آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ په بدن کې کوچني اعصاب څومره مهم دي؟ نن موږ ستاسو د ران په دننه برخه کې د یو ځانګړي اعصاب په اړه خبرې کوو. موږ ورته د اوبټوریټر اعصاب وایو. دا ممکن یو څه پیچلی ښکاري، مګر دا ډیر کار کوي.
د اوبټوریټر اعصاب څه شی دی؟
په ساده ډول، د اوبټوریټر اعصاب د ډیرو محیطي اعصابو څخه یو دی چې ستاسو د غاړې له لارې تیریږي. زموږ بدنونه یو څه لري چې محیطي عصبي سیسټم نومیږي. دا هغه څه دي چې دماغ سره د بدن د نورو برخو سره په اړیکه کې مرسته کوي. دا د تلیفون د تارونو سیسټم په څیر دی.
د دې اوبټوریټر اعصاب یا د اعصابو ریښه، ستاسو د لمبر پلیکسس کې موقعیت لري. دا لمبر پلیکسس د اعصابو یوه شبکه ده. دا هغه څه دي چې زموږ د ښکته پښو حرکت او احساس (انروژن) کنټرولوي، دا د پښو پورتنۍ برخه، ښکته برخه، او پښه ده.
کوم نور اعصاب د ملا له لارې تیریږي؟
تاسو پوهیږئ، دا د اوبټوریټر اعصاب یوازینی نه دی چې د غاړې په ساحه کې دی. د اعصابو څو نور ډولونه هم شتون لري.
- د نسایي اعصاب
- جینیټوفیمورا اعصاب
- د ایلیوینګوینل اعصاب
- د فیمورال اعصابو اړخ
د اوبټوریټر اعصاب دندې څه دي؟
دا اعصاب په عمده توګه د ران دننه د عضلاتو حرکت او احساس کنټرولوي.
د موټرو دندو په اړه خبرې کول:
هغه عضلات چې د اوبټوریټر اعصاب سره وصل دي تاسو سره لاندې کارونو کې مرسته کوي:
- خپلې پښې تر زنګونونو پورې وغځوئ.
- خپلې پښې کږې کړئ.
- د ولاړېدو او ګرځېدو پرمهال توازن وساتئ.
- خپله پښه له خپل بدن څخه لرې وګرځوئ.
- خپله پښه له خپل بدن څخه واړوئ.
د حسي دندو په اړه:
د اوبټوریټر اعصاب ستاسو د بدن دې برخو ته حس ورکوي:
- د کولمو بندونو ته.
- د زنګون بندونو ته.
- ستاسو د رانونو دننه د پوستکي ځینې برخې (د غاړې شاوخوا).
ایا د اوبټوریټر اعصاب لپاره نورې ګټې هم شته؟
هو، نورې ځانګړې ګټې هم شته. ځینې وختونه ډاکټران په دې برخه کې د حس کمولو لپاره دې اوبټوریټر اعصابو ته درمل داخلوي. موږ دې ته د اعصابو بلاک وایو. د غاښ ایستلو دمخه د وریو د بې حسه کولو په څیر فکر وکړئ.
تاسو ممکن په لاندې قضیو کې د عصبي بلاک ته اړتیا ولرئ:
- د کولمو یا زنګون د جراحي څخه مخکې د غاړې د ساحې د بې حسه کولو لپاره.
- د مثال په توګه، د حوصلې د جراحي په جریان کې، کله چې د مثانې سرطان درملنه کوئ، پښې په غیر ارادي ډول حرکت کول بند کړئ.
- د غاړې یا ران درد کم کړئ چې عادي درملنې ته ځواب نه ورکوي.
- د ران په داخلي برخه کې د عضلاتو غیر معمولي سختوالي درملنه وکړئ (چې د سپاسټیکټي په نوم هم یادیږي). دا حالت ځینې وختونه په هغو خلکو کې پیښ کیدی شي چې د څو سکلیروسیس په څیر ناروغیو لري.
د اوبټوریټر اعصاب اناتومي څه ده؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا اعصاب څنګه جوړیږي او څنګه سفر کوي.
هغه عصبي فایبرونه چې د اوبټوریټر اعصاب جوړوي ستاسو د ملا په ښکته برخه کې، د ملا د ملا په L2، L3، او L4 کې پیل کیږي.
د اوبټوریټر اعصاب لاره په لاندې ډول ده:
- دا د یوې عضلاتو له لارې چې د psoas عضلاتو په نوم یادیږي، ښکته ځي.
- ستاسو د ایلیاک شریان د حوصلې دیوال شاته او څنګ ته تیریږي.
- بیا دا د نسج د نږدې خلاصیدو له لارې، د اوبچریټر کانال له لارې د فیمورل سیمې ته ننوځي.
د غاړې ته له رسیدو وروسته، د اوبټورټر اعصاب په دریو اصلي څانګو ویشل کیږي:
- مخکینۍ څانګه: دا عضلاتو ته احساس ورکوي چې ستاسو د کولمو په خمولو کې مرسته کوي.
- د پوستکي څانګه: دا یوه بله څانګه ده چې د مخکینۍ څانګې څخه جلا کیږي. دا ستاسو د ران په پورتنۍ داخلي برخه کې پوستکي ته حس ورکوي.
- د شا څانګه: دا د کولمو په څرخولو او د رانونو سره یوځای کولو کې مرسته کوي.
فکر وکړئ، لکه څنګه چې لویې څانګې د ونې له تنې څخه جلا کیږي، او کوچنۍ څانګې له دې څانګو څخه جلا کیږي، همداسې دا اعصاب هم په څانګو ویشل کیږي.
ځینې وختونه، دا مخکینۍ څانګه ستاسو د پورتنۍ ران دننه د پیکټینیس عضلاتو ته د موټرو فعالیت هم رسوي. مګر په نورمال ډول، دا عضلات ستاسو د فیمورل اعصابو لخوا چمتو کیږي. په هرصورت، دا د عادي اناتومي یو نادر توپیر کیدی شي.
د اوبټوریټر اعصاب څنګه زیانمن کیدی شي؟ کوم شرایط دي چې دا اغیزمنوي؟
هغه اصلي ستونزه چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د اوبټوریټر اعصاب زیانمن شي د نیوروپاتیک درد دی. دا هغه درد دی چې پخپله د اعصابو له امله رامینځته کیږي. ډیری شرایط شتون لري چې دا لامل کیدی شي:
- د اعصابو بندښت: دا هغه وخت وي کله چې نږدې نسجونه، لکه پړسوب شوي لیګامینټونه، په اعصابو باندې ډیر فشار راوړي، چې په پایله کې د اعصابو فعالیت له لاسه ورکوي. دا د امیندوارۍ په جریان کې پیښ کیدی شي. دا د ځینې حوصلې شرایطو له امله هم کیدی شي، لکه انډومیټریوسس .
- د اعصابو زیان (د اوبټوریټر نیوروپتي): د اعصابو زیان د غیر معمولي ټپ او اوښکو یا حادثې له امله رامینځته کیدی شي.
- د معدې هرنیا: د معدې نسج د معدې د کانال له لارې فشار راوړي او د معدې اعصاب فشاروي.
- د حوصلې ټپونه: دا د ماشوم زیږون پرمهال یا د موټر حادثې په څیر د سختو ټپونو کې پیښ کیدی شي. پدې وخت کې، داخلي خونریزي رامینځته کیدی شي او اعصاب فشار کیدی شي.
- د حوصلې سرطان یا سرطان: غیر معمولي وده (تومورونه) په مثانه، رحم او مقعد کې واقع کیدی شي.
- د سپورت ټپونه: دا په هغو سپورتونو کې پیښ کیدی شي چې په مکرر ډول لات وهل پکې شامل وي، لکه فوټبال، یا په هغو سپورتونو کې چې اوږدې ناستې ته اړتیا لري، لکه بایسکل چلول او د اس سواری.
ایا د اوبټوریټر اعصابو ته د زیان رسولو نور لاملونه هم شته؟
هو، نور شیان هم شته. د اوبټوریټر اعصاب هم د پیچلتیا په توګه اغیزمن کیدی شي، په ځانګړې توګه د حوصلې په جراحي کې. تاسو پوهیږئ، پدې سیمه کې ډیری پیچلي جوړښتونه شتون لري. نو د جراحي وسایلو د حرکت کولو لپاره ځای محدود دی. نو، ځینې وختونه دا اعصاب زیانمن کیدی شي کله چې ډاکټران هڅه کوي هغه سیمې ته ورسیږي چیرې چې دوی جراحي ترسره کوي. د جراحي په جریان کې، د اوبټوریټر اعصاب په لنډمهاله توګه فشار کیدی شي، کش کیدی شي، یا په ندرت سره، د جراحي وسایلو لخوا زیانمن کیدی شي.
د ځینو جراحیو په جریان کې، او همدارنګه د زیږون په جریان کې، د پښو موقعیتونه کارول کیږي چې پښې له بدن څخه لرې کړي. دا کولی شي د اوبټوریټر اعصاب باندې فشار راوړي.
دلته د جراحیو ځینې ډولونه دي چې کولی شي د اوبټوریټر نیوروپتي لامل شي:
- د رحم د سرطان لپاره د لمف نوډ تحلیل .
- د حوصلې د غړو د پرولاپس ترمیم .
- د فشار بې نظمۍ لپاره د ټرانس ابټوریټر ټیپ (TOT) عملیات .
- راډیکل هیسټریکټومي ( د رحم بشپړ لیرې کول) او پروسټاټیکټومي (د پروسټاټ غدې لرې کول).
- د فایبرویډونو د درملنې په توګه د رحم د شریانونو بندیدل .
څنګه کولی شم خپل د اوبټوریټر اعصاب خوندي کړم؟
ځینې هغه شیان چې د اوبچرټر نیوروپتي لامل کیږي، لکه د زیږون پرمهال صدمه یا شدید دماغي سکته، ممکن زموږ له کنټرول څخه بهر وي. دا هغه شیان ندي چې موږ یې کنټرولولی شو.
په هرصورت، ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د سپورت پیښو څخه د اوبټوریټر اعصابو ته د زیان مخنیوي لپاره ترسره کړئ:
- د آس د زینو د پښو تسمې یا د بایسکل د څوکۍ لوړوالی تنظیم کړئ ترڅو ستاسو په حوصلې فشار کم شي.
- د لات وهلو لوبو کولو دمخه ، په بشپړه توګه ګرم شئ ، پدې معنی چې د خپل بدن ګرمولو لپاره وخت ونیسئ.
- د مقاومت روزنې له لارې خپلې پښې او د معدې د ښکته برخې عضلات پیاوړي کړئ.
- که تاسو په خپل ملا کې کومه تکلیف یا درد احساس کوئ، نو له پامه یې وغورځوئ، لوبې کول ودروئ او آرام وکړئ .
که تاسو د اوبچرټر اعصابو ستونزه لرئ نو کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
د اوبټوریټر نیوروپتي نښې معمولا دوامداره وي او د وخت په تیریدو سره په اسانۍ سره نه ښه کیږي.
که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو لرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- کلاډیکیشن ، چې په پښو کې د عضلاتو د پړسوب یا دردناک انقباض (د پښو درد) دی چې د فزیکي فعالیت سره پیښیږي.
- ستاسو د ناف په هډوکي کې دوامداره درد.
- د ران څخه ښکته خوا ته د ناراحتۍ یا درد خپریدل.
- په ران کې د عضلاتو کمزوری.
- د ران بې حسي.
- که چیرې درد د پښې د یوې خوا څخه بلې خوا ته حرکت ورکولو سره زیات شي.
- د غاړې په ساحه کې د ستنو او پنونو د وهلو احساس.
په یاد ولرئ، دا ښه نظر نه دی چې دا نښې له پامه وغورځول شي. دا مهمه ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
راځئ چې په لنډه توګه په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)
نو، تاسو شاید اوس پوه شئ چې د اوبټوریټر اعصاب چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې یو ډیر مهم اعصاب دی چې ستاسو د کولمو په تاوولو او ستاسو پښه بهر ته ګرځولو کې مرسته کوي. دا اعصاب د مختلفو دلیلونو لپاره اغیزمن کیدی شي، لکه د سپورت ټپونه، د زیږون پرمهال پیچلتیاوې، یا د طبي پروسیجرونو څخه پیچلتیاوې. ځینې خلک ممکن د اوبټوریټر نیوروپتي له امله دوامداره درد هم تجربه کړي.
خو د وېرې لپاره هیڅ شی نشته. عصري درملنې شتون لري، لکه د اعصابو بلاکونه، چې کولی شي تاسو ته آرام درکړي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې ولرئ نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. بیا تاسو کولی شئ ژر تر ژره اړین درملنه پیل کړئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د اوبچرټر اعصاب څه شی دی؟
دا هغه اصلي اعصاب ته اشاره کوي چې زموږ د ملا د ښکته برخې څخه د غاړې له لارې زموږ د پښې داخلي ران ته ځي. دا اعصاب د هغو عضلاتو مسؤلیت لري چې زموږ د پښو سره یوځای کولو کې مرسته کوي.
💬 د اعصابو د ټپي کیدو نښې نښانې څه دي؟
د دې ناروغۍ اصلي نښې نښانې د ران په داخلي برخه کې بې حسي یا درد، او همدارنګه د تګ پر مهال د غاړې په ساحه کې تیز درد شامل دي. په موټر کې د سپور کیدو پر مهال ستاسو پښه پورته کول هم ستونزمن کیدی شي.
💬 د دې زیان اصلي لاملونه څه دي؟
دا اعصاب د زیږون، د حوصلې د جراحي، یا کله چې د موټر په حادثه کې د حوصلې هډوکي مات شي، مات یا مات کیدی شي.
` اعصاب، د بندونو اعصاب، د پښو درد، د ملا درد، د اعصابو اختلالات، د بدن جوړښت، روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم