غواړئ په سمه توګه پوه شئ چې ستاسو د اورېدو ځواک څه دی؟ راځئ چې په دې اړه وغږیږو!

نن موږ د یو څه په اړه خبرې کوو چې زموږ په ژوند کې خورا مهم دي. دا زموږ اوریدل دي. ځینې وختونه موږ د هغې په اړه ډیر فکر نه کوو، مګر اوریدل موږ سره ډیره مرسته کوي چې پوه شو چې زموږ شاوخوا څه پیښیږي، له نورو سره په خبرو کولو کې، په دې ټولو کې، ایا نه؟ نو، نن موږ به په سمه توګه پوه شو چې دا اوریدل څه شی دی او دا څنګه پیښیږي.

اورېدل په حقیقت کې څه معنی لري؟ (د اورېدو پروسه)

په ساده ډول، اورېدل د غږونو د درک کولو او د هغوی د معنی د پوهیدو وړتیا ده. په طب کې، موږ دې ته د اورېدو پروسس وایو. دا یوه ډیره پیچلې پروسه ده. ستاسو د غوږ مختلفې برخې او د اورېدو عصبي سیسټم په حیرانونکي ډول سره یوځای کار کوي ترڅو موږ غږونه درک کړو.

زموږ د غوږونو کومې برخې موږ سره د غږونو په اوریدو کې مرسته کوي؟

زموږ د غوږونو دننه څو مهمې برخې شتون لري چې موږ سره د غږ اوریدو کې مرسته کوي. یوازې هغه وخت چې دا ټولې برخې په سمه توګه کار کوي موږ کولی شو په روښانه ډول غږ واورو. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

• بهرنۍ غوږ
• منځنی غوږ
• د غوږ دننه برخه
• د اورېدو عصبي سیستم

بهرنۍ غوږ څه شی دی؟

بهرنۍ غوږ د غوږ هغه لوب څخه جوړ دی چې تاسو یې بهر لیدلی شئ او هغه سوری چې غوږ ته ځي، د غوږ کانال په نوم یادیږي. ستاسو د غوږ کانال د قیف په څیر دی. دا ستاسو شاوخوا غږونه راټولوي او د غوږ کانال له لارې یې دننه لیږي.

منځنی غوږ څنګه کار کوي؟

په منځني غوږ کې ستاسو د غوږ پرده ده، کوم چې "ټایمپانیک غشا" ده، او درې خورا کوچني هډوکي دي. موږ دې هډوکو ته ossicles وایو. په دقیق ډول، دا "Malleus، Incus، Stapes" هډوکي دي. د غوږ پرده د غوږ کانال په پای کې موقعیت لري. دا ossicles، چې د غوږ پرده په بل اړخ کې دي، داخلي غوږ ته غږیز کمپنونه ترسره کوي.

د غوږ دننه څه شی دی؟

د غوږ دننه یو کوچنی جوړښت شتون لري چې د حلزون د خولۍ په څیر ښکاري. موږ ورته کوکلیا وایو. د دې کوکلیا دننه برخه د ویښتو له ډېرو نازکو حجرو ډکه ده. کله چې د غږ کمپن د ویښتو دې حجرو ته ورسیږي، دوی زموږ د اوریدونکي اعصابو ته سیګنالونه لیږي.

د اورېدو عصبي سیستم څه شی دی؟

د اورېدو اعصاب ستاسو د کوکلیا څخه د دماغ په تنې کې یو ځانګړي مرکز ته ځي (چې نیوکلیوس بلل کیږي). له هغه ځایه، د اعصابو محرکات ستاسو د دماغ اړخ ته، لنډمهاله لوب ته سفر کوي. دا هغه ځای دی چې دماغ غږ تشریح کوي.

موږ څنګه اورو؟ دا پروسه څنګه پیښیږي؟

د غوږ پورته هرې برخې د اوریدلو په نوم دې پیچلې پروسې کې برخه اخلي. راځئ چې وګورو چې دا څنګه ګام په ګام پیښیږي:

۱. د غږ څپې ستاسو د غوږ له کانال څخه تیریږي او ستاسو د غوږ پرده سره ټکر کوي. بیا د غوږ پرده په لړزیدو پیل کوي.

۲. دا ارتعاشات د غوږ له پردې څخه د منځني غوږ کوچنیو هډوکو ته سفر کوي، چې د غوږ هډوکي بلل کیږي.

۳. دا وایبریشنونه د هډوکو څخه کوکلیا ته لیږل کیږي، چې د غوږ په داخلي برخه کې د حلزون په شکل یو ارګان دی چې د ویښتو حجرو څخه ډک دی.

۴. بیا د ویښتانو هغه نازک حجرات وایبریټ کیږي او د اوریدونکي اعصابو له لارې دماغ ته پیغامونه لیږي.

۵. په پای کې، ستاسو دماغ دا معلومات اخلي او د غږ په توګه یې تعبیروي. په ساده ډول، دا دماغ دی چې موږ ته داسې احساس راکوي لکه موږ اورو.

کوم شرایط زموږ د اوریدلو وړتیا اغیزمنولی شي؟

مختلف شرایط، ناروغۍ او ناروغۍ شتون لري چې زموږ د اوریدلو وړتیا اغیزمنولی شي. راځئ چې یو څو یې وګورو:

• عمر: د عمر په زیاتېدو سره د اورېدلو وړتیا په طبیعي ډول کمېږي. د لوړ غږ، مختلفو ناروغیو او ځینو درملو سره د کلونو تماس کولی شي د عمر پورې اړوند د اورېدلو وړتیا له لاسه ورکولو سره مرسته وکړي.
• د غوږ خطرونه: د غوږ دننه د پنبې د ټوټو په څیر شیان اچول کولی شي د غوږ پرده مات کړي. غوږ ته سخته ضربه، یا حتی د سر ټپ، کولی شي د غوږ دننه ماتیدو لامل شي. یوازې فکر وکړئ، ځینې خلک عادت لري چې په خپلو غوږونو کې د پنبې غوټۍ اچوي، اوس تاسو پوهیږئ چې دا څومره خطرناک دی، سمه ده؟
• ناروغۍ: د زړه او رګونو ناروغۍ او شکر ناروغۍ کولی شي غوږ او د اورېدو سیسټم ته د وینې رسولو کچه راټیټه کړي، چې د اورېدو ستونزو خطر زیاتوي.
• درمل: ځینې درمل، د بیلګې په توګه، د سرطان درملنې ځینې درمل، کولی شي د اوریدلو د ضایع کیدو لامل شي.
• د لوړ غږ سره مخ کیدل: د لوړ غږ سره اوږدمهاله مخامخ کیدل کولی شي ستاسو د غوږ دننه نازک جوړښتونو ته زیان ورسوي، چې د اوریدلو د ضایع کیدو لامل کیږي. دا په تدریجي ډول پیښ کیدی شي (د مثال په توګه، په هغه کس کې چې د کلونو لپاره په فابریکه کې کار کوي)، یا دا ناڅاپه پیښ کیدی شي (د مثال په توګه، کله چې تاسو د ټوپک کارول یا د اور وژنې ځای په ځای کول). هرڅومره چې تاسو د شور سره مخ شئ، ستاسو د اوریدلو د ضایع کیدو خطر ډیر دی. په هرصورت، د شور له امله د اوریدلو ضایع 100٪ د مخنیوي وړ دی. دا د غوږ پلګونو یا د غوږونو د پوښونو په اغوستلو سره مخنیوی کیدی شي.
• د غوږ موم: د غوږ په کانال کې د سیرومین درلودل عادي خبره ده، کوم چې غوږ ته ساتنه چمتو کوي. په هرصورت، ځینې وختونه ډیر سیرومین راټول کیدی شي او د غوږ پردې ته د غږ تیریدو مخه نیسي. دا کولی شي د اوریدلو ضایع کیدو لامل هم شي. په داسې قضیو کې، ډاکټر کولی شي سیرومین په سمه توګه لرې کړي او اوریدل بیرته راولي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو ناڅاپه د اورېدو له لاسه ورکولو تجربه وکړئ، حتی په یوه غوږ کې، سمدلاسه د اورېدو پاملرنې چمتو کونکي سره وګورئ.د لومړیو ۷۲ ساعتونو په اوږدو کې د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ ترڅو د اختلاطاتو خطر کم کړئ، لکه د اوریدلو دایمي ضایع کیدل.

د اورېدو متخصصین ستاسو د کورنۍ د عادي ډاکټر (لومړني پاملرنې ډاکټر - PCP) څخه توپیر لري. دوی دا دي:

• آډیولوژیست: د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی چې د غیر طبي اوریدلو او توازن ستونزو تشخیص او درملنه کوي.
• د غوږونو د ناروغیو متخصص (ENT): یو ډاکټر چې ستاسو د غوږ، پوزې او ستوني پورې اړوند ناروغیو درملنه کوي .
• د غوږونو متخصص: یو ډاکټر چې د غوږ روغتیا او د غوږ یا اوریدلو پورې اړوند طبي او جراحي درملنې کې تخصص لري.

که تاسو په خپل اورېدلو کې بدلون وګورئ، یا که تاسو یو پټ غږ واورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د اورېدلو پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ. د اورېدلو ضایع کول ځینې وختونه په تدریجي ډول پیښ کیدی شي. نو دا ښه نظر دی چې خپل اورېدل په منظم ډول معاینه کړئ. دا په ځانګړي ډول مهم دی که ستاسو په کورنۍ کې څوک د اورېدلو ضایع ولري.

آډیولوژیست څنګه د اوریدلو ضایع معاینه کوي؟

یو آډیولوژیست به تاسو ته آډیوګرام درکړي. پدې ازموینه کې، ډاکټر به تاسو څخه د هیډفونونو له لارې مختلف غږونه واورئ. کله چې تاسو غږ واورئ نو تاسو به یو تڼۍ فشار کړئ. پایلې به تاسو ته ووایی چې تاسو څومره ښه اوریدلی شئ. دا ازموینه د ډاکټر په دفتر کې د غږ ضد غرفه کې ترسره کیږي.

څنګه کولی شم خپل غوږونه روغ وساتم؟

دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د خپلو غوږونو پاملرنې لپاره کولی شئ:

• د لوړ غږ فعالیتونو لکه کنسرټونو، موټرسایکلونو یا سنو موبایلونو چلولو، او د لوړ غږ ماشینونو سره کار کولو پرمهال د غوږ پلګونه یا د غوږونو پوښونه وکاروئ. تصور وکړئ، زموږ ځینې ځوانان هیډفونونه اغوندي او په اعظمي غږ کې موسیقي اوري. دا د دوی غوږونو ته څومره زیان رسولی شي؟
• کله چې د هیډفونونو یا ایربډونو سره موسیقي اورئ، نو غږ دومره ټیټ وساتئ چې شاوخوا خلک یې واوري. د ګوتو یو بل ښه قانون دا دی چې په ورځ کې له ۹۰ دقیقو څخه زیات د ۸۰٪ څخه زیات غږ سره موسیقي مه اورئ.
• په غوږ کې هیڅ شی مه اچوئ. نه یوازې د پنبې ټوټې، بلکې د ویښتو پنونه او کیلي هم خطرناک دي. دا کولی شي د غوږ په کانال کې بند پاتې شي یا د غوږ پرده ماته کړي.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ. سګرټ څکول کولی شي د وینې جریان ګډوډ کړي او اوریدلو ته زیان ورسوي.
• په منظم ډول تمرین وکړئ ترڅو د هغو ناروغیو مخه ونیسئ چې اوریدل اغیزمنوي، لکه د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار.
• که تاسو اوږدمهاله ناروغي لرئ، نو د نورو زیانونو د مخنیوي لپاره یې په ښه توګه اداره کړئ.

د اورېدو ادراک څه شی دی؟

په ساده ډول، د اوریدلو درک د غږونو پیژندلو، د هغوی د پوهیدو او معنی ورکولو وړتیا ده.

ولې موږ باید غوږ ونیسو؟

اورېدل تاسو سره مرسته کوي چې د خپل شاوخوا چاپیریال څخه خبر اوسئ او له نړۍ سره وصل شئ. تصور وکړئ که چیرې موږ د سړک په اوږدو کې د موټر چلولو پرمهال د موټر هارن واورو، نو موږ به سمدلاسه ورته پاملرنه وکړو، ایا نه؟ همدارنګه، د خپلو عزیزانو غږونه اوریدل، د سندرې څخه خوند اخیستل، دا ټول شیان اوریدلو ته اړتیا لري.

اورېدل د انسان د پنځو اساسي حواسو څخه یو دی. دا یوه پیچلې پروسه ده چې موږ یې هره ورځ کاروو، مګر موږ یې په اړه ډیر فکر نه کوو. ډیری خلک د اورېدو ستونزه لري. په حقیقت کې، یوازې په متحده ایالاتو کې له 37 ملیون څخه ډیر لویان د اورېدو له لاسه ورکولو سره مخ دي. نن ورځ، ډیری درملنې او وسایل شتون لري چې کولی شي ستاسو اورېدل ښه کړي، لکه د اورېدو وسایل ، کوکلیر امپلانټونه ، او د هډوکي لنگر شوي امپلانټونه . داسې سرچینې هم شتون لري چې کولی شي د اورېدو له لاسه ورکولو سره د خلکو سره په ښه توګه اړیکه ونیسي. که تاسو د اورېدو ستونزه لرئ، نو د دې په اړه له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

نو، نن ورځ موږ تر ټولو مهم شیان کوم دي چې زده کړل؟ (کور ته د رسیدو پیغام)

نو، موږ نن د اورېدلو په اړه ډېرې خبرې وکړې. دلته ځینې مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:

• اورېدل زموږ د ژوند یوه ډېره پېچلې او اړینه برخه ده.
• زموږ د غوږ ټولې برخې، په شمول د بهرني غوږ، منځني غوږ، داخلي غوږ، او د اوریدونکي عصبي سیسټم، پدې کې مرسته کوي.
• عمر، د غوږونو ټپونه، ځینې ناروغۍ، درمل، لوړ غږ، او د غوږونو موم ټول کولی شي په اوریدلو اغیزه وکړي.
• که تاسو ناڅاپه د اورېدو له لاسه ورکولو تجربه وکړئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• د لوړ غږ موسیقۍ اوریدلو یا په غوږونو کې د کوم شی اچولو څخه ډډه وکړئ. د غوږ پلګونه وکاروئ.
• دا ښه نظر دی چې خپل اورېدل په منظم ډول معاینه کړئ، په ځانګړې توګه که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ستونزې ولري.

ستاسو غوږونه یوه قیمتي شتمني ده چې تاسو ته درکړل شوې ده. نو دا ستاسو مسؤلیت دی چې د هغوی ښه پاملرنه وکړئ!

` اورېدل، اورېدل، د غوږ جوړښت، د اورېدو ضایع کېدل، د غوږ پرده، کوکلیا، د اورېدو اعصاب