیدې
• مکھن، د مکھن غوړ، مصنوعي مکھن خوندور کول
• شیدې
• پنیر (ټول ډولونه)
• پنیر، کم غوړ شیدې
• کسټرډ، پوډینګ، مستې
• غوړي (غوی)
• ترش کریم

په هرصورت، ډیری خلک چې د شیدو سره حساسیت لري کولی شي د شیدو څخه جوړ شوي پخه شوي توکي وخوري (د بیلګې په توګه، مافینونه، کیکونه). په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې د داسې شی هڅه کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. ډیر لږ، هغه خلک چې د شیدو سره حساسیت لري کولی شي د غوښې سره حساسیت ولري.

څنګه کولی شم د شیدو څښلو پرته ویټامینونه او مغذي مواد ترلاسه کړم؟

د ډېرو خلکو لپاره، شیدې او لبنیات د ویټامین ډي او کلسیم په څېر مهمو مغذي موادو یوه لویه سرچینه ده. نو که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ، نو دا مهمه ده چې په خپل رژیم کې د دې مغذي موادو څخه بډایه نور خواړه (لکه پالک او بروکولي) شامل کړئ. دا ښه نظر دی چې د راجستر شوي رژیم متخصص سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي تاسو سره د صحي او متوازن رژیم ساتلو کې مرسته وکړي.

د شیدو د الرجی لپاره کوم درمل کارول کیږي؟

که تاسو د شیدو سره شدید حساسیت لرئ، نو ستاسو ډاکټر ممکن د ایپینفرین آټو انجیکټر (EpiPen®) تجویز کړي.دا کولی شي د "(انافیلیکسس)" نښې په چټکۍ سره کنټرول کړي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته تشریح کړي چې څنګه او کله یې وکاروئ. تاسو باید دا "(EpiPen®)" تل له ځان سره وساتئ. هغه خلک چې شیدې نشي زغملی ("د شیدو عدم برداشت") یا هغه کسان چې د شیدو "غیر IgE" الرجی لري دې ایپینفرین ته اړتیا نلري.

ایا د ایپینفرین انجیکشن کوم اړخیزې اغیزې شتون لري؟

هغه کوچني جانبي عوارض چې ممکن د ایپینفرین انجیکشن وروسته رامینځته شي عبارت دي له:

• اضطراب، بې آرامي
• سرخوږی
• وچه خوله
• د سر درد
• د خولې ډېرېدل
• زړه بدوالی او کانګې
• ستړیا

دا نښې معمولا شدیدې نه وي او ژر له منځه ځي.

د درملنې وروسته به څومره ژر روغ شم؟

د اپینفرین انجیکشن د انجیکشن وروسته سمدلاسه کار پیل کوي.

آیا د شیدو الرجی مخنیوی کیدی شي؟

د شیدو د الرجی د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې شیدې په بشپړه توګه له خپل رژیم څخه لرې کړئ. په ټولو بسته شوي خواړو کې د اجزاو لیبل ولولئ. که تاسو ډاډه نه یاست چې ایا خواړه شیدې لري، نو دا مه خورئ تر هغه چې تاسو ډاډه نه یاست. کوچني ماشومانو ته د عام خواړو الرجینونو لومړني معرفي کولی شي د ځینې خواړو الرجیو مخنیوي کې مرسته وکړي. په هرصورت ، له خپل ماشومانو ډاکټر څخه وپوښتئ چې کله خپل ماشوم ته د غوا شیدې لرونکي محصولات ورکول پیل کړئ. د "شیدو عدم برداشت" یا "غیر IgE" شیدو الرجی د پراختیا مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته.

که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ نو څه تمه کولی شئ؟

د شیدو سره د الرجی سره ژوند کول، یا د شیدو سره د الرجی لرونکي ماشوم پالنه کول، کیدی شي ننګونکي وي. نښې نښانې له نرم څخه تر شدید پورې وي، او تاسو نشئ کولی وړاندوینه وکړئ چې ستاسو بدن به څنګه غبرګون وښيي. تاسو نشئ کولی فرض کړئ چې که تاسو بل ځل چې شیدې وخورئ نو تاسو به یې په وړاندې نرم غبرګون درلود، نو بل ځل به ورته وي - دا شدید کیدی شي. که تاسو په تیرو وختونو کې سخت غبرګون درلود، نو تاسو د بیا شدید غبرګون درلودو لوړ خطر سره مخ یاست. مګر، که تاسو محتاط اوسئ، تاسو او ستاسو ماشوم کولی شئ خوشحاله، عادي ژوند وکړئ. ډاکټران کولی شي تاسو سرچینو، ملاتړ ډلو او تغذیه پوهانو ته راجع کړي چې کولی شي پدې کې ستاسو سره مرسته وکړي. د شیدو الرجی ډیری وختونه د ماشومانو او کوچني ماشومانو د هاضمي سیسټمونو پراختیا سره له منځه ځي. ستاسو ماشوم باید هر کال یو الرجیسټ وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی به له منځه لاړ نشي. د ځینو خلکو لپاره درملنه شتون لري.

که زه د شیدو سره حساسیت ولرم نو څنګه باید د ځان/خپل ماشوم پاملرنه وکړم؟

که تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ، دا لارښوونې ممکن ستاسو سره مرسته وکړي:

• تل د هغه څه په اړه خبر اوسئ چې تاسو یې خورئ او څښئ.د خوړو له خوړلو مخکې لیبل ولولئ، او حتی که تاسو مخکې هم ورته خواړه خوړلي وي او هیڅ شی نه وي پیښ شوی، لیبل بیا وګورئ. ځینې وختونه جوړونکي خپل ترکیبونه بدلوي او شیدې اضافه کوي.
• که ستاسو ماشوم د شیدو سره حساسیت ولري، نو هغه ته لارښوونه وکړئ چې له خپلو ملګرو یا ټولګیوالو څخه خواړه ونه اخلي.
• کله چې بهر خواړه خورئ، نو ویټر ته ووایاست چې تاسو د شیدو سره حساسیت لرئ. د لوښو د اجزاو او د هغوی د چمتو کولو د څرنګوالي په اړه د جزیاتو غوښتنه وکړئ.
• د طبي خبرتیا لپاره یو لاستی واغوندئ یا یو کارت ولرئ چې ستاسو د شیدو د الرجی په اړه معلومات ولري.
• د خپل خوراکي الرجی په اړه توضیحات په خپل تلیفون یا اپلیکیشن کې د "طبي بیړني حالت ترتیب" کې دننه کړئ.
• د الرجیک عکس العمل لپاره د چمتووالي په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه ممکن د ایپینفرین اتومات انجیکټر تجویز کړي. د شدید عکس العمل په صورت کې یې تل له ځان سره وساتئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د شیدو د الرجی نښې نښانې لرئ، یا که تاسو ولیدل چې ستاسو نښې نښانې د شیدو څښلو وروسته پیل کیږي، نو ډاکټر وګورئ.

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟

که تاسو د پورته ذکر شوي "انافیلیکسس" حالت سختې نښې نښانې تجربه کړئ (لکه د تنفس مشکل، د سینې تنګوالی، او بې هوښه کیدل)، سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ، یا 1990 ته زنګ ووهئ.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

• څنګه په سمه توګه ویلی شم چې زه د شیدو سره حساسیت لرم؟
• ماشوم ته د شیدو ورکولو لپاره غوره وخت کله دی؟
• ایا زما ماشوم به د لوییدو سره د شیدو الرجی څخه خلاص شي؟
• ایا داسې کوم ملاتړي ګروپونه شته چې د شیدو الرجی لرونکو خلکو یا د داسې ماشومانو والدینو سره مرسته وکړي؟
• آیا تاسو د غذايي رژیم متخصص سپارښتنه کولی شئ؟

ایا د شیدو الرجی او د لیکتوز عدم برداشت یو شی دی؟

هو. دا دوه په بشپړه توګه مختلف حالتونه دي. د لکتوز عدم برداشت د لکتوز هضمولو توان نلري، یو شکر چې په شیدو کې موندل کیږي. دا د لکتوز لرونکي خواړو خوړلو یا څښلو په وخت کې د پړسوب، د معدې درد او اسهال په څیر نښې نښانې رامینځته کوي. دا په لویانو کې د کوچني ماشومانو په پرتله ډیر عام دی. په هرصورت، د شیدو الرجی هغه وخت وي کله چې ستاسو د معافیت سیسټم په شیدو کې پروټینونو ته غبرګون ښیې. نښې معمولا د لاکتوز عدم برداشت په پرتله ډیرې شدیدې وي. د شیدو الرجی په ماشومانو او کوچنیو ماشومانو کې خورا عام دي.

د لیکتوز عدم برداشت څنګه تشخیص کړو؟

د دې لپاره اصلي ازموینه د هایدروجن تنفس ازموینه ده.. دا د هایدروجن ګاز اندازه اندازه کوي چې تاسو یې تنفس کوئ. کله چې لیکتوز هضم نه شي، هایدروجن په کولمو کې په غیر معمولي ډول تولید کیږي، کوم چې دا ازموینه اندازه کوي. د شیدو الرجی هغه وخت وي کله چې ستاسو د معافیت سیسټم په غلطۍ سره په شیدو کې پروټینونه د دښمن په توګه وپیژني او د دوی په وړاندې دفاعي غبرګون رامینځته کړي. دا غبرګون، یا الرجیک عکس العمل، کولی شي د مختلفو نښو نښانو لامل شي، پشمول د پوستکي خارښ، خارش، خواګرځي، کانګې، او اسهال. په سختو قضیو کې، دا حتی کولی شي "انافیلیکسس" ته لار هواره کړي. په سمه توګه نه پوهیدل چې ستاسو نښې نښانې څه دي کیدی شي مایوسه کونکي وي. مګر یو ډاکټر کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي. دوی کولی شي ازموینې ترسره کړي ترڅو تایید کړي چې ایا تاسو د شیدو الرجی لرئ او که اړتیا وي درمل وړاندیز کړي. دوی کولی شي تاسو د رژیم متخصص ته هم راجع کړي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې ستاسو لپاره د خوړلو او څښلو لپاره څه غوره دي.

په پای کې، تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

سمه ده، نو موږ د شیدو د الرجی په اړه ډیرې خبرې وکړې. دلته ځینې مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:

• د شیدو سره حساسیت د معافیت سیسټم غبرګون دی، نه د هاضمې یوه ساده ستونزه.
• د غوا شیدې اصلي لامل دی، خو دا د نورو څارویو شیدو له امله هم کیدی شي.
• نښې نښانې له خفیف څخه تر ژوند ګواښونکي (انافیلیکسس) پورې کیدی شي . که چیرې شدیدې نښې نښانې رامنځته شي ، نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
• د ډاډمن پوهیدو لپاره، طبي مشورې او ازموینې ("د پوستکي د څڅیدو ازموینه"، "د وینې ازموینه"، "د خولې د خوړو ننګونه") ته اړتیا ده.
• اصلي درملنه او مخنیوی د شیدو او ټولو لبنیاتو محصولاتو له رژیم څخه لرې کول دي. لیبلونه په دقت سره ولولئ.
• د هغو خلکو لپاره چې شدید الرجی لري، دا اړینه ده چې تل د EpiPen® سره ولري.
• دا د ډیری ماشومانو د لوییدو سره سم له منځه ځي، مګر د ډاډ ترلاسه کولو لپاره له ډاکټر سره وګورئ.
• د شیدو سره حساسیت او د لیکتوز عدم برداشت دوه حالتونه دي.

مه وېرېږئ! حتی د شیدو سره حساسیت سره، د پوهاوي او سم مدیریت سره، تاسو کولی شئ یو عادي او صحتمند ژوند وکړئ. که تاسو یا ستاسو ماشوم د دې نښو څخه کوم یو ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

د شیدو الرجی، د شیدو الرجی، الرجی، د شیدو پروټینونه، IgE، انافیلیکسس، ایپی پین، د خوړو الرجی