راځئ چې ستاسو د اندام نه خارجېدونکي خارجېدو (د رحم د بلغم) په اړه معلومات ترلاسه کړو. دا ډېر څه وايي!

ډیری وخت، د ښځو په توګه، موږ په خپلو بدنونو کې د بدلونونو په اړه ډیر فکر نه کوو، سمه ده؟ مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د ځینو هغو رطوبتونو په لیدلو سره چې ستاسو له بدن څخه راوځي، تاسو کولی شئ د خپل روغتیا په اړه ډیر څه زده کړئ، تاسو په خپل میاشتني دوره کې چیرته یاست، او داسې نور. یو داسې شی د رحم د غاړې بلغم دی، یا هغه څه چې موږ یې "(د رحم د غاړې بلغم)" بولو. تاسو شاید د دې په اړه اوریدلي وي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو، سمه ده؟

د رحم د غاړې بلغم څه شی دی؟ په سمه توګه...

په ساده ډول، د رحم بلغم یو مایع دی چې ستاسو د رحم لخوا تولید کیږي. رحم ستاسو د رحم ښکته برخه ده چې ستاسو د اندام سره نښلوي. دا خارجیدل معمولا ستاسو د اندام څخه راوځي او ستاسو په زیر جامو کې لیدل کیږي. دا ناروغي نه ده، دا ډیره عادي خبره ده.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو په بدن کې هورمونونه ستاسو د میاشتني دورې په اوږدو کې د دې رحم د غاړې د بلغم ثبات (ضخامت، اوبه لرونکی والی)، مقدار او رنګ بدلوي. مخکې له دې چې ستاسو له تخمدان څخه هګۍ خوشې شي (چې موږ یې تخمدان وایو)، دا بلغم کولی شي موټی، سپین او وچ وي. په هرصورت، لکه څنګه چې تخمدان نږدې کیږي، دا بلغم روښانه او ښوییږي. دا ښویدونکی طبیعت هغه څه دي چې سپرم ته اجازه ورکوي چې لامبو وهي او په اسانۍ سره له هګۍ سره مخ شي.

دا د رحم د غاړې بلغم ستاسو د روغتیا په اړه څه وايي؟

ستاسو د رحم د غاړې د بلغم په لیدلو سره، تاسو کولی شئ د خپل روغتیا او ستاسو د میاشتني دورې په کومه مرحله کې یاست په اړه یو څه نظر ترلاسه کړئ.

د کورنۍ پلان جوړونې سره مرسته

ځینې ​​خلک د خپل رحم د غاړې په بلغم کې بدلونونه ثبتوي، کوم چې دوی سره مرسته کوي چې پوه شي چې دوی د خپل میاشتني دورې په کوم ځای کې دي. دا طریقه د هغو کسانو لپاره ګټوره کیدی شي چې د امیندوارۍ هڅه کوي، او همدارنګه هغه کسان چې د امیندوارۍ څخه د مخنیوي هڅه کوي.

تصور وکړئ، ستاسو د رحم د غاړې بلغم ستاسو د زیږون په خورا دوره کې یو ځانګړی بڼه غوره کوي. دا هغه وخت دی کله چې تاسو د ماشوم د زیږون احتمال ډیر وي. همدارنګه، د دې خارجیدو طبیعت د هغه وختونو پیژندلو لپاره کارول کیدی شي کله چې د ماشوم د زیږون چانس ټیټ وي. پدې ډول د رحم د غاړې بلغم کارول "طبیعي کورنۍ پلان جوړونه" بلل کیږي.

آیا تاسو روغتیايي ستونزې پیژندلی شئ؟

هو، ځینې وختونه دا کیدی شي. ستاسو د رحم د غاړې د بلغم جوړښت او رنګ ته کتل هم کولی شي تاسو ته د روغتیا شرایطو په اړه نښې درکړي، لکه ایا تاسو انتان لرئ یا ستاسو د حیض په جریان کې غیر منظم خونریزي.

د رحم د غاړې د بلغم رول څه دی؟

د رحم بلغم، یا د رحم مایع، دوه اصلي دندې لري، کوم چې ستاسو د میاشتني دورې مرحلې پورې اړه لري.

۱. د سپرم سره مرسته کوي

لومړی دا چې د تخمدان په جریان کې، دا د سپرم سره مرسته کوي چې د رحم له لارې په اسانۍ سره حرکت وکړي او هګۍ القاح کړي. له همدې امله دا خارجیدل د تخمدان څخه دمخه د هګۍ سپین په څیر (ټوټېدونکی، لوند) ثبات ته بدلیږي.

خپل رحم د لامبو حوض په توګه فکر وکړئ، ستاسو د رحم بلغم د هغه اوبو په توګه چې پکې وي، او ستاسو سپرم د هغه چا په توګه فکر وکړئ چې د لامبو هڅه کوي. اوس، که اوبه ډیرې ګنډې وي، لکه خټې، هیڅوک نشي کولی چې له هغې څخه تیر شي. په ورته ډول، که ستاسو د رحم بلغم زرخیز نه وي، دا دی، که دا ګنده وي، نو د سپرم لپاره د فیلوپین ټیوبونو ته رسیدل ستونزمن دي. په هرصورت، کله چې تاسو نری، لوند، د هګۍ سپین په څیر بلغم ولرئ، سپرم کولی شي په اسانۍ سره رحم ته پورته شي او د هګۍ سره مخ شي.

۲. یو محافظتي خنډ

دوهمه دنده دا ده چې د سپرم یا نورو موادو مخه ونیسي چې د رحم د غاړې ته ننوځي، لکه د محافظتي خنډ په څیر.

د رحم د غاړې د بلغم څلور اصلي ډولونه کوم دي؟

ټول خلک یو شان نه وي. په هرصورت، ستاسو د میاشتني میاشتني دورې په جریان کې، د رحم د غاړې بلغم به ټول یا ډیری دا ځانګړتیاوې وښيي:

• وچ یا چپکشی، لکه د خمیرې. دا سپین یا سپک ژیړ کیدی شي.
• دا د کریم په څیر دی، د مستو په څیر. دا نرم جوړښت لري او معمولا سپین رنګ لري.
• لوند، اوبه لرونکی، او شفاف.
• ښویېدلی، غځېدلی، نری. د خامې هګۍ سپین په څیر.

ستاسو د رحم د غاړې د بلغم ډول یا ثبات ستاسو د میاشتني دورې په هغه مرحله پورې اړه لري چې تاسو پکې یاست. معمولا، ستاسو خارجیدل وچ یا چپکونکي پیل کیږي، بیا په کریمي ثبات بدلیږي. لکه څنګه چې تخمدان نږدې کیږي، ستاسو خارجیدل لوند، غځیدلی او ښوییږي. د خورا زرخیز رحم د بلغم تشریح کولو لپاره کارول شوی ترټولو عام استعاره دا ده چې دا د خامو هګیو سپینو په څیر ښکاري او احساس کوي. که تاسو دا وګورئ، تاسو ممکن د زرخیزۍ په مرحله کې یاست. د تخمدان وروسته، ستاسو د رحم د غاړې بلغم بیا غټ او وچ کیږي.

د رحم د غاړې بلغم د میاشتني دورې په اوږدو کې څنګه بدلون مومي؟

د رحم د غاړې په بلغم کې دا بدلونونه ځکه رامینځته کیږي چې د هورمون کچه ستاسو د میاشتني دورې په اوږدو کې بدلون مومي.

د هورمونونو اغېز

د تخمدان څخه مخکې، د اسټروجن کچه لوړیږي. دا ستاسو د رحم د غاړې سره مرسته کوي چې هغه غټ، د هګۍ سپین په څیر بلغم تولید کړي. دا داسې ده لکه ستاسو بدن د سپرم لپاره لاره چمتو کوي ترڅو هغه هګۍ ته ورسیږي چې ستاسو له تخمدان څخه خوشې کیږي. د تخمدان څخه وروسته، د اسټروجن کچه راټیټیږي، او د پروګیسټرون کچه لوړیږي. که تاسو امیندواره شئ، د پروګیسټرون دا زیاتوالی ستاسو په رحم کې د القاح شوي هګۍ امپلانټ سره مرسته کوي. په ورته وخت کې، ستاسو د رحم د غاړې بلغم وچیدل پیل کوي.

په ۲۸ ورځو دوره کې نورمال نمونه

که تاسو د 28 ورځو میاشتنۍ میاشتنۍ دوره لرئ، ستاسو د رحم د غاړې بلغم معمولا دا نمونه تعقیبوي:

• لومړۍ-پنځمه ورځ: حیض (وینه راتلل). پدې موده کې، د خارجیدو لیدل ستونزمن وي.
• شپږمه-نهمه ورځ: خارجېدل کم، وچ یا چپکونکی وي. په دې موده کې د امیندوارۍ چانس کم وي.
• ورځ ۱۰-۱۲:خارجېدل کریمي دي، ممکن یو څه لوند جوړښت ولري، او سپین یا ژیړ رنګ ولري.
• ۱۳-۱۵ ورځې (د تخمدان نږدې): خارجېدل تر ټولو زرغون وي . دا د خامې هګۍ سپین په څیر دي - شفاف، ښویدونکی، او غځیدلی. دا د امیندوارۍ لپاره غوره وخت دی.
• ۱۶-۲۱ ورځې: خارجېدل بیا چپکونکی او غلیظ کیږي. یا وچیږي.
• ۲۲-۲۸ ورځې: لږ خارجېدل، وچوالی. تر بلې دورې پورې.

خو په یاد ولرئ، دا نمونه یوازې یو لنډ لارښود دی، او ستاسو ممکن په سمه توګه داسې نه وي. مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې ستاسو خارجیدل ستاسو د میاشتني دورې په اوږدو کې بدلیږي.

د تخمدان په جریان کې ستاسو خارجیدل څه ډول ښکاري؟

کله چې تاسو تخمدان کوئ، ستاسو د رحم د غاړې بلغم د چپکونکي یا کریمي جوړښت څخه د خامې هګۍ سپین په څیر جوړښت ته بدلیږي. دا لوند، ښویدونکی خارجیدل د سپرم لپاره اسانه کوي چې ستاسو د اندام څخه تیر شي او ستاسو د رحم له لارې هګۍ سره مخ شي. که تاسو پدې وخت کې جنسي اړیکه ونیسئ، نو تاسو د امیندوارۍ احتمال ډیر لرئ.

دا د هګۍ سپین رنګ په څیر مایع د تخمدان څخه څو ورځې مخکې راڅرګندیږي؟

تاسو به دا ښویېدونکې، د هګۍ سپین په څیر خارجیدونکې مایع شاوخوا درې څخه تر څلورو ورځو پورې وګورئ. که ستاسو دوره ۲۸ ورځې وي، نو دا زرخیز رحمي خارجیدونکې مایع معمولا د ۱۰ او ۱۴ ورځو ترمنځ څرګندیږي.

د رحم بلغم له کوم ځای څخه راځي؟

ستاسو رحم دا د رحم بلغم تولیدوي کله چې د اسټروجن هورمون زیات شي. ستاسو د اسټروجن کچه ټیټه پیل کیږي، د تخمدان شاوخوا لوړیږي، او بیا بیا کمیږي. له همدې امله ستاسو خارجیدل تل یو شان نه پاتې کیږي، او دا په دې ډول توپیر لري.

د رحم د غاړې بلغم څنګه لیدل کیدی شي؟

د رحم د غاړې خارجېدل سپین، غیر سپین یا شفاف کیدی شي. دا هم داسې ښکاري:

• چپکشی
• کریمي
• پیسټي
• اوبه لرونکی
• غځېدلی
• ښویېدلی
• سلیمي

کله چې تاسو ډېر زرغون یاست، ستاسو خارجیدونکی مایع به ښوی یا نری وي. کله چې تاسو زرغون نه یاست، نو دا به غلیظ یا چپچپا وي. په نورمال ډول، ستاسو د رحم د غاړې خارجیدونکی مایع به بد بوی ونلري. که چیرې بد بوی ولري، نو دا د انتان نښه کیدی شي.

ځینې ​​وختونه، په ځانګړې توګه کله چې القاح شوې هګۍ په رحم کې ځای پر ځای شي (امپلانټیشن)، ستاسو خارجیدل ممکن ګلابي یا نسواري رنګ ولري چې لږ وینه ورسره مخلوط وي. که دا په مکرر ډول پیښ شي، نو دا ښه نظر دی چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، ځکه چې دا ممکن داغ یا د بلې ستونزې نښه وي.

د رحم د غاړې په بلغم څه اغیزه کولی شي؟

ځینې ​​عوامل شته چې کولی شي ستاسو د رحم د غاړې د بلغم مقدار یا د هغې بڼه اغیزه وکړي. دا دي:

• د شیدو ورکول
• هغه غوړ لرونکي مواد چې د جنسي اړیکو پرمهال کارول کیږي
• د هورمونل زیږون کنټرول طریقې
• د جنسي اړیکو له لارې لېږدول کېدونکي انتانات (STIs)
• د اندامونو نورې انتاني ناروغۍ، د بیلګې په توګه د خمیر انتانات یا باکتریایي ویګینوسس
• ستاسو د رحم په برخه کې جراحي ترسره شوې
• هغه درمل چې تاسو یې اخلئ
• فشار
• تاسو کوم خواړه او څښاک اخلئ؟

د رحم د غاړې غیر معمولي خارجیدل څه شی دی؟

که تاسو خپل د رحم د غاړې بلغم وګورئ او تاسو هغه ښویېدلی، بډایه رحمي بلغم ونه ګورئ، دا ممکن د تخمدان ستونزې، انتان، یا بل روغتیايي حالت نښه وي. د رحم د غاړې د غیر منظم بلغم نورې نښې د بد بوی لرونکي خارجیدل یا خارجیدل دي چې د پنیر په څیر جوړښت لري.

ستاسو ډاکټر به د رحم د بلغم ستونزې د حوصلې معاینې په ترسره کولو سره، ستاسو د روغتیا تاریخ او هر هغه درمل چې تاسو یې اخلئ په اړه خبرې کولو سره تشخیص کړي. دوی به ستاسو رحم هم معاینه کړي ترڅو د انتاناتو، زخمونو، یا نورو شرایطو معاینه کړي چې ممکن ستاسو د اندامونو خارجیدو اغیزه وکړي.

ایا د رحم د بلغم د زیاتولو لپاره لارې شته؟

د خپل رحم د غاړې د بلغم د طبیعي زیاتوالي لپاره، هڅه وکړئ ډیرې اوبه وڅښئ او ډیرې میوې او سبزیجات وخورئ . ځینې درمل او ویټامینونه هم شتون لري چې ادعا کوي د رحم د غاړې د بلغم زیاتوالی راولي. په هرصورت، مخکې له دې چې د رحم د غاړې د بلغم تولید زیاتولو لپاره کوم اضافي درمل واخلئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی باید ستاسو د هر ډول اندیښنو په اړه بحث وکړي او ډاډ ترلاسه کړي چې نورې ستونزې شتون نلري.

څنګه کولی شم خپل د رحم د غاړې بلغم وګورم؟

د خپل رحم د غاړې د بلغم د معاینې لپاره څو لارې شتون لري:

• خپلې ګوتې وکاروئ: خپل لاسونه ښه ومینځئ، او یوه ګوته په خپل مهبل کې دننه کړئ. خپله ګوته لرې کړئ او خارج شوي مایع وګورئ. تاسو ممکن د بلې ګوتې کارولو ته اړتیا ولرئ ترڅو وګورئ چې ایا دا مایع کیږي.
• خپل زیر جامې وګورئ: کله چې تاسو تشناب ته ځئ، خپل زیر جامې وګورئ او د خارجیدو ځای وګورئ.
• د تشناب کاغذ وکاروئ: د تشناب کاغذ کارول شاید د رحم د غاړې د بلغم د چک کولو لپاره ترټولو لږ باوري لاره وي. مګر دا هم ګټور کیدی شي. وروسته له دې چې تاسو تشناب ته لاړ شئ او خپل غاښونه پاک کړئ، خپل د تشناب کاغذ د رحم د غاړې د بلغم لپاره وګورئ.

پام وکړئ چې ستاسو د رحم د غاړې بلغم څنګه ښکاري او احساس کوي. ایا دا چپچپا، کریمي، اوبه لرونکی، یا وچ دی؟ که وچ یا چپچپا وي، نو تاسو شاید لا تر اوسه زرغون نه یاست. که دا لوند، ښویدونکی، یا نری وي، نو تاسو شاید زرغون یاست.

که تاسو د امیندوارۍ هڅه کوئ نو د خپل رحم د بلغم چارټ څنګه پیل کوئ؟

ستاسو د رحم د غاړې د بلغم ثبتول، یا تعقیبول د کورنۍ پلان جوړونې د رحم د غاړې د بلغم میتود بلل کیږي. دلته یو څو لارښوونې دي چې تاسو سره د پیل کولو کې مرسته کوي:

• ستاسو د رحم د بلغم کې د بدلونونو د تعقیب لپاره کیلنڈر واخلئ، یا په خپل تلیفون کې ایپسونه وکاروئ.
• د هغې د اندازې، جوړښت او رنګ په څیر شیان په پام کې ونیسئ. د مثال په توګه، ورځې د چپکونکي، کریمي، لوند یا وچ په توګه لیبل کړئ.
• دا لږترلږه د دوو میاشتني دورو لپاره هڅه وکړئ او وګورئ چې تاسو یو نمونه وینئ.

په یاد ولرئ، تاسو تر ټولو زیات امیندواره یاست کله چې ستاسو خارجېدل ښویېږي او لوند وي، لکه د خامې هګۍ سپین. کله چې تاسو د دې ډول خارجېدل وګورئ، نو دا د جنسي اړیکو لپاره غوره وخت دی که تاسو غواړئ ماشوم ولرئ.

که تاسو د دې نمونو په پیژندلو کې مرستې ته اړتیا لرئ، یا که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د رحم بلغم هیڅکله د زرغونتیا نقطې ته نه رسیږي، د لارښوونې لپاره له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

ایا د امیندوارۍ په وخت کې د رحم د غاړې بلغم بدلیږي؟

ستاسو د اندام نه خارجېدونکي مایع کې بدلونونه د امیندوارۍ د پیل نښه کیدی شي، مګر ټول یو شان نه وي. معمولا، ستاسو خارجېدنه به د تخمدان وروسته وچه یا غټه شي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن ومومي چې د دوی خارجېدنه ډیر چپکونکې یا په دوامداره توګه لوند وي کله چې دوی پوه شي چې دوی امیندواره دي. په هرصورت، د خپل رحم د بلغم څخه د وړاندوینې لپاره مه کاروئ چې ایا تاسو امیندواره یاست. د امیندوارۍ د تایید لپاره غوره لاره د امیندوارۍ ازموینه اخیستل دي.

ایا تخمدان خوږ بوی تولیدوي؟

هیڅ داسې علمي څیړنه نشته چې دا تایید کړي چې ستاسو د رحم د غاړې بلغم د تخمدان په وخت کې خوږ بوی ولري. هرڅوک توپیر لري، او تاسو ممکن وګورئ چې ستاسو خارجیدل ستاسو د میاشتني دورې په جریان کې په مختلفو وختونو کې مختلف بوی کوي. ترټولو مهم عوامل چې ستاسو د خارجیدو بوی اغیزه کوي باکتریا او pH کچه (د تیزابیت اندازه) دي. دا توپیر کولی شي.

په پای کې، تر ټولو مهمه خبره

ستاسو د رحم د غاړې د بلغم څارنه ستاسو د میاشتني میاشتني دورې د تعقیب لپاره یوه غوره لار ده او ستاسو د زیږون ورځې پیژندلو کې مرسته کوي. زده کړئ چې څنګه خپل د اندام نه خارجیدونکی خارج وګورئ او هغه څه ثبت کړئ چې تاسو یې ګورئ، په ځانګړې توګه که تاسو د امیندوارۍ هڅه کوئ.

خو په یاد ولرئ، یوازې د رحم د غاړې بلغم د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره یو باوري ډول نه دی. نو که تاسو نه غواړئ چې ماشوم ولرئ، نو د زیږون کنټرول د اغیزمنو میتودونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. همدارنګه، که تاسو ولیدل چې ستاسو له بدن څخه بد بوی لرونکی خارجیږي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ، ځکه چې دا ممکن د انتان نښه وي. د خپل بدن پاملرنه د صحتمند پاتې کیدو غوره لاره ده.

` د رحم د غاړې بلغم، د ښځو روغتیا، زیږون، میاشتنی میاشتنی دوره، تخمدان، د کورنۍ پلان جوړونه، د اندام نه خارجیدل