سلام! څنګه یاست؟ نن موږ د زړه د یوې خورا مهمې برخې په اړه خبرې کوو، مګر هغه برخه چې موږ یې شاید ډیر څه نه وایو. دا زموږ د کور دروازې ته ورته ده. دا د سږو والو په نوم یادیږي. راځئ چې وګورو چې د دې کوچنۍ دروازې له لارې څه پیښیږي، او دا څومره مهم دی.
د سږو والو څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!
خپل زړه د څلورو خونو سره د کوچني کور په څیر فکر وکړئ. د دې لپاره چې وینه له یوې خونې څخه بلې خونې ته وګرځي، دروازې باید وي، سمه ده؟ دا د سږو والو دی.
دا د زړه د څلورو والو څخه یو دی. په دقیق ډول، دا
هغه 'دروازه' ده چې ستاسو د زړه د ښکته ښي خونې څخه (چې "ښي وینټریکل" بلل کیږي) "اصلي سږو شریان" ته د اکسیجن کمښت لرونکی وینه لیږدوي، هغه اصلي رګ چې سږو ته د اکسیجن کمښت لرونکی وینه لیږدوي. کله چې دا وینه سږو ته ورسیږي، نو اکسیجن اخلي. بیا، دا اکسیجن بډایه وینه د بدن پاتې برخې ته سفر کوي. نو، ایا تاسو تصور کولی شئ چې د دې دروازې لپاره په سمه توګه کار کول څومره مهم دي؟ د سږو والو، زموږ په زړه کې د بل والو سره، "اورټیک والو"، په ټولیز ډول
"سیمیلونر والو" بلل کیږي. دا ځکه چې په دې والوز کې فلیپونه (لکه د دروازې د نوبونو په څیر) د هلال په څیر شکل لري. دا کریسنټ والونه زموږ د زړه د ښکته خونو (وینټریکلونو) څخه لویو
وینې رګونو (شریانونو) ته د وینې جریان کنټرولوي. تاسو ممکن دوی د پلمونیک والو په نوم هم واورئ. دا دواړه د ورته شی لپاره نومونه دي.
نو دا د سږو والو په سمه توګه څه کوي؟
د دې سږو والو اصلي دنده، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د زړه د ښي بطن څخه د سږو اصلي شریان ته د اکسیجن کمښت لرونکي وینې جریان کنټرولول دي. راځئ چې په یو څه نور تفصیل سره وګورو چې دا څنګه پیښیږي:
- هر کله چې ستاسو زړه ټکان کوي، دا د سږو والو خلاصیږي او تړل کیږي، لکه د دروازې په څیر.
- کله چې ستاسو ښی بطن انقباض کوي (دا په طبي اصطلاحاتو کې "سیسټولیک مرحله" بلل کیږي)، د سږو والو خلاصیږي. دا هغه وخت دی چې وینه له زړه څخه سږو ته جریان پیل کوي.
- بیا، کله چې زړه د یو څه وخت لپاره "آرام" کوي (دا د "ډیاسټولیک مرحله" یا د آرامۍ مرحله بلل کیږي)، د سږو والو تړل کیږي. دا خورا مهم دی. ځکه چې که دا په دې ډول بند نشي، هغه وینه چې سږو ته تللې وي بیرته زړه ته لیکیدای شي. دا ښه نه ده.
- نو، کله چې دا والو وتړل شي، ښي وینټریکل د هغه وینې څخه ډکیږي چې بل ځل د انقباض لپاره ورته اړتیا لري.
د اوبو د نل په څیر فکر وکړئ. تاسو یې هغه وخت پرانیزئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ او اوبه دننه کوئ، او کله چې تاسو کار بشپړ کړئ نو وتړئ. که نه نو، اوبه ضایع کیږي. د سږو والو هم په ورته ډول د وینې جریان کنټرولوي.
د راس په پروسیجر کې د سږو والو ځانګړی رول
د وینې جریان په نورمال ډول کنټرولولو سربیره، دا د سږو والو یو بل ځانګړی فعالیت هم ترسره کولی شي. دا هغه وخت د بدیل په توګه کارول کیدی شي کله چې زموږ په زړه کې بل مهم والو، "(اورټیک والو)" ناروغه شي او په سمه توګه کار نشي کولی. دې ته
"(راس پروسیجر)" ویل کیږي. دا یو څه ډیر پیچلی جراحي ده. دا په ځینو ماشومانو او لویانو کې د 60 کلونو څخه کم عمر کې د "(
اورټیک والو ناروغي )" سره ترسره کیږي. پدې جراحي کې، یو جراح ستاسو ناروغه "(اورټیک والو)" لرې کوي او ستاسو د خپل صحي سږو والو سره یې ځای په ځای کوي. بیا، د بل چا (
ډونر ) څخه د سږو والو تاسو ته لیږدول کیږي. ستاسو خپل د سږو والو ستاسو د اورټیک والو لپاره ښه بدیل دی ځکه چې د دواړو جوړښت او فعالیت خورا ورته دی. له همدې امله دا ډیر وخت دوام کوي.
دا د سږو والو په سمه توګه چیرته موقعیت لري؟
دا ستاسو د زړه دننه ده. لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه،
دا ستاسو د ښي بطن او د سږو د شریان ترمنځ د اړیکې په څیر دی، هغه اصلي شریان چې ستاسو سږو ته وینه لیږدوي. دا د اورتیک والو په ښي خوا کې او لږ څه مخې ته موقعیت لري، کوم چې په زړه کې یو بل لوی والو دی.
د سږو د والو جوړښت، یعنې شکل، څه شی دی؟
د سږو والو
درې اصلي کوپسونه یا فلیپونه لري. د دې فلیپونو پرانیستل او تړل د وینې جریان کنټرولوي. دا درې فلیپونه د مخکینۍ کوپس، کیڼ کوپس او ښي کوپس په نوم یادیږي. دا فلیپونه د نسج یو څه قوي، فایبرس حلقې سره تړلي دي چې د انولس په نوم یادیږي. کله چې زړه آرام کوي (یعنې د ډیسټالیک مرحلې په جریان کې)، دا درې فلیپونه په کلکه سره یوځای کیږي او والو په بشپړه توګه بندوي.
دا د وینې بیرته راستنیدو څخه د ښي وینټریکل ته د جریان مخه نیسي (ریګرجیټیشن). هغه ناروغۍ او شرایط کوم دي چې د سږو والو اغیزه کوي؟
د سږو د والو ناروغي په ډېرو مختلفو لارو رامنځته کېدای شي.
ډېری وخت، دا د زړه زېږون ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې تاسو یا ستاسو ماشوم ممکن د زیږون پر مهال دا ستونزې ولرئ. په هرصورت، په ندرت سره، د دې والو سره ستونزې په ژوند کې وروسته رامینځته کیدی شي. دا معمولا د نورو شرایطو له امله وي، لکه
د سږو لوړ فشار . ځینې شرایط چې کولی شي د سږو والو اغیزمن کړي عبارت دي له:
- د سږو اټرېسیا: دا د زړه یوه ناروغي ده چې د زیږون پرمهال شتون لري. دا هغه وخت پیښیږي کله چې د ماشوم د سږو والو په سمه توګه وده ونکړي، یا د هغې پرانیستل د نسج لخوا بند شي. دا د ماشوم د زړه نورو برخو ته د وینې جریان لامل کیږي. دا دد زیږون په وخت کې، ماشوم ممکن نیلي شي ( سیانوسس ) (معنی یې د اکسیجن ټیټه کچه).
- د فالوټ تیترالوجي: دا هم د زړه یوه زیږونیزه ناروغي ده. دا حالت په متحده ایالاتو کې زیږیدلي په هرو ۲۵۰۰ ماشومانو کې شاوخوا ۱ اغیزه کوي. پدې حالت کې، ماشوم په زړه کې څلور غیر معمولي حالتونه لري. د دې غیر معمولي حالتونو څخه یو د سږو سټینوسس دی (د سږو والو او اصلي سږو شریان تنګیدل). دا یو جدي حالت دی ځکه چې دا د اکسیجن بډایه وینې مقدار محدودوي چې د ماشوم په ټول بدن کې جریان لري. هغه ماشومان چې دا ناروغي لري خامخا به جراحي ته اړتیا ولري.
- د سږو د والو سټینوسس: دا د والو تنګوالی دی. دا معمولا د زیږون پرمهال هم شتون لري. دا ډیری وختونه په هغو ماشومانو کې هم لیدل کیږي چې د فیلوټ ټیټرالوجي لري. د درملنې په توګه د والو خلاصولو لپاره لږترلږه برید کونکي پروسیجرونه شتون لري. ځینې خلک ممکن د والو بدلولو ته هم اړتیا ولري. دا خورا نادره ده چې یو څوک د روغ سږو والو سره زیږیدلی وي چې په ژوند کې وروسته د سږو سټینوسس رامینځته کړي.
- د سږو والو نه شتون: دا هم د زړه یوه زیږونیزه ناروغي ده. دا په ۵۰،۰۰۰ ماشومانو کې شاوخوا ۱ اغیزه کوي. دا په هغو ماشومانو کې خورا عام دی چې د فیلوټ تیترالوجي لري. دا هغه وخت وي کله چې د ماشوم د سږو والو پاڼې / فلیپونه ورک وي یا په سمه توګه وده نه کوي. دا د والو خلاصیدو تنګیدو (سټینوسس) او وینه بیرته لیکیدو (ریګرجیټیشن) لامل کیږي. دا د دې لامل کیږي چې وینه بیرته د ماشوم له اصلي شریان څخه سږو (د سږو تنې) ته ښي وینټریکل ته لیک شي. دا حالت هم باید د ژوند په لومړیو کې درملنه وشي.
- د سږو (د سږو) والو ریګرجیټیشن: دا هغه وخت دی کله چې وینه د والو له لارې لیک شي. دا معمولا په زړو خلکو کې د سږو د لوړ فشار یا د زړه د زیږون ناروغۍ له امله رامینځته کیږي. دا په ځینو خلکو کې هم پیښ کیدی شي چې د فیلوټ د ټیټرالوجي لپاره جراحي کړې وي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې د سږو والو هر ځل چې زړه وهي په بشپړ ډول نه تړل کیږي. په پایله کې، کله چې زړه آرام شي، یو څه وینه بیرته د سږو شریان څخه ښي وینټریکل ته لیک کیږي. ډیری خلک نرمې نښې لري. په هرصورت، ځینې خلک ممکن منځنۍ یا شدیدې نښې ولري چې درملنې ته اړتیا لري. که چیرې دا ډول لیک د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، نو دا کولی شي د ښي وینټریکل د پراخیدو او ناکامۍ لامل شي، او همدارنګه پړسوب (اډیما).
ایا د سږو والو پرته ژوند کول ممکن دي؟
او نه.
د سږو والو یوه ډیره مهمه برخه ده چې سږو ته وینه لیږي او د دې وینې سره د اکسیجن په ترلاسه کولو کې مرسته کوي.موږ د سم کار کولو والو پرته ژوند نشو کولی. هغه ماشومان او ماشومان چې د سږو د والو جدي ناروغۍ لري که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي نو د ژوند تمه یې لنډه کیدی شي. له همدې امله، که تاسو یا ستاسو ماشوم د سږو د والو ناروغي ولرئ، نو دا مهمه ده چې د درملنې اختیارونو او د ژوند تمه په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
څنګه کولی شم خپل د سږو والو روغ وساتم؟
د زړه د والو ستونزې تل نشي مخنیوی کیدی، په ځانګړې توګه هغه چې د زیږون پرمهال شتون لري. مګر،
په عمومي توګه، د زړه د روغتیا لپاره د ژوند طرزالعمل تعقیب کولی شي ستاسو د والوز او زړه په ښه کاري ترتیب کې ساتلو کې اوږده لاره پرمخ بوځي. دلته ځینې شیان دي چې کولی شي مرسته وکړي:
- سګرټ څکول، ویپ کول او ټول تمباکو محصولات په بشپړه توګه پریږدئ. د پریښودو لپاره له خپل ډاکټر څخه مرسته وغواړئ.
- د الکولو مصرف محدود کړئ، یا یې په بشپړه توګه ودروئ.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ. (موږ به په یوه جلا مقاله کې پدې اړه وغږیږو!)
- په منظم ډول تمرین وکړئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي. ډیری خلک باید په اونۍ کې شاوخوا 150 دقیقې د منځنۍ شدت تمرین وکړي، لکه ګرځیدل.
- د وینې لوړ فشار او لوړ کولیسټرول په څیر شرایط کنټرول کړئ.
- د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په سمه او وخت سره وخورئ.
- لږ تر لږه په کال کې یو ځل طبي معاینه وکړئ.
- که تاسو امیندواره یاست، نو ډاډه اوسئ چې د نسایي او ولادي ناروغیو اړوند کلینیکونو ته لاړ شئ او اړین پاملرنه ترلاسه کړئ. دا کار کولی شي ستاسو په نوي زیږیدلي ماشوم کې د زیږون د زړه ناروغۍ خطر کم کړي.
د زړه د جوړښت په اړه زده کړه کله ناکله ستونزمنه وي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو یا ستاسو ماشوم د زړه ناروغۍ تشخیص شي. دا په یو وخت کې ډیر معلومات اخیستل دي. دا اسانه نه ده چې په یاد ولرئ چې کوم والونه وینه چیرته لیږدوي، او د زړه ناروغي څنګه د وینې جریان اغیزه کوي. مګر په یاد ولرئ، ستاسو ډاکټر تل ستاسو سره د دې شیانو زده کولو کې مرسته کوي او هغه معلومات درکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. له هغوی څخه د کومې پوښتنې کولو څخه ډډه مه کوئ.
کور ته د رسیدو وروستی پیغام
نو، اوس تاسو پوهیږئ چې د سږو والو زموږ د زړه یوه ډیره کوچنۍ، مګر ډیره مهمه برخه ده.
دا د یوې 'دروازې' په څیر دی چې د زړه څخه سږو ته د اکسیجن کمښت لرونکي وینې جریان کنټرولوي.ډیری وخت، د والو دا ستونزې زیږونیزې وي. مګر ځینې وختونه دوی کولی شي په ژوند کې وروسته وده وکړي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې
که تاسو دا ناروغي لرئ نو سم طبي مشوره او درملنه ترلاسه کړئ. همدارنګه، د سالم ژوند طرز ژوند کول زموږ زړه او دا والوز روغ ساتلو کې مرسته کوي. که تاسو یا څوک چې تاسو پیژنئ پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو د ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. هیله ده چې هرڅوک روغ زړه ولري!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم