راځئ چې د انسولین په اړه نور معلومات ترلاسه کړو. ولې دا زموږ د بدن لپاره دومره مهم دی؟

تاسو شاید د انسولین کلمه اوریدلې وي، سمه ده؟ شاید که ستاسو په کورنۍ کې څوک د شکر ناروغي ولري، یا که تاسو پخپله د شکر ناروغي لرئ، دا نوم ډیر پیژندل شوی وي. نو، انسولین څه شی دی؟ ولې دا زموږ د بدن لپاره دومره مهم دی؟ راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.

انسولین څه شی دی؟ څه کوي؟

په ساده ډول، انسولین یو هورمون دی چې زموږ په بدن کې په طبیعي ډول تولیدیږي. دا زموږ د پانقراس په نوم د یو ارګان لخوا جوړیږي. د انسولین اصلي دنده زموږ د بدن حجرو سره مرسته کول دي چې د شکر، یا په طبي اصطلاح کې ګلوکوز، د هغه خواړو څخه چې موږ یې د انرژۍ په توګه خورو، وکاروي.

په دې ډول فکر وکړئ، زموږ په بدن کې حجرات د کوچنیو کورونو په څیر دي. دا کورونه د کار کولو لپاره انرژۍ ته اړتیا لري. دا انرژي د ګلوکوز څخه راځي. په هرصورت، د دې لپاره چې دا ګلوکوز هغو کورونو ته ننوځي چې حجرې نومیږي، د دروازې د خلاصولو لپاره کیلي ته اړتیا لري. دا کیلي انسولین ده. کله چې انسولین د حجرو دروازې پرانیزي، په وینه کې ګلوکوز حجرو ته ځي او په انرژي بدلیږي.

اوس تاسو د انسولین اهمیت پوهیږئ، سمه ده؟ که چیرې د کوم دلیل لپاره زموږ پانقراص په سمه توګه انسولین تولید نه کړي، یا که بدن هغه انسولین چې په سمه توګه تولیدوي ونه کاروي، نو دا ګلوکوز حجرو ته نشي ننوځي. بیا څه پیښیږي چې په وینه کې د ګلوکوز کچه په ساده ډول لوړیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د وینې لوړ شکر (هایپرګلیسیمیا) بولو. که دا حالت دوام ومومي، موږ به د شکر ناروغۍ په نوم ناروغۍ سره مخ شو.

د انسولین ډولونه هم شته چې د شکرې ناروغانو لپاره د درملنې په توګه په بهر کې ورکول کیږي. موږ به وروسته په دې اړه بحث وکړو.

ایا انسولین د وینې شکر ټیټوي یا زیاتوي؟

هو، انسولین ستاسو د وینې د شکر کچه راټیټوي. دا د هغې اصلي دنده ده. مګر زموږ بدنونه په ډیره عجیبه توګه کار کوي. یو بل هورمون شتون لري چې د وینې د شکر کچه په متوازن ساتلو کې مرسته کوي، او هغه ګلوکاګون دی. پداسې حال کې چې انسولین د وینې د شکر کچه راټیټوي، ګلوکاګون د اړتیا په وخت کې د وینې د شکر کچه لوړوي. دا دوه هورمونونه یوځای کار کوي ترڅو زموږ د وینې د شکر کچه په صحي حد کې وساتي.

خو، کله چې تاسو د شکر ناروغۍ د درملنې لپاره په بهر کې انسولین اخلئ، ځینې وختونه که تاسو د اړتیا وړ مقدار څخه ډیر واخلئ، ستاسو د وینې د شکر کچه ډیره ټیټه کیدی شي. دې ته هایپوګلیسیمیا ویل کیږي. که دا پیښ شي، تاسو اړتیا لرئ چې ژر تر ژره یو څه بوره وخورئ یا وڅښئ ترڅو دا سم کړئ. د ګلوکاګون انجیکشنونه هم شتون لري چې که ستاسو د وینې شکر په جدي توګه راټیټ شي نو ورکول کیدی شي. غوره ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

انسولین چیرته تولیدیږي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، انسولین زموږ په پانقراس کې تولیدیږي. په ډیر دقیق ډول، د بیټا حجرو لخوا د حجرو په ځانګړو کلسترونو کې چې د پانقراس په ټاپوګانو کې د لینګرهانس ټاپوګانو په نوم یادیږي.دا هورمون انسولین د پانقراس لخوا تولید کیږي. دا د انډروکرین پروسه ده. دا پدې مانا ده چې تولید شوی انسولین مستقیم په وینه کې خوشې کیږي.

پانقراس یو بل فعالیت هم لري، کوم چې ایکسوکرین دی، کوم چې د نلونو له لارې د انزایمونو خوشې کول دي چې د خوړو په هضم کې مرسته کوي.

کوم طبي شرایط د انسولین سره تړاو لري؟

که انسولین په طبیعي ډول په بدن کې کم شي، زیات شي، یا په سمه توګه کار ونکړي، مختلف طبي شرایط رامینځته کیدی شي.

د شکر ناروغۍ هغه شرایط چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې کافي انسولین شتون ونلري

که چیرې انسولین په سمه توګه کار ونکړي، د وینې د شکر کچه لوړیږي، چې د شکر ناروغۍ لامل کیږي. د شکر ناروغۍ ځینې ډولونه د پانقراس د زیان له امله رامینځته کیدی شي:

• د شکر ناروغۍ لومړی ډول: دا یوه اتومات ناروغي ده. په ساده ډول، زموږ خپل معافیت سیسټم هغه بیټا حجرو باندې برید کوي چې انسولین جوړوي. د وخت په تیریدو سره، د بدن د انسولین طبیعي تولید تقریبا په بشپړ ډول له لاسه ورکوي.
• د شکرې ناروغۍ ۳ ډول (چې د پانقراس د شکرې په نوم هم یادیږي): دا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې پانقراس زیانمن شي او نور انسولین تولید نه کړي. دا حالت د اوږدمهاله پانکراسیت او سیسټیک فایبروسس په څیر شرایطو له امله رامینځته کیدی شي. دا د پانقراس د جراحي له لارې لرې کولو وروسته هم رامینځته کیدی شي (پانکریټیکټومي).
• په لویانو کې پټ اتومات شکر ناروغي (LADA): دا هم د اتومات غبرګون له امله رامنځته کېږي، لکه د لومړي ډول شکر ناروغي. په هرصورت، دا ورو ورو وده کوي. LADA معمولا د 30 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې تشخیص کیږي.

هغه شرایط چې د انسولین مقاومت له امله رامینځته کیږي

دا د شکر ناروغۍ یو لوی لامل هم دی. د انسولین مقاومت هغه وخت رامنځته کیږي کله چې زموږ عضلات، غوړ او د ځیګر حجرات انسولین ته په سمه توګه ځواب نه ورکوي. دا د دروازې د قلف کیلي په څیر دی چې کار نه کوي. دا کولی شي داسې شرایط رامینځته کړي لکه:

• د شکرې ناروغۍ څخه مخکې ناروغي: دا هغه حالت دی چې د وینې د شکر کچه له نورمال څخه لوړه وي، مګر دومره لوړه نه وي چې د دوهم ډول شکر ناروغۍ په نوم یاد شي. د انسولین مقاومت اصلي لامل دی.
• د شکرې ناروغۍ دوهم ډول: دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د انسولین مقاومت دومره لوړ شي چې پانقراص یې نشي کنټرولولی، چې د وینې د شکر کچه لوړیږي.
• د امیندوارۍ شکر:دا هغه حالت دی چې د امیندوارۍ په جریان کې رامینځته کیدی شي. څیړونکي پدې باور دي چې د پلاسینټا لخوا خوشې شوي هورمونونه د انسولین مقاومت لامل کیږي. که چیرې پانقراص نشي کولی دا مقاومت مات کړي، د امیندوارۍ ذیابیطس رامینځته کیږي. په هرصورت، دا ډیری وختونه د ماشوم زیږون وروسته ښه کیږي.

سربیره پردې، د شکر ناروغۍ یو جینیاتي ډول شتون لري چې د ځوانو ماشومانو د بلوغت پیل شونتیا (MODY) په نوم یادیږي. دې ته مونوجینک شکر هم ویل کیږي . دا د جینیاتي بدلون له امله رامینځته کیږي چې نسلونو ته لیږدول کیږي او د بدن د انسولین جوړولو او کارولو په لاره اغیزه کوي.

هغه ناروغي چې د انسولین د ډیر مقدار له امله رامینځته کیږي

یو ډیر نادر تومور چې د انسولینوما په نوم یادیږي کولی شي د پانقراص د ډیر انسولین تولید لامل شي. دا کولی شي د وینې شکر مکرر، ځینې وختونه شدید، ټیټ کړي. په ډیری مواردو کې، دا انسولینوما د جراحي سره درملنه کیدی شي.

د شکر ناروغۍ لپاره کوم ډول انسولین شتون لري؟

د شکر ناروغۍ د درملنې لپاره د انسولین ډیری ډولونه شتون لري. ډیری یې د انجیکشن وړ بڼه کې راځي - یا د ستنې، قلم یا پمپ له لارې. د تنفس شوي انسولین هم شتون لري. که تاسو د شکر ناروغي لرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره مناسب ډول او خوراک وټاکي. خوراک ممکن د اړتیا سره سم تنظیم شي.

د انسولین ډولونه په عمده توګه د دې پر بنسټ ویشل شوي چې څومره ژر اغیزمن کیږي او څومره وخت په بدن کې پاتې کیږي .

• چټک عمل کوونکی انسولین: دا ډول انسولین په ۵-۲۰ دقیقو کې کار پیل کوي او شاوخوا ۳-۵ ساعته دوام کوي. دا د انجیکشن وروسته له یو څخه تر دوه ساعتونو پورې غوره کار کوي. د انسولین ګلوسین یو له دې ډولونو څخه دی. تنفس شوی انسولین هم پدې کټګورۍ کې راځي. دا معمولا د خواړو دمخه اخیستل کیږي.
• منظم انسولین یا لنډ عمل کوونکی انسولین: پدې کې نوولین R® او هومولین R® شامل دي. دوی د انجیکشن څخه وروسته د 30-45 دقیقو دننه کار پیل کوي او شاوخوا 5-8 ساعتونو پورې دوام کوي. دوی د انجیکشن څخه وروسته په 2-4 ساعتونو کې خپل اعظمي حد ته رسیږي.
• منځمهاله فعال انسولین: دا ډول د کار پیل کولو لپاره شاوخوا دوه ساعته وخت نیسي. دا د انجیکشن وروسته د 4 څخه تر 12 ساعتونو پورې غوره کار کوي. دا شاوخوا 14-24 ساعته دوام کوي. ایزوفان انسولین (NPH) یو له دې ډولونو څخه دی.
• اوږدمهاله انسولین: دا ډول انسولین شاوخوا یو ساعت وخت نیسي ترڅو د وینې جریان ته ورسیږي او کار پیل کړي. دا د انجیکشن وروسته د 3 څخه تر 14 ساعتونو پورې غوره کار کوي. دا شاوخوا یوه ورځ دوام کوي. د انسولین ګلارګین د دې ډول یوه بیلګه ده.
• الټرا اوږدمهاله انسولین: دا ډول انسولین شاوخوا شپږ ساعته وخت نیسي ترڅو د وینې جریان ته ورسیږي او د څو ساعتونو لپاره په ورته کچه فعال پاتې کیږي (پدې معنی چې دا په یوځل کې ټول لوړ نه کیږي). دا شاوخوا دوه ورځې دوام کوي. د انسولین ډیګلوډیک یو له دې ډولونو څخه دی.

مهم: تل د انسولین د ډول، خوراک او طریقې په اړه د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. هیڅکله د ډاکټر سره مشورې پرته د انسولین خوراک مه بدلوئ.

ایا د انسولین درملنې کوم اړخیزې اغیزې شتون لري؟

د انسولین درملنې تر ټولو عام پیچلتیا د وینې د شکر ټیټه کچه (هایپوګلیسیمیا) ده چې د ډیر انسولین اخیستلو له امله رامینځته کیږي.

د دې تر څنګ، نورې جانبي عوارضې هم شته چې په ندرت سره پیښیږي:

• د انسولین د انجیکشن په ځایونو کې د پوستکي غبرګونونه: کله چې انسولین په ورته ساحه کې په مکرر ډول تزریق شي، غوړ کولی شي د پوستکي لاندې راټول شي، چې ټوټې جوړ کړي. یا، غوړ کولی شي مات شي او په پوستکي کې ډمپلونه جوړ کړي. دې ته ځایی لیپوډیسټروفي ویل کیږي. دا کولی شي د انسولین جذب کم کړي. له همدې امله دا مهمه ده چې د انسولین د انجیکشن سایټونه په مکرر ډول بدل کړئ.
• د انسولین سره حساسیت: ځینې خلک ممکن د انسولین ځینې ډولونو سره حساسیت ولري. دا کولی شي د څو ساعتونو لپاره د انجیکشن ځای شاوخوا درد، سوځیدنه، بیا د پوستکي رنګ، خارش او پړسوب لامل شي.
• د انسولین انټي باډي: ډېر کم، ځکه چې هغه انسولین چې په بهر کې ورکول کیږي د طبیعي انسولین څخه یو څه توپیر لري چې په بدن کې تولیدیږي، زموږ بدن کولی شي د هغې په وړاندې انټي باډي جوړ کړي. دا انټي باډي کولی شي د انسولین مخه ونیسي چې په بهر کې ورکول کیږي په سمه توګه کار وکړي. پدې حالت کې، تاسو ممکن د انسولین ډیر لوی خوراکونه واخلئ.

د انسولین د انجیکشن لپاره غوره ځایونه کوم دي؟

تاسو کولی شئ په خپل بدن کې په څو ځایونو کې انسولین داخل کړئ. په عمومي توګه، د انسولین د داخلولو لپاره غوره ځایونه هغه ځایونه دي چیرې چې تاسو غوړ (د غوړ نسج) لرئ. دا دي:

• ستاسو د معدې ساحه - مګر لږترلږه 2 انچه (5 سانتي متره) ستاسو د ناف څخه لرې.
• ستاسو د رانونو مخکینۍ یا اړخونه.
• ستاسو د پورتنیو لاسونو شاته برخه.
• ستاسو د بطنونو پورتنۍ برخه.

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، تاسو باید هغه ځایونه بدل کړئ چیرې چې تاسو انسولین انجیکشن کوئ ترڅو د پوستکي اختلالاتو څخه مخنیوی وشي. که تاسو نن ورځ په یوه ځای کې انجیکشن کوئ، نو بله ورځ یې په بل ځای کې انجیکشن کړئ. تاسو کولی شئ د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره د خپل شکر ناروغۍ پاملرنې او تعلیم متخصص یا ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

ایا د انسولین عادي کچه شتون لري؟

په حقیقت کې، د انسولین کچې لپاره هیڅ "عادي" شتون نلري. دا ځکه چې هرڅوک توپیر لري، او ستاسو د انسولین اړتیاوې د ورځې په اوږدو کې له ساعت څخه تر ساعت پورې خورا توپیر کولی شي. ډیری عوامل شتون لري چې کولی شي ستاسو د انسولین کچه اغیزمنه کړي:

• د خوړو ډول او اندازه چې تاسو یې خورئ (په ځانګړي توګه هغه خواړه چې کاربوهایډریټ لري).
• کله چې خورئ او څو ځله خورئ .
• ستاسو د فعالیت کچه ​​او تاسو کوم ډول تمرین کوئ (د مثال په توګه، کارډیو یا وزن پورته کول).
• که تاسو ناروغه یاست یا تر فشار لاندې یاست .
• ته ویښ یې که ویده یې؟
• د هورمونونو نور ډولونه.
• ځینې ​​درمل، لکه کورټیکوسټرایډونه .

همدارنګه، داسې کوم معیاري ازموینه نشته چې یوازې ستاسو د انسولین کچه وګوري. ډیری وختونه، د وینې د شکر کچه معاینه کیږي.

ایا هغه خلک چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري لاهم انسولین ته اړتیا لري؟

ټول هغه کسان چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري، نه دي، خو ځینې خلک د دې ناروغۍ د ښه مدیریت لپاره انسولین ته اړتیا لري.

د دوهم ډول شکر ناروغۍ لپاره د درملو ډیری نور ډولونه شتون لري. د مثال په توګه، د خولې ګولۍ او د GLP-1 اګونیسټ انجیکشنونه . دا درمل د انسولین مقاومت سره د مبارزې لپاره په بیلابیلو لارو کار کوي. په هرصورت، که چیرې د انسولین مقاومت شدید وي، نو دا درمل یوازې ممکن د وینې د شکر کچه صحي ساتلو لپاره کافي نه وي. دا هغه وخت دی چې انسولین ته اړتیا وي.

د شکر ناروغي لرونکی کس څومره وخت د انسولین پرته ژوند کولی شي؟

هغه څوک چې د انسولین پورې تړلې شکر ناروغي لري د ژوندي پاتې کیدو لپاره بهرني انسولین ته اړتیا لري. پرته له دې، د شکر ناروغۍ پورې اړوند کیټوآسیډوسس (DKA) په نوم د ژوند ګواښونکي پیچلتیا رامینځته کیدی شي.

DKA یو ناڅاپه او شدید پیچلتیا ده. دا کولی شي په 24 ساعتونو کې وده وکړي. که تاسو کانګې کوئ نو دا کولی شي نور هم ګړندی وده وکړي. دا مهمه ده چې ډاکټر ته زنګ ووهئ یا ژر تر ژره روغتون ته لاړ شئ کله چې تاسو د DKA نښې نښانې تجربه کړئ. که چیرې درملنه ونشي، DKA وژونکی کیدی شي.

د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

نو، تاسو شاید اوس پوهیږئ چې انسولین یو اړین هورمون دی چې زموږ بدن سره مرسته کوي چې روغ پاتې شي او په سمه توګه فعالیت وکړي.

• انسولین یو طبیعي هورمون دی چې زموږ د پانقراس لخوا تولید کیږي. دا د وینې څخه حجرو ته د شکر (ګلوکوز) لیږدولو او انرژي رامینځته کولو کې مرسته کوي.
• که ستاسو بدن کافي انسولین نشي جوړولی یا یې په سمه توګه نه شي کارولی، ستاسو ډاکټر ممکن د شکر ناروغۍ درملنې لپاره بهرنۍ انسولین وړاندیز کړي.
• که تاسو ته انسولین درکړل شوی وي، نو هغه په ​​سمه توګه وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی.د خوراک، وخت او د انجیکشن ځای په سمه توګه تعقیب کړئ.
• که تاسو د هایپوګلیسیمیا نښې نښانې تجربه کړئ (د بیلګې په توګه، خوله کیدل، لړزیدل، بې هوښه کیدل، د زړه چټک ضربان)، سمدلاسه یو څه بوره وخورئ.
• که تاسو د ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA) نښې ولرئ (د مثال په توګه، ډیره تنده، پرله پسې ادرار، زړه بدوالی، کانګې، د معدې درد، د تنفس ستونزه، د میوو بوی) ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

دا ډېره مهمه ده چې خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ. که تاسو د انسولین یا شکر ناروغۍ په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.

` انسولین، شکر، د وینې شکر، پانقراس، هورمونونه، د شکر ناروغۍ درملنه، د انسولین ډولونه